フレームショットをなくそう

■千葉市美浜区ライズテニスサービス

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<営業時間>
平日11:00~20:00
土曜11:00~19:00
日祝10:30~19:00
定休日:木曜日

 

 

 

 

 

 

G.W真っ只中ですね。
まったく、関係なく営業しております。

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昨日は、張替えが多く、一日張りっぱなしでした^^
ありがたいことです。
明日までの張りや予約が多いので
狙い目は4日、5日が、余裕が現在あります。
ご来店お待ちしております。

あ、明日のボディケアも余裕がありますので
ご予約お待ちしておりますw

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最近ジュニアを多くレッスンしている自分。
ローズヒルテニススクールにも多くの新入生が入会。
軟式から硬式に転向したジュニアなど初々しいですね^^

 

しかし、硬式始めたばかりというのに
手首が痛いとか肘がというジュニアが多数。

原因は、まずクリアにボールを打てていない。
フレームショットですね。

フルスイングするジュニア。
これでフレームショットを繰り返していれば痛めます。

ショートラリーなど最初の球出しのアップ時に
クリアにボールを捉えるよう注意させます。
アップは調子を上げるためと覚えてほしいですね~。

クリアにボールが当たらない理由の多くは
インパクト時に軸が動いている為でした。

右利きのフォアハンドの場合
インパクト時に1軸の右足が動いていると
インパクトがずれてしまいフレームショット。

1~2軸を意識させすぎるとなっている傾向が強いですね。
まずは1軸でしっかりボールを捉える意識づけ。

あとは姿勢をよくして体軸を安定させて
正しいスイングをしやすい下地を作れば
フレームショットもなくなりますので地道にレッスンします。
怪我なく、楽しんで上達してほしいですね^^


カテゴリー: テニスレッスン, 雑記 | 投稿者ライズテニスサービス 11:01 | コメントをどうぞ