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2025年夏季合宿3日目②

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合宿も3日目が終わりました。

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今日は体力勝負のメニューよりも、
頭で考えたり、戦略を考えたりする
メニューを中心に行いました。

今日も、暑いといっても
30℃くらい。
日陰はかなり涼しかったです。

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我々はまだまだ試合形式は
あまり多く取りいれていませんが、
やはり合宿は、
体を鍛えて、心も鍛えるために
あるんだな、と感じていたす。

そうした目的が
凝縮しているのが、
合宿最後のメニューですね。

もう20年以上やってます。
もはやただのチーム団結メニューでしか
ないですが、
それでもみんな盛り上がっていたので、
良しとしましょう!

さあ、
明日は締めの紅白戦!
合宿の成果を発揮しましょう!

が、
明日は雨予報です……
でも、
コートが使えたら
気合でやりましょう!!

カテゴリー: 日記 | 投稿者bumoho 18:43 | コメントをどうぞ

2025年夏季合宿3日目①

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3日目に入りました。
昨日の疲れを考慮して、
今日はランニングではなく、
素振りと体の運動を朝練で行いました。

普段はどうしても
下半身をメインに使ってしまうので、
今日の朝練は、上半身や体幹を使って
もらいました。
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意外と楽しくやれたみたいなので、
オーケーとします。

これから朝ごはんです!

カテゴリー: 日記 | 投稿者bumoho 06:38 | コメントをどうぞ