皆さんこんにちは！もう11月中旬ですが思ったより気温が下がっていなくて大助かりしている小石川です！
さぁ皆さん！普段しっかり寝れていますか！？
人は人生の約3分の1を睡眠で占めるとよく言いますよね。
睡眠は心身ともに疲労を回復できる、最高の行動（？）です！
皆さん！しっかりよく寝ましょう！笑
…そんな回復（睡眠）の質を高めたい！！！
ということで第1弾！！！
枕を変更です！！
今回は肩、首、背中を支える、大きめの物にしました！
１ヶ月ほど使っての感想は、、、
肩、首、背中のバキバキが軽減されました！！
皆さん、、軽減ですよ…？笑
やっぱりどうしても同じ体勢で寝ているのでバキバキを無くすのは難しいです…
…しかし！
軽減はしっかりされています！ちょっと柔らかめですが、しっかりと首と肩にフィットして、支えられているのがなんとなく分かります！笑
そして枕を変えてからいつもより早く寝付けるようになりました！
これで睡眠も深く………。
……はッ！！今日授業だ…
はい。今度はしっかり起きれる方法を模索しましょう。
皆さんも大事な睡眠をサポートする寝具！1度変えてみてはいかがでしょうか！
枕の詳細は小石川まで！笑
