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皆様こんにちは。小暮です。

先日までジャパンオープンテニス2023が開催されていましたね。

どの試合も良い試合や接戦ばかりでどの選手が優勝するか全く予想できない展開でした。

私はテレビ越しで見ていたのですが、画面越しでもとても楽しく観戦できました。

ジャパンオープンが終わり、今は全日本テニス選手権という日本のとても大きな大会が開催されています。

11月2日までは無料で見に行けるので気になっている方は是非有明テニスの森に足を運んでみてください！それでは！

アクセス有難うございます。

先週はジャパンオープンに夢中だった三浦です。
実際に観戦にも行きました。
レッツゴー望月レッツゴーに聞き覚えのある声が聞こえたらそれは私です。

私が観戦したのは望月選手が大金星をあげたフリッツ選手戦！！
すごい試合でしたよー。

望月選手のバックハンドとボレーの技術に驚きました！！
サーブも200キロ超えるそうです。

そんなすごい試合を見たあとの私の感情は　
テニスしたい。でした。

さあ張りきって練習しよう！！
皆様もテニス欲が上がりまくっているでしょう！！

コートでおまちしております。
それでは

みなさま、こんにちは。
山田です。

ようやく体が少しずつ秋を受け入れ始めた今日この頃…

そして花粉に泣かされる日々…

しかし！！！！
体を動かすには最高の季節到来！！
(基本どの季節でもこれ言ってます☺︎)

スポーツの秋！読書の秋！食欲の秋！

こんな最高の季節、心がワクワクしないわけがない！

夏が始まる時に、テニス、ゴルフ、BBQ、釣りとかしたいなーと思って口にしていたら全て出来ました☺︎

だから秋にやりたいことも口に出そう！

テニス、ゴルフ、BBQ、釣り、、、、、

一緒やないかーーーい(￣▽￣)

まぁいいんです。これが趣味なので☺︎笑

10月ももうすぐ終わりですね。
思い残す事がないように頑張ります！！

思い残す…？？

と言えば今月のバックハンド強化月間！！！！
レッスンのテーマですね☺︎

バックハンドが苦手な方もたくさんいると思います。

いいんですそれで！だから今月練習するんです！笑

そんな事偉そうに言ってる僕ですが、
まだまだ色々試行錯誤しながらバックハンド悩んでます笑

みなさま、一緒に残りの期間頑張りましょう♪

本日はここまで！
また次週お会いしましょう！

さようなら〜☺︎

皆様こんにちは！小山です！
題名にもあるように、星を見に行きました。

自分の地元は東京の端の方なので、星がすごく綺麗に見れます！
時期によっては流れ星なんかも全然見れちゃいます！
この日は気温が低く、体感温度は8度、絶好の天体観測日和でした！
星を見ていると、なんだか落ち着きますよね〜
皆様もぜひ、寒いのを我慢して星を見てみてはいかがでしょうか！笑
それでは！また来週〜！

皆さまこんにちは！坂本です！
今週は先日行った場所について書きたいと思います！

私は先日江ノ島に行ってきました！！
そんな江ノ島で行ったおすすめの場所を紹介します！
まず1つ目は江ノ島岩屋です！

ここは江ノ島の歴史について飾ってある洞窟です。中は綺麗で、自然の水が滴っています。中が外よりかなり涼しいので冬はかなり寒く、夏は涼しくて快適です！

2つ目は日が落ちたあとの神社のライトアップです！

神社は山になってて登るのですが、道が全てライトアップされていて、疲れが吹き飛びます！

皆さまも機会があれば是非足を運んでみてください！
それではまた来週〜！

皆さんこんにちは！
寒いの苦手な小石川です！

最近はかなり過ごしやすい気温になってきましたね〜
何をするにしても快適で最高です！

この時期といえば！

食欲、、、読書、、スポーツ、、、
、、、否！
ツーリングの秋です！！！！！

暑くもなく寒くもなく今がツーリングのベストシーズン！！！
だと思ってます笑

少し前に長門牧場までバイクで行きましたが、今回はそこまで遠出する時間がなかったので友人とプチツーリングをしてきました！

目的地は相模湖！溝の口から大体1時間半くらい！

下道でゆっくりと走ってきました！

山の方に入り、段々と車が少なくなって停車せずに走れるようになってくると、もうたまりません笑
皆さんに、この走る気持ちよさを是非知ってほしいです！笑

そして今回、プチツーリングをして思ったことがこれくらいがちょうどいいこと！笑

長門牧場の5時間はやりすぎました笑
何事もやり過ぎは良くないですね笑

これからまだまだツーリングをする予定ですが、目的地は慎重に考えようと思った僕でした笑

皆さんも物事はほどほどに笑
それではまた来週〜

皆様こんにちは。小暮です。

先週ストリングのテストを受けてきました。

ストリングのテストは全部で3つあり今回は2つ目のテストでした。

結果は無事合格することができました。

次が最後のストリングテストになるので、合格できるように練習していきたいと思います！それでは！

皆様、アクセス有難うございます。
火曜日、三浦です。

昨日のブログないで山田コーチが肉体改造宣言うおしていましたね。
ということは三浦もやらないわけにはいかないということでトレーニング開始したいと思います。

実は普段から食事制限はかなりしています。
制限しないと大量に食べてしまうんですよね…
ラーメン大盛とチャーハン大盛と餃子くらいはペロリです。
なのでできるだけお昼は蕎麦とかにしています。

夜は炭水化物は食べないようにしています。
と太らないように普段からやってるのですが今回はそこに筋力アップのトレーニングをしていこうと思います。

といっても家で簡単な筋トレくらいしかしてないから今回はいろいろ勉強してみようと思います。
山田コーチと三浦の肉体変化に要注目です。

それでは～

みなさま、こんにちは。
山田です。

昨日は生憎の天気でしたが、4限はなんとか出来てよかったです☺︎
レッスンが出来ない日曜日は本当に寂しいです。。。

寂しくて、寂しくて、夜しか眠れそうにありません(泣)

そして先週はラーメンweek！
みなさまお楽しみいただけましたか？☺︎

僕がオーラスだと思ってたら、三浦コーチがおかわりラーメンブログ書いてましたね笑

まぁ、三浦コーチの1発目は変化球でうどんだったしな〜

さて、最近の山田、大きな決断をしました！！

ジムに通うことにしました！笑

主にプールとウェイトトレーニングで2月の試合に向けて体づくりスタートです！！

何を隠そう、僕は元スイミングのコーチでもあります！笑

小学生〜中学生に水泳をスポーツクラブで教えていたので4泳法はもうバッチリパーフェクト！

僕は、腰・膝に痛みがあるのでリハビリも兼ねながらゆっくりトレーニングをしていこうと思います☺︎

あと、何よりのトレーニングはテニスの練習をしっかりやることですね！

テニスに必要な筋力・体力はテニスでつける！

それに＋αでジムに通い最強の体をつくろうと思います！

みなさまのオススメトレーニング等ありましたら、是非レッスンの時に教えてください☺︎

それでは本日はここまで！
また次週お会いしましょう♪

さようなら〜☺︎

皆様こんにちは！小山です！

先日少し時期が遅くなりましたが、手持ちの花火を友達とやりました笑
おっきく大迫力の花火もいいですが、みんなで楽しく、短くとも綺麗な花火をやるのも楽しいですよね！
自分は線香花火が好きなのですが、自分が少しいない間に、全部やられていて自分の線香花火はありませんでした笑
また一つ夏（？）の楽しい思い出ができてよかったです！笑
それでは！また来週〜！