セブンカルチャークラブ溝の口テニススクールスタッフブログ

アクセス有難うございます。
三浦です。
3/24時点での受付状況です。

満員御礼のクラスも増えてきました。
空いているクラスもあと僅かな所もありますので、お早めに宜しくお願い致します。

皆様、アクセス有難うございます。
三浦です。

先日よりGWイベントレッスンの受付を開始いたしました。

早くも埋まっているクラスも出てきました。
気になるクラスがございましたら、お早目のご予約を～。

みなさま、こんにちは。

溝の口校のゴルフ部(今、勝手に作りました)所属の山田です。

本日は、僕の休日のお話です☺︎

2年ほど前からゴルフを始めまして、その楽しさに魅了されております。

とはいえ、僕は社会人になり4年が経ちます。

毎日しっかりお仕事しておりますので中々練習に行く時間は取れないのが現状です。

なので、コースへ行く予定が出来た時に無理矢理時間を作って練習しに行ってます☺︎

だからちっとも上手くならないんですけどね…

さぁ、本日はここからが本題。

みなさん、タイトルを見て、誰を思い浮かべましたか？？

そうです！実は先日、溝の口校の元BIG BOSSこと井口コーチと、現BIG BOSS久保コーチと行ってきました！

異動されて以来初めてお会いしましたが、なーーーんにも変わっておらず、安心しました☺︎笑

新旧BIG BOSSとのラウンドは緊張しました。(嘘です)

スコアは…聞かないでください。。。

緊張して全然ダメでした。(下手なだけです)

しばらく経った時、また行ってきました^_^

久保コーチ・元山コーチ・阿部コーチ・南コーチ・山田の5名で行きました！

南コーチはコースデビュー戦！！

気になる結果は…置いといて〜

すごく充実した休日でした☺︎

詳しく聞きたい方は、参加したコーチに聞いてください☺︎

次回！

「スタッフ紹介　〜南コーチ編〜」

お楽しみに！！

おもしろい！分かりやすい！ぼーっと観れる！

普段はそういった動画ばかり観ています（笑）

ミステリー系のドラマはなかなか難しくって考えながら観るのがすこしニガテ、、、

いつも溝の口スタッフブログへお越しいただきありがとうございます！毛利です！

本日は”オープンコート”のお話

オープンスペースとも表現します。

レッスンでもゲームについてのコーチのお話ではよく出てくるワードだと思います。

試合でポイントを取る為にラリーで相手コートに空いているスペースをつくることです。

当スクールの一般クラスでは主にダブルスをメインに皆様にレッスンさせていただいております。

本日はダブルスについてのオープンコートの考え方、何通りもあるなかの考え方のひとつとしてお話させていただこうかなって思います。

試合の開始時は主に雁行陣が多いのでその場合という想定でお話しさせていただきます。

まず！当たり前だけど大事なこと、ダブルスはコートに4人、ネットの向こうでは2人でコートを守っているということです。

そしてポイントの開始時には毎回相手にスキマを見せないようにポジションを取ってからスタートする。これ、めちゃくちゃ大事な事です。

なので例えばリターンからそのスキマにねじ込んでいくのは中々リスキー、、、

なのでまずラリーのなかで相手コートにオープンコートをつくる必要があります。

そこで！ここからが是非！覚えておいて欲しい！

オープンコートをつくる際の考え方です！

このテニスコートの図を見てみて下さい！

コートを縦と横で見比べた時、横から見た方がなんとなく広く見えませんか？？

もちろんこの図は同じサイズのコートです。

縦から見ると結構スリムに縦長に感じませんか？

そうなんです！テニスコートには奥行きが広くあるのです！！

戦う目線で見ると縦より横に横に相手をずらしてオープンコートを作ろうって考えがちだと思います。

ですが、明らかに縦にコートを使った方がオープンコートをつくる際のリスクが減るのです！

なのでダブルスではまず相手を前後に揺さぶるというのがオープンコートをつくるうえでは

横に揺さぶりサイドアウトをしてしまうよりリスクを抑えることが出来ます！

ただ、横に振るというのも相手の体勢を崩す為に必要です。

なのでまずは縦を意識して相手をベースラインの後ろへ下げる（赤まる）これで一つ目のオープンコートが出来ました！

そして相手が下がったことにより角度をつけたいコース（黒まる）がより広くなり、結果横にも相手を動かす、これでワンポイントのなかで二つ目のオープンコートが出来ました！

プレーヤーの目に見える景色は横が広く感じるような感覚ですが、実際テニスコートは縦に長い、そのためには深く長く打つストロークの大切さを改めて思い返してほしいな～と思います。

今月のレッスンではストロークの基本に戻り各コーチがレッスンで進めております。

この深く長く打つストロークを見つめなおし練習するとダブルスでオープンコートが作りやすくなるとおもいますよ！！

是非トライしてみてください！

では、また次回でーす♡73

皆さん、こんにちは！
ストリングキャンペーンあと3日間です！

張り替え忘れてる方はいませんか？

皆様こんにちは！！
三浦です。

最近ブログのネタが尽きてきて困っています。
やはり三浦といえばテニスネタ。今後は皆様に良い情報を提供できるように
頑張ります！！

本日は一休み。ネタがない時は飯を書け！！ボクのブログ師匠が良く言っていました！！
ラーメンのことばっか書いてたな師匠！！

と、いうわけで休日のお昼ごはんです！！
手作り牛丼です！！
これは朝練終わりに自分で作成し食べました。
なんといっても、最大のポイントは量です。
ご飯は2合、肉は300ｇ卵は2つ！！
（三浦は割と食べる方です）

こんな感じで、休日は自炊でプチデカ盛りを食べることが多いです。
明日はお休みの日なので、何か作りたいと思います。

次回はちゃんとネタ用意します・・・

それでは～

皆様こんにちは！！
三浦です。

今日は中々暑い一日になっていますね。
今年初めての夏日になるかもとのことです。

今日みたいな日はしっかり水分補給してくださいね！！

三浦のおすすめドリンクはコチラ↓

ピンクイオン！！
実業団の試合でもサポートしていただいております！！
サッパリしていてお勧めです！

さ今日も暑さにまけず熱くテニスをしましょう！！

それでは～

みなさま、こんにちは。

溝の口校の花粉症副代表、山田です。

(代表は三浦コーチです)

本日は、卒業する２名のコーチの卒業記念のお祝いをスタッフで行いました。

(大学を卒業するというだけで、溝の口校を卒業するとは言ってません笑)

今年度の溝の口校の卒業生は、佐野コーチ・金井コーチ・本田コーチです。

本田コーチは先日お伝えしましたが、2月末で卒業しました。

残りの２名の大学卒業を記念し、題してっ！！

〜卒業記念特別団体戦3本勝負！

　　　　スタッフによるガチンコテニスバトル〜

かーいさーーーいしまーーーす！！！！！！

(訳:開催しました。)

ルールは簡単！

2チームによる団体戦3本勝負に勝った方が最強！

以上です☺︎

メンバー発表！

佐野コーチチーム

金井コーチチーム

第1回戦

〜ミニ団体戦〜

トリプルス4本・大将戦(佐野コーチvs 金井コーチ)1本

タイムマッチでチームが取った合計ポイント数の多い方の勝利！

テニスを始めてから、初めてトリプルスをやりましたが、めちゃくちゃ面白かったです。笑

第2回戦

〜リレーラリー〜

1人1打！打ったら後ろの人と交代！

各チームが協力し、何回ラリーを続けられるかの勝負！

敵チームの邪魔をしに行くのをありでやりました。

これもめちゃくちゃ面白かったです。笑

第3回戦

〜ボール転がしチキンレース〜

こんな奥の手も解放！！！

こんな感じで行いました。

勝者は…

わずか2ポイント差で金井コーチチーム！！！

おめでとうございます！！！！！

溝の口校のほとんどのスタッフが参加し、卒業をお祝いしました。

もっと中身を詳しく聞きたい！という方は、参加したスタッフに聞いてくださいね☺︎

※佐野コーチは、本日を以って卒業となりました。

約1年、みなさまありがとうございました！！

金井コーチはもう少しいますので、皆さま声をかけてあげてください^_^

次週！

「懐かしのあの方とっ！！！」

お楽しみに〜！

エレベーターはなるべく使わずエスカレーターを常に探します！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（階段じゃないんだね、、、、。）

いつもスタッフブログへお越しいただきありがとうございます！
スタッフの毛利です！

今日は“エッグボール”のお話

美味しそうな名前ですが食べません（笑）
エッグボールというのはショットの名前で、あのナダル選手に代表されるスピンショットの名称です！

このショットは
緩やかな軌道で進むと思ったら強いスピンの効果で急にグッと落ちて跳ね上がる、相手としてはいや～なショットです
たまごを横にしたときの形に軌道が似ていることからこの名前で呼ばれています
　

このショットを打つには強いスピンをかける為グリップを厚く持っている方でスイングスピードがあり、フットワーク、筋力が必要になります

、、、大変そうですね、、、

いきなりこのショットをするにはいろいろと準備が必要ですが、
すこしスピン力を上げたいな～!!
という願望ならストリングでお手伝いできます！！

スピン力を上げたい方でポリストリングをお探しの方はぜひ一度
エッグボールを打ちたい！という方の為に開発された
GOSENの“EGG　POWER”というストリングをお試しください！

パッケージ裏のコメントにも魅力的なワードが書いてありますよ～
このブログの内容に興味を持った方にはオススメです！

ナイロンストリングでもスピン力を手助けしてくれるストリングもあるので是非担当コーチにご相談ください！！

21日までストリングキャンペーン中なのでこの機会にお試しくださーい！
ではまた次回でーす！♡73

皆様、こんにちは！
三浦です。

今日は真面目にボレーのお話しです。
皆様はボレーは得意ですか？好きですか？

三浦は、ボレーが好きです。（得意とは言っていない）
では、何故ボレーが好きかというと、まず得点につなげやすい。
後は、ストロークよりも技術的な難易度が下がる分、猛者にも通用するからです。

ボレーが何故、ストロークより技術的な難易度がさがるかというと、身体の運動量が少なくて済むからです。
今月、溝の口校では各ショットの基本動作を確認しています。
是非、再確認してみてください。

しかし、ボレー嫌い、苦手という方もいらっしゃいますよね。
そのような方は先ずは失敗してもいいので、トライし続けてください！！
きっとストロークが得意な方は沢山ストローク打ってますよね？

テニスはタイミングが重要なスポーツ。
沢山打つことでショットのリズムが整います！！

沢山ボレーを打ちリズミカルで鮮やかなネットプレーを見に付けましょう!!

ここからは宣伝です（笑）
ボレーは実は柔らかいストリングでテンションが低いほうが打ち易いと言われています！！
皆様のプレースタイルや、今後の目指すプレーに合わせて最適なセッティングを僕らはご提案できます。
これは皆様のスクールに通われている特権でもありますので、是非お声掛け下さい！！

それでは～