スマートテニスレッスン

昨日のレッスンでは、撮影会ということで1分間球出しを撮影して、後日スマホからチェックできるというものでした。

レッスン中の待ち時間に、自分のフォームをチェックしたり、コーチから動画を見ながらアドバイスが受けられるそうです。

さらに、センサーをレンタルすれば、スイングスピードや効率、回転量、球速まで計れます。

これは、個人的にはオススメです。
スイングスピードよりも球速が速くなるように身体や足を使うことで手打ちにならないフォームに修正できます。

今週末は、シングルス練習会に参加してみようかな。