カテゴリー別アーカイブ: 未分類

一昨日の火曜日に高輪テニスセンターでプリンスの新しいラケットの試打会があり、あまり時間がなかったのですが今回は何かとても画期的な新製品開発とのことで強く興味を惹かれて行ってみました。

何が画期的かと言うとテニスラケットでは初めてテキストリームという新素材を採用したというのです。

これはどういうものか説明を簡単にして頂いたのですが、わかりやすく言うと今までの素材はカーボンやグラファイト繊維などを合わせる際にかなりの分量の接着剤を使用していたが、そのいわば性能発揮になんら貢献しない接着剤であるエポキシ樹脂を極力その量を減らすことに成功した新素材なのだそうです。

このテキストリームは自動車レースのＦ１で車体に使われていると言うことからも、それがどれほど優れた新素材であるかがうかがい知れますが実際それをテニスラケットに採り入れたこのプリンスのニューモデルの実力のほどはどうだったのか？

まず最初の一打をプリンス契約の山本プロとのラリーで体験してみました。

「オッ、これは確かに何か違う！！」と言う印象を与えられ、打ち続けているとそれはまず一言で表すと「クリアな打球感」が最も相応しいかなと思いました。

それから次々に別のモデルを試していくと、シャフトの余計な捻れとかシナリが少ない上質な「高鋼性」を感じました。

さらにボールを捉えた時に発する小気味よさというか精確で安定した当たりを証明してくれる、「快心音」と名付けたくなる打球音が本当に気持ち良かったです。

こんな素晴らしい革命的ラケットは同じプリンスの名器「グラファイト」の登場以来かも知れない、と本気で思えるほどの出来映えだと言っても過言ではないでしょう！

このラケットをもしも先のジャパンオープンで優勝を遂げた錦織選手が使ってくれたならば、来年はグランドスラム初優勝への大きな力添えとなるのではないか！？なんてことが思い浮かぶほどこれは絶対のお薦めです！

日本テニス、いやアジアテニス界に革命をもたらしているミスターＫには、３０年ぶりの革命的ニューモデルを手にさらなる躍進を遂げてもらいたいものです。

発売は来月から第一弾の３機種が、そして来年１月に第二弾の３機種を予定しているそうです。

「２０１５年は新たなテニスの時代がやってくる！」そんな気がして何かワクワクしてきます。

プリンスのニューモデルシリーズ「テキストリーム」はお世辞抜き、契約コーチとしてのひいき目も無しで本当に最高に素晴らしい！！

もうたくさんのいろいろな方が、昨日のジャパンオープンについて書かれているので今さら僕がそれに触れることもないだろうか？と思いましたが、（イヤ、逆にあれだけの偉業についてテニス業界人の端くれとして語らないのはいかがなものか？）などとちょっと葛藤を感じながら・・・やはり書かないではいられません。

でもいつもみたいに長いとただでさえ「また長文か」と嫌がられるのでちょこっとだけで。

試合を観て感じたことはたくさんありますが、その中で三つほど上げます。

一つは錦織選手のメンタルの強さというか、大舞台のプレッシャーを逆にエネルギー源のように吸い寄せて力を発揮する姿は、僕の世代ではミスタープロ野球、長島茂雄氏のそれと重なって見えました。

普通の選手が重圧で萎縮するような場面なのに、ミスターはそれを楽しんで「どんな風に格好良くやってやろうかと考えてワクワクしていた！」と言うのですが、それは天性の精神力の強さがもちろんあってこそですが実は人知れず血の滲むような練習の裏付けがあってこそだとも語られています。

錦織選手のあの自信溢れる大観客を沸かせるスーパープレーの影には、計り知れない修練の積み重ねがあればこそなんだろうと思います。

二つ目はユーチューブなどでフェデラーやジョコビッチのスーパープレー全集みたいな良い場面ばかり集めたものがありますが、昨日の試合はそんな編集して特別に作られたミラクル名場面集みたいな凄いショットが続出して（あれっ、これは録画編集のハイライトシーンか？）と錯覚するほどでした。

一昔前ならば１セットに一度か、全セットを通してたった１回というハイレベルなプレーがいわばてんこ盛りの名勝負が日本の有明で観られるなんて夢のようです！

三つ目はちょっと残念なことですが、昔はテニスの試合観戦では自分の応援する選手とそうでないプレーヤーに関わらず良いプレーに惜しまず拍手を送るがアンフォースドエラー、つまり凡ミスでポイントが終わった場面では拍手を慎むというのがエチケットでした。

日本で日本人プレーヤーが活躍する場面では相手がミスしてくれたら思わず喜んで自国選手に応援の気持ちから拍手してしまい、それは決して敵の選手を貶める気持ちなど微塵もないのでしょうが、冷静に観て考えるとあまり良いことではないと思えてなりません。

あぁ、やはり結局またしてもちよっと長いこと書いてしまいましたね、しかし昂奮をこれでもかなり抑えているつもりなんですけど

ところでタイトルの意味はおわかりかと思いますが、昨日の圭プロが優勝を決めて感極まって涙ぐむシーンには今までどんな試合を観てもなかったのに生まれて初めて、思わずもらい泣きしてしまったということです

ランニングするときには距離がわかりやすい駒沢公園内のコースを走るようにしています。

一周が約２キロで１０キロを走るにはそこを５周すれば良いので、何となく（たったの５周くらいどうということもないな）と気楽に思えることと、公園内は木々の緑が豊かで景色が良く走っていて気持ち良いのです。

しかし、もう何度も走っているのでそろそろ駒沢の景色にも少し飽きてきました。

そこで自宅周りでランニングしよとう考えたのですが、どのくらい走れば１０キロなのかがわからない。

スマフォのアプリでランニングをサポートするものがありインストールしてみましたがどうも上手く作動しないので、パソコンで地図を出してそこから距離が測れるものを見つけました。

すると家から往復で１０キロの距離を調べてみたら、（えっ、こんな近くでそんな距離があるのか？）とちょっと疑問を感じました。

そして実際にそのコースを走り出してみたら、やはり（なんか距離が短いのでは？）と言う気がしましたが、予め確認しておいた５キロ近辺での折り返し地点まで行って、Ｕターンして戻りのコースを走りました。

すると計測上で観た６キロ辺りで脚に軽い疲れを感じだして、それはいつもその距離まで来ると起きるのと同一の状態だったので（あれっ、この辺りで６キロと言うのは合っているな）と思い、さらに残り１キロとなる９キロ地点に差し掛かると膝にわずかな痛みというか違和感がありそれもいつもと同じなのでした。

身体が距離を憶えていてくれて最後のゴールである自宅近くに着くと「これはいつもの１０キロだ」と確信が持てました。

いつも使えないので今日もダメだろうと思いつつ一応スマフォアプリは起動しておいたので、それを取り出して見てみると走った距離だけはどうにか表示されており、それは「１０．４７ｋｍ」となっていました。

いつも車で走り慣れている道と言うのは実際よりも短く感じてしまうのと、直線にほぼ近い河川敷の道を往復というのは見通しが良いから近くに思えるということなんでしょう。

以前にはあまり好きではなかったランニングがこのところ病みつき気味で、走るのが楽しみになってきました！

昨日はスイミングでトレーニングの日でプールに行って２キロ泳ぐ予定でした。

もう２キロを泳ぎ切るようになって５回目くらいなので、最初はきつかったですが今はもうだいぶ慣れて何とか少しの余裕を持って完泳できるはずでした。

ところが何が原因かわかりませんが昨日は調子がイマイチで、１２００ｍ位でまずトイレに行きたくなって我慢できずやむを得ず中断して一度あがってしまいました。

そのあとも何か上手く泳げず一気に休みなく泳ぎ続けられなくて結局は１８００ｍで終わりにしました。

実は先週も１９００のところであと１００ｍを全力で泳いでみようとチャレンジしたら、５０ｍを泳いだ所で脚が痙ってしまいそこで終わるという事態でした。

だけどそこに至るまではむしろ相当にハイペースで順調に１９００ｍまで泳げたのですから、昨日の不調はいったい何がいけなかったのか？

一つはこのところの夜間の冷えで筋肉のコンディションが悪くなっていたから、もう一つは五十肩の再発疑惑がやはり本物で左肩が良く動いていないこと。

いずれにしろずっとやり続けていたことがマイナス方向にいってしまうという経験はあまりなく、いわば継続は力なりのことわざ通りに緩やかであったとしても右肩上がりが常識でした。

テニスではあまりこういう目に見えた数字で計ることが難しいのでわかりませんが、まぁ今まで出来ていたことが出来なくなるという経験は少ししかありません。

クロールの泳ぎ方が今ひとつわからず悩みながら自己流で模索し続けてきてそれなりに良い感じになっていたのに、これは突然のスランプなのか？

来週またチャレンジしてみて考えたいと思ったら、何とその貴重な数少ない５０ｍ競技用室内プールは１０月から半年ものあいだ改修工事に入り使用できないそうです

せっかく毎週、欠かさずに泳いできたのにこの不調なままでしばらく休みに入るのは痛いです。

でも他の室内プールでは２５ｍのところしかありません、そうなると２キロを泳ぐ為には何と片道８０回の４０往復もしないといけないのです。

５０ｍプールならばその半分の４０往復で済みますから、距離は同じなのですがターンする手間が８０回と４０回ではかなり違います。

横浜市の港北ニュータウン近くまで行くと５０ｍ競技用プールがあるのですが、ちょっと遠いです。

そう考えるとテニスコートも少ないけどプールも本格的なトレーニングが出来るようなところは少ないものだなと思います。

オリンピックに向けてもっとスポーツ施設の拡充を図ってもらいたいものです、特にインドアテニスコートそれから室内プールをお願いします！

今日から楽天オープン本戦がスタートしますが、二年前にすでにシングルスでの優勝を遂げている錦織選手が直前のマレーシアオープン優勝の勢いを維持して二度目の制覇を成し遂げるチャンスは大きいでしょう。

しかし、少し前までは「ジャパン・オープンなのに自国選手が本戦出場がやっとと言うのは残念だ、何とか日本人プレーヤーがせめてベスト４に残ってくれないものか」なんて思っていたものです。

ところが、もはやそんな希望を遙かに凌ぐ躍進で優勝という快挙を成し遂げ世界ランキング７位という未だにちょっと（これって夢なんじゃないだろうな？）と思わされる状況にあらためて驚きを感じます。

だから今回の有明で観られるリアル錦織生観戦は、その「これは夢なのか？」といういささかの疑念を払拭するための大きなチャンスとなるでしょう。

そこで本当に世界トップ１０ランカーにおいて盤石の地歩を固めた我らがテニス王、錦織圭プロの勇姿をしっかりと自分の目で確かめられるなんて実に素晴らしいことです。

さらに錦織が王座についた今、その継承者である新たなテニス王子が現れるという日本テニス界の幸運を確かめることも出来るかも知れません。

その新王子はダニエル太郎！彼は全米オープンで本戦入りして錦織と激戦を争ったラオニッチに敗れてしまったとはいえ、第３セットでタイブレークまで持ち込むという健闘と可能性を発揮しています。

揺るぎない日本が誇るテニス王とそれをやがて継承するかも知れぬプリンスが揃って戦う姿を観られるなんて、ほんと素晴らしいことです！

今日は抜けるような秋晴れですが、どうかジャパン・オープン最終日までこの快晴が続いて大会を盛り上げる大きな気運の一つとなることを願っています。

日々の生活のなかでいろんな出来事が起こりますが、良いこと悪いこと、楽しいことに辛いこと等々と実に様々です。

そしてそれに直面した時には好むと好まざるとに関わらず、とても強いインパクトを受けているのに少し時間が経つとまずほとんどの事は忘却の彼方に追いやられてしまうものです。

脳機能学の先生によれば忘れてしまうということはそれがその人にとって重要ではないと認識しているからであり、必要なことならば記憶にしっかりと刻まれるはずだと言います。

ただし、その本人にとって大切かそうでないかの優先順位が正しく適切であるとは限らず、むしろそこのところが誤っているから人は良い方向に学習を積んでいくことが難しいとも言います。

つまり、自分の人生で何が必要で学び憶えていくべきかという根本が間違っているから進歩はおろか悪い方に向かってしまうということです。

なんでそんなことを言うかと言うと、自分のテニスについてのトレーニングで過去に（このトレーニングメニューは実にストロークに有効で役に立つ！）とせっかく気づいたのにいつの間にかそれをすっかり失念していることに思い至ったからです

以前にそのことをこのブログにも書いたことがある程、それは画期的な効果を感じたものであるにも関わらず何故かやらなくなっていました。

それは腹筋を鍛えるマシンで「トルソーローテーション」と言い、上体と下半身をかなり捻りながら腹直筋と斜腹筋に負荷をかけるトレーニングで体幹部の強化が図れます。

以前にこれを数回ほど使用後にストロークで腰や肩の捻り戻し運動が実に円滑に出来る感じが掴めて、それはこのマシンでのトレーニング効果の現れだなと感じたのです。

でもそれからしばらくしてそのことをいつの間にか忘れてここ数ヶ月の間にそのマシンに近づくこともありませんでした。

それが先週からやはり数回ほどそんなストロークに有効だという認識を持たずに何となくまたトルソーローテーションを使ってみると、昨日あたりから（オーなんか腰と肩の動きがメチャクチャ気持ちよいじゃないか？！）と喜んでしまいました。

そして先ほど何が良かったのかと考えていてようやくそのトレーニング機器のことを思い出して納得したというわけです。

以前にレッスンにメモ帳を持ってきてその日のレッスンでのことを記録している熱心な女性がいらしたのですが、僕は（そんな書いて憶えるんじゃなくて身体でしっかり憶えないとダメでしょ？）と内心そう考えていました。

でも、確かにやはり良いことや役に立つことはきちんと記録メモでも残しておかないともはやこの歳では身体にも頭にも記憶を刻むことは困難なのではないかと思います

考えてみればこのブログにはそういう記録がいくつかあるかも知れないのですが、もうかなり膨大な量となり内容を区分けすることをしていないので手のつけようがありませんね

いつも７～８人いるクラスが今日は３名しか参加者がいなくて、僕も打ち合い練習にすべて入ることになりました。

ボール出しでの練習にはコーチ一人しかいないので僕がそれをやることは無理なのですが、後半からのラリーやゲーム形式でタフな打ち合いを好む方々とたっぷりとやり合ったらちょっと疲れました。

でも最近のスイミングやランニングでのトレーニングがそろそろ功を奏してきた感じで、身体が我ながら良く動きそして疲労の度合いも無いわけではありませんが少ない気がします。

ただし、気持ちとフィジカルは上々でもあまりハードな打ち合い練習はほとんどしていないので、技術がやや低調かなと言う残念な部分もありました。

それとスクールのボールがそろそろエア抜けしてきたのか、飛びがイマイチで良いボールを打とうとすると無用な労力が必要となりそれが時によっては大蒸かし球となって打った自分がいちばん驚いちゃったりします

動かないでいると涼しい気温の今日ですが、コーチも打ち合い参加たっぷりのレッスンが続けて二つあったので汗ビッショリまではいきませんが「汗チョッピリ」でした。

しかし、心地よい疲労に包まれながら「やはりテニスって楽しくて気持ち良いものだなぁ」という思いをつくづく噛みしめています。

秋晴れの素敵な週末が、皆様の素晴らしいテニス日和となりますように！

ボールを打ったときに「今日は調子が良いな！」と思える時はどういう感じなのか？

まずラケットフェースのセンターもくはスピンでの適切な位置でしっかりボールを捉えられていると感じられること、そしてそのコンタクトの時間が長くはっきりと意識できること、脚でコートを踏みしめる力が下から順に伝わってラケットにこめられて打っている自覚があること、の三つが大きなポイントではないかと思います。

こういう状態でボールが打てる時はほんとに気持ちが良くていつまでも打ち続けたいという気持ちになるのですが、実に残念なことにそれがずっと保ち続けられることはありません。

何かの拍子にどこかがずれてしまうように、（あれっ、さっきまで良かったのに何か違うな？！）となってしまうものです。

トーナメントで上位に勝ち進みいつも優勝争いにからむような選手は、いかにこの状態を早く再現してそれを長くキープし続けるかということに長けています。

同じように上手くプレーが出来る様に見えても実はこの集中力の持続能力が高いかそうでないかが分かれ目なのでしょう。

その為にはテニスに限らず普段の何事においてもすぐに飽きたり、移り気に行動したりせずに何か一つのことを始めたら集中してそれに取り組み続けるという姿勢が必要です。

そんなことを書いていて、（あぁ、それって自分に最も欠けているし大の苦手でもあることだな・・・）と気づきました、だからすぐにせっかく調子良くストロークを打っていたのに突然にNGになってしまうわけなんだな

でも眠ることだけはものすごく集中できるんですけどね

ほぼ毎日のようにテニスをしていますが、調子の良いときと悪いときの波がけっこう激しくて一体そういうものは何が原因なのかなと考えてみました。

まぁテニスに限らず日常生活でも体調が良いときとそうでない時がかなりバラツキがあるのですが、体調不良の場合はまず寝不足とか前夜の深酒が影響しているのですぐにわかります。

ではテニスも同じなのではないかと思うでしょうが、それがどうも一致しないので不思議です。

それは前夜に深夜まで仲間内で飲んでいてかなり泥酔して真夜中１時とか２時に帰宅してシャワーを浴びて眠ったらもう３時過ぎ、そして朝７時に起きて９時からテニスなんて状況なのに何故かテニスは調子が良いことが往々にしてあるのです。

体調そのものは胃が少し気持ち悪いし眠いし、軽い頭痛もしているなんてひどい有様なのに、コートに出てボールを打っている内に（あれっ、何か調子が良い感じ？！）となってきて実際に良いボールが飛んでくれるものなんです

もしかしたらあれはやや二日酔いで日常生活で機能する脳が麻痺している一方で、いわゆるスポーツ脳と呼ばれる部分は覚醒していつもよりそちらに偏重して脳が働いているからなのかも知れない？なんて全く何も根拠のない思いつきですけどね。

ただし、その二日酔いの程度はほんとに身体にあまり影響がないけど頭がボンヤリするという絶妙なバランスでなくてはダメで、少しでもそれが重いとスポーツ脳が活性化したとしても肝心の身体機能が麻痺しちゃって動けませんからテニスどころじゃありません

二年少し前から歯列矯正治療を受けていますが、最初の予定では遅くても今年の７月までには終えられると言われていたのに二ヶ月ほど延びてしまい今月までとなっていました。

ところが今日やっとその煩わしい矯正装置が外されると期待に胸を膨らませていたのですが、どうも未だ揃っていない部分があるので上手くいけば来月もしくは再来月ということになってしまったのです。

歯列矯正と言えば昔は若い人だけがやるもので、こんなオヤジになってからやる人は皆無に近かったでしょう。

何故かというと中高年になると歯周病や歯槽膿漏に罹患している確率が歯並びの悪い人ではかなりの高率であるため、矯正中にそれが悪化して歯並びを治すどころか虫歯や歯が抜け落ちてしまうリスクが避けられなかったからということらしいです。

それが近年の歯科医療技術の進歩と中高年世代の口腔内状態が以前に較べると良好であるということで、還暦近くの人でも歯列矯正の効果が十分にもたらされるようになったわけです。

おまけに骨のしっかりした若者よりもやや骨も柔らかく？ちょっと弱くなりつつある中高年は歯の動きが早いので、短期間で治療を終えることが出来るという、果たしてそれは喜んで良いことなのかどうか少し疑問ですがまぁとにかく早めに治すことが出来てそれはやはり良いでしょう、ってことなんです。

だから僕も早ければ一年半、長く係っても二年以内には終えられると当初は言われていたのですが、いやーこう言っては何ですが「まだ若いからちょっと骨が丈夫過ぎて歯が動きにくい！」っていうわけなんですね

そう考えると何だか「えー、そういうこならばあともう一年くらい延びても名誉の予定外でオッケーです！」と思います。

でも、歯並びを綺麗に治したらホワイトニングしてもらって長年の夢だった白い歯をピカッと輝かせてニッコリ笑うつもりなんですけど、歯が白くなる頃には頭も白くなってきちゃうんではないかとそれが少し心配です