【悪のスパイラル】

【悪のスパイラル】

ギックリ腰で、テニスを休んでいたら、体重がなんと

・・・・65.2キロ、人生最大体重となってしまった。

ベストが58キロ。

夏場は、54キロだったのに・・・・。

動かない→ストレス溜まる→食べる→故障する→動かない

悪のスパイラルに入りました。

これは、マジ、ヤバイです。

いくらでも食べれて、いくらでも寝れる・・・・・


カテゴリー: 日記 | 投稿者ハッピーコーチ 21:46 | コメントをどうぞ