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【熱中症の予防】 熱中症の予防として。 ①　充分な睡眠時間の確保。 ②　規則正しい生活。 ③　仕事や運動の合間の休息。 ④　水分補給。 と言われているが、 一番注意しなければ、いけないのは、体温調整だと思う。 冷えたコン … 続きを読む →