RSS【つばめ杯 打ち合わせ】
つばめサークルのレッスンが雨で中止になり、
急きょ、１１月１７日に実施される「つばめ杯」の打ち合わせになりました。
ファミレスに１０名以上、集まってくれました。
とても仲良しなサークルです。
テニスは、仕切れる人は強くなると思います。
当たり前ですが、やる気のエネルギーがあり、自分の責任を負い、判断しているからです。
打ち合わせ後に、
「こんなに楽しいサークルに育てて頂いた」とお礼のお手紙やメールを頂きました。
嬉しい限りです。
コーチの立場としては、良い人に出会う幸運により、強い選手が生まれるのだと思います。
こちらこそ、ありがとうございます。
【ベトナム 出発準備】
１１月１１（水）～１５（日）まで、ベトナムのホーチミン市に行ってきます。
今回は、日本食屋さん２号店立ち上げで、２ヶ月間行っている奥家内がいるので、
宿泊場所も取らなくていいし、空港への迎えも来ているはずだから、安心。
ベトナム通貨ドンにも、両替していない。
以前、あまりの緊張感の無さに、成田空港に行くのを間違えて、羽田空港に行ってしまい、慌てたことがあるので、要注意だ（笑）
ところが、その奥家内から、出発前日に２０キロの蕎麦粉を持ってくるよう奥家内から最終指令がきた。
購入しておいたお土産等々が大量にあり、大変な荷物に。
無料預け手荷物合計40kgまで。
預けは、32kgまで
ちなみに・・・機内持ち込み荷物は７キロまで。
けっこう持っていけるものだ。
農作物の柚子に、
刃物系はさみに、剣山。
どうみても１千万円くらいの偽札のメモ用紙。
大量の日本食。
合計約７０キロ！
俺は、トランスポーターか！？
ベトナム無事入国できるか心配です。
ってか、それとも、税関で捕まるように仕向けてる？
【全日本テニス選手権 決勝】
結局、決勝も有明まで、観に来てしまった。
でも、観に来て良かった。
今年は、本当に好試合の決勝戦ばかりで、勉強になりました。
（男子シングルス 決勝）
内山選手の良いところは、１ｓｔサーブ。しなやかな腕の使い方なので、スピードがある割りに安定感、コントロール性がある。
そして、フォアハンド。威力があるだけでなく、色々なタイミングで打てる自在な現代的なフォアハンドだ。
課題は、セカンドサーブと、リターン力といったところ。
動きやスピードでは、内山選手が上回るが、
添田選手は、ストロークの配給、バリエーションにたけ、バックハンドの展開力や、特にセカンドサーブの配給で内山選手をリードした。
１セット目のタイブレーク６－２でリードしていた添田が、たった１ポイントの判断ミス（判断遅れ）で弱気になり逆転され、タイブレークを失ったところで勝負有り。
○内山靖崇（北日本物産） 7-6(6),6-4 ●添田豪（ＧＯＤＡＩテニスカレッジ）
テニスが進化し、スピード強弱だけでなく、球種、コース、タイミングの多様性があることから、
選手の判断の早さと適確さが一番のポイントになる。
一瞬でも躊躇したり、迷ったら負けの世界。
技術的には、短いダウンザラインがキー。
攻め、決めボールを打つタイミングや、相手のボールが良いときのカウンターショットが面白く、また大切。
（女子ダブルス決勝）
どちらも、コンビネーションで競り勝ってきたペアなので、好試合が予想されたが、
そのとおり、見応えのある、素晴らしい試合でした。
駆け引きとフォーメーションを使い、お互いペアとの抜群のコンビネーションでの戦い。
ただの、速いボール、速い動きではない。
雁行陣の奥の深さ。
何段階も何段階も、対策が積み重ねられていく工夫されたフォーメーションやコンビネーションがハンパない。
優勝した久見／高畑ペアは、リターンサイドからの早いＩフォーメーションや、Ｉフォーメーションもどき。
サーブスピードや身長で劣る井上／宮村ペアは、サーブのスピードを工夫したＩフォーメーションや、早い判断での前衛の動きで対抗。
最後まで、分からない試合でした。
○久見香奈恵／高畑寿弥（ともに橋本総業）
6-4,6-7(9),6-2
●井上明里（レスポートサックジャパン）／宮村美紀（フリー）
（男子ダブルス決勝）
楽天オープンでも見られた、新世代のダブルス。
もはや男子でも、サーブ＆ボレーや、ネットプレーが不利になる時代に。
○綿貫裕介（橋本総業）／綿貫陽介（グローバルテニスアカデミー）
6-2,6-1
●佐野紘一（伊予銀行）／小ノ澤新（イカイ）
雁行陣には、Ｉフォーメーション。
Ｉフォーメーションには、ツーバック！
今回、ツーバックのペアが、圧倒的なリターン力、パッシング力で、ネットプレーを粉砕した。
現代テニスでは、速いサーブは、踏み込んだ強いリターンを生むことになり不利に、
また、ボレーも同じく特に長いボレーはストロークに叩き込まれることになる。
前へ詰めれば、ぶつけられるか、スピンロブという世界。
これからは、タッチ系ボレーや、つっつくボレーを短く打つことが重要。
オムニコートが多い一般女子も、これらが重要になってくるだろう。
【１０月 シングルス特別レッスン】
今回は参加者が３名と少なかったので、ひじょうに盛りだくさんの特別指導ができました。
まずは、全員のフォームチェック。
ストローク、フットワーク、ボレー（ブロック、ミドル、クリア）、スマッシュ、穴なくやりました。
・ ３点打ち 高い打点、低い打点
・ こぼれ球、死にボールについて
・ これからのボレー、刻むボレー、落とすボレー
・ シングルスのネットプレー
・ ダブルスのからみ、シングルスの一人からみ
参加者は、確実に手ごたえがあったと思います。
これからが楽しみです。
12月のシングルスレッスンのお知らせです(^-^)
日時:12月6日(日)14時～17時
場所:更科ハードコート
www.tenicomi.com/community/access/
会費:1500円
参加を希望する方は、テニコミイベント予約画面から申し込み⇒ NPO法人「テニスコミュニティ千葉」http://www.tenicomi.com/
【グルテン中毒】
ほとんどパンを食べなくなった今日この頃ですが、
パン屋さんの前を通ったら、あの「固めのチーズパン」が久しぶりに食べたくなり、
ついつい食べてしまいました。
とっても、美味しいのですが、すぐに症状がでました。
顔と手のむくみ。
倦怠感、嫌悪感。
睡魔。
微熱。
そして、もっと食べたくなる中毒症状。
すっかりご飯体質になったのか、症状が著しい。
すっきりしたいのて、強い炭酸や、カフェイン、つまりコーラーが飲みたくなる。
思わず、買ったのがこれ（■写真）
リフレッシュ ショット 強い炭酸と、カフェインが売り！
こんな風に悪循環になる。
食べなれていれば、こんなにはならない。
でも、これって何？
【橋本総業】
全日本テニス選手権観戦
http://alljapantennis.jp/90th/
コロシアム正面橋本総業さんのブースでバッグを購入。
女性スタッフお二人（■写真）は、とても感じが良かった。
身体が小さくて、細くて、色が白くて、とてもテニスをやる感じじゃない（笑）
実は、このお二人は、なんと！
昨年、この大会、全日本ダブルス優勝者のお二人です（驚）
二宮真琴（橋本総業）／田中真梨（橋本総業）組
このブースには、１０年来のお付き合いがある杉山プロ（■写真）が超かわいいお嬢様といらっしゃいました。
杉山プロが橋本総業のコーチになってから、チームの成績が著しく上がり、会社のテニス界への係わりが大きくなりました。
人のつながりの影響力って、凄いですね。
【全日本選手権２回戦 観戦】
今日１１月３日は、急きょタルコーチと、全日本選手権２回戦 観戦。
http://alljapantennis.jp/90th/
また、特等席確保。
全日本は、予選や１、２回戦が、身近な選手が出場するし、近距離で見れるので面白い。
スピードをリアルに実感しながら、観戦できる。
本日は、千葉県の選手４名が出場。
志賀（タルコーチ同年）、中村（１年下）、大和田（３年下）でむかし対戦したこともある選手を観戦、応援。
あとは、ショウタくんの先輩小林（インターハイ優勝）
テニスの内容としては、多様化、プレースタイルが様々で、見ていても楽しい。
打ちしこり、打たせしこり、オールラウンダー、アブレシブベースライナー。
スライスやネットプレー、ライジングや逆に懐の深いボール等々、色々と面白い。
そして、それを使いこなす適確な迷いのない選手の判断が試合の明暗を分けている。
全体的には、攻めボール、決めボールを打つタイミングが重要になってますね。
正しい情報を自分で選択できる人が強くなる。
また、成功すると思います。
試合の中でも、アンテナを立て、その場に適した正しい情報を選択し、実施する。
それに尽きる。
○綿貫裕介（橋本総業） 6-1,6-2 ●鈴木貴男（イカイ）
鈴木選手はあきらかに、故障中。サーブとフォアハンドが強く打てない中、それなりにパフォーマンスを上げていた。
スライスやネットプレー等、まるでシニア選手の上級みたいである意味、参考になりました。
●斉藤貴史 (イカイ) 7-5 6-2○志賀正人 (GODAIテニスカレッジ)
昨年ベスト４で、僕的には注目しているオールラウンドな斉藤選手と、小さなときから見ているベイビーステップのモデルの様な志賀選手。
志賀選手の試合は目立たないですが、本当に奥が深くて面白いので大好きです。
どちらも試合巧者の対決は、今回の観戦の中で一番、見応えがありました。
○小林雅哉（グリーンテニスプラザ） 6-4,6-2 ●奥大賢（エキスパートパワーシズオカ）
この試合は、残念ながら観戦できませんでした。
ショウタくんのお父さんがじっくり観戦したようなので、後で様子を聞きます。
それにしても、高校を卒業して全日本２回戦突破は凄いです。
○越智真 (江崎グリコ) 6-0 6-2 ●大和田秀俊 (フミヤエース市川テニスアカデミー)
硬い越智選手に、センスと潜在能力のある大和田選手の対決。
スコアほど、実力に差がないと思う。
気持ちや判断の差か？大和田選手のストローク力は、こんなもんじゃないはず。
●中村祐樹 (新松戸山喜) 6-2 6-1○江原弘泰 (日清紡ホールディングス)
中村選手は、観客の多いコロシアムコート、しかも、昨年優勝者との対戦で、実力が発揮できなかった様に思う。
ラケットヘッドが回り始めたのは、後半になってから？
江原選手のスピードやコントロールが上なのももちろんありますが。
会場では、いろんなテニス関係者とお会いすることができ、それも楽しいです。
特に目立った選手は、三回戦に進んだ諱五貴（明治大学）。
ちらっと、遠目で見ただけですが、フォアや動きが素晴らしかった。
これから注目したい選手です。
今回は、何年ぶりかで、高橋一家（■写真）と遭遇。
はるちゃんが大きくなっていて、びっくり。
更科でテニスしていた家族は、みんなテニス一家になって、活躍していて嬉しいですね。
【食事について】
このところ、体重６０キロを維持していますが、
・小麦を摂らない様にする
・大盛りにしない様にする
・一日３回食べない様にする
・夜９時以降食べない様にする
・お水をたくさん飲む様にする
「～様にする」と言うのがポイント。
無理のない範囲で、やっています。
成長期や運動がハンパない人はともかく、
現代人は、食べすぎの、贅沢過ぎだと思う。
もともと、人間は一日一食～二食で大丈夫らしいが、
エジソンがトースターを発明しそれを売るために、朝食の習慣を学者を利用して広めた説有り。
食事は、趣味、嗜好。
人付き合いであり、楽しみと割り切るのもひとつの方法。
観葉植物のポトスは水だけでどんどん育つし、牛は草を食べているだけであんなに大きい。
食べない方が身体は調子良く、頭も冴えると証明し、話題になった俳優さんもいましたね。
榎木孝明 不食について
http://www.huffingtonpost.jp/2015/06/18/takaaki-enoki_n_7609298.html
管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/post-862/
2食だったのに3食になった理由は？
【パーラ キムラヤ】
昭和レトロが続きます。
新橋地下にある、創業37年目になる昔ながらの喫茶店。
パーラ キムラヤ
http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13056065/
ここのプリンアラモードが食べたかった。
期待どおり、もったりとした、しかも、生クリームが添えられた、むかしながらのプリン。
小学校低学年の頃、デパートの最上階レストランで食べた様な気がする、
夢に出てきそうなプリンアラモード。
タバコの煙も何故か許せる時代にさかのぼる・・・・・・、
