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【週末のレッスン状況】
最近、週末はプライベートレッスン、グループレッスンが多い。
土曜日は、ＨＡＰＰＹ女子連チームの特別レッスン。
つなぎの足元ライン（縦ライン）の重要性と、ラケット縦入れの「きちんとしたスマッシュ」をやりました。
日曜日は、プライベートレッスンで、市原市一般シングルスチャンピオンと、５５歳全日本選手。
ネットプレーを中心に、シングルスのパターンを分析し、伝えます。
午後からは、ジュニアのグループレッスン。
小さな子供たちに教えるのは、久しぶりです。
当初、５～６名の予定が、１６名に膨れ上がりました。
１面で男女１６名、しかも、小学生１年～４年、テニス経験者、未経験者、スクールに通っている子と、レベルがまちまちでしたが、みんなに楽しんでもらえるよう
コーディネーションを中心に、レッスン。
子供たちに喜んでもらった様で、来月もレッスンすることに・・・・・・・。
できれば、クラス分けしたいなあ。
子供たちのレッスンは、３倍エネルギーが必要ですね。
そして、女子大生のプライベートレッスンも（笑）
軟式経験者でサークルで試合に出場しているとのこと。
総合力をチェックして、フォアとバックの整備、ボレーを教えました。
最初は、ボールが抜けていましたが、タイミングの取り方を指導、軟式ボレーを、かっこいい硬式ボレー（もちろん、片手！）に。
まずは、サークル内ナンバー１にしたい。
びっくりする位良くなり、今後が楽しみです。
いろいろなレッスンをやることにより、良い刺激を受け、また、勉強をさせてもらってる。
ありがとうございます。
【ホテルでいちご狩り】
やっぱり、ホテルはニューオータニが一番と思ってしまいます。
ディナーは高いので、普通じゃいけない。
なんとか、ランチビュッフェに行ってきました。
大好きないちごシリーズです。
元取った感ありますが、食べすぎに注意です。
期間３月でもう終わりと思いきや、好評につき４月１５日まで延長だそうです。
スイーツ&サンドウィッチビュッフェ
～ホテルでいちご狩り～
最も人気の高いビュッフェのひとつ、「ホテルでいちご狩り」が登場です。
ホテル ニューオータニ幕張
http://www.newotani.co.jp/makuhari/restaurant/lounge/2015ichigo
【ゆらぎ】
同じこと、同じ土俵で、少しでも良いので、相手より上回る。
ポイント的に上回るのも大事ですが、精神的に上回ることが大切です。
例えば、ロブを上げていれば、絶対的に相手より有理だという自信。
ずっとつなげていれば、勝てると言う自信。
ゆらがない。
ある意味、ポイントを取ること自体よりも、その自信を持ち続ける、または、相手のそれ（自信）を崩すことの方が勝利に近づく訳です。
さて、同じこと、同じ土俵で不利な場合、自信がない場合・・・・・・・方法を変える。
基本的には、その逆をやるのが原則。
自分が前に出る、相手を前に出させる。
速く打つ⇔遅く打つ。
深く打つ⇔アングルに打つ。
スピンで打つ⇔スライスで打つ。
テンポやリズムを変えるｅｔｃ．
相手の自信があることを「ゆるがす」のです。
相手が強そうとか、ちょっとボールが長くつながったり、プレーが上手くいかなかったり、ストレート抜かれたりすると
「ゆらいでしまう」人いませんか？（笑）
まず、基本のプレー、セオリーをしっかりやって、
それができない場合に、色々な引き出しを開ける訳ですね。
【からめる】
「つなぎの足元ライン」（縦の足元ライン）がしっかりしてきたら、
それをベースに、遅いボールで攻めることもできます。
打つボールが遅い人にもできる攻撃方法。
前衛を「からめる」・・・・・・です。
前衛のタッチデッドゾーンを狙うのです。
・良いボールがいらない。
・自分がミスするリスクが少ない。
・むしろ遅いボールが効果的。
立つ位置の下がった雁行陣の前衛には、特に有効ですね。
ただし、タッチデッドゾーンを誤ると、決められるリスクはあります。
逆な立場で言えば、
「からめられない」「からまない」様に注意しましょう。（笑）
はまる人、ペアが見つからない人は、
本人自身に「からまっているという自覚がない」ケースが多いです。
その場合、コーチはもちろんのこと、組んでもらった人や、対戦相手、試合を見てくれた人に正直にアドバイスしてもらいましょう。
また、自分を客観的に見れる様になりましょう。
【つなぎの足元ライン】
最近のレッスンで、「深いボール」 「決めの足元ライン」を徹底しました。
今度は、「つなぎの足元ライン」（縦の足元ライン）をしっかりさせましょう。
この「つなぎの足元ライン」→ 縦の足元ラインと、それにうまく連携、調和した前衛の動き、ポジションがまず、基本重要。
と体感して下さい。
レッスンでも徹底、実施していきます。
「つなぎの足元ライン」（縦の足元ライン）
角度をつけないでボールを打つ地点から、相手の足元を目掛けたライン。 → Ａ⇔Ｃ
簡単な様で、実は、試合になるとやっていない。
ボールがワイドに来るとワイドになんとなく返してしまう。→ ×
相手のボールのスピードや球種が変わると縦ラインからそれる。
打つ場所が前後、左右すると、距離感が狂う。→ ×
ワイドにボールが来たり、打ち込みたくなると、サイドアウトする。
むしろ余裕のあるときのストロークや、リターン等で、その傾向になります。
角度をつけないでボールを打つ地点から、相手の足元を目掛けたライン。 → Ａ⇔Ｃ
を、できるだけ深くクォリティを上げて打つことによって、
１）サイドアウト等、無駄なミスが少なくなる。また、切り替えしショットが少なくなる。
２）ボールが少し位短くなっても、角度がつかないので、相手は攻めにくい。
３）前衛が動き易くなる。
特に ３）が重要です。
そして、逆な立場
（相手にしっかりとつなぎの足元ラインを打たれ、相手の前衛が入ってきたら）
ラリーのボール軌道を高くする、スピード上げる、ためてテンポを変える等、工夫する。
これをしっかりやることによって、
前衛が「つなぎの足元ライン」に近ければ、ラリーをクロスに
前衛が「つなぎの足元ライン」から遠ければ、ラリーをセンターに
打つという基本的なラリー、
逆から考えれば、相手にとって嫌な「前衛ポジション」を取ることができます。
強いストローク力がなくても、ペース配分や高さ、深さを使うことによって、ストロークで有利となります。
また、良い前衛との連携によって、十分ポイントを取ることができる訳です。
これをしっかり理解し、実行できてから、ロブやいろいろな作戦に走ってほしいですね。
【タッチデッドゾーン】
相手に、触らして、ミスさせる、若しくは、チャンスボールを作る範囲がタッチデッドゾーン。
ボールに触らせてミスさせる、また、相手ペア同士が二人でボールに反応する様な場所にボールを運ぶ。
遅く、ゆるく、取れそうな（実は上手くとれない）ボールで動かすことがポイント。
ＶＳ 縦割り並行陣 ← 特に動かない、動けない、攻めてこない縦割並行陣
に有効。
また、動く範囲が分からない前衛に対して有効ですね。
逆に、自分がボールを受ける立場の時に、タッチデッドゾーンを広げないようにしましょう。
特に、雁行陣で下がった前衛をスマッシュや、ポーチの範囲以上に動いて触ってしまう人（散らかし屋さん）は、注意。
その場合は、ペアにも迷惑がかかるので、取る範囲を狭くして下さい。
ただし、基本は時間があれば、動いてボールを取りにいく、決めにいくのが基本ですから、きちんと打点まで動く努力をしましょう。
相手の実力を見たときに、その相手の「タッチデッドゾーン」が、オーラの様に見えるといいですね。
【ＶＳ 守備型並行陣】
対 守備型並行陣 には、
最初、ゆるいボールで、タッチデッドゾーンにつなぐ。（対角線攻撃）
次に、チャンスボールを足元やオープンコートに打つ。（足元ライン攻撃）
さらに、前衛が入る。（組み合わせ攻撃）
で、有利になってほしいですね。
この時、注意するのは、遅いボールを主体にしてしまうということではなく、
楽なボールを打ってミスをなくし、うまくチャンスボールを作ると言うことです。
相手がきちんとしたポジションで待てているときは、速いボールは両刃の剣。
遅い→遅い→遅いで、散らしておいて、相手体制が崩れたり、チャンスボールが来たら→速い
逆に、
速い→速い→速いで、前に引き出しておいて、逆をついて（ロブ等）→遅い
・一人狙い、一点（ウィークポイント）狙いを使う。
・ボールの組み立てを使う。
・ペアとの組み合わせを使う。
女子テニスは並行陣が有利と言う人がいますが、
オムニコートやグリップの厚い選手が増えた今の時代は、決して並行陣がつねに有利だということはありません。
特に、スマッシュが弱い守備型並行陣は、全然怖くないと思っていいでしょう。（ボールコントロールができない、初中級は怖がる）
むしろ最近の上級は、雁行陣が有利の傾向です。
頑張ってください。
【袖ヶ浦オープンテニス 優勝】
強風、雨の中、タルコーチが、８－５で優勝！
上原さんは、予選からの勝ち上がり、順々決勝は逆転、準決勝はあと一歩、６－８でしたが、見事３位。
もう少しで、「テニコミ千葉」の決勝対決でした。
袖ヶ浦オープンテニス（予選１２８ドロー 本選１６ドロー） 優勝 秋山陽 ３位 上原孝紀
詳細 袖ヶ浦市テニス協会 →
http://hayashi3333.web.fc2.com
二人とも、基本的なところが伸びていますが、まだまだ、伸びしろ有りで楽しみです。
これからも、頑張って下さい！
【千葉県テニス教室 募集】
今年も千葉県総合スポーツセンターで、テニス教室を担当します。
４月１６日（木） ～ ６月１８（木） 千葉県体育協会、まちづくり公社
９時～１１時と、１１時１５分～ １２時４５分 初級～上級 ８回 参加費４，０００円 です。
どのクラスを持つことになるかは決まってませんが、
ぜひ、参加下さい。
詳細は、千葉県総合スポーツセンター → http://www.cue-net.or.jp/kouen/sportscenter
僕でなくても、他にも、優秀なコーチがいるので、安心して下さい（笑）
