テニスを教えていて実感する事は
テニスが強くなるって事が、目で見て直ぐに解る事だけど
目に見えない副産物（福産物）の方が、もっと凄いと思う
その一つに、頭が良くなる。
これは、長い事教えてると変化に気づくのだけど、
本人も周りにも実感が無いので、解りにくい
要因としては、記憶する時に出る熱やエネルギーを
循環する身体に作り上げて居るからだと思う
その一つに、心が強くなる。
人間にとって、心を鍛えるって事は、日常生活においては
なかなかトレーニング出来ないけど
テニスの練習において、適度なストレスを与え
乗り越えるトレーニングをすると、達成感を実感し
何事も乗り越えられるメンタルが育つ
その一つに、健康になる。
５０歳の人に、３５年前テニスを教えた人が
８５歳の今でも、若い人と一緒にテニスをしてても負けない
後ろ姿を見ると、上手なお姉さんに見える
『若い時、ヒーローさんにしごかれたからね～！』だって
ほんと、周りを見渡すと、鉄人だらけだよ
その一つに、美しくなる
『日焼けするから、テニス休みます』
この地点で、心が美しくないから、どんなに化粧しても
エレガントなドレスを着てても、上手くいくはずが無い
貴女の色が白くなったら、もてもてに成る訳？
テニスが強くなると、自信がつくから、輝くんだよね
それに内臓が活発に動くし、ホルモンのバランスが良くなり
ストレスも発散するので、お肌もツルツル、ウルウルになる
多少黒くても、心身健康美人を目指しましょう
その一つに、時間の使い方が上手になる
『仕事が忙しくなったから、テニス出来ないよ～』
テニスしてる人は、暇な人だ訳？
忙しい中でテニスするから、充実するんだよ！なんてね
主婦達に聞いてみたら、ちゃんと工夫してるね～
朝、テニスに行く前に、掃除、洗濯は勿論
夕飯の下ごしらえまでしてくるんだって
テニス一生懸命なアダルトにきいたら
ドクターで現役バリバリ、テニスの時間だけ、
空けてもらってるんだって、睡眠時間も４時間との事
こんな忙しくても、心身の健康の為には、時間が作れるのだ
その一つに、モテモテになる
『彼氏を探すから、テニスやめます』
テニスしててモテナイ訳？
『テニスしてるよ』ってだけでも凄いって言われるのに
テニスしてるから、彼氏が出来ないんじゃなくて
他に、要因があると思うけどね～
過去を振り返ると、我がヒーローでも、
メンバー同士のカップルがいっぱい出来た
テニスしてたから、結ばれた人がほとんどで
他に彼氏を探しに行って、行方不明になる人も居るかな？
その一つに、偉くなりやすい
テニスを通じて、負けたくないって気持ちが育ってくる
どんな事でも工夫や努力をして、頑張れる
だから、仕事をしてても、認められる事がおおくなるんだよね
同期と比べても、皆、昇進してるらしい！
その一つ、健康寿命が長い
運動しない人と比べて、どの運動をする方が死亡リスクが低いか
1位テニス 2位スイミング 3位エアロビ＆ヨガ 4位サイクリング
意外とジムに通うが運動時間も日数も多かったのに結果が良く無い
運動器具や機械と向き合ってトレーニングしているからと思われる
テニスは、速筋を中心とした全身運動だし、ネットがあるお陰で
適当なストレスでメンタルが鍛えられ、対人関係が強化され
脚力と握力の筋肉を使い、血流がよくなるからかも？
こんな事を書いたら、敵をいっぱい作るけど
テニスに対して、勝ち負けばっかりが評価されるけど
ヒーローにとって、真の勝利者とは
『身体も健康、心もポジティブ、金銭的にも健全で、テニスを通じて
多くの事を学び、出会い、友情や愛情や子を育て、成長していく』
これから、どんな人生が待ってるか解からないけど、
テニスの福産物(副産物）を大事にし、日々精進していきます！
