「コロナ休み中の5回目のレッスン」

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コロナ休みが一ヶ月も続き、体重が重くて動けないセイヤ
二重あごになり、お腹もぶよぶよ、縄跳びもドスンドスンと
床が落ちそうな音で5回で引っかかる
ストローク、集中力散漫で休ませながらどうにか出来た
コーン倒し1段倒す

それが、回をこなす毎に、違いが分かる、2回目には
縄跳び  :引っ掛かりながらも100回出来た
ストローク:一カゴ打てた
コーン倒し:2段倒す、

3回目には
縄跳び  :10回×10で100回出来た
ストローク:二カゴ打てたが、疲れてる
コーン倒し:3段倒し、4段に挑戦100球目で倒す

4回目には
縄跳び  :引っ掛かりが少なくなり100回出来た
ストローク:二カゴ打てた、時々集中が切れる
コーン倒し:4段を76個で倒す、

5回目には
縄跳び  :引っ掛かりが少なくなり165回出来た
ストローク:二カゴ打てた、最後まで集中が切れる事無く打てた
コーン倒し:4段を70個で倒す、

たった5回で、体重が2kg減り、二重あごが無くなり
ぼよぼよお腹はへっこみ、集中力とやる気が出て来て
体力が付き、精悍な顔になった、

面白いね、教えるって


カテゴリー: 未分類 | タグ: | 投稿者ヒーロー 02:20 | コメントは受け付けていません。