カテゴリー別アーカイブ: ヒーローテニススクール

サマースクールの時、雨が降ったら勉強会なのだが、
３０分授業５分休んで、休んだ後に集中力を高めるゲームをする、それが目の体操、１００マス計算、反射スピードゲーム
新聞から決められた漢字を探すゲームだったり、創作漢字を作るとか、
１分間にテニスボールを２個立てが何個出来るか？…
国旗当てゲーム、けん玉、００７、など、短時間で集中するのを
３～５分取り入れている、

『暴力と刺激、体罰と特訓、指導と学習、セクハラとスキンシップ』

土曜日は台風の影響で小禄中女子の部活は休みになり

日曜日は午後２時から部活練習があった、

『集合！』って号令をかけて、来るのが遅い人はビンタって言っても

触る程度だけど、皆演技が上手になって『（^0^*）あ～ん』

『訴えてやる～』とか言って来る、

これで部活がやめられる、お願いだから早く訴えて、楽しみ～

なんて切り返す、

最初はビビってた１年生も、今では自分から顔を持ってくる、

これは、期待に答えないとと、ビシッ！ってヒーローが言ってる、

早く行動するって事は、本人が大事だと必要性を感じてる事、

親が『勉強しなさい、』『部屋片付けなさい』『手伝いしなさい』

って言っても、『後で～』って言う人は大事だとも必要性も感じてない、

そう言う親に聞いてみると『結局、私がしてるんだよね！』って言う、

親も子供に重要性や必要性を訴えてない、子供が自立する前提で育ててない、

この習慣がテニスにも出てくるのだ、重要な事をしてるんだって思うと

行動が早くなる、重要度を考え優先順位を決めれるようになり、

それが、親やコーチが居なかろうが自分で考える事により、

人間として自立しやすくなるのだ、

ヒーローは学習を促す行為をしない親やコーチは、暴力だと思う、

人により、行き過ぎた特訓も暴力だと思う、

嫌がるスキンシップはセクハラであり暴力だと思う、

強すぎる説教も、言葉の暴力だと思う、

と言う事は、人により感じ方や、刺激の強さが違うわけで、

そのサインを見落とさないように気をつける、

其々に応じた『刺激、特訓、学習、スキンシップ』があると思う、

後ろから『こら！こっち来い』と呼んだとき、遠い耳の方から

振り向いた人の急性難聴炎を見つけたり、

ビンタした時、カサカサしてて、夜遅くまで携帯でゲームしてるのを

知ったり、油が多い人は甘い物や肉ばっかり食べてる人が居たり、

便秘や下痢や風邪や偏頭痛も、ビンタ一つで解るようになった、

それに、兄弟が多く愛情不足の人も、ワザとビンタされたがるんだよね、

目指せ、ビンタの達人ですね、

だいぶ昔だが、大人のレッスンで、ビンタした時、

ツルッと滑らかな感じがして、『あれ？妊娠してないか？』って聞いたら

『まさか～』って笑ってた女性が、『コーチ、妊娠してた。』ってさ～

そう言えば子宮癌も、CTで見つけきれなかった脳梗塞も

まさか、本人より早く気づくなんて、不思議だね～

『日曜日のビーチテニス無料講習会＆練習会』

ビーチテニスと言っても、波の上ビーチにコートがあるわけじゃなく

自分で全てを設営するんですね、だから一人だと１時間ぐらいかかる、

前日の台風の影響が残ってるけど、今日も８時頃から始めた、

『こんな台風の後に、果たして来てくれるんだろうか？』って考え、

１面作るか？２面作るか？悩みながら、もしもの時に２面作った、

最初に、沖縄では今度で２度目の植原君が来たので、レッスン、

まずは、目のトレーニング、ビーチテニスはスピードとの戦い、

目が速く動かせないとついていけないんだよね、

次に、怪我しないように体幹トレーニング、と言っても

アウターマッスルを最小限に、インナーマッスルを最大限に使う

進化体操を教えました、

次に砂浜で転がれるように、膝をついて座り、ダイビングの練習、

転ぶ事が楽しく感じられるようになります、

練習が進むに連れて、ヒカル、たろうさん、淳、ゆうた、上間君

黒田君と彼女、みさえと増えてきた、

ほんと、昨日の台風の後だと言うのに、みんな来てくれて超嬉しい、

練習したり、試合したりと楽しく出来ました、

練習後にサブウエーでランチタイム、

今日は近くのスイミングスクールが記録会をしてたので混んでて、

店外のテラスで一緒にワイワイと食べました、美味しい～！

１０月１９日はビーチテニス連盟の大住コーチがいらっしゃるので

是非とも盛り上げなくては、用事以外の人は全員参加宜しく～

初めての方はヒーローが、経験者は大住コーチに指導お願いします、

１１月１・２日の沖縄国際ビーチテニスチャレンジカップ（ITFG4）

世界ランキングポイントを取りにいきましょう～

11月1日（土）11月2日（日）レセプション表彰・パーティー

種目男女ダブルス本戦各32組会場　豊見城市豊崎5-1美らSUNビーチ

参加料 1ペア￥5,000  申込締切平成26年10月11日（土）

詳しくはヒーローまで、０９０―３７９０―７０００宜しく。

「今日は調子が悪い、難しい、出来ない、」
今日は調子が悪い、難しい、出来ないなんて言う人が居る
野球やサッカーやバレーボールなどの団体競技では、
禁句なのだ

『テニスコートの大きさとコントロール』

ヒーローがジュニアを教える時、いかに無駄なくパワーを出せるかを、

基本と考える、例えば３歳の子は、フェンスから３ｍ離れた所から

フェンスにぶっつけたら１点とし、何点とれるかな？ってやるけど

１０歳になる頃には、３０ｍ離れた所からフェンスにぶつけられるし

１２歳になると３５ｍ離れた所からライナーでぶつけるようになる、

不思議なことに、パワーだけでなくコントロールもついてくるし

フォームも良くなって来る、何故なら遠く飛ばす為にはエネルギー効率の

よい打ち方が出来るようになるからなんだよね、

この辺まで来たら、『全力で回転をかけて打てばアウトしない』って解る

それからコントロールを加えると鬼に金棒ですね、

子供達に、テニスコート大きさってどれぐらいの感じがするって聞いても

ピンと来ないけど、テニスコートは、このアレーの大きさで決めてるよ、

シングルスコートはアレーが６個、ダブルスはアレーが８個で出来てる

さらにコートの長さも８本のアレー幅+ネットの高さで出来てる

図のHの部分はアレーの幅とセンターネットの高さをプラスしてるのだ、

ダブルスなら、縦横８分割すると、６４個のパーツに別れる

それを、１個ずつ、ハードヒットで回転をかけて打ち抜くを練習する、

そして、a１にバウンドしたポジションから打てない場所を見つける

a2a3・・・・h8とストロークからボレーに変わり打てない場所を探す、

探したら打たない、打たない場所を見つけるとミスが少なくなる、

また、自分の得意な場所が解って来る、落下地点の得意と

狙う地点の得意の場所、それらを知ったら、どう活かして行くか

組立が必要になってくる、

この練習をする為には、シングルス４８分割、ダブルス６４分割の

考え方をしっかり身につけないといけない、

まずは、アレーで１００球ラリーだね、出来るかな？

『小禄中女子部活だけど、月に４回ぐらいしか教えてない』

毎週土日は、小禄中女子の練習だが、大会が入ったり、雨が降ったり

ヒーローが出張で県外に出たりと重なって、平均すると月に４回しか

テニスを教えて無い、週一だと、翌週には忘れて居るから、

少なくとも週二は教えたいね、

基本的な事は、平日のコーチが教えてくれるので、

ヒーローは、心の部分を中心に教えたいわけです、

チームの団結力が薄れてる場合は、団結を促す練習

また、個人的意欲が薄れてる場合は、刺激してライバル心をくすぐる、

伸び悩んでいる場合は、魔法をかけ、楽しくさせる、

自分の置かれてる場所が解らない時は、試合で結果を感じさせる、

勉強で悩んでいる人は、その解決方法を一緒に考える

夢を持ってる人は、それに近づくアドバイスをあげる、

悩める人には、出来るだけ両親と話をして聞くようにする、

どれも、テニスのコーチの仕事とかけ離れてるように思うでしょう、

実は、以外に悩みの種が無くなると、集中力がアップするし、

信頼してくれるから、教えた事を素直に受け止める、

面白い事に、伸びが早くなるんですね！

大人でも一緒だけど、家庭内でイライラした事があった時、

ストレス解消のようなテニスをするんですよね、

こんな時は、絶対、誰かを怪我させる、事故が起こってからでは遅い

ボールを手出しながら、いろいろ聞いて見ると面白いですよ、

意識は打つことに集中してるから、質問を投げかけると、

無意識に本当の事をしゃべってくれる、話すことで発散し、

帰る頃にはルンルンになり、解決方法を決断できる、

まだ、大人の場合は、自分で乗り越える経験をいっぱいしてるので

友達と話したり、カラオケやエステで鬱憤をはらしたり、

お酒を飲みに行ったり、美味しいのを食べに行ったり出来るんですよね。

でも、子供の場合は、生活に追われてる訳じゃないから、

痛みや、悩みに集中する傾向が強いですね、

大人のように自由になるお金は無いから、ストレスが溜まっても

カラオケも、お酒を飲んで発散する事も出来ない、

塾や夕食までに帰宅しないといけないので、友達と話す時間も無い

だから、大人達が『こんな小さな事でくよくよして！』って思うのは

大間違い、それに気づける大人になりたいですね、

ヒーローはそういう大人を目指し、実践したいと思います。

ヒーロードリームプロジェクトメンバー募集

１.土地との出会い　今帰仁村出身の友達が、今帰仁村総合運動公園の隣に、

６００坪の土地が遊んでると言うので昨日から泊りがけで見に行った、

那覇から車で１時間１０分も走るとちゅら海水族館、そこから１５分で

今帰仁総合運動公園、なんと素晴らしい所だろう！

２.環境との出会い　総合運動公園は、芝グラウンド、温水プール、

多目的広場、体育館等のスポーツ施設が集積され沖縄県高校駅伝、

高校サッカーの大会会場及び各種スポーツ合宿やスポーツキャンプ

などにも利用され、村民の方はもちろん村外の方もご利用頂ける施設です。

グランドでは、Jリーグのサッカーチームが合宿に来るので、

運動トレーニング施設も充実しています、

また、プール設備や超綺麗なビーチもあるのだ、それとクレーコートだった

テニスコートは、綺麗なオムニコートが４面になり来年春に工事が終わる、

ここを使ってテニスの合宿所にしたいね～

３.ヒーロー地球防衛軍構想

ヒーローは、地球の人口問題や、食糧危機問題、大気汚染問題、

消費電力問題、住宅問題をどうにか出来ないか？って考え

ロハスな暮らしを目指したいのだが、それを実験出来そうな場所なのだ、

将来的には送電線のイラナイ暮らし、自給自足で過ごせる暮らしを

実行したいし、研究し、それを世界にも広めたい、

ま～、そう言う恐ろしい面白い計画を立てて居るのです、

早速、今帰仁村役所に問い合わせたら農地なので、仮設やトイレや

シャワーや駐車場を作る為に、農地転用届けが必要になるとの事

また、下水道が通ってないので浄化槽が必要だし、その研修を受けて

設備の許可申請が必要らしい、

４.タカシ産業のドームハウスとの出会い

ひと目見た時、これだ！って惚れ込んだ、砂浜や自然の中に置きたい、

TAKASHIのFRPドームハウスは、21枚のFRPパネルで構成された

無骨組構造物です。1枚のパネルは15～30kg程度と軽量で移動可能な

大きさに設計されておりますので、運送も容易に行えて保管スペースも

あまりとりません。組み立て作業も簡単に行えるように設計されている

DIYハウスですので、付属の組み立てマニュアルに沿って作業頂ければ、

4人程度の人員で約2～3時間で組み上げることが可能です。
作業工具、組み立て部品も付属して脚立等何点かお客様にご準備頂くだけで

「少し大がかりなテント」といった感覚で組み立てて頂けます。

建築構造上においてドーム型は最も安定した形状と言われています。
FRPドームハウスは、形状が流線形のドーム型に設計されている為、

風の抵抗が少なく、また軽量で柱や梁の無い単純な構造である為、

地震にも強く、天候に左右されない抵抗能力を備えた設計とです。
FRP素材自体「錆びなず、腐らず、腐蝕しない」と言われている通り、

鉄のように錆びず、木のように腐らず、白アリに侵される心配もなく、

酸化することもありません。更にFRPは軽量であり高強度且つ柔軟性に

富んだ資材である為、あらゆる衝撃を吸収してドーム全体の倒壊を防ぎます。

設計上、資材上、FRPドームハウスは相反した気候の中で優れた耐久性を

発揮する建物なんだよね。

５.ロハス（自給自足的生活）

600坪の土地を利用して、自給自足な生活を実現したいな～、

海に山に自然がいっぱいの今帰仁村だから出来るかもね、

ま～一人では無理だから、地元の人と協力しあったり、

また、仲間を集めてワイワイと楽しく出来ないと意味が無い、

また、これを機会に全国から集まって、ヒーローに会いに来てくれたら

超嬉しい、皆で農業体験したり、釣りしたり、ヨット教室に行ったり、

泳いだり、勿論、テニスをしたり、こんな事が出来たら、どんなに楽しいか？

夢で終わらないで実現したいですね。

大根や人参、レタスやキャベツ、トマトやナスやピーマン、カンダバーや

ニラやラッキョウ、生姜やニンニク、ザクロ、アセロラ、島バナナ、

多少、青虫に齧られていても、負けないで育つ健康な野菜を食べたいな～

取立て野菜やフルーツと、今帰仁鶏牧場や、地元の豚や牛肉、

海で採れた魚や貝やカニでバーベキューしたら、超美味しいだろうな～、

６.送電線のイラナイ生活　

最初は、電気を引くけど、将来的には電気の時給時速を目指す

日本人が1年間に使用してる電力の8,399kwhを1,000kwhで抑える

事が出来ないか？それを、自己消費する分を風力発電や太陽光発電や

地熱発電、小規模水力発電で出来ないか？なんて考えていて、

実際に自分で体験してみたいと思ったし、研究したい。

これが完成したら世界中で、送電線の要らない生活や、何処でも

暮らせる環境が作れるかもね？

それと、現在の電気使用料の１５％ぐらいだから、原子力発電も

大型火力発電も要らない世界になるし、ｐｍ２.５に悩まされず

大気汚染も大幅に改善されると思う、

７.カーシェアーリング

自動車も、用途によって、使えたら面白いね、荷物を運ぶ時はピックアップ車

デートの時はオープンのスポーツカー、合宿するならワンボックスカー

遠乗りするなら乗用車なんて出来たら面白いな～

こんな夢みたいな話を実現出来たら最高だな？って思い考えました、

お金はあまり無いけど、企画とアイデアと行動力と交渉力と信用があれば

どうにか出来る、そして、皆が喜び、自分の夢が叶うのか？

考えた結果が、初年度に掛かる経費のみで４００万円掛かる、

１年に沖縄にどんなに来れても10日ぐらいかな？、

３６５日だから、割ると３６人がシェア出来る、

ま～それ以上泊まりたい人は、那覇の我が家を利用してくれても良いね、

400万円を36人で分担すると、月々１万円×１２ヶ月で合計１２万円

ヒーロードリームプロジェクトメンバー入会は、ひと月１万円、

初年度のみ、一括前納１０万円って考えたけどどうだろう？

スカイマークだと北海道から那覇まで片道１万６千円・成田から８千円、

中部国際１万２千円、神戸国際・福岡９千円、長崎・鹿児島１万１千円

ジェットスター・ピーチ・バニラ・エアーアジアならもっと安い、

飛行機で沖縄那覇空港に来て、タクシーでヒーローの家に！

我が家でテニス合宿もオッケイだし、車のキーを貰って、

１時間２０分のドライブでドームハウスに到着、

１６畳ほどあるドームハウスに７～８人は宿泊出来る、

隣の今帰仁村総合運動公園にてテニス合宿をしたり、筋トレしたり

ビーチやプールで泳いだり、農園内のビーチテニスコートで遊んだり

ヒーロー農園で収穫した野菜や、買い出しに行って見つけた現地の食材で

バーベキューしたり、星の観察をしたり、読書したり楽しめます、

ヒーロー農園で使った分の野菜を植えたり、水を掛けたり

植物を育てる楽しさを味わいましょう、夏休みの１０日間、

又は２回に分けて５日ずつ、２家族合同で２０日間なんてのも面白いかな？

まずは沖縄で成功させて、次に北海道にも作って、千葉・東京・神奈川

静岡・愛知・岐阜・奈良・大阪・愛媛・福岡・大分・鹿児島にも作って、

全国にヒーロードリームプロジェクトの輪が広がったらいいですね

そしたら行きたい所、どの県でも使えるしね。

宿泊は、２０１５年ゴールデンウィークに間に合うよう頑張ります！

ヒーロー電話０９０-３７９０-７０００

振込先　記号１７０００　番号１２１６７００１　タマキ　ヒロシ　

楽しみながら世界が救える仕事が出来たら幸せですね。