カテゴリー別アーカイブ: 未分類

日曜日ビーチテニスレッスン会

12662595_946727845410072_5823115830391078629_n

日曜日ビーチテニスレッスン会

 

沖縄も沖縄なりに寒い日が続いています、

ビーチテニスも、裸足で砂の上に立つと冷たい、

太陽の当たってる所は立てるけど、日陰だと

5分ほどで、冷えて来る、なので特訓しました、

 

初参加の千葉のケンタロウと東京から転勤してきた

アノさん、みんなも基本に戻って練習、

その後、試合をいっぱいやってたら美海とミライが

差し入れを持ってやって来ました、

美味しいドーナツを2個も食べて、お腹いっぱい

 

ケンタロウが出発時間になったので、

皆は、試合をさせておいて、ヒーローと美海の車で

空港まで送って来ました、

 

近頃、ヒーローの廻りで、ジュニアの頃教えてた子が

出産ラッシュ、お前もか??って感じです、

でも、みんな幸せそうだから、いいかな?

 

ビーチに帰って来たら、試合を終えて挨拶してる

急いでみんなと記念撮影、楽しかったね~

 

練習後に、美海とミライとでランチ、面白かった

将来、どんな仕事をしたらいいか解らないとの事、

ヒーローは、楽天のROOMって言うアプリをしてる

ネットで売られてる商品を、自分の部屋で紹介する、

すると、良い商品にはいいね!って押してくれたり

コレ!って、その人の部屋に持ち帰り、紹介出来る、

 

最初は、今の流通や、自分の選択力やセンスを鍛え

教え子たちがビジネスを始める時にどんなのが売れるか

人気があるかをアドバイスするつもりで始めたけど、

近頃、自分の部屋の商品が売れるようになって、

1月の売り上げが6万5千円もあり面白いな~って楽しんでる

 

利益は数パーセントだが、自分の選択に自信がつく、

また、実際には買えない高価な商品でも、良いと思えるのを

収集出来るので、デパートでも、ミュージアムでも作れる、

 

どの職業を選ぶにしても、良いのを見分けられる力があれば

役に立つと思うので二人に教えた、さ~今月は10万越えだ!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:27 | コメントは受け付けていません。

『中体連新人戦県大会』

12642671_1057438037653872_5694061333911901492_n

『中体連新人戦県大会』

中体連新人戦の県大会が、総合運動公園でありました、

一番の心配は練習不足、少なくとも地区大会以上は

実力を発揮出来たら、九州大会に行けるかな?

1回戦は宮古島の北中、練習を見て、いちょう勝てそう

今、真面目に一生懸命部活に来て、伸びてる子がいる、

ダブルス1・2は勝てると思うので、シングル1に出し

もし負けても2では取れるし、試合が長引けば、3も

試合が出来るしウォーミングアップになるかな?

 

案の定、試合は長引き、7-5で取って、3-0で勝ち

打ち切りまでに、他のシングルスも、だいぶ出来た、

 

ベスト4を掛けては、第二シードの具志川東中、

これを勝ったら、ベスト4で九州大会なんだけど、

勝つとしたら、ダブルス2つを必ず取ること、

シングルス1をダブルスに回して取りに行き、

先ほど調子の良かった、1年生ダブルスを2にして

シングルス1・2は、運が良ければ取れる、

最終的にはシングル3で勝負をかける、

 

作戦は、ばっちりだったが、流石に強い

ダブルス2年生チームが落としてシングル1・2落とし

負けました、

 

5位~8位決定戦は、抽選で鏡原中となのですが、

ダブルス1・2とシングルス1の3チーム戦になります、

これも絶対的不利、小禄中は戦力的には弱い、

相手チームには、絶対的シングルス1が居るので

ダブルスを一つ取れば勝ち、それもシングルス2や3に

出てる子も使える、

 

総合力や戦略で勝って来ただけで、実力は乏しい、

試合をしたら、やっぱり負けてしまいました、

 

今回の試合を振り返ると、一年生が日ごろの練習の割には、

実力が出せたし、伸びて来たかな?

2年生は、日ごろの甘い気持ちが結果になった、

後ちょっと頑張っていれば、後ちょっと努力してれば

これの一年間の積み重ねだし、買い物行くから休むとか

何かと言い訳して出来ないとかの積み重ね、

 

部活をみっちり頑張ったチーム、朝練をしてる学校

土日も部活してる学校の方が、学業も、負けない力

集中力、向上力も、人間性も上がりやすいし大事だと思うよ、

一つを極めようとする事が、総合的学習に繋がるかもね、

 

今の2年生が3年に上がり、総体まで頑張れるのも

あと4ヵ月それにて引退、充実した日々を過ごしたいですね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:29 | コメントは受け付けていません。

進化体操沖縄講習会

IMG_4482

進化体操沖縄講習会

進化体操とは、人間の進化の過程をたどるエクセサイズなのです。
私達の体の中には、進化の過程でたどってきた、生物の記憶があり
単細胞生物から、クラゲ、魚、トカゲ、鳥、けもの、さる、
というような生物時代の記憶が、体の中(遺伝子の中)に、眠っています。

進化体操をすると、なんと、そんな記憶がよびおこされて、
体の中に眠っていた能力がよみがえってくるのです。

それにより、免疫機能も高まり、身体と心の凝りがとれ

やる気や活力が漲り、仕事でも運動でも自然体で動けるようになる、
「無意識反射」という、動物なみの反射神経で、体がかってに動きだし

元々持っている、潜在的なパワーを引き出す体操なのです、
それがまるで、魔法に掛けられたように動けます、

 

進化体操創始者の津田先生が、沖縄初上陸、進化体操講習会を開きます

この機会に是非、魔法使いの弟子になってみませんか?

日:2016年2月11日木曜日

時間:9:00~16:00

場所:奥武山武道館 2階 修養室

主催:サークルテニス連盟 

講師:津田 啓史 先生

問い合わせ:玉城 弘(携帯090-3790-7000

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 04:49 | コメントは受け付けていません。

『貧乏暇なし、2月も大忙し』

image

『貧乏暇なし、2月も大忙し』

2月5日から、千葉のケンタロウが遊びに来て、

いろいろ相談があり、7日に帰るとの事、

 

2月6日は中学生新人戦の県大会があり、小禄中は宮古と対戦

果たして、勝てるか?

 

2月10日に、大阪から進化体操創始者の津田先生いらして

11日に講習会、津田先生も、東北支援をず~と続けており

人間的にも、ヒーローの師匠なのです、12日に帰られる

 

2月10日から14日まで、佐賀ジョイパークテニスの

酒井コーチが九州大会参加で子供達を連れて来る、

食事やビーチテニスも一緒にやる予定だ、

 

2月21日に、東北支援プロジェクトの

鳥取の入江さんがいらして、熱く語る会を開く

 

2月の中旬以降に、京都からビーチテニスの大住さんがいらして

ビーチテニス大会か?レッスン会をやりたいと思う、

 

3月に入ると、神奈川から真里さんが来て

ヒーローの家で10日間のテニスキャンプが待っている

 

3月には卒業式があり、それまでに小禄中の14人分

石嶺中の5人分のアルバムとプレゼントを作らないといけない、

 

今日は、北海道の田中さんから電話があり、

日本縦断テニスの予定を打ち合わせ、

 

中体連の総体が6月12日までには終わる予定、

その後にヒーロー杯の受付がありそれを終わってからだから

6月18日19日に札幌合宿決定、今年はどんなドラマが

待ってるのか?

 

豊見城城址公園に、沖縄空手の総本山が出来るので

テニスコートも移転しないといけなくなる、その交渉やら

他にも、問題はいっぱいあるが、全てを受け入れ、

出来る事を一生懸命に頑張ろう

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:21 | コメントは受け付けていません。

『石嶺中を教えて、丁度一年が経ちました』

12592746_746462578822084_5786239182632450744_n

石嶺中部活を教えて、ちょうど1年です。

昨年の中体連新人戦で、小禄中のテントの横に

テントを張ってたのが石嶺中だった、

小禄中は、上江田コーチやヒカルやアキヒトと

いろんな人が教えて手伝ってくれ、優勝する事が出来た

 

処が、隣の石嶺中のテントは、暗い感じがして気になった

それを知ってか、顧問の先生が声を掛けてきた、

『小禄中は指導者がいっぱいいていいですね~、

石嶺中は生徒だけで練習してて、誰か教えに来てくれたら』

なんて話ししてくれた、

 

今は、何処も顧問の先生が経験者か、または外部コーチが居る、

なのに、弱いけど、自分達で頑張ってる学校があるなんてね、

 

ヒーローは忙しいから、誰か?派遣しますって話したら

火曜日が都合がいいとの事で、ビックリした、

県や市のコートが休みの日で、ヒーローもこの日はガット張日

どうにか時間を使えば、行けるな~って事で、

ヒーローが教えに行くことになった、

 

あれから1年、48回のうち45回教えた事になる、

昔、ヒョロヒョロ球だったのにビシッと打てるようになったし

コントロール出来るようになったし、ポジションが取れる

 

前回の総体では、団体戦も初勝利出来たし、

今回の新人戦では県大会あと少しの所で負けてしまった、

 

ヒーローがベンチコーチに入ってたら、勝たせられた試合だった、

中体連の外部コーチは、1校しか登録出来ないとの事で

ベンチコーチに入れない、上江田コーチを登録してあげたいな~

 

今の2年生が、3年になり、6月には最後の総体がある、

後、4ヵ月とちょっと、教える回数で言えば多くて18回、

今度は勝たせたいな~、県大会に行かせたいな~と思います。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 22:56 | コメントは受け付けていません。

小禄中学校女子部活のレッスン

saki0401 004

小禄中部活のレッスン

県大会が近いので、ダブルスの練習をしたいのだが、

一面は、昨日の豪雨で、工事現場から泥が流れてきて

そのままでは、使えない状態なので、一面を使い

脈拍を上げる練習を中心にやった、

 

大会前だと言うのに主力選手が来て無く、ほんと心配

ヒーローが出来る事は、来てるメンバーをどう組み立て

どう強くするかだけなのだ、

 

ダブルスでキーになる選手でも、シングルスで勝てるなら

シングルスに出す方がポイントを取りやすいのだが、

対戦相手も、ちゃんと考えて居るから、簡単には行かないのだ

 

毎年だが、中部地区代表はレベルが高い、どうにか倒したいが

指導者も熱心で、那覇地区予選も偵察に来てた、素晴らしい、

 

ヒーローの教えてる小学生達は、中学になると小禄と鏡原に

分かれてしまう、一緒だともっと上位を狙えるけどね~

どうにか、小禄中に行く子供達を集めて教えたら

全国も夢じゃないけどね~、

 

子供達も、きっと幸せになると思いますよ~

 

今の夢は、ロト7が当たったら、土地を1000坪買い、

テニスコートを3面作り、残りの土地に20室のアパートを建て

1階は保育園と塾を作ろうかな?

 

そうすると、妊婦さんから育てて、保育園に上がり

テニスと勉強が一緒になった塾で教えられる

それに地域が一緒だから、同じ小学、同じ中学、同じ高校に

進学出来る

 

小学1年から6年、中1から中3、高1から高3

各4人×12年で48人、アパートに住む人の条件は

塾とテニスに通う人って感じにして、卒業するまで入居

全国一を目指せたら面白いけどね~、

 

ロト7はあてに出来ないので、小禄近辺じゃなくても

何処かの自治体や法人が協力したら、全国何処でも行くよ~

最初の12年が勝負で、後は世界中から集まって来るかも(^_-)-

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 02:27 | コメントは受け付けていません。

『ちびジュニアギャング達のレッスン!』

12644693_941991992550324_8838856281047110165_n

『ちびジュニアギャング達のレッスン!』

子供達を公共のコートで教えてる時、一番心配なのが

他のコートに迷惑を掛ける事なんだよね~、

まだ、テニスを始めて、半年や1年ぐらいだから

コントロールもままならない、時々隣のコートに飛んでいく

けど思い切り打たせたい、

 

メニューの中で、出来るだけ迷惑にならない練習をしてるが

隣からもボールは飛んで来るが、お互いさまより、

比率7対3ぐらいで大変心苦しい、

周りの思いやりに助けられてるレッスンですので

強くさせて、恩返ししないとね、

 

マナーやルールやボール拾いも教えているけど、

素直な子はちゃんとやるけど、ヤンチャ盛りの男の子は

受けをねらったり、楽しいのが優先だから、毎日が戦争

どう頑張らすか対どう遊ぶか?が激突です、

 

だから練習の中に遊びをどう結び付けるか?

面白い、ワクワクドキドキする方法は無いのか?考える

あれば、即取り入れて見る、効果があれば継続する、

 

ちびジュニアの練習を、トップレベルのクラスでやると

『ヒーローコーチ、鬼です、超きついです、』って言われる

遊びみたいな練習の運動量は、意外ときつい練習になる、

 

練習の時に使うボールも、個数が多すぎると拾う間に

集中力が切れたり、お喋りが多かったり、ボール紛失が多く

効果があまり無かったりする、

 

240個、120個、100個、80個と試していき

一番良かったのが8人のレッスンで、60個、

10球ずつ打たせて、ボールを拾わせると5人がボール拾いして

カゴに残り10個、まだ打たない人が3人、ボールが無くなると

テニスコート4面を10周、だから一生懸命にボールを拾うし

後ろで次の出番を待つ人が、集中してくれる、60個ベストです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:05 | コメントは受け付けていません。

「ナチュラルに生きる事が科学の最先端かも」

12650904_941041902645333_4908099823675458516_n

「ナチュラルに生きる事が科学の最先端かも」
近頃テレビで、腸内菌や常在菌が脚光を浴びて嬉しいです、
自分の思い描き、書いてた事が、科学で証明されてきました、
と言っても、自分の身体に向き合えば、誰でも分かっている事、

だけど、ナチュラルにお腹で考えるって、腹をくくるのが大事

人間を日本に例えると、頭は国会、常在菌や腸内菌は国民、
国会議員のお偉いさん、高級料亭で会食、豪華と美味三昧、
霜降りの脂肪や高カロリーな食事、高価なアルコールや喫煙
高級車で送迎し運動不足、私利私欲に取り憑かれ長い物には巻かれる
国民を、どう幸せにするか?じゃなく、票をどう騙し取るか?
弱い人を奴隷化し、所得格差を生みだす、

「おいおい、今の政治は!」と言う前に
自分の身体の中でも、同じ事が起こっている

常在菌や腸内菌などの国民を大事にしているだろうか?
大事にすると、定時に、食物繊維の多いフカフカで長い「金のウンチ」
水分が少ないと「コロコロウンチ」肉類が多いと「硬臭ウンチ」
国民が元気が無いと「細ウンチ」や「びちょびちょウンチ」を生産する、
国民が食生活に不満を大きく持ってると、ストライキ「便秘」になる

私は、健康に気をつけてサプリを飲んでいるから大丈夫って人が居るが
飲んだのが、直ぐに血液に吸収される訳じゃ無い、
腸内菌が分解吸収してくれて、取り込める形にする訳なのだ、

水道水を飲もうとしたら、塩が3%も混入してたら海水みたいで吐き出す
身体も一緒で、塩分濃度0,9%に維持する働きがあるんだよね〜
いくら栄養があるからって言って、ビタミンCやグルコサミンの
多量に流れた水道水を想像して下さい、飲めますか?多分吐き出します
これと一緒で身体は、身体に負担を掛けながら吐き出すでしょう、

百兆個も居る腸内菌に行き渡らせるには、食物繊維たっぷりの食品を
多種摂取する事が、分解速度の幅を広げ、体内に長時間、栄養を保ち
心身共に元気にする方法かもしれないね〜

ヒーローは、毎日100回以上、ビンタしてる、常在菌は頬を伝わり
手に移る、いろんな常在菌が混ざり合い、ベストな常在菌が生き残る、
乾燥肌の子供を、一週間ほど摩って上げるとピチピチになる
将来は、最高の常在菌や腸内菌を販売出来たりしたらおもしろいね
みんなも自然体でナチュラルな生き方を目指してね〜(^_−)−☆

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 03:00 | コメントは受け付けていません。

「今日は、ほんとに面白い1日だった」

「今日は、ほんとに面白い1日だった」
昨日、北海道札幌から電話があり、テニスをしたいとの事
来沖したら、ナイターにビジターで参加して貰う事にした、

早速、今日来るとの事で、小禄中女子の部活を終えてから
キョロキョロ見渡すと、誰かを待って居る感じの人が居る
その人の近くに立っても、声をかけてくれない、
あれ?違うかな?って思ったが「待ち合わせですか?」って
声を掛けたら、「ヒーローコーチですか、ハルナの友達です」
なんと人違いだったけど「ハルナが来たら参加させて下さい」
だって、

肝心の札幌の人は、すでにコートに居て、メンバーと
話して居る、ヒーローの事を聞いた人が偶然に教え子で
一緒に待ってたらしい、

練習は、初参加の人でも、メンバーでも、自分で頑張ったと
達成感を感じる強度で調整するので、意外と厳しい!
一つは気付くものが無いといけないので心のメリハリをいれる
だけど、怪我は避けたいので、限界点を超えないようにねー

練習後に札幌のGYOさんは「土曜日にまた来ていいですか?」
って帰って行った、ハルナの友達のGOさんは、首里高校卒で
ヒーローも、昔、教えていたよ〜って話してたら
隣のコートの人が来て、「私覚えて居ますか?首里高校の」
なんと、35年ぐらい前に教えてて坂の途中のスーパーの
痩せっぽちの娘だった!超懐かしい!

人の縁は面白いね〜、今日初めて会った二人の頭文字がGなんて
1億分の1も無いのに、出会いは偶然じゃなく必然なんだね!

12573864_941533252596198_445707688740143644_n

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:28 | コメントは受け付けていません。

錦織圭、ジョコビッチに負けた理由、

0008787888.htm

錦織圭選手、ジョコビッチ選手に負けました、
序盤の試合を見て、良い試合が出来てきたと思っていたら
6ゲーム目に、自分の焦りから、上手く行かなくなると
苛立ち、自分からミスを重ねる様になった、

逆にジョコビッチ選手は、前の試合は絶不調だったけど
自分の心をコントロールして、苛立ちを乗り越える、
調子が悪くても勝てるから凄い、

錦織圭選手は、苛つき始めると誰が見ても悪く見える
調子が良い時は、手がつけられないぐらい凄いけどね!

苛ついて良くなるんだったら、苛ついた方が良いけど
大抵の場合は、身体が硬直しミスになり、自滅し損をする

今回の全豪は、気負いすぎて試合は負けたけど、
もっと自信を持ち、攻め急がず、自分のテニスを貫ければ
来年の全豪までに1つは、GS大会で優勝出来ると思う、

ファーストサービス75%とスピードアップ、
フォアハンドのショットを、後半歩踏み込めたら
苛立つ心を克服したなら、GS大会優勝が見える、

ヒーローがマネージングするとしたら
アガシから、ブロックリターンを伝授出来るように
とんねるずの貴さんを仲介してお願いするけどな〜(^_−)−☆

錦織圭選手頑張ってチャレンジあれ!
USオープンあたりを楽しみに待ってます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 09:38 | コメントは受け付けていません。