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部活に行くと二年生は学校行事で遅くなるとの事
一年生のストロークを見ると、フォームバラバラの手打ち
なので修正する事にした、

グリップが！とか、テイクバックが？とか言わない！

『ヒーローコーチをマネするコーナー』
司会はお馴染みの玉城弘、アシスタントは
モノマネタレントのコロッケさんです、なんて言わないが
ヒーローのフォームを見せる、スローモーションも演じる
そして、みんなで真似してチェックする、

そして本番、ボールを打たせながら評価する、
5点以下はスクワット、10点満点の何点？
左手が前に出てないから3点、
打ちおわったらXになってない、4点
フォロースルーが短い5点、腰が高い5点、
打点が後ろ6点起動が安定しない7点
だいぶ似て来た8点、もう少し強打で9点
バッチリ、最高10点

時間が経つに連れ、高得点が連発
ボールのスピードは増すし、安定感が出る
凄く良くなった。

学ぶって言葉の語源は、真似るらしい
自分では一生懸命真似てるつもりでも3割程度だ
2〜4倍オーバーにするぐらいで丁度いい塩梅
皆さんも真似ると上手になるよ、

今日は前回聞いたテストの成績に応じて、ボーナス支給
総計18人で７０人抜きでした、平均一人3，8人抜き
凄い良く頑張った！

成績の下がった人には、頭の良くなる魔法の薬
30分勉強すると一時間の効果が、
一時間勉強すると四時間の効果が出る薬

ちょっと上がった人には、プラス勇気の出る薬と癒しの薬

みんなに貢献した人は、プラス惚れ薬
黒い薬を自分が含み、もう一個を相手に食べさせると
段々好きになって行き、惚れられる！

二年生は、4月から三年生、勉強も頑張れ！

試合になると
何故に練習通りに出来なくなるか？
多くのテニスを愛する人達の悩みでもある
人に寄って違うけど３０％～７０％の力しか出してない

70％以上出せた人は、その人の力を出したと
言えるんじゃないかな？

問題は７０％以下しか、実力を出せない人だ
この人達の練習を見てると、皆、一生懸命なのだ
サーブも良いし、フォアーもビシビシ、ボレーもバシバシ
此れが、試合に勝てないとは思えない

では、原因は何だろう？試合を見ていると
ハードヒットしたボールがサイドラインを10cmアウト
ヒーローから見ればナイスショット、目標をあと30cm
内側に切り替えればいいのだから、

所が本人を見てると、ミスした事に悔やんで落ち込んでいる
それが折角のナイスミスからのデーターを吸収出来無い、

オイオイお前！何と比べるから落ち込むんだ？
後で聞いて見ると、『この間は調子良く入って居たのに？』
なるほど、負ける人は、過去の最高と比べるから落ち込むんだ

勝つ人は、今出来る事の最高を出したいよね、
また、負けたにしても課題が出て来る

これらを集約すると勝利に近い人は
１）具体的な目標や夢を持ってる
２）試合の場面を想像した練習をする
３）最後まで諦めない気持ち
４）自己表現の場として考える
５）技術や道具の工夫や選択
６）テニスが大好き

それ意外に、自分に必要な武器の選択が上手
未来に必要な筋肉やパワー、スピードのアップをしてる
良いコーチや環境の選択や契約

まとめると、余計に解りにくくなってしまった
ヒーローも勉強せんと、アカンねぇ～♪

『小禄中部活、お別れ会、お泊まり会』
17時に奥武山運動公園コートで松城中との
交流試合が終わり、各自家に帰ってシャワーを浴び
料理を一品持ち寄り、２０時にヒーロー邸へ集合！

ヒーローは、２１時までレッスン予定だったが、
雨が降って中止になりました、なので家でお迎え、

一人来るたびに美味しそうな匂いが‼︎
『お腹すいた〜♬』と騒いでる、待て待て、
みんな揃ってから、

まー明らかに、お母さんが作ったな！って料理もあるが
切るのを手伝ったり、調理するのを見る機会になるし
中学生の手作りでこんな上手な人も居るのか？って
ビックリする子もいる、

20種類の料理を全員で食べる、なんて幸せな事だろう
ワイワイ楽しくいただきました、

そして、親の転勤で県外に転校して行く３人の生徒に
みんなから、歌のプレゼント

途中から涙と笑いが交互にやって来て、心に響く歌でした、
学校や家庭でもなかなか学ぶ事の出来無い、友情や別れ
こんな思い出に残る出来事を体験出来るって幸せですね、

みんなから一言の贈る言葉、感極まり涙涙でした、
最後にヒーローや部員から、プレゼント、
思い出のアルバムや壁掛け時計、魔法のお菓子、
凄く喜んでくれました、

今日も朝から一日中、出してくれた父母に感謝ですね、
ほとんどの子がお泊りなのだが、理解してくれありがとう
こう言う思い出が、生涯の財産になります、

夜は寝かせるのが毎回大変、
『喋った人は、コーチが添い寝で子守唄歌って上げるからね』
なんて言うと静かになる、後は根比べ、
2時間後、ちゃんと寝たか？と思い、自分の部屋で寝ると
だいたい２〜３人が起き出し、コソコソ話し
翌日は、誰が一番睡眠不足か？を競い合う

朝起きて朝食、コートに行き部活、前半ビキビキと特訓
2時間後試合、寝不足が翌日にどんだけ影響するか
体験させ無いとね、

終了後、全員揃っての記念撮影、みんなもウカウカ出来無いよ
後２ヶ月もすると、新三年生を送り出す事になるからね！

『小禄中部活、松城練習試合、お別れ会、お泊まり会』
今日は10時から部活練習、団体戦メンバーはダブルス強化
他と一年生はコーン倒しを中心にやった、
あっという間の１２時、

それから御昼ご飯を食べて奥武山運動公園コートへ、
松城中は、九州大会に行くので、オーダーは
細工なしに強い順に組んで、ダブルス１・２
シングルス１・２・３で試合

その後、九州大会に合わせて、ダブルス１・２
シングルス１で試合

終わった後、交流試合でいっぱい経験出来ました
団体戦は僅差で負けたけど、いい試合してた、

松城中、九州大会でも頑張れよ！

昨日、分身の術の話をした時、
一人で二人分の効率よい仕事をすれば、
一日が48時間にする事が出来る！

そう考えると、現在、一人分の収入、一人分の効果しか
生まれて無いことに成る、

今は、過去が選択した結果だから、時間の使い方が
間違って居たのだと思う、

思い起こすと、考えて、工夫して行動してるつもりが
考えても、思いつかなかったり、行動しなかったり
無駄と思えることが多々あったと思う

そこで考えた、
『行動しながら考えよう』
いままで、考える時間が長かったかもしれない、
行動とのギャップに、歩みが遅くなってたのかもね、

後17年、生きられるとしたら
行動しながら考えると、34年の価値になるし、
これに工夫を入れると51年の価値になる。

不思議なんだよね、願力トレーニングをしてたら
最初は、10秒があっという間に過ぎるけど
集中し上達すると『えっ！まだ10秒過ぎ無いの？』
まるで、30秒に感じる、これだね！
『行動しながら考える』頑張ろう！

『南の島の魔法使い』
沖縄那覇空港からタクシーで１０分の所の
山の上のオンボロで小さなお城『豊見城』に
ひっそりとヒーローは住んでいる、

ここは魔法使いが住んでいると恐れられ、
地元の人は、寄り付かないが、
噂を聞いて、国内は北海道から鹿児島まで
海外は、ヨーロッパ諸国、アジア諸国、
ハワイ、ロス、NＹのアメリカ各地から訪ねて来る

アフリカや南アメリカには、優れた大魔法使いが
住んでいる、大魔法使いが１０の力なら、
ヒーローは、まだまだ修行中の身なので２の力だ、

今は、テニスに魔法を、どう活かすか研究中なのだ、
例えば、教えて居る時、コーチがあと一人欲しいなって時は
分身の術を使う、ポーチに行く前に勇気の出る魔法を唱える
魔法で心を獣に変えて、テニスの五獣の拳が出来たりする、

テニス以外でも、魔法は役に立つ
バレンタインデーのお返しには、惚れ薬を処方してるし
成績が落ちた人には、記憶力が倍増する薬をあげてるし
元気が出て試合で勝つ勝利薬や、癒しの薬、美しく成る美薬
などがある、

魔法とは、物質に、ある周波数を当てると
不思議なチカラを発揮する、声や音や文字だったり、
食べ物だったり、水や土や植物や生物、金属だったり
周波数のサイクルで効能が変わって来るのだ

こう言う風に話すと、普通の人は見えないものは信じられない
って答えが返ってくる、

だけど不思議だよね、電子デンジも、マイナスイオンも
携帯の電波や電磁波も磁石の磁力も、みんな見えないのに
信じているのは何故だろうね？

魔法って信じるチカラが強いから叶うのかもね？

第7回石嶺中部活レッスン
だいぶヒーローイズムが定着して来た、

ボール拾いや集合でも、早くやるって事は
重要性を感じてる証拠、習慣になると全てで出来る
これは心と行動を一つにする練習なのだ！

練習には、名前をつけてある、例えばボレーでも
地獄のボレー、恐怖のボレー、タッチボレー 、
マイナスボレー、八の字ボレー、ライジングボレー、
スパニッシュボレー、気のボレー、武蔵ボレーなどなど！
名前を言っただけで、練習内容をイメージさせる

どれも厳しい練習なのだが、ヒーローがOOって言った時
ため息を付く人が居たりすると、
『やりたく無いって事は、自分に足り無いって証拠』
『今日は、スタミナを中心に練習しようかな』なんて言うと
ワオ〜♬こんな楽しい練習、最高！みんな頑張ろうってなる、

ボレーのフォームを教える時、振りが大きいなって思う人に
『こら！何度教えたら解るんだ！』なんて言いません、
最初は、速いボールを送って、無意識に面を作って打たす、
『あれ？今の打ち方どうしたんだ？凄く良かったけど』
テイクバックを小さくして面を作り踏み込みました、って
自分で気づくようにする、『後でコーチもやってみよう！』
と言うと、この子は、ボレーが好きになる

どうしても自分で気づかない人は、刷り込みを入れる
『振るのはフラー』フラーとは島言葉でアンポンタンと言う意味
振りが大きいとヒーローが『振るのは』皆が『フラー』と合唱
同じミスをする人は無意識だから、意識をさせるが大事

石嶺中の部活も、内容は違うけど、こんな感じで
頑張って居るよ〜♬ついつい夢中になって写真を撮るのを忘れる
皆の思い出撮っておかないと、２年生とは後三ヶ月弱しか無いね。

天使の囁き、悪魔の囁き
子供達にテニスを教えて居てると
マイナスな言葉が飛び交う

マイナス思考の人は不幸せな人だと思ってたら
大間違いなんだ、本当は幸せな人だと思うよ

嫌だ！出来ない！やりたく無い！疲れる！つまらない！
嫌い！むかつく！キレる、

これらが言えるのは、世界の５%の人、
残り９５%の人は、思ってても言え無い言葉なのだ、

幼児でも、これを言うと、食べ物が与えられなかったり
大人は仕事を失ったり、国によっては銃殺や死刑もある

この日本でも、大人達は言え無い人がほとんどだ、
これを言ったら、会社をクビになる、
収入が無くなり、家族が困る顔を想像すると言え無い！

なのに、子供達がマイナスの言葉を言っても許すのは
心の何処かに、自分の言えない事を言えるって言う
嬉しさがあるのかもしれないね、

でも、こう言う風に育てられて、一番困るのは子供かもね！

子供の時、自分がマイナスの言葉を使うと、
『どうしたの？大丈夫？元気無いね』って
構ってくれた人達が、周りからどんどん居なくなり
寂しい人になってしまう、

自分は明るくなる言葉、元気になる言葉、やる気が出る言葉
優しい言葉、感謝の言葉、褒める言葉、愛情たっぷりの言葉を
求めるのに

自分の口から出る言葉は、不平、不満、悪口、
文句、愚痴、泣き言、心配事、言い訳
それらは、誰も求めて無いよね

だから、子供の時からプラスの考え方を育てましょう
出来る、面白い、嬉しい、楽しい、幸せ、大好き、感謝、

プラスの表情は笑顔で、
プラスの行動は『有り難う』の言葉で実行しよう

何しろ、笑顔も言葉も、いくら使っても無料だから、
お金の浪費は困るけど、心の贅沢は
使えば使うほど、幸せになれると思います。

昨日も遅くまで楽しい飲み会だったのに、
今日も朝早くから、豊見城市のちゅらさんビーチで
合同練習会を9時から開いた

今回の主役は大住さんだから、ヒーローはフォローに
まわって、練習内容を学んだ、

時間が経つにつれ、参加者が徐々に増えて来たので、
初めての人達をヒーローは教えた、

また、途中から子供達が増えて来て、教えようと思ったが
心優しい参加者が、自主的に教え始めて
ヒーローの出番も無かった、

チャンピオンゲームでは、意外な人が勝ったり
凄く面白かったね、やっぱりビーチテニスは
パートナーを活かせる奴が勝つ、組み立て勝負なのだ

最後にゲームを入れて、楽しんで、やってもやっても
やり足りない表情、

正午過ぎ、みんな集まり、挨拶、記念写真をパチリ、
八月の大阪で行われる大会で集合を合言葉に
みんなで日々精進して行きます、

ホントに刺激ある素晴らしい楽しい合宿でした、
大住さん、東京、大阪から参加した選手たち、
お世話になりました、ありがとうございます。

『東京、大阪、京都から、ビーチテニス合宿』
今日は、朝１０時から小禄中部活を１４時までやって

ビーチテニスの練習を１５時から１８時までやって

ナイターテニス練習を１９時からやった２１時までやり
レッスンが終わり、ビーチテニスの歓迎会に参加出来たのは、
２１時４０分ごろだった、

みんなすでに、出来上がって、騒がしく喋って居た
まずは写真から！

ビーチテニスの合宿から