タグ別アーカイブ: テニスが強くなる

「癌は悪魔だと思っていた!」

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癌で親友や教え子が亡くなった、悲しすぎる

癌なんて、この世から消えて無くなればいいのにって思っていた

 

所が、もし癌が無くなったら、人間も生存する事が出来ないって分かった

実は、癌遺伝子Src(サーク)は、人間の授精を助けたり

細胞の増殖(新陳代謝)を助けたりしていたんだよね、

 

ヒーローも、テニスで頑張った身体の筋肉や身体細胞は壊れるけど、

傷を治す為に、細胞を増殖、運動(移動)させていたのが

癌遺伝子Src(サーク)だったなんて、悪魔どころか、天使だよね

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所が癌遺伝子に変異(コピーミス)がおこり、癌細胞が出来る、

毎日発生する癌細胞は数千から数万個と言われているが、

自然免疫が癌細胞をやっつけたり、食べたりしているのだ、

 

生物って凄いね~って思うのは、何も勉強していなくても

アメリカの軍隊より強い、自然免疫が癌やウイルスから身体を守り

体外や体内に住む常在菌が植物を分解し37兆個の細胞に栄養を届け

肺の空気循環システムで全身に酸素を送り、生命を維持させ

歩き、バランスを取りながらも、スーパーコンピューターのように

頭脳を働かせて、未来を創造する、

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癌細胞の増殖を促す原因としては、紫外線や活性酸素だったり

喫煙やアルコールの過剰摂取も考えられる

それ以外にヒーローが思うには、火山の噴火、

地震などの自然災害、生活習慣の乱れや変化

社会環境、仕事や人間関係によるストレス

沢山の御馳走が溢れてる現代では、過食や人工甘味料も原因になる

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そう考えると、癌が悪者と言うより、自分が原因の場合が多いかも

喫煙は無し、アルコールは適度に、

食事はできるだけ素材の味をたのしみ、腹八分が一番

仕事も勉強も楽しみ、友達と会い、大いに笑う

もちろん、みんなでテニスを楽しむ事もお忘れなく、

これで免疫力があがり、幸せって事なのかもね~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 02:00 | コメントをどうぞ

「別れ!出会い!」

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ヒーローのジュニアテニスをアシスタントしていたマサルが

本格的指導者を目指して、福岡のスポーツ専門学校へ

4月に進学した、

 

チビッ子達にも慕われ、テニスも勉強も指導者としても

凄く成長したんだよね、だから県外に行っても負けないと思う

頑張ってね~って送り出した、

  

すると、東京から沖縄の大学に進学して来たカズが

ジュニアレッスンを手伝い始めた、テニスは初めてなのだが

思いやりがあるから、多分、良い指導者になると思う

 

なので、ヒーローの元でコーチ修業をさせているのだ

 

将来、どんな夢や目標があっても、リーダーや指導者の経験は

絶対に役に立つと思うから、大学生のうちに、勉強もして

テニスも頑張って、モテモテ男子に育てたいね~

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今日は「何故?そうなのか?」って考え方を教えた

物事には必ず道理がある、その答えは道理に合ってるか

常に自分で検証する必要があり、調べる事が大事だよね

 

常識と思う事は、非常識かもしれないし

非常識も時が経てば、それが常識になるかもしれない

それが、自然の法則に合っていればだけどね

 

ちゃんと、自分で調べ、考え、工夫したりコラボしたりして

真実を見極める目を持ちたいですね

 

今日は、ジョン万次郎の上陸した大度海岸でアイスクリームを食べたり

サンドグラスを拾ったり、奥武島で天ぷらを食べながらカニを見たり

北名城ビーチで生命の誕生から現代までの歴史を教えたり

また、沈み行く夕日を見たりの一日でした

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ヒーローイズム、ちゃんと伝わったかな?( ´ )

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:57 | コメントをどうぞ

「赤ちゃんとの接し方!」

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言葉が喋れない赤ちゃんは、ヒーローを見たら、直ぐに泣く

悲しい事に、どの赤ちゃんでも同じ反応をする

 

なので、目をあわせると泣くので、見ないふりをしながら

他の子供達と楽しく遊ぶようにしている

 

そして赤ちゃんが、この人は危険じゃなく面白いかも?って思い

少しずつ近づいて来て、やっと友達になれる、

ここまで1年~2年掛かる事もあるが、根気よく続ける、

 

3歳で友達になれば、少なくとも高校を卒業するまで

15年も一緒にいれるから、思い出もいっぱい作れるよね、

 

近頃、ボディーランゲージについて調べていたら

正しい犬への挨拶っていうのがあり、初めて会う犬と

どうコミュニケーションをとって行くか?ってあった、

赤ちゃん

犬の目をじっと見ない

犬が興味をもって、自ら近づいて来るのを待つ

犬に対して横向き、もしくは背中をむけて敵意の無い事を伝える

なでなでする時は、側面か背中をゆっくり触り、嫌がらなければ

顔や頭をさする

 

なんだかヒーローが赤ちゃんにとっている行動と一緒だと思った、

そういえば他の動物と接触する時も同じ方法をとっている

 

もしかして、ヒーローは、本能的に動物に近いかもって思った

 

赤ちゃんから見ると、もしかして、人間とは違う種族に見えるかも

いやいや、顔が怖すぎるのか?色が黒すぎるのか?

自分では分りません( ´∀` )❤

 

それでも、お話が出来るようになったら、急速展開で仲良くなります

未来の親友達よ、成長を楽しみにしているぜ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:37 | コメントをどうぞ

「親友を見つける!」

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親友がいると、人生が楽しくなるよね!

嬉しい時に分かち合い、悲しく苦しい時には助け合い

互いの幸せを願っている

 

だけど、発展途上の時は、意見がぶつかり合い

親友なのに、自分を分かってくれないって

恋愛と同じくらい、相手の心の動向が気になる

 

教え子達も、両側から相談に来る

「私の事、全然わかってない!」

「こいつとは、もう絶対話しない!許せない!」と

鼻息を荒くしながら、ヒーローに経緯をかたる、

 

全てを言いつくした後に、ヒーローは女の子に言う

「君は、その子の事を、分かってあげているか?」

「何故に、そう言う事を言うんだろうって、ちゃんと考えている?」

「君が逆の立場だったら、どう言うの?」って聞く

 

それでも「絶交する!」って言う子には、

「お前ら二人の未来を頭に浮かべると、やっぱり親友になっている」

「ヒーローの予感は、ほとんど当たるんだよね!」って話すと

4・5日後には、いつの間にか仲良くなっている

 

男の子には、過去の話をすると余計に拗れるから

絶対に過去の話はしない、

 

じゃ~どうするか?と言うと、今をどう楽しくするかって考える

テニスとか学校で勉強だとかやっているから、同じだと記憶しない

なので、非日常を経験させるのだ、

 

非日常では、互いに知らなかった良さや悪さを見つける事が出来るし

素の自分を出しやすいので、分かりやすい、

 

そして楽しい経験をさせる事で、5時間後には楽しい思い出になり

他の事も許せるようになるんだよね、

親友は財産、ダイナミック男子に育って欲しいですね( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 23:48 | コメントをどうぞ

「誕生日メッセージありがとう」

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火曜日に誕生日イブパーティーをやるから来てねって

上江田ファミリーに呼ばれた、

 

所が次女がヒーローの誕生日ケーキを作っていると

なんとなんと、早産で2カ月も早く赤ちゃんが生れた

これは、誕生日どころではない、

 

母子ともに健康でいてくれって夜も寝れなかった、

お陰で睡眠不足、朝早く元気だよってラインがあったよ

良かった、上江田ファミリー孫7人目おめでとう!

 

来年から、誕生日を一緒に出来る

この日を待ってたかのように生まれて来たって事は

きっと、縁のある人の生まれ変わりかもしれないね~

 

次女が産科のベットで横になっていたら、

なんとなんと、小禄中で一緒に部活をしていた、親友が助産師

それも4月から転勤でこのセンターに来たとの事、

奇跡の連続でした、

 

ヒーローの人生も、奇跡の連続、よくこの年齢まで生きられた

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普通の生物達は、生殖期が終わると寿命が来るとの事

だけど、人間だけは生殖期が終わった後も長生きする不思議だ

これは、残った能力を子孫の世話に振り分ける為だとか?

 

ヒーローの生殖期は27歳ぐらいで終わっているから

それ以降は、テニスの教え子達のお世話をするって事ですね、

 

いやいや、そろそろお世話になる年齢になって来ました

50の折り返し点を通過して、32歳になりました、

20歳の成人式が出来るように、身体に気を付けて

生涯現役テニスコーチを目指したいと思います、

 

沢山のメッセージ、ありがとうございます、

これからもよろしくお願いします~(⋈◍>◡<◍)。✧♡❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 05:50 | コメントをどうぞ

「ベランダテニスレッスン」

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最初のレッスンは、6歳のハールー君

今日は何をやりたいって聞くと、

1,速くてキレのあるスライスサーブ

2,体重を乗せて打つパワフルフォアーハンドストローク

3,最後にコーン倒し6段に挑戦との事、

 

6段を倒すレベルって事は、12歳以上県大会優勝ぐらいの

スピードとパワーを身に付ける事が出来る

はやく倒せるようになったら良いね

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次に福岡から春休みで来た、大学生のルイ君のベランダレッスン、

勉強も一生懸命に頑張っているので、テニスの時間は少ないけど

集中してやっているから、レベルは落ちていない、

 

先ずは、フォアーハンドストロークの強化だよね

ゲームでおしている時は、フォアーで回り込んで打つとか

サイドに振られた時はセミオープンのショットで逆襲するとか

追い込まれた状態の時は、センターを狙いムーンボールで立て直すか

ストレートに流して決めるか、鋭角に打って決めるか?

いろんなパターンを持っている事が大事なのだ

 

ルイの場合、クロズドスタンスで素直にコース打ちするから

よまれ易いので、バリエーションを持つことが大事だね、

 

その他に、キャリオカステップショットや、セーバーの練習

ビーチテニスでボレーの特訓をしました

 

最後に、コーン倒し10段はプロレベル、

9段は倒したけど、10段はなかなか倒れません、

最高で65%ぐらいでした、

 

春休み最後のレッスンを終えて、福岡に帰って行きました

テニスは生涯スポーツだから、生活の一部になってくれたら

嬉しいですね、次は北海道合宿で会えるかな( ´∀` )❤

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 03:04 | コメントをどうぞ

「ウイルスは悪者じゃない!」

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ウイルスといえば、インフルエンザや新型インフルエンザなどの

悪い病原体というイメージが強い。しかし、実はウイルスは、

胎児を守っていることが明らかにされた、ビックリでしょう

 

それだけじゃなく人間の進化を助けたり動物や昆虫や植物などの

生存を助けるものがいたり、海でおこる赤潮などをウイルスが浄化したりする

地球環境を維持する海洋ウイルスなどもいる、

 

他にも、ガンと闘うウイルスから、植物に干ばつ耐性や耐熱性を与えるウイルス、

二酸化炭素の蓄積や雲の形成に関わるウイルスまでいるんだよね

 

ウイルスは一つの種が増えすぎないようにパトロールして

ウイルスと生き残る戦いから、生命の多様化を促しているとヒーローは思う

 

現に、人間の遺伝情報ヒトゲノムの45%が、ウイルスや

ウイルスのようなもので構成されていることが分かっている、

「ウイルスがいたからこそ人間はここまで進化できた」と思う

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人間の体内でも、同じような働きがある

細胞分裂を繰り返すと、コピーミスとかが起きる

その細胞が増殖して行くと癌になるが、ナチュラルキラー細胞が

それらを極めて強い殺傷能力でいち早く攻撃を始めます

 

自然免疫は、癌だけでなく身体に害するウイルスや菌をやっつけたり

壊れた細胞や老化で役割を果たせなくなった細胞なども見つけ

オートファジー機能により、それらを食べて新しい細胞を生み出す

エネルギーに変えたり、新しい細胞の出来るスペースを作ったりします

お陰で新陳代謝して、健康な身体を保つのです

 

もしかして地球、または全ての生命体で考えると

新型コロナも、人間でいう自然免疫かもしれませんね

 

ドクターフィッシュなどのように、壊れた角質を食べてくれるのかも?

人間もウイルスをワクチンでコントロールしようと考えるより

ナチュラルな生き方をする方がストレスに強く、免疫力も上がると思います

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 19:17 | コメントをどうぞ

「夢の達成を目指して頑張れ~」

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小学3年生ぐらいから教えていたジュニアが、中学は部活で教え

高校生になってからは、ヒーローのアシスタントとして活躍した、

 

将来の夢はテニスコーチになる事らしくて、

高校生を今年卒業して、福岡のスポーツ指導者専門学校に進学し

今日、沖縄を離れる

 

嬉しいやら、寂しいやら、思い出がいっぱいあるからね~

夢を目指して、しっかり頑張って欲しいです

 

大人のレッスンには、福岡に進学している教え子が、

春休みで帰沖して参加、時間を見つけて来てくれるので嬉しいです

大人達も溌剌とした動きに影響されて、いつもより頑張れる

 

人をより良い方向に導くから、リーダーの要素を持っています

性格からみて、ヒーローが思うには、公認会計士に向いている

テニスのプレイスタイルに現れるんですよね( ´∀` )❤

なってくれたら嬉しいです、

 

この子のプレイスタイルには、こんな仕事が向いていると思うと

ちゃんと政治家になっていたり、会社の社長になっていたり、

農業従事者になっていたり、医療関係の仕事についていたり

意外と現実になって来るんですよね、

 

なので、ボールを送りながら「お前は、那覇市長になる!」とか

「ドクターになる」とか、念をいれながら振り回しします、

 

時々、ヒーローの期待以上の事をする子も居るので超嬉しいです

 

逆に、このまま行ったらヤバイ奴もいます、

ヒーローが未来を想像してボール送りをしていても、

それに反発して、反対側を選ぶ子もいます、

 

ヒーローは、このラインを通ると、こうして良くなる

これを選ぶと、こうして最悪になるって、親にも子にも話ます

 

だけど、「悪は強し!」親も子も、悪い方を選ぶ癖がついているので

最悪になって行く人もいます

 

ただ、救われるのは「コーチの言った通りになりました!」って

大人になって頑張り、今は幸せになっている人もいます、

こう考えると、最悪も良い経験かもしれませんね( ´∀` )❤

 

人生は常に選択の連続、国が言っているから正しいとか?

TVや偉い人が言っているから正しいとかって考えるのではなく

ちゃんと自分で調べて考えて、自分で選択をして欲しい、

 

自分自身は微力かもしれませんが、微力でも一生懸命の決断をしましょう

後悔が無い選択をして、選び上手になって下さいね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:58 | コメントをどうぞ

「現在・過去・未来」

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誰が、今と言う言葉を見つけたのか?

今!って言った瞬間から、過去になるんだよね、

不思議な気がする( ´∀` )❤

 

と言う事はだよ、今を楽しむと、それは直ぐに過去になるから

過去を振り返ると、楽しい思い出になるのかな?

 

逆に、今を苦しむと、それは直ぐに過去になるから

過去を振り返ると、苦しさが残るのかな?

 

もし、今を一生懸命に生きると、過去は一生懸命に生きているし

もしかして、未来も一生懸命に生きる習慣を作れるのかな?

 

今に感謝して、思いやりある行動をすれば

過去は幸せで満ち溢れ、未来の幸せを築き上げるのが容易になる?

 

あの頃は楽しかったって事は、今はあれほど楽しくないって事?

今はあれほど楽しくないを繰り返すと、過去はツマラナクなる

 

過去を変えるのも、未来を作るのも「今でしょう!」

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 23:59 | コメントをどうぞ

「勝ちを求めるか?勇気を求めるか?」

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子供達に勝たせたいというのは、当たり前ですよね、

子供達も親の喜ぶ顔に応えたいと、一生懸命に頑張ります

負けた時に、親の顔を見るのはつらいです、

 

なので、ワザとふざけて友達と遊んだり、ゲームしたりするので

親は余計にイライラ腹立たしくて、怒ってしまうのをよく見ます

 

ところが、まれにですがこんな親がいます、

「強い人と試合出来て良かったね、」「どんなところが強かった?」

「そうなんだ、って事は、それが出来ると今より強くなれるね」

「強い人にチャレンジしている君は、かっこよかったよ!」って

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勝ちより勇気に価値を求める育て方をする人の子供は

凄く強くなります、

 

子供は、親の心や表情に敏感なので、俺は勝ちを求めてないと言っても

直ぐに見抜くので、試合中は顔の見えない所で応援しましょう、

 

勇気を尊重する親は、近くで観戦して、どこで勇気をだしたか?

探しながら応援しましょう、試合後に子供と一緒に

30-40の時のセカンドサーブ、思い切りスピンをかけて打てたのが

超凄かった、マッチポイントのリターンの時、サイドラインから

5cmアウトだったけど、凄い勇気を振り絞って打ったよねって会話したら

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勝っても負けても、勇気をだした自分の姿を、いつも見てくれると思い

次に繋がるし、チャレンジする心を育てるんだよね、

 

負けるから試合に出たくないって事は、親の勝たせたいという心を

見抜いている証拠、「お前の心は御見通しだ!」って事

 

試合は、試しあい、教わった事を実践で試す、

勇気を持って打つことが出来るか?出来ないか?試す

自分の今のポジションがどのへんにあるのか試す

 

解かったら、良い所を伸ばし、悪い所を改善する

それが自分の成長に繋がるよね、頑張れ~( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:43 | コメントをどうぞ