タグ別アーカイブ: テニス練習方法

「テニスを教えるのが益々面白くなり過ぎです」

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最初にテニスを教えた頃は、必要とされる事で夢中で教えていました

所がみんなの期待に応える事が出来ない喪失感でテニスに

距離を置く事にしました、

 

県外で他の仕事をしたら面白過ぎて、凄い結果や収入になったけど

何だか、自分らしさが消えて行く感じがして辞める事にしました

 

沖縄に帰ってみたけど、やる事が無いので散歩していると

セルラースタジアムの壁に向かい、壁打ちをしている人がいて

そのオバサンがあまりにも下手過ぎて、壁打ちを教える事にしました

 

すると、30分ぐらいで壁打ちが20回ほど続くようになり

凄く喜んでくれ、明日はコートで教えてくれないって事になり

翌日はコートで教えると、ラリーが続くようになったので

オバサンは友達を連れて来てもいいですか?って

勿論、暇だからいいよって言ったら、人数が増えて来て、

一ヶ月を過ぎる頃には30人になり、これ以上は無理なので

サークルを作りおしえたら、サークルが沢山出来て

12面ある県コートの争奪戦になるほどだった、

 

すると、いつもお酒の匂いがする県コートの管理職員が

「お前はもうけ過ぎているから貸さない」って言われた

それを聞いた教え子達は、空いている土地を見つけて

皆でお金を出し合い1面のナイター照明付きコートを手作りした、

 

これがヒーローテニスの始まりなんだよね、

運命って面白いね、他人に裏切られたと思って辞めたテニス

たった一人のオバサンに助けられて再起動した楽しいテニス

 

人によって殺され、人によって生かされる、君はどっちだ?

って考えると、過去は強くする為に鬼のティーチングをしていた、

もしかして裏切っていたのは自分の方かもしれないね、

 

33歳のある日ある時、これに気付き、

これからは、ちゃんとコーチングをしようって決めたヒーローです

 

その日から、させるのでは無く、

やりたくなる為にはどうしたら良いか?考えるようになった

 

一番は、自分が楽しそうにやってたら皆も集まって来る

出来るか?出来ないではなく?チャレンジするか?しないか?だ

 

そのワクワク感が毎日続いて、テニスを教える度に

今が一番いいのかもって思える

 

時間があれば一分一秒でも多く教えたい

ますますテニスが大好きになって行くのが自分でも面白いですね。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 02:35 | コメントをどうぞ

「少年団と千葉のケンタロウ2日目!」

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沖縄に来る前に、千葉で張り切って練習したらギックリ腰になり

あまり動けないので、動けないなりのプログラムを作りレッスン

 

土曜日は、腰が痛そうだったので、少年団は一人で教えに行きました

先ずビックリしたのは、先週のヒーロー杯で少年団を休んだのだが

たった一週、間が空いただけで、初回のウダウダに戻っていた

成長するのが好きなのか?楽しく好きにする事が好きなのか?

自分の選択で決まるのに、まだ全力が習慣になっていないよね

取り戻すまで1時間かかりました!

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近頃、あれ?こんな子いたっけ?みたいな子が増えて来て

人数も多すぎるので、ヒーローがボール送りをする時間が減った

後ろに3人待ちで、60分の練習で一人当たり20分

後ろに4人待ちだと15分、2時間練習しても30分しか打ててない

12人の場合、コーチがボールを出したら12分の1で10分

6人ずつ分かれて、ラリーしたら6分の1で20分

6人を2列に分かれて練習したら3分の1で40分

3列に分かれて練習すると60分間、

全員が一緒にトレーニングや罰ゲームや打つ練習が出来れば120分

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これらを練習目的に応じて使い分ける

例えばコートの広さを教える練習だと一人で全面使うけど

縦への動きなら、2列、3列でも出来る

フォームの安定やコントロール練習なら3列、4列で出来る

反射反復練習なら全員が一緒に出来る

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それらを組み合わせ、1人当たり40分練習出来たら達成感を得れる

それ以下の練習だと全員の顔を見渡したら、全力出したって感じられない

ただ、戦略やポジショニングなど頭を使う練習の時は

肉体的達成感は低いが、頭を使うので、脳疲労的達成感はあるかな

前半は雨が降っていたけど、帰りは晴れていました、

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家に帰り、ケンタロウコーチとタコスを食べに浦添のトルティーヤへ

ヒーローはタコスとコーラでお腹いっぱいだったけど

ケンタロウコーチはタコスの後にタコライスを食べて大満足でした

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 20:15 | コメントをどうぞ

千葉からケンタロウコーチ来沖

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先月の大人のヒーロー杯に参加予定だった千葉のケンタロウとアタル

関東地区が台風で飛行機が欠航となり、参加出来なくなった、

ヒーロー杯で二人が参加してくれる予定で第二シードにしたが、

参加メンバーを調整してAクラスで活躍して欲しいね

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自然には勝てないと思っていたけど、今井コーチは神奈川から

新幹線で名古屋に行き、中部国際空港から沖縄に飛んで来た、

凄すぎる、

 

ま~、そんな訳で、沖縄に来れなかったケンタロウ

リベンジで9月に休暇をとって、1人で来沖って事になりました、

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金曜日の夕方に沖縄に到着、舞海が空港で迎えて我が家へ、

荷物を置いて、直ぐにナイタージュニアがあり、レッスンへ

すると「今日のカズ、頭がへん」とか言っている、確かに似ている

面白いので自己紹介も無く、直ぐに2組に分かれてレッスン

遅刻して来た人は「カズじゃない?あの人だれ?」って

 

基礎練習が終わった所で、自己紹介した後に、ケンタロウレッスン

ストロークから始まり、ボレー、サーブとチェック&修正をする

こんな機会に見直すのもいいよね、

ジュニア達も楽しそうに、一生懸命に聞いていました。

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練習後にミウやタカホが迎えに来てくれて、小禄の椿屋という小さな店へ

ここは、伊平屋島出身の女将がやっていて、沖縄家庭料理が超美味い

全員で10人しか入れない、ヒーローの隠れ家的お店なのだ

 

ここでケンタロウの歓迎会、料理もお任せコースにしました、

ビールで乾杯、もちろんヒーローはコカコーラ

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次月と料理が運ばれてきて、空心菜の炒め物、揚げ出し豆腐

島ダコのみそ炒め、タコが柔らかくて超美味しい、

ケンタロウの顔を見て、お腹を空かせているのが分かったのか

カレーライスもあるよって事で出してくれたり

沖縄の高級魚のマクブやクブシミやイラブチャーやなどの刺身

これが新鮮で超々美味しい~( ´∀` )❤

エンサイのキンピラ

ケンタロウは話し上手、その場を盛り上げるのに一生懸命

ミウは聞き上手、ケンタロウの良い所を引き出せる、

タカホはうなずき上手、みんなの話を聞き同調する

 

それぞれの個性がハーモニーになり楽しい宴は遅くまで続きました。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 10:02 | コメントをどうぞ

「教え子のフルートコンサート!」

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忙しい時間なのに、時間を作ってテニスレッスンに来てくれる南穂、

そのレッスンで、南穂が可愛がっているのが舞海なんだけど、

レッスンの休憩の時に楽しそうにしている2人は、姉妹に見え微笑ましい

奈穂がコーチ、日曜日にコンサートがあるけど来る?って言うから

行くよって返事して当日、舞海が迎えに来た((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:45 | コメントをどうぞ

成長のステップ!

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ヒーローテニスに親に幼児達が連れて来られ、

させられ感から嫌々始める、

テニスを頑張ると、

アイスが貰えるかもしれないってスタートで

そのうち、テニスが遊びになり、テニスが習慣になり、

テニスが勝負になり、テニスが勝利になり、テニスが達成感になり

テニスが向上心になり、テニスが人生になる。

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何歳になるか分らないけど、ここまで育てられたら、

コーチとして最高にしあわせですね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 01:45 | コメントをどうぞ

「お盆と正月はコック長!」

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近頃はフードロスの観点から、売れ残って処分する食料を考えて

スーパーマーケットなどでも作り過ぎないように努力している

 

だからオードブルなどは受注生産になっている

ミミコーチは、お盆の3日前ぐらいに注文に行ったら

どのスーパーやデパートも売り切れだったとの事

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オードブルは日持ちするように出来ているのでヒーローは好きではない

なので、簡単に出来る野菜中心の料理を7品作ろうと思った

 

チンジャオロースと酢豚と琉球芋の甘煮をカズが作り、

ヒーローはごぼう細切りサラダとマグキウリの酢味噌和えを作った

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そして次の料理に取り掛かろうと思っていたら

料理上手な姉が煮物を、妹がTVで見て作ったというサラダを持ってきた

 

よっしゃー!これで7品出来上がり、早速盛り付け、

 

東京から来たカズ、大分から来た堀さん、血の繋がりがあろうが

無かろうが、みんなで集まれば家族なんだよね、

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みんなに美味しいって言って貰えるように、

みんなが楽しいって笑顔になってくれるように、

自分自身も楽しみました、

 

また、オードブルも、「これ俺が作った美味しいでしょう?」

「これは私が作った、食べて食べて~」ってセールス大会

これも面白かった、

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皿がカラになったのは、ヒーローの作ったマグキウリの酢味噌和え

美味し過ぎて、翌日も作って食べました

 

その後、卓球大会したり、ワイワイガヤガヤと楽しみました

今年も楽しいお盆が出来て良かったです

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:30 | コメントをどうぞ

「第37回ergヒーロー杯パーティー一番、試合結果は2番」

10抽選券 11乾杯湧川 12ジョセフ 13乾杯 14表彰式 15A優勝 16A準 17神奈川 18A4位 19B準 20B3 21B4 22C優 23C準 24C3 25C4 25D優 26D準 27D3 28D4

テニスを始めて3ヶ月ぐらいのサークルがある、

ヒーロー杯では、そういうチームを4つ集めれば、そのレベルでも優勝だ

なので一つの会社の社員達が、ヒーロー杯が近づくと練習を始める

あるチームは家族と友達が集まり、年に10回練習して試合に出る

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あるチームはジュニア送迎している父母達がチームを作る、

県や市のテニス教室の卒業生達が出て優勝する時もある、

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そうこうしているうちに、みんな強くなり、県や市の大会で活躍する

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なのでヒーロー杯の試合結果は、それほど重要ではない

一番大事なのは、参加者全員が頑張り、今年度も健康で笑顔で集まり

おおいに飲んで食べて、互いの健闘を称えあい、話し喜び合う事

これが出来たら大成功なのだ、

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今回の優勝や準優勝の賞品も、選手自身を応援してくれる人に

プレゼントして欲しいな~って思いで、

優勝賞品はDunlopのUVカットの大きな傘で、暑さに負けず応援してね

準優勝は、Dunlopのチェア、試合会場でリラックスして観戦してね

って気持ちで準備しました、3位、4位は選手の為の賞品

次こそはプレゼント出来るように頑張れ~って気持ちです、

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18時30分開宴、先ずはお腹の空いた野獣たちにお食事タイム

そして乾杯の音頭を湧川君にお願いして乾杯、

湧川君の身体から溢れるパワーは、何処から来ているか不思議だけど

そのパワーが皆に元気を届けるのが凄いな~

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そして参加者全員を表彰、これが凄く大変で時間がかかります

Aクラス優勝 準優勝 37FFF13位 4位

Bクラス、Cクラス、Dクラス、Fクラス、FFクラス、FFFクラスと

180を表彰、来年はコートが多めに取れたら、表彰式は

試合会場で終わらせたいですね~

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でもみんなの笑顔を見ていると疲れも吹っ飛びます

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 19:30 | コメントをどうぞ

「第37回ergヒーロー杯サークルテニス大会試合終了」

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8月17日土曜日8時30分、ヒーロー杯の受付が始まりました

プログラムと大会Tシャツを配布15分で終了

 

開会式をクラブハウス2階の本部で、代表者を集めて行った、

沖縄では昨日がお盆の始まりでウンケー、本日が中日、明日がウウクイです

こんな時に人が集まるんだろうか?って思いながら募集したら、

意外と以外、28チーム、180人が集まりました

ビックリです、コートも13面あれば余裕と思っていたら、これはヤバイ

このまま行ったら終われませんって事でヒーロー発案の

一試合30分交代の3チーム団体戦、開会式で説明したらキョトンとしてた

 

ここはヒーロー杯、何でもあり、ヒーローとしては参加者全員に4試合させたい

のでとにかくやってみよう!って事で始まった、

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最初のダブルス1が始まった、30分後にチャイムがなりダブルス2、

チャイムが鳴りダブルス3、チャイムがなり次にチームが試合に入る

 

試合を進めて行くと、9-0だけど時間までやるんですか?とか

5-5の15-0ですけどってチームも1ポイント差で勝利

勝てば良いか、負ける方が得か?((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 17:27 | コメントをどうぞ

第37回ergヒーロー杯サークルテニス大会

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台風7号が関東に接近していて、千葉や神奈川のメンバーが

参加出来るか?微妙になって来た、だけどヒーロー主催のイベントは

中止になった事が一度も無いので準備して待機しててね、

 

大会賞品も揃ったし、Tシャツの仕分けもミミコーチがやってくれた

バイキング居酒屋リオも準備完了で金曜日の午後3時頃に賞品搬入

後はプログラムと抽選券だよね

 

ヒーロー杯は、申し込みした地点で受け付けは終わるけど

みんな心配だから問い合わせが多く、この人前もメール返信したかな?

なんて分からなくなって来たり、時々迷惑メールでカットされる人もいる

 

なんだかんだあるけど、出来るだけ出場させたいから、定員オーバー以外は

受け付けたいんだよね、

 

ドローが出来たので発表します~

A~Cが16チームいたのでトーナメント

ABCクラス

Ⅾが12チーム居たので3チームリーグからのクラス分け

E123クラス

お盆の中日だから参加者が少ないかと思っていたが

いつもと変わらぬ参加者数、ほんとありがたいですね~

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申し込んだのに名前が載ってないチームがいたら申し出て下さい

迷惑メールのボックスもチェックしたし、ラインもメッセンジャーも確認

それでも、ぬけていたらドロー調整したいと思います。

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当日の8月17日土曜日、奥武山コート8時30分受付、

9時試合開始~18時試合終了

18時30分、バイキング居酒屋リオにて食べ放題飲み放題の表彰式とディナー

メインイベントのラケット37本他豪華賞品が当たる大抽選会などなど

準備しておりますのでお楽しみに((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 06:07 | コメントをどうぞ

「ヒーローほどお葬式が似合わない人はいない」

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お葬式に行くと悲しい顔が出来ない

今いる人や家族を元気にしたいという心が勝るから、

 

髪も金髪だし、居るだけで目立ってしまうので

だいたいは、孫世代の子供達を世話する係になってしまう

外でワイワイする事も出来ないので、みんなで輪になって

「どんな話が聞きたい?」って感じになる

 

だいたいは海外での体験記とか、夢を叶える話だとか

宇宙人や魔法の世界のはなしや、美味しいグルメ話だけど

今回は死後の話が聞きたいと言ってきた!

 

答えがあっているかは分からないけどヒーローオジサンが感じるままに話すね

 

宇宙では、いたるところで惑星と惑星がぶつかり衝突して砕け散る

所が時と共にチリが集まり物質になりぶつかりあって新しい惑星を形成する

 

と言う事は、物質的な死はあるけど、エネルギー体は残り

細胞分裂するが如く成長して行くと思うんだよね

 

人間も同じで、肉体は絶滅するけど、魂と言うエネルギーは

細胞分裂している生物を見つけて魂として戻って来るかもね

 

だから私って言う魂は前にも居た気がするって思うのかもね

また、前世の記憶を持つ子供も居るよね、YouTube検索したらいっぱい出来来るし

誰からも教わらなくても芸術的な絵を描く子供が居たり、戦争記憶が残る人も居る

 

もしかして近くで出産した人は、お爺ちゃんやお婆ちゃんの生まれ変わりって

考えると、生まれて来た赤ちゃんが愛おしく感じるでしょう?

 

良き行いをすると、良き家族の元に生まれて来る事が出来て

悪しき行いをすると、悪しき家庭に生まれ、そこから立ち上がるチャンスが貰える

 

例えば神様が居るのか居ないのか?居ないなら悪い事をしても大丈夫

居るなら善い行いを心掛ける、

だけど居ても居なくても善行をしていたら損はしないよね

 

前世もあるかどうかでなく、あると得するし、無くても損はないから

ヒーローオジサンは信じているし、来世も君らの近くに生まれたいしね

 

ヒーローオジサン、早く死んだらうちに来て良いよ!って言う子に

ヒーローオジサンを早く殺すなって子も居て面白かった

 

はてさて真実は何処にあるのやら?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:43 | コメントをどうぞ