タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

☆ヒーローは目力があるとよく言われる☆

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目は口程に物を言うって思っているのは、日本人だけ

自己主張の強い外国は、やっぱり口が強いんだよね、

 

例えば日本の顔文字は、(>_<)とか!(^^)!とか”(-“”-)”

アメリカなどの顔文字は、「:)」や「;(」や:Dなどだ、

 

比べて見ると、日本人は目で感情を表現して口が無いのもある

所がアメリカの顔文字は目は・で出来て居て口で感情を表す

 

もっと分かりやすく言うと、日本人はマスクをしてても

目を見れば感情が読み取れるから、マスクに違和感が無い

 

だけど、外国人は口で感情を読み取るから

マスクをしてると、相手がどんな感情か分からないんだよね

だからマスクに違和感を感じるのかもね、

 

ヒーローは、目力が強いとよく言われる

中学生の時など、歩いているだけで、暴力団にからまれた

目がギラギラしてたらしい、

 

今でも、目力だけで、子供をドキドキさせたり出来るし

調整する事が上手になったと思う、

 

ヒーローの場合は、外国人のように口で感情を表現出来る

これは演技力で身につけたものだが、自然になってきて

目と口と手で感情を表すようになった、

 

だから、マスクをつけて話をしてると、

果たして感情が伝わって居るかって不安になってくる

なので、話す時やレッスンの時はマスクをしないで

距離を置いて話すように意識してる、

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目は口程に物を言うは、日本でしか通用しない

分かってくれると思ってたら、大間違い

自分の意見をどうどうと言わないと外国では変な人と思われる

 

日本の政治が世界に通用しないのもここにあるかも?

だけど、近頃ようやく世界の方が日本の目力を理解して

口だけの国より尊敬されて来たかも

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 04:44 | コメントをどうぞ

☆認知症と学習療法の秘密☆

夜遅く、テレビをつけたら、面白い番組をやっていた

認知症の人達を、学習療法と言うやり方で、症状を改善して、

心の健康も取り戻すってドキュメントだった

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人間は何故、他の動物と違って、前頭前野が発達してて大きいのか?

これは、感情を掌ったり、やる気や、相手の事を思いやる

心が発生する場所らしい、

 

普通の人に、脳の活動を計測する装置をつけて実験すると、

確かに前頭前野が、バランスよく活性化している、

そして、学習すると、余計に活性化する、

 

認知症の人で実験すると、確かに前頭前野が、活発に働いてない

此処が、働かないと、やる気も、感情も育たない

認知症の、お婆さん達を見てみると、表情筋が動かないし

目を合わせない、何か、ゴムで出来た人間みたいに見える

 

学習療法とは、対面して簡単な足し算や、引き算、漢字などを、

音読しながら、相手の目を見て教えていく

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3人のお年寄りが取材に協力してくれてたんだけど

最初は、死にたい、死にたいって言ってた、

お婆さんが2ヶ月後には、家族に葉書を書きたいって所まで回復

そして、その葉書には、相手への気配りが入っていた

なんか、凄く感動して、心がジ~~~~~ンと来たよ!

 

所が、1人だけ、学習療法をしても、顔も合わそうとしない、

やる気も出そうとしないお婆さんが居た。

 

ケアのスタッフや学習療法指導者達がミーティングして

その原因が、何処にあるか?って事を模索した、

 

まずは、皆で声掛けを多くし、顔と名前を覚えてもらう実践

 

その後に、家庭訪問したら、一緒に暮らしている旦那様(お爺さん)は、

テキパキとしてて、お婆さんが、口からこぼれそうになった食事を、

さっとスプーンで取り、上手に食べさせて上げる、

歩く所を、怪我しないように物をどかしてあげる

キツソウな顔をしたら、すぐさま手を差し伸べる、

とても、優しい、元気なお爺さんだ、

 

その原因が解った、

お婆さんが何もしなくても、何でもしてくれる、

迷惑かけても、嫌な顔一つしない、そして、自分の為にしてくれる

スタッフは、お爺さんに、こう言う事を止めるように言った。

 

出来る事は、自分でさせる、多少不自由でも手伝わない、

此れを、実践しながら、学習療法を続けた結果、話すようになった、

歩く練習をするようになった、

 

そして、あのゴムのような顔が、笑顔が美しい、

思いやる心を持った、お婆さんになった。

 

皆も、いつかは歳をとって、亡くなって行く、

だけど、肉体よりも先に心が死んでいく人が多くなっている、

肉体よりも先に心を死なせては、絶対に駄目だと思う。

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此れは、お年寄りの世界の話では無い、

現代社会で、鍵っ子だった子供達は兄弟も少なく、

親も共稼ぎだし目を合わせて、話する機会も少ないし、

一緒に勉強してくれる兄弟も居ない

 

そう言う育ち方をすると、自閉症になったり、ニートになりやすい

前頭前野が発達しないし、やる気が出てこない、

そして学校や社会、友達関係に問題が生じても、親が解決してくれる、

優しい、お爺さんと一緒になってないだろうか?

 

子供達の幸せとは、物がある事ではない、

やる気をどう出させて、間違っていても、自分で問題を解決させ、

工夫し、育っていく事だ

 

その中に、怒りや、悲しみ、喜びや憂い、

それらが、顔の中に表情を作り、個性をかもし出す

これが、ホントの幸せだと思う。

 

自分で出来る事は、自分でさせる、

前頭前野を鍛える為に学校の勉強も一生懸命にするし、

生涯を通じて学ぶ、

 

友達や、家族とも、目を見て会話を楽しむ

此れが、やる気と思いやりと笑顔を作り出す

子供も、学生も、社会人も、主婦も、お年よりも病人も、

障害がある人も、みんな、みんな、出来る事は自分でやる!

 

柔らかい食べ物より、歯ごたえのある食べ物を与える、

人間は面倒な事をする事が、意外と自分を成長させるんだよね。

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ヒーローがテニスを教えてるターミネーター達は歳を取らない

いつまでも成長を続けるから面白いよね!

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:42 | コメントをどうぞ

「過去、現在、未来」

過去、起こってしまった事は変えられないからストレスになる

未来も何が起こるか?分からないからストレスになる、

起こってしまった事も、何が起こるか分からない未来を
心配してても、どうしようも無いんだよね、
どうにか出来るとしたら、今という時しか無いのだ、
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今、何をするか?って行動する事が大事で、
行動した事で過去が出来、行動する事で未来を積み立てしてる
人間の行動の90%は過去の習慣で考えず行動してる
だから、過去の過ちを繰り返しやすい、
そこで、10%の考える力で、今、良い行動習慣をつけると
後は、良い事を習慣で出来てしまうところが面白い、
テニスを教えるのも続けて居ると45年が過ぎた
ヒーロー杯サークルテニス大会も、いつの間に32年が過ぎた
春の日本縦断テニスもやってるうちに北は北海道から
九州まで、教えに行くようになった
過去に囚われる事なく、未来に絶望が待ってるとしても
多分、今出来る事を丁寧に一日一日過ごして行くと思う
死が訪れる時に、やりたい事をやったと思う事が
幸せな人生だったと、思えるのかもね
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中学生達よ、これをテニスで学ぼうね、
試合中に、そういえば前に5-2から逆転負けした
ヤバイと、過去に縛られたり、
相手が上手いから試合に負けるって、
まだ、起こってない未来を心配しても意味が無い
今、何が出来るか?勇気を持って行動する事が大事
テニスも人生も同じだよ、頑張ってね~
カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 07:14 | コメントをどうぞ

予感的中!

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15年前のある日、ナイターのテニスレッスンが終わって、
教え子と2人で、豊見城城址近くのラーメン食堂に行き
食事をしながら、熱く、教育論をかわしてた

食後に、教え子が車で送るからって言うけど、

何だか変な予感がした、「誰かが、必要としてる」って気がする、

なので、送ってもらうのを断り、歩いて帰る事にした

坂道を下っていると、反対側の歩道(高良金物店前)を、
お婆さんが、買い物袋を手に提げて歩いていた、
すると、買い物袋を下ろして、足をとめた、

なんだかちょっと気になったが、道向こうなので、通り過ぎて行った、

だけど、先の予感で、必要としてるって、あのお婆さんの事か?

って思い道を渡って引き返した、

 

「大丈夫ね~、お婆~ちゃん」

『急によ~、足が動かんくなったさ~、

さっきから誰か探してるけど、夜だから、誰も歩かんさ~、

兄さん、電話貸してくれないね~』
って事で、電話したら、友達が迎えに来るって事になった、

お婆~が言うには、立てはするけど足が前に出ないらしい、
関節が外れたのかな?それとも筋肉を傷めたのかな~って

自分が思うには、エコノミー症候群みたいに、
足に固まった血液が、血管を詰まらせて居るかもしれないから、
それが、流れたら余計危ないから、病院に行った方がいいよ~って言った

30分ほどして、友達が来たので、一緒に担いで、車に乗せて、

救急病院に連れて行かせた、やっぱり歩いて帰って、正解だったよ、
家に帰ったら12時を過ぎてたけど、大丈夫だったかな~?

その半年後にスーパーのカネヒデで偶然あって、話しを聞いたら

手術したらしい、

 

ヒーローも豊見城に引っ越ししたから、今は良く会う

週に一度は、お婆ちゃんが買い物から帰りに、

ヒーローはテニスのレッスンに向かう時に、

 

時々、買い物袋から、お菓子や飲み物をプレゼントしてくれる

 

15年前の出会った時のお婆ちゃんの年齢が、今の自分の年齢

って事は、自分もお爺ちゃんって事か?((´∀`*))ヶラヶラ❤

お婆ちゃんは、80歳をこえているって事だよね!

 

元気元気ちょう元気、お婆ちゃん100歳以上生きそうです。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:59 | コメントをどうぞ

『ヒーローの教え子達!』

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ヒーローは教える時、その人の今の立ち位置が何処かって

判断して教えるわけだが、判断基準になる物差しがある

 

例えば、1人の女の子にテニスを教えるとする

テニスでは、試合が出来るだから4段で、

サボる快感を持ってるから、勉強や努力的には6段

「ヒーローさん、好奇心旺盛よりサボリが上なの?」って言われる

 

サボるって、この辺までは許されるのかな?

もっと楽で効率的な方法は無いかな?って探りをいれられる

6段は、テニス、勉強、心、社会、どこもグレーゾーンだけど、

とても大事な時期やレベルなんだよね、

これをクリアしないと、後から来るので早めの経験が大事

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心の部分は、気配りが出来るで5段だよね

 

社会は、生まれてきて、家族の一員になり

友達もいっぱい出来てるし、楽しい学校生活をおくっている

ヒーローのスクールでも頑張ってるし、虐められた経験もあるし

みんなと協力する力も素晴らしいし、社会的協調性も優れてる

何よりも、家族に愛され、必要とされてる所が凄いよね

このまま成長してくれれば9段という高いレベルだ

子供だけど、人間としても尊敬出来るよね

 

中には、マイナスからスタートの人も居る

並べない、聞かない、笑わない、やりたくない、守らない、動けないの

マイナス6だった人が7段まで来てるって事は、

伸び率13なんだよね、

 

ヒーロー的には、世界のトッププロを育てるより凄い事

教えていて良かったと思える時ですね、

 

立ち位置が分かるって、とても大事ですね、

皆さんは、何所に立っていますか?

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:10 | コメントをどうぞ

『7年前の今日、海外から!』

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千晶さんって人がヨーロッパのオーランドから、

沖縄にテニスを習いに来たいって問い合わせがあった

それも、声を聞くと関西のおばちゃんって感じ、

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どんな人だろうって待ってたら、見た目は凄い若い

動きは?って言うと、身軽で素早い、

テニスを教えると、直ぐに吸収するスポンジみたいな人

レッスンも楽しく終わり、トックドールでケーキも食べた、

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何故に沖縄に?って聞くと、両親が沖縄移住したとの事

Facebookでヒーローを見つけ、面白そうだと来たらしい、

また、逢いに来るとの事、

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翌年の日本縦断テニスの前に、

フランスで甲太郎の個人レッスンがあったので、終わった後

甲太郎と一緒に、ウインブルドン観戦をしようとなり、

ウインブルドンの近くに住む、AIちゃんがB&Bを開業したので

そこに初お客様で宿泊した

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それをFacebookで見た千晶さんも、逢えたらいいねって

ウインブルドン観戦に来た

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チケットを購入する為に、朝4時から並んで、入場できるのは

10時ぐらいだ、木全コーチや太田コーチは、テントを張って

一番良い試合コートのチケットをゲットしてた、

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ヒーロー的には、トッププロはTVで見てるから、

基本的に、ジュニアの試合や、これから伸びるであろう選手を

見たいんだよね、だけど甲太郎も居るから、日本の選手や

トップ選手も少しは見ました、

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試合は続いているが、そろそろ夕食時間って事で切り上げたら

前に千晶が家族で歩いているではないか?

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何万人の中から、偶然出会えるってあるんだろうか?

それが、翌日もまったく同じように出会った、

 

ここまで来たら必然だよね、

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次の日はウインブルドン公園の中のテニスコートをとって

ヒーローのテニスレッスン、

AIちゃんの子供達、千晶の子供達も一緒に練習した、

 

夜は、AIちゃんのB&Bにお呼ばれして、楽しい時間を過ごした

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時は過ぎ、沖縄で主催するヒーロー杯テニス大会に参加したり

テニス合宿したり、東大医科研のレッスンに参加したり

想い出がいっぱいある、

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今日は千晶と7年前に出会った日

沖縄に来る前に、Facebookで出逢い、勇気を持って

逢いに来てくれなかったら、何も起こらなかった、

行動する勇気って大事だね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:25 | コメントをどうぞ

『アフリカでテニス普及!』

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アフリカのナルニア王国から、

テニスを指導して欲しいと、大使館を通して依頼が来た

 

よりによってアフリカ??暑いし、食事や治安も心配だが

考えた結果、挑戦したくなり行く事にした

 

テニスコートも企画から着工まで任せてくれるし、

プレーヤーもゼロから、新しく育てる

なんと、遣り甲斐のある事だ、

 

沖縄から、アブダビで乗り換えナルニア王国へ

27時間の長い旅だ、

 

現地に着くと、コート予定地のサバンナで歓迎の宴

踊って、歌って、飲んでの大歓迎

 

王様が

『必要なものは何でも言ってくれ、テニスを国技にしたいから』

 

翌日、野生の王国に出てくるサバンナの真ん中に

ブロックで囲いを作りテニスコートを10面作る工事が始まった

 

国民総出で、土を運んだり、雑木林を伐採したり、工事は進んだ

90%ぐらい、完成した所で、ある事件が起きた!

 

サバンナに住む、ライオンやチーター、ハイエナ、サイ、カバ

ゾウ、シマウマ、ガゼル、キリン、ダチョウ、フラミンゴなどの動物達が

テニスコートに押し寄せて来た、

 

国民たちはパニックで逃げ出した

ヒーローはどうして良いか解らず、動けないでいた

 

すると、猛獣達が前後左右を取り囲みどんどん歩み寄ってきて

3mぐらい近づいた所で止まった、

 

360度全部動物が取り囲んだ形になった

ああ~もう駄目だ、喰われる!と思い

目を瞑って怯えていたが、覚悟は決めた、

 

君達の住んでいる土地に、人間の都合で作ったコート

自分が悪いんだから、もう、どうにでもしてくれ~と思った

 

10分ぐらい目を瞑って居る時、ピカッって光を感じた

その後、廻りの気配が感じなくなって、

目を開けると自分だけがポツリと立っていた

 

足元を見ると、自分を中心に全ての動物達が移っている

記念写真が残されていた

 

写真の裏には、共に生きよう!って書かれていた

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そこで、フッと目が覚めた

夢だったけど、リアルだった

 

規模は違うけど、ヒーロー王国をでテニスコートを2面作った

前から住んでるのは、マングースーにカエルに蛍に鳥達

 

みんな大事にして、共に生きなさいって言う告辞なのかも

自然と調和してテニスを心掛けた、

 

今は、立ち退きになり、沖縄空手道会館の駐車場になってるけど

見る度に思い出す、ナルニア王国のみんな、頑張っているかな?

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:23 | コメントをどうぞ

『生と死について!』

特定健診を受けて来ました、

11月に特定健診を予約したら、12月はいっぱいで

1月5日しか空いてないって事で、本日行ってまいりました

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ヒーローの父は、27歳で結核で亡くなっているので

気管支系は注意しています、

 

お母さんは62歳で、さまざまな病気になり亡くなりました

一番悪かったのが糖尿病で、透析を受けていて

合併症をおこしていました、

 

その子供であるヒーローも、遺伝的に気管支や腎臓や肝臓が

悪くなりやすいので注意をしていますが、年齢を重ねると

少しずつ、数値が悪くなって行きますね、

 

胃カメラが一番心配でしたが、麻酔してる間に瞑想したので

意外とリラックスして出来たのと、出産の時につきそう助産婦さん

みたいな人が、背中をさすってくれたりしたので、

出産する人は、もっと大変だのにこれぐらいって思いました

 

身長、体重、ウエスト、視力、は変わらず

血圧は良いのですが、

 

家系的に見ても短命なので、目標としてるのが78歳

それまでは、健康でバリバリとテニスのコーチをやりたい

もし、それ以降に生きてたら、オマケだと思っています、

 

まー、これまで生きて来れたのも奇蹟みたいなもんなので

今すぐでも、全然後悔は無いですね((´∀`*))ヶラヶラ❤

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ヒーローは輪廻転生を信じているから、

次に生まれて来るときは、3分割されます

髪の毛ふさふさの男の子が50%、25%の女の子の双子の赤ちゃん

男の子は、没3年後、双子の女の子は5年後の予定です

あなたの近くに生まれて来るので可愛がってね~

 

今日は丁度、母の命日なので、命について考えてみました

残された現世を楽しみ、来世ではもっと身近に出会えるように

互いに思い合い、日々を大事に生きましょう

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:15 | コメントをどうぞ

『必然❤』

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今日の朝は部活テニスのレッスンが出来た、

後は夜7時からのナイターレッスンだが、

午前中の晴天から、雨に変わり、

ナイターの時間が近づくにつれて大雨になった、

 

これはテニスは出来ないなって思い、

勉強会をやろうかって事になったが、雨に濡れて風邪気味って事で

メッセンジャーでやり取りしてたが、これも中止となった、

 

すると、メッセンジャーに突然、コーチの家に来ていいね~って

小禄中部活で教え、卒業してる女子大生のメッセージ

 

何だろう?結婚するのかな?子供が出来たのかな?って

ドキドキしてたら、同級生4人を引き連れて登場、

ビックリだよね~

 

みんなでトックドールに行ってケーキ食べてきました、

 

話してると、そういえば、中学の時、転勤になった子が居るよね

これは優勝を狙えるって思ってたら、いつも誰かが転勤する

小禄って言う地理的条件もあるんだろうが悲しいねって話してたら

ラインで電話してくれた、

 

5年ぶりに見る顔は、全然違う、どこかの道で会っても分からない

お嬢様になっている、

 

ヒーローは変わらないけど、みんなあっと言う間に大人だよね

仲間が転勤で居なくなる時は、よく我が家にお泊り会したね

想い出がいっぱい蘇ってくる、

 

なんだか、全てのキャンセルは、この為にあったのか

面白いね~

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小禄中女子テニス部OG達と楽しく過ごし、

来年の成人式に飲み会しようってなりました、

お酒を飲めないヒーローは、果たして大丈夫でしょうか?

成人式まで、少しは鍛えておきたいと思います。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:34 | コメントをどうぞ

『2021年1月3日の奇蹟!』

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お正月も3日なると、行事がなくなる

全国の皆に、写真で挨拶を送ろうと思い、整理してたら

ふと、手が止まった、

 

2016年9月、初めてマホにテニスを教えた日だなって思った

同じく9月に、上江田コーチと堀さんが肩を組んで居る写真をみて

これを上江田コーチに送ろうって保存した、

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しばらくしてラインを見たら、マホからレッスンお願いって

面白いな~((´∀`*))ヶラヶラ❤考えると逢えるんだって思い

「明日が仕事始めだけど、いいよ!」ってベランダコートの

レッスンを引き受けた、

 

最初のテニスから4年間はパパや他のスクールでレッスンを受け

2ヶ月前からヒーローのレッスンに来るようになった

何だか面白いね~出逢いって!

 

夜になって、上江田コーチから、堀さんに逢いたいから

今すぐコーチの家に行くね~だって

すると、4年前のポーズと変わらぬ写真が写っていた、

なんじゃ、こりゃ?笑うしかない((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

こんな事が、2度も続けてあるのか?

今年、最初の奇蹟かもしれないね~

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上江田コーチは、言いたい放題言って

堀さんの顔を見て、安心して家に帰っていきました

 

逢いたいと願えば叶うんだね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:52 | コメントをどうぞ