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『親友の全てがスキ(⋈◍>◡<◍)。✧♡』

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どこかで、誰かと、偶然に知り合う

何度か会ううちに親友になる、

やっぱり親友は、幸せであって欲しいよね、

その親友のお父さん、お母さんに、

生んでくれてありがとうって感謝するよね、

だから、お父さん、お母さんも大好きだ、

親友を幸せにしてくれる、奥さんや子供達

毎日ありがとうって思うから大好きになる、

親友のテニス友達も、みんな大好きだ

親友と一緒に楽しくテニスをしてくれてありがとう

親友の職場の人も大好きだ、親友を理解してくれて感謝だね、

1人の親友が出来ると、30人以上もスキになってしまう

また、親友は、一番大事な親友を紹介してくれる

そして同じく、新しい30人の輪が広がっていく、

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北海道や愛媛では、田中さんから始まり

栃木では、佐藤コーチから始まり

千葉では、秋山コーチから始まり

東京では、宮坂コーチから始まり

神奈川では、今井コーチから始まり

静岡浜松では、竜コーチから始まり、

岐阜では、Narieさんから始まり

大きく広がって、多くの大好きな人が出来た

もちろん、個人対個人、ヒーロー対家族、コーチ対コーチもいる

また、ビーチテニスでは、大住コーチから始まり

進化体操は、津田先生から始まり

脳トレは、呉先生から始まり

DUNLOP TENNISは、名護君から始まり

ergは武笠社長から始まった、

みんな大事な財産に育っている

大親友にも、家族にも、友達にも、コーチ達にも

少なくとも年に一度か二度ぐらいは逢いたいよね、

出産祝いも、新築祝いもしてあげたい、

一緒にご飯も食べたいね~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:14 | コメントをどうぞ

カズの誕生日第2弾!

今日は上田家主催でカズの誕生日第2弾があった!IMG_0134IMG_0142

トモエが迎えに来て壷川の居酒屋へ行った

 

舞海家族4人、美海家族5人、上江田、トモエ、ヒーロー、

主役のカズを入れて総勢13人の大所帯、

普通、誕生日と言うと、家族や友達や仕事仲間が祝ってくれる

ところが東京から来たカズも上江田家では家族としてみなしている

不思議だよね~

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20歳になったから、酎ハイを飲んで、誕生日の歌

そしてケーキが運ばれてきて、ローソクを消す

上江田家の子供達からプレゼントが手渡され、凄く喜んでいる

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なんだか昭和の家族って感じだよね

ヒーローも上江田家の子供達と楽しく遊べて嬉しかった

3代目の7人の孫達が、これからどんな人生を歩んでいくか

ヒーローもどんなドラマに関わって行けるのか楽しみです、IMG_0105IMG_0085

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カズはお酒を飲むと、口数が減るタイプなのだが

孫7人に遊ばれて居たので超楽しそうでした、

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子供達は優しい人を見つける天才です、

もしかして子供達に愛されるカズは、教育系に向いているかも

子供達の応援で才能を開花して欲しいですね( ´∀` )❤

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今日、主催してくれた上江田家に感謝と愛を!

ありがとう~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:21 | コメントをどうぞ

公認会計士試験合格しました!

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福岡に進学中のマサルが夏休みに帰って来て、レッスンの手伝いをし

帰ったかと思ったら、静岡から沖縄へテニス合宿に来たノアとモモカが

24日に帰って行き、寂しいなと思っていた

 

所が25日に福岡のルイが来沖して来てレッスンに参加した

おいおいみんな、スケジュール調整しているのかよと思う

グッドタイミングで来る

 

ルイはテニス大好きで、今は大学3年生なのだが、

公認会計士を目指し勉強する為に、合格するまでテニスしません

コーチにも会えませんって死に物狂いに勉強した、

 

コーチと会ったと言う事は、「合格した!」って事です( ´∀` )❤

今日、テニスを教えると20分ぐらいのプログラムで

ゼーゼーして、これ以上出来ませんって言った

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4時間やってもへこたれなかったルイが20分しか持たないほど

凄い勉強したんだなって涙が出て来た、

 

体力を回復させてはチャレンジ、器用じゃ無い分、反復練習

テニスも勉強も一緒だね、

 

なんとか2時間の練習を終わり、よく頑張った

 

カズにとっても、皆にとっても、ルイが居るだけで良い刺激を与える

ほんとに良い弟子たちに恵まれていると思う

 

師匠が完璧じゃないから、弟子がフォローしてくれている

出会いってほんと面白いね~

 

ルイは夏休みが終わるまで当分居るとの事

次は誰が来るんだろう?静岡の太田コーチかな?

静岡に縁が強くなったみたい、楽しみにしています( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:19 | コメントをどうぞ

ヒーローテニス合宿2日目

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昨日は寝不足だったノアちゃんモモカちゃん、

今日は疲れてないか心配だったけど、沖縄7日目も大丈夫そうだ、

午前中なレッスンが無いので、カズと4人で南部をドライブ

天気も快晴で眠くなる、奥武島まで40分走る、

名物の沖縄天ぷらを注文、魚、イカ、野菜、モズク、芋

海ブドウの天ぷらなんてあるの?って注文したら、今日は無いらしい

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沖縄の天ぷらは、衣をいっぱい付けるので腹持ちがよい

なので食事と言うより、3時茶と言って、おやつの感覚で食べる

皆、美味しくいただいて完食( ´∀` )

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次にジョン万次郎海岸に向かって出発

ここは、サンゴ礁に囲まれ岩場が続くので、あちこちに小さなプールが出来る

その中に熱帯魚がいっぱい居るので、美ら海水族館とは違った魅力がある

所が今の時間、満潮でプールが水没、残念ながらナチュラル水族館閉店

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残された砂浜で、シーグラス拾いを体験させたら、黙々と拾い続ける

シーグラスとは、瓶やガラスが岩場などにぶつかり割れた後、

岩や砂で何年も削られて、角が丸くなったり、曇りガラスになったり

宝石のように輝くので、太陽に反射して見つけやすい

あっという間にⅠ時間が過ぎていました

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次に向かったのは北名城ビーチ、到着すると多くのキャンパーたちがいて

二人も太陽に照らされたせいか、眠たそう、車から降りる事もなく移動

 

二人はスヤスヤタイムなので、日陰で休めるジャスコの駐車場へ

そしてヒーローも15分くらいウトウト、

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若いっていいよね、寝たらお腹が空きランチタイム

ジャスコのフードコートへ行って、肉肉肉だぜ~

ヒーローは月に一度は食べたくなるリンガーハットの長崎ちゃんぽん

野菜がいっぱいで最高だぜ~

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食後に、カズとモモカとノアで、多国語勉強会

沖縄方言からアラビア語まで10の言葉で1~10まで言う

スペイン語に強いモモカ、韓国語に強いノア、個性がでていて面白い

その後脳トレ、脳の回転を速くする練習と速読トレ

優秀な生徒だったとカズ先生が言っていました

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17時から、チビッ子達と一緒にジュニアの練習して、

19時から、トップジュニアの練習を一緒にする

今回は、小禄中1年生の部員達も参加して初級クラスを追加IMG_20230823_214732IMG_20230823_214742

テニスを始めて2日目のノアも上手くなって、頑張っていました、

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練習後に中華の店で夕食を済ませてから、

沖縄のスーパー、サンエーでお土産を、いっぱい買いました

これは、トランクに入るかな?心配です( ´∀` )❤

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:56 | コメントをどうぞ

「パフォーマンスで全てが決まる?」

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ヒーローコーチ、いつも笑顔でうらやましい、幸せそうですねって言われる

それはそうだよ、笑顔になる準備をしているので直ぐに笑顔になれる

今日も楽しい事がいっぱいありそうだと待ち受けているから

笑顔になれるものを見つけるのが早いんだよね、

普通の人って、そういう事を考えて無いのかな?

自分が普通と思っているから違いが分からないな~って思っていたら

YouTubeのTEDでハーバードの心理学者、エイミーガティ教授が

行動が先で結果は後から追いかけて来るって事を教えていた

パワーポーズと言う行動をとると、後から自信が付いて来る

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なるほど、教え子達に自信を持ちなさいって言うけど、どうつける?

一生懸命に頑張る練習?沢山の経験?親の励まし?なんか説得力がない

もしこのパワーポーズというものを取り入れたら、言葉なんて必要ないかも

そう言えば、世界で活躍しているスポーツ選手はみんなパワーポーズしてる

ヒーローものや戦隊ものウルトラマンに、アベンジャーズもパワーポーズを

やっているよね、もしかしてパワーポーズに魅かれてフィギアを買うかもね、

パワーポーズとは、自身をもって身体を広げている状態のこと、

昔から、「胸を張って頑張れ!」と言われていたよね。

人により元気になるポーズや効果が違うかも知れないので

アベンジャーズや好きなスポーツ選手の決めポーズの真似をする

真似をしているうちに結果が付いて来て自信がついて勝つことが出来る

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笑顔にしていると、愉しそうだから皆が集まり、幸せの輪が出来る

逆にバッドポーズもある、型が内側に入り丸く小さくなり首は俯く

そして呼吸が浅くなる、これってスマホをやっている姿勢に似ているよね、

このポーズは自信を無くしたり、短絡的になり、怒りっぽくなる

言葉が少なくなり、暴力的になり、何かに依存しないと生きていけない

 https://youtu.be/H805EbLS4AY

あなたは、パワーポーズをするか?バッドポーズをするのか?

行動が先か?考えてから行動するか?それは自分の選択で決まる、

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 18:10 | コメントをどうぞ

「フォームの修正、心の修正」

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幼児に教える時、左右両手打ちを教える場合もある

だけど、よっぽど足が早く、長身で、パワフルで

4球で仕留めるぐらいじゃないと、途中でフォア―片手打ちに変える

勝ち始めると、なかなか変えられないので、ちょっと前ぐらいかな?

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持久力タイプのシコラーなら、左右とも片手打ちに変える

 

今回は親の思い付きで、右利きを左利きに変える事になった、

 

実は最初、ヒーローは反対した、ある程度右利きが完成しつつある

それをわざわざ変える必要があるのだろうか?

レベル5に上がったものを、左利きにするとレベル1になる、

子供の心が果たして耐えられるかどうか?

 

左でさせてみると、意外と打てるし、本人も左で頑張るって言っている

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所が、大会に出場した後に、親が「右に戻した方が?」って言って来た

本人は、もどかしさで泣きながらも左手を貫いているのに、

目先に勝ちがあると、ついつい親が出しゃばって来る

 

ま~最初から、こうなるって分かっては居たけどね!

 

凄いのは子供!

学校の授業で「ありがとう」を伝えたい人に手紙を書くで

ヒーローコーチへって持って来てくれました、

 

月・水・金のレッスンで、左利きのテニスをするのに

アドバイスや自信を持たせてくれてありがとうございます

左手のテニスで強くなりたいとおもいます、って

 

凄い覚悟が出来てる手紙だよね、涙が出るほど感動した、

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左右両手打ちから、フォア―を片手に変える勇気、

バックの両手打ちを左右片手にする勇気

バックボレーを片手にする勇気

サーブやボレーのグリップを変える勇気

正確に打つ勇気、思い切り決める勇気、ねばり続ける勇気

戦略をやり通す勇気、戦略を変える勇気、パートナーを思いやる勇気

 

テニスには、いっぱいの勇気と覚悟が必要だよね

子供達は、そういう事に向かって日々昇進していると思うし

勇気や覚悟を見せた時に、勝っても負けても褒めてあげたいよね。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:57 | コメントをどうぞ

「今井コーチとの出逢い」

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2012年の日本縦断テニスレッスンの出発前の日に、

今井さんって方から連絡があった、Facebookを見て

ヒーローのレッスンに興味があり是非一度、

教えて居るところを見せて貰えないでしょうか?って、

東京のレッスンは、初メンバーなので、難しいかな?、

神奈川からだと、静岡の浜松は遠いよね~って言ったら

伺いますとの事、

 

ストーカーだったらどうしょう、なんだか怖くなって来た
静岡沼津の教え子のアカリの所で泊まった翌日
沼津インタージャンクションに迎えに行きますとの事、

 

あかりの彼氏の泉さんに待ち合わせ場所まで送ってもらい

「もし変な人そうなら、10分で戻るから駅まで送って」

ってお願いして、逢ってみた、

顔を見た瞬間に、この人は超テニス好きな人だ!って感じ

「泉君、大丈夫だった」って返した、

 

神奈川県平塚から沼津に来るのに3時間、

沼津から浜松に行くのも3時間、ほんとに長旅させてしまった

ストーカー扱い、スミマセンでした


早く着きすぎて、あっと言う間に過ぎて浜松へ到着、

そこに竜コーチから電話が!『ヒーローコーチ沼津駅着きました!』
え~!、そう言えば、竜コーチが東京出張で帰りながら、
沼津で拾う事になってたんだった、


今井さんの事で、頭がいっぱいいっぱいになって忘れていた、
ほんとに、ゴメンなさい!って事で、今井さんと2人で
天竜川の河川敷で、テニスの話しで盛り上がってたら、
竜コーチから電話が、『美味しい鰻をご馳走します、』
毎年の恒例なんだけど、やっぱ、浜松の鰻は最高です、

その後、ジュニアのレッスン、高学年のレッスン、

ナイターレッスンして夜は、竜コーチの奥様も加わり、居酒屋でワイワイ、
ヒーローは、竜コーチの家に泊まるけど、今井さんは??
「私は近くのホテルに泊まります、」だって!

翌日も朝から、レッスンを見学したり、写真を撮ってくれたり、
一緒に参加したりで大活躍でした、

 

また、岐阜から、「ヒーローに逢いたいと」車を飛ばし

江見コーチとNarieさんも来てくれて、感動しました、

 

だってこの日2人に、初めてあったんだから

その後、凄いドラマが待ち受けていますが、これは次に

 

竜コーチ、今井さん、江見コーチ、なりえさんで

ゲンコツハンバーグを食べる、

全員がテニス大好き人間、それも初対面、最高

それ以来、今井コーチとは、意気投合、
沖縄合宿に来てくれたり、ヒーロー杯に参加したり

神奈川で合宿の企画をして、ヒーローを呼んでくれたり

教え子を沖縄合宿に送ってくれたりと思い出がいっぱいだ

 

あの時、逢う決断をして良かった、

 

今年も、春に沖縄に遊びに来る予定がコロナで駄目になり

ヒーロー杯に来る予定がコロナで駄目になり

秋に来る予定がコロナで駄目になり

 

ヒーローも日本縦断テニスで神奈川レッスンも

コロナで駄目になった、

 

でも、逢える隙間があったら、いつでも逢おうとしてくれる

姿勢が嬉しいよね、次に逢えるのが楽しみだな~♪

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 03:17 | コメントをどうぞ

『みんなの為に!』

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何時頃からなんだろう?

 

高校の時、大学に入って、テニス部や、学連を作った時か?

何時の間にか?みんなの為に、みんなの為にってのが

考え方の中心に成って来てた

 

スポーツカーが好きなのに、沢山の人が乗れるし

引越しの手伝いが出来る、ワンボックスカーを買った

 

テニスショップも、ガットが切れても何時でも張れるように

年中無休で、朝早くから、夜遅くまで開けていた

 

お客様にも、社員にも、レッスン生にも、その人を一番に考え

その人にとって、正しいと思う事を進めていた

 

だけど、一生懸命やればやるほど、言えば言うほど

大事な人が周りから去っていった、

 

33歳のある時、降っと思った

『皆の為に!』 『皆の為に!』 『皆の為に!』

これって、もしかして、超ウザい人??

 

正しい事を言ってるけど、させられてる感がする?って思った

 

自分だったら、そんな人と居ても、楽しくないな~

 

皆の為って思ってたけど、それ自体が自分が良く思われる為

一生懸命な人、正義感のある人、皆の事をよく考える人

ほんとうの自分って、そんな立派な人じゃない?

 

悪い事もいっぱいした、迷惑を掛ける事もいっぱいした

もっと心に素直になろう~、そう思うと、心が超軽くなった!

 

最初に、自分の好きなスポーツカーを買って教えにいく

練習後に、隣に1人しか乗れないから一番遠い人、送るよ!

『うわ~、ありがとうございます。』って感謝が返って来た!

 

せっかくテニスしてるんだから、聖地、軽井沢合宿しようか?

みんな、行く行く! 次は、海外だ、フロリダだ、

 

4大大会、全豪、全仏、全英、全米、行くぞ~って

やってるうちに、世界40ヶ国を廻ってた

 

33歳の時に始めたヒーロー杯が、今年で33年目を迎えるし

ヒーローのレッスンに、県外や国外から来るようになった

 

あの時、気づいた時から、運命が変った

 

自分の好きな事をやると、嬉しく楽しくなる

皆は、嬉しく楽しい人と、一緒に行動したくなる

 

「やらないと駄目だよ!」って言う人より

「一緒に、参加してもいいですか?」って、思いたくなるほど

楽しい事や、自分の好きな事をいっぱいする事が

側に居る人も面白いのかもね~

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:27 | コメントをどうぞ

☆教え子達に学んで欲しい事!

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どう言うプレーヤーに育てたいか?
って、理想を持って、親達は見てるか?
聞いてみると、意外と具体性が無い、

コーチとしては、プロになっても、ならなくても
県の代表になっても、ならなくても
学校の代表になっても、ならなくても

少なくても、魅力ある人間になって欲しいと思ってる
テニスが強い、弱いじゃなく
自分の得意な事を取った後に、どんな人間が残るか?

その人と居て、楽しくなる!学ぶ所があるか!
心が癒される!勇気やアイデアが湧いてくる!
話を聞いてくれる!夢や目標が具体化する!などの
人間力や個性を、鍛え、育てたい

ま~、こんだけあると
多少、顔が悪いからといっても、手や足が短かろうと
魅力ある人間になるだろうと思うし、
コンプレックスに立ち向かう、武器にもなる

人は、完璧じゃないから面白い

脳も、怪我や事故から立ち直った人は、天才になる時があるらしい
10分間、廻りの景色を見ただけで、写真を撮った様に描ける人
一回聞いた音楽を、耳コピして、ピアノで演奏できる人
それらの人の脳は、怪我で動かなくなった部分を
他の部分がカバーして連結する事により、

天才と同じ能力を見につける

テニスの面白い所は
多少、身長が大きくても、小さくても
筋力が、あっても、なくても
速く走れても、走れなくても
運動神経が、あっても、多少無くても
男でも、女でも、お年寄りでも子供でも
総合力を使えば、勝つ事が出来る

テニスを教えて46年
『果たして、この人に、出来るのだろうか?』って、何度思ったか?
しかし、想像を遥かに超えて、こんなに強くなるんだ
って、何度、感動したか??

今では、どんな人でも、誰でも、
強くなれる、人間力がアップしてかわれると実感してる

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:10 | コメントをどうぞ

『第33回KENSOヒーロー杯テニス大会』

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ヒーロー杯の季節は、台風の季節でもある

毎年、毎年、台風が近づいてはヒーロー杯を脅かす

後10分、台風警報が解除されなければ中止って場面で
何度、ピンチを切り抜けて開催出来たか、
32年一度も、中止は無い
今年は、コロナ旋風が吹き荒れている、
米軍基地内から、少しずつ強くなり、レベル2まで上がった
レベル3になると、全ての施設も大会も出来なくなる、
このままレベル2で維持してくれたら
いやいや、コロナが落ち着いて8月8日までに
レベル1か、解除になったらと祈る
ヒーロー杯に出たメンバーから、誰一人とコロナを出したくない
なので、いろいろ工夫をして乗り越える準備をしている
年に一度、みんなが大いに笑い、楽しめる大会
33回目の今年もピンチだが、必ず出来るって信じている
その前に中体連もある、皆で気を付け
コロナに負けぬように頑張ろう
それでも、ヒーローが危険と感じたら中止にする
一番はみんなの命と幸せだから、
33回目の奇蹟が絶対に起きますように!

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カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:09 | コメントをどうぞ