最近

最近はいろいろバタバタして

 

ブログのほうもサボり気味

 

仕事で、プライベートで

 

余裕がない感じ

 

もっと落ち着けたらいいのですが

 

たまっていたテニスのコーチメモ

 

一気にアップします

 

2013年11月18日

 

ストローク・・・試合中などでボールの軌道が一定になりがちです。

 

どんなに良いボールを打っても、同じリズム、同じ軌道のボールは

 

返しやすいです。ネットを通過する時のボールの高さに変化を付けるなど、

 

同じ軌道にならないようにしてみてください。

 

ボレー・・・前衛にいる時も、相手が打ってきたボールにしっかり反応して、

 

キャッチすることが出来ています。この調子で頑張ってください。

 

2013年12月3日

 

サーブ・・・トスを上げた時、ひじが低い位置に残ってしまうと

 

サーブがネットにかかりやすくなります。また、ワイドにサーブを打つ時は

 

ネットの高い所を通すようにイメージすると、確率よく入ると思います。

 

あとは力まずスムーズなスイングが出来ると、もっと速いサーブになるはずです。

 


カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ~ろ 09:24 | コメントは受け付けていません。