体がどんどん硬くなる一方です。
どれくらい柔らかくなるかしばらく地道にトライしてみることにしました。
もちろん普段からやってるんですがもっと1日で頻繁に入念に。
理学療法士に「こんな体で（柔軟性）よく動けてますね」とか「この筋肉は終わってる」とまで言われた20代半ば過ぎから更に固くなっています。
何でも柔らかければいいかというとそうではなく、固めてる場所があって柔らかく動く部分があったりも細かく動きの種類を分けると色々あるのですが、体の使い方はできるが硬すぎるのが僕の弱点です。
日常の健康の為にもテニスの為にも『終わってる』と言われた硬さがもし治ったらこんな人生の喜びはないです。
ちなみに酢を飲んだら柔らかくなるなんてガセネタを信じた子供の頃がありました。
どっから出てきたんだ？…
