今日はマンツーマン2本とグループ1本。
1本目マンツーマンではボールの入り方と打点の確認と修正。
と、キックサーブの練習。
あとはクロスラリーと球出しから1面でのポイント。
ゲーム練。
ボールが低くて浅めのボールをスピンでコーナーに打つやり方を特に確認しました。
下から無理やり入れるんでは難しくなってしまいます。
それからダブルのバックハンド時前足の乗りすぎるのと打点が前過ぎて引っかかってしまうのを直しました。
2本目グループではネットでの状況に応じた対応が今月の課題。
攻撃できるのにただ返したり、打てないのに大きめのスイングでやり過ぎたら即話すようにしています。
3本目マンツーマンでは思い切ってフォアのグリップをイースタンからセミウエスタンに変えてもらいました。
そしてすぐにこすって飛ばなくなるので両手バックでの感覚の練習。
両手バックなんて深くきたり速いの来たらバチッと合わせたら簡単に返せるんですよね。
ただその時前足に乗ってしまうと合わせられなくなります。
そんな感じで朝からぶっ続けでやって帰ったら16時。
ようやく朝出勤時以来の昼飯とお手洗い。
体もガタガタです。
脚も腰も痛くておそらくずっと練習してないからでしょう。
ナイターはコートがないので…。
練習しておけばレッスンの負荷に耐えられるんですがまた前回時よりも太らないようにしないと。。
マレーもコロナに罹りティームのコーチのマスーもらしいですね。
とりあえず僕の場合はスーパーで買い物時くらいしか人がいるとこに行ってないです。
鈍らないようにYouTubeでイメトレして寝ます。
