日別アーカイブ:

のびのび

 今日は朝から娘達がお泊まりに行ってしまったので、のびのびと過ごしています。

仕事はありましたが、晩御飯の支度もする気はないしお風呂もゆっくり。
夜練習もしました。
0_IMG_6034

ベッドも娘2人に囲まれて小さくならなくて済みます。

最高です。

でも寂しい。
顔が見たいです。

さて今月のレッスンもグループの方はゲームの中で絶対できなきゃいけないことをもう一度おさらいしています。

技術を三角形みたいにしたとして半分より下は、各自のレベルで全員身につけなくちゃいけない所(いわゆる基礎)だとして上はよりそれぞれのスタイルによる技術だとします。

下の基礎のところが全然しっかりしてないのに、「試合勝てないんですどうしたら?」とか「何やればいいんでしょうか?」っかそんな感じに聞いてくる人がたくさんいるんですね。

上の方は本人が好きだったりやりたいこと得意なことという訳ですが、それは下をしっかり練習していくと飛び出てくるものと考えて下をしっかりやろうと今月は取り組んでいます。

相手に攻撃されないサーブ、当たり前でしょう。
浮いたボール決める、当たり前でしょう。
ストレートのロブをハイボレーで取る、当たり前でしょう。
浅いボールをアプローチ、当たり前でしょう。
やっと取るボールをスライス、当たり前でしょう。
クロスラリー粘れます、当たり前でしょう。
味方が足元沈めてくれたからボレー出ました、当たり前でしょう。
味方が前衛に捕まったからボレーをなんとか返します、でしょう。

他にもあるけどそれらが全員やらなくてはいけないことであり、当然出来るように練習していくことです。
特別なことでもなんでもありません。

だけどもし上記のことが全部わかっててできたら既にまあまあのテニスプレイヤーなのでは?

球出しでショット練習してしっかりラリーしてゲーム形式して試合する。
お決まりのパターンですが中には常に試合の雰囲気でやりたいからゲーム形式だけしたいという方もいます。
それもいいっちゃいいですが三角形の下の部分の事だけは忘れないようにしてください。 

真面目に話して話変わるけどなんで俺がオフの日だけ涼しくまた暑くなってるんだ!

でも慣れてきたぜ(^^)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:12 | コメントをどうぞ