試合が近いのにあまりにも心配なので仕事の合間に壁打ちがある施設に寄ってきました
◯フォアに浮き球を出して叩く
◯感覚を戻せないバックはただ出して厚い当たりでとにかく強く
◯遠くに出してオープンスタンスでのバックハンドを何度も何度も
◯短いボールをネットに向かいながらストレートとクロス
20分くらいですけど意義はあったと思う
こういうのを繰り返して上手く打てるようにするしかない
逆に球出しをされる機会は皆無なのでメンテナンス
するにはもってこいだね
今日も良い天気
でしたが花粉がやばかったっぽい‥
鼻が全く通りません
フバーハが必要 飲み薬はとりあえず全く効かないね
先が思いやられます
久々に動画を撮ってみました
練習最初の真ん中のラリーと最後にボレスト
ボレストのストロークが苦手な生徒さんが多いのは早いタイミングで打つ癖がなくていちいち下がったりするので逆に遅れます
それからラケット引かずに合わせて返すというスクールでよく言われるファンタジーではボレーを打ち返せません
バックはボトムアップ（フェイスアップ）で打ってるんですがまだまだ仕上がらない
このあとクロスから展開を練習するもクロスはだいぶ打ててきてるけど1面になるとミス連発で、横に走らされたら全然コートに入りません
これで試合行きますが勝ち負けは置いといて自分のテニスはハッキリ言ってドイヒーでしょうね
どうでもよくなんとか勝ちたい
試合の緊張した中で何本か掴んできたら必ず良くなると思うのでそれ狙い
まーなんとかなるっしょ
それにしても中田と筒香のホームラン 超きもちいっすねー
少し前に書いた家
のリフォームが終わりました
完成ではない途中に撮った写真ですが、
リビング
棚を壊して壁紙を変えました
小上がり
壁紙を変えてマグネットクロスを貼り塗料で塗り分けしました。小上がりだけ床を本当の木にしました
磁石が付きます
ダイニングのカウンター
タイルを貼り、周りの古臭い木を壊してナチュラルな感じに
以前とはだいぶ印象が変わり大満足
子供達も走り回って楽しそうだし部屋が明るくなりましたね
最後に担当者にほんとに忙しくてこのような小さいリフォームは本来引き受けないし、他の人に勧められても請負わないのでと言われました。
遠くから来てくれてほんとにラッキーでした
また明日からもう一度気合いを入れ直して働くぞ
試合まで1週間ぐらいとなりドローを見たら‥めちゃめちゃ腹が痛くなった
もう7年前とは違う！俺は成長したんだ！って思ってたけど根本は変わんないですね
どんっと構えてると思ってたんだけどなぁ。
将来もあんまり関係ないランキングやポイントもどうでもいい誰も気にしない、なので気楽なはずなのにやっぱり『物事をどう捉えるかは周りではなく全て自分の内側が決めることだ』というメンタルタフネスの勉強 でよく聞く言葉の意味を改めて感じる
自分は朝が苦手だと思っていたけどここ何年かは朝別に辛くない。それは練習やきついトレーニングをしてて体が重かったり筋肉が痛かったりめちゃめちゃ疲れてるってことがないからだってことにも気付いた。
まじな試合はもう7年なくてある意味じゃ緊張感はなかった。
だけど今回エントリーしてドローを見ただけでものすごい胃が痛い
試合がないって楽だな〜プレッシャーもないし体をいじめなくていいから体も軽いってたまに実感するときもありましたが、今日もうそれは無くなった。
こんな思いをするならいっそ出ない方がいいという弱気は吹っ飛ばす
レッスンの合間にスギの木 の近くでゼーゼーしながら走り込みしました
ただこの1週間は休みはありませんが疲れは溜めずにでも体が少しでも動くような運動はしたいです
西岡がニュースにも出ててすごい嬉しかった
カムケ、ハリソン、ソック、トンプソンに勝ってからのナダル戦ですからね
ナダルには負けちゃったけど勝ったメンツがヤバいですよ
あんなしつこくなりたい
今日はなんとか午前は外で4時間、午後はインドアで3時間レッスン出来ました
絶対つぶれると思ってたので嬉しいです
もう数週間完全オフはなくレッスンさせてもらっています
休日は半日とかですが平日は毎日でありがたいですね。
絶対上手くしてやるぞって気持ちで全力でやってますから伝わってるのかな。
今日の午後は2時間ではなく3時間やりたいというグループ。
隣では全く動かず4時間口だけでちゃんとお客さん満杯でレッスンしてるコーチがいました。
僕はずっと声出しながらラリーもゲーム形式、パターン練習打ち合ってますから消費カロリーハンパないんですけど向こうの生徒の数は僕と同じなわけです。
生徒が教わりたいと思うかですから打たなくたって生徒が良ければいい。
ただ僕が同じことやったら間違いなく受ける生徒はいなくなるでしょうね
やるしかない
でもやる気ある方達がたくさん生徒にいて僕もやりがいがあります。
目に見えてテニスが変わってきたなって事が最近多くてこのままいきたいですね
ただレッスンだけしてればいいのですが、どんどん来る生徒さん達からの問い合わせメールへの返事とスケジュールを組むのがけっこう大変で、子供を寝かしつけて全部片付けてからようやく取りかかりストリングの仕事がある場合もあるので夜中返信は失礼だからその日に返せない場合もあります。
そこは勘弁願います
試合に向けてトレーニングしなきゃと思うけど正直もう動けないや
情けねーな。
明日はヤロウ、明日やろうはバカヤロウ
明日もレッスン頑張ります 借金返すぞ〜〜
朝あんまん食べたらめちゃめちゃ熱すぎて唇に水膨れができる火傷をしてしまった
そんな話はどーでもいい！
唇はいずれ治るけど治らない自分の性格に嫌気が指した話だ
今日夜は
の中なんとか練習できた。
いつもいつも思ってきて治らないことがある。
それは、『遊ぶ』『飽きる』『集中がなくなる』
まずラリーが長くなると必ずやり切らず遊んでしまう。
飽きることも含まれるけどラリーが続いていくと飽きて？しまい何か余計なことをやってしまう。
ドロップしたり確率悪いショットを打ってしまったり‥
そしてポイントをやっと取ってリードしたら次は必ずもう絶対にミスる。
集中がなくなり雑になるかやっぱり遊んでしまう。
小さい頃から何やってもそうだったな〜
超久しぶりの公式戦で気合い入っててこれじゃ問題外
もっと何よりやばいのは決めれるときに訳のわからないことをしてしまう。
レッスン病というか普段の癖で、本来ちゃんとバシッと決めてしまえばいいのにチョンってやったりテクっちゃうんだよな
おいおいOSNテニスじゃんって
試合大丈夫だろうか‥うん大丈夫 試合の緊張感の中の自分にやらせてみよう
そんなこと言ってすでに試合の事を考えると胃がククっと動く 何歳になっても変わんねーな
目がめっちゃめちゃ痒い
鼻水もやばい
もうかなり花粉飛んでんだろ？と調べてもまだあまり飛んでないとか絶望
洗濯物
は全て干さず乾燥機でやってるし空気清浄機も常時フル稼働だけど、外にいる時間が長すぎるんだよね
あと3ヶ月もあるとかもう‥
さて今日ら朝のレッスンの後、カマ人UGとテニス
してきました
僕が働いていたスクールで10年くらい一緒だったUG転職で引越してしまうということで慌ててテニス
5歳違うのですがお互い先輩ヅラ後輩ヅラしないで一緒に頑張ってきた仲間
僕がスクールをやめて1年以上になりますが4.5回練習したかなぁ？
会わなくても近くにいる感じで最近会ってないな〜ってのはなかったのですが引越しちゃうなんて
向こうは僕の事なんてなんとも思ってないかもしれないけど僕は寂しい
元々離れてる友達とかならあんまりないけど近くにいる奴がいなくなるのはね‥
昔アメリカから帰る時、当時の大好きだった仲間達と別れるのが辛すぎて日本に帰ってからも寂しくて仕方なかったです
残念がってる生徒も多いでしょうね。
いなくなるまでに1、2回はスクールにおしかけたいと思います
今日の夜食は、お茶漬け と最近なんだか食べたくなるチーズドック
レッスン前にしっかり食べたが4時間しっかりレッスンすりゃ腹も減る
ありがたいことに土日共にレッスン
試合まであと2週間なのでなんとか仕上げたいけど、この前練習したらその晩腹立って寝れないくらいホープレスだった
2週間前に練習した時は間違いなく兆しがあったのに、娘がインフルエンザと溶連菌のダブルパンチを食らい2週間自分のテニスができなくて鈍ってしまった
家族が病気にならなければとほんの一瞬でも家族のせいにしそうになった自分に腹が立ち、クロスラリーではまあまあいいのに一面になった途端にボールも自分の体もコントロールできない。
なぜか考えなくちゃね
単に一面の練習[が足らないんだ。
とはいっても練習は2回でどうしろと
この2週間で出来ることはもうフィジカル面は間に合わないし自分が自分の思ったイメージと近いように動けるかでしょう。
コーディネーション系や動きのキレがよくなるようなトレーニング をやろうと思います
ただ‥日々気持ちが一杯一杯でなかなかね
まあ気楽にやりますわ
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くらいに寝かしつけてたら自分も寝てしまうことが連日続いています
で動画観ながらサンタさんが娘にくれたトランポリン！