こんにちは、 高原です これ見てみんな強くなれーーーーーーーーーーーーー
前回は練習について語らせていただきましたが、今回は練習で皆さんが勘違いしている可能性が高いことをいくつか実際にあった話し付きで紹介していこうと思います
1、レッスンと自主練習の意識の違いを確認する
まずは、コーチの存在理由を考えましょう。コーチとはテニスの専門知識を持った人間です
ここで、よくある勘違いの一つを紹介!!
例…この間コーチに教わった打ち方のことですが、レンタルコートで仲間に違うことを言われたのですが、私はどっちを信じればいいのでしょうか
これはもうわかりますよね。なぜ知識を持っているコーチの言う事と自分と同じレベルの人のアドバイスの重さが一緒になっているのか…… レッスンで教わったことをレンタルコートで試す!!できないことをコーチに聞いて練習、これを出来るまで繰り返すのが一番効率のいい練習です。
1、自分より格下の相手とラリー・試合をするのは嫌だ
なに勘違いしているのですか?笑 そんな考えを持っているからいつまで経っても成長しないのですよ
ここでまた一つ
例… 打ったら返ってこないから練習にならない
なぜ、返ってくるように打たないのですか
返ってこないから練習にならないなら、返させて自分の安定感の練習が出来るし、相手に応じて打つボールを変える練習にもなります
格下との練習で格下との戦い方をしっかりと学んでください
効率のいい、意味のある練習を目指して練習の練習をしてください