コーチの濱田です
だんだんと涼しい日も増えて、冬も近くなってきましたね
寒いのは苦手ですが、季節の中で一番冬が好きです
最近久しぶりにCDを買いました
ミスチルのニューアルバム、「重力と呼吸」です。
聴けば聴くほど一曲一曲の深さが感じられる一枚です
歌詞が特に良くて、胸が締め付けられるような、すごく切なく、それでいてどこか温かさも感じられます。
みなさんもぜひ聴いてみてください
冬は特に身体を痛めやすい季節なので、ストレッチなど、しっかりケアをするように心がけてください
寒さに負けず、たくさん身体を動かしていきましょう
