こんにちわ、須永です
前回、私のブログで紹介したダイナミックグリップを使ってみて
一言でいうと
「これはいいです‼️
」
何がいいってテレビ観ながらとかボーッとしながらとか、
ユーチューブ観ながらとか、色々とながらで手首のトレーニングが出来るのが魅力です
そして、手首の強化は間違いなくされます
やればやるほどダイナミックグリップの回転数が上がって来てる気がします（笑）
慣れもあるのかもしれませんが、インナーマッスルが鍛えられてる感触は確実にあります。
もう一つ効果が出たなと思うのは、サーブです。
トレーニング中は腕の外旋内旋を使うので、スライスサーブの回転量が増したように感じます
あと、リバースサーブが打てるようになりました
サウスポーのスライスサーブの様な変化をさせる事が可能になりました
スクール生に聞いた話ですとミスターマックスにもダイナミックグリップが置いてあるそうです。
興味がある方は是非トライしてみてください
