こんにちは
コーチの古作です
最近、ランニングにハマっていて、
この前、１０キロで自己ベストがでました
今年は、１０キロ、４０分を切る事を目標にします
ランニング後のプロテインも楽しみです
目指せ、中村コーチのボディー
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