カテゴリー別アーカイブ: コーチ

テニス 検索上位お礼プレゼント

テニス 検索上位お礼プレゼント
 フランスでのテロ。人間的に非道ですね。
 暴力の連鎖は、ダメ。言葉で十分に訴えられるじゃないですか。
 十字軍を例にISは声明を出していますが、暴力連鎖は、憎しみを増すだけ。
 次が有るようで心配です。

 ATPファイナル、初戦、錦織選手,N.ジョコビッチに完敗でした。
 1-6,1-6. 内容は後で分析記事を書きます。 もっと出来る事があった気がするので。
 テニス フィーリング 

 BBSC予選最終戦は、ベネズエラに、サヨナラ勝ち。ずっと苦戦でしたね。予選一位が効いて、準々決勝、プエルトリコ戦からです。
 日本で行った強化試合で、当たっています。
 その前のアメリカ戦の勝利が効きました。

 テニスのブログ、ずっと書き続けています。
 我ながら、感心する、継続力。
 性格的に、物事を斜めから見る癖があります。
 ボレー上達のコツ、ドンタコス、フットワーク

 今回自分でも驚きました。
 テニスコーチのブログで、10位以内に5個の記事が紹介。
 1位、2位、4位、6位、7位  です。クリックしてくださる、皆さんのの陰です。感謝。

 その勢いでPhoto_2

 1位の記事 ATPファイナル グループ分け
  

 2位の記事 ファイナル グループ別対戦成績
B12

 一時、1,2,3位に入っていました。
 ブログを
 書いています。
 テニスの
 記事をエッセー風
 にまとめています。
 エッセー風記事
  
 
 自分が過去に記事をリンクして、幅広く分かるようにしています。
 まあ、テニスのウィキペディアを目指しています。

 4位の記事 マレーグループの戦力分析
  

 6位の記事 
  錦織圭が腹筋を痛めた訳

 7位の記事 
  N.ジョコビッチ強さの秘密

B46

 この快挙を、皆さんにフィードバックします。
 アート&スポーツの、テニス、ソフトテニスグッズを1割引きにします。 
  
 振動止めを除く。
 さらに、テニスコートの正しい比率が分かるコート図下敷きと

 テニスコートPhoto_3

 シングルス、
 ダブルス

 メートル表示
 フィート
 比率
 角度が分かるようになっています。
 特に攻撃守備のゾーンの意識を持ってもらうようにしています。
  
 テニスのスコアを集計するシートをプレゼントします。
Scorecmanytype

 正しい願いがあります。
 どの記事でも結構ですから、書き込みを入れてください。
 ニックネームで結構です。アート&スポーツのメールアドレスに送ってください。

 11月中のご注文に限らさせて頂きます。
 テニス、ソフトテニスの作戦ボード
 

 テニス、ソフトテニスのスコア
 
テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード
Lobmagfullset

★☆★ 旬のテニスが分かる便利なリンク集 ★☆★
 ATP  

 テニス365 

 ATP ファイナル 
 ライブスコアはここで
 no matchと出たら、completed matchesをクリック。試合、ドロー、ダブルス、全てが分かる。

 NHKで放送予定 

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, プレゼント | 投稿者tsukky 06:46 | コメントは受け付けていません。

ジョコビッチ 常識外れの強さのBisic 身体、心、栄養

ジョコビッチの強さ 月さんのテクニカルエッセー
 昨日の世界野球、手に汗握るスリリングな展開。
 面白かったですね。 野球好きな方はどうぞ。面白真面目
 
 韓国戦は大谷、昨日は中田がヒーロー。 
 メキシコ戦は。中田
 そして先回覇者、ドミニカ戦のヒーローも中田です。

テニスの本題です。エッセー風にまとめてみました。
 明るく楽しく元気良く、Feeling

 楽しくテニスを
 語ります。
 斜め目線の
 エッセーです。

N.ジョコビッチ、今年の強さ尋常ではない。
 今年、ファイナルに13回連続出場、9回勝っている。
 マスターズキングとも言われている。
 今年もシンシナティで、優勝すれば、マスターズ、全9試合の全勝となった。

 そのN.ジョコビッチ、ATPのインタビューで、強さの秘密を聞かれた。
 彼の答えは、小さい頃からプロフェッショナルな人達がまわりに居た。
 両親、コーチ、
 そして運動には、体力と、心、栄養の知識が必要であると、自然に覚え込まされた。

 選手になってからも、自分に刺激を与えてくれるレッスンンを受け続けている。
 よりアグレッシブになれたのは、B.ベッカーのお蔭。
 これでサービス力がアップした。
Noleserparis

 トレーニングスタッフも、
 必要な事を
 適切に
 教えてくれる

 自分の身体が、ある種のグルテンにアレルギーを起こすことを教えてくれた、
 栄養学と、科学のおかげ。
 グルテンフリーの本は大ヒットとなっている。

 自分の強さの根幹は、体力とメンタルだよ。と締めくくった。
Sayingnolemtbasic

僕は、N.ジョコビッチを強くしたのは、Big4のライバル達と確信する。
 まずR.フェデラー、当時はナダルよりも上で圧倒的な強さだった。

次に、R.フェデラーを抜いたR.ナダル。
 R.ナダルは、体力的にもメンタル.タフネス的にも、N.ジョコビッチと同タイプ。
 そのR.ナダルを破る事で、大きな殻を突き破った。

 最近は、友達でもあるA.マレー。
 A.マレーのしつこいラリー戦を耐えしのぐことで、ストローカーとしての自信につながった。
Nolemurrayrally

N.ジョコビッチ関連する情報  N.ジョコビッチのいろいろ情報
 N.ジョコビッチ、強さの原点 ミスの少なさ
  

N.ジョコビッチはキングオブマスターズ マスターズ全制覇への挑戦 ゴールデンマスターズ
 

 N.ジョコビッチの強さ 心.技.体
 体力、柔軟性
 テクニック 
 メンタルタフネス  

 N.ジョコビッチと栄養 グルテンフリー
 

 コーチのB.ベッカー  

 N.ジョコビッチのトレーニング。試合直前でもトレーニング。これがタフさの秘密。
  
 サッカーなど遊びを取り入れるが上手い

 N.ジョコビッチ対R.ナダル オーストラリアンオープン5時間超の死闘
  

 N.ジョコビッチ R.ナダル全仏死闘小史
  

 N.ジョコビッチのライバル R.フェデラー
 

 N.ジョコビッチのライバル A.マレー
 
 ATPファイナル出場8名の紹介プロモーションビデオ 格好いいですよ
 

 次はN.ジョコビッチの強さ、テクニックの紹介をします。乞う! ご期待!!

 ナダルとジョコビッチのサッカーPK戦、トッププレーヤー大体サッカー上手いですね。

 花の画家、田熊 順の個展、花が好きな方は、どうぞ。ブログも随時アップ。
 新しい作品を紹介します。
Photo

★☆★ 旬のテニスが分かる便利なリンク集 ★☆★
 ATP  

 テニス365 

 ATP ファイナル 
スポーツ選手、無事これ名馬ですから。
ATP8menプロモーションビデオ

テニス、ソフトテニスの作戦ボード、お任せください。
 コート図、各種、注目は立体コート図。
 テニスコートSaystbackrp

 立体的に
 使いましょう。
 ダブルス
 4人の位置を
 把握
 ロブの対処
 ポジションチェンジ、
立体図が有効です。

  
  メールによるサポートもいたします。

 テニス部活応援キット

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: ATP, エッセイ, コンディショニング, コーチ, ジョコビッチ, メンタルタフネス, 動画 | 投稿者tsukky 08:56 | コメントは受け付けていません。

作戦ボード 活用してますか? テニスが上手く、戦術的に 特に、ダブルス、ソフトテニス

テニス作戦ボード コーチ、指導者、目的に合わせて
スポーツいろいろは戦場があります。
 サッカーはピッチ、野球はグラウンド、フィールドって感じが好きですね。
 テニス、ソフトテニスと微妙に違います。似て非なるものなのです。

 野球、世界野球WBSCプレミア12、初戦でいきなり韓国戦。
 5-0,大谷の投球見ましたか? 
 野球では、作戦ボードの仕様が凄く多いです。守備位置など、作戦を多用しますから。
 テニスも、戦術、陣形を駆使するようになると、作戦ボード必要ですよ。
 作戦ボード コート図 正しい比率 大きさ スコア 立体表示
 作戦ボードの画面 見開きで、お客様の使いやすいように、調整して、お届しています。
 便利点  ビジュアルで視覚に訴え、分かり易く指導

L

  
  
1:見開きで、2画面使える
2:バインダー付、資料を挟める
3:各種コート図、ご用意
 使い勝手に応じて、1面から、2面、3面、スコア付、立体表示。
 ソフトテニスでは試合中のアドバイス用に。スコア付作戦ボードを
4:マグネットが強力
5:オプション豊富
 予備のマグネット。
 ロブの立体表示。
 サービスコースなどの図示。  使い勝手を重視しています。
 バインダー付ですから、使い勝手が良いです。
 試合のオーダー表、スコアなど、予定表など用紙を挟めます。
 お客様から、いろいろ使い勝手を伺いながら、いろいろな画面を用意しました。
 まずコート図1面。2面。中には、テニスの合宿で使うので、4面用が欲しい、なんてケースもあります。
 次が、試合のアドバイスに使いたいからスコア、選手の状態をチェックできるものを。
 ロブ表示で試合対応 
Lobmagfullset

 ダブルスに強くなりたい方。
 陣形をいろいろ使うようになると、ダブルスも強くなります。
 ペアで作戦を立てるのにも有効ですよ。ダブルスは戦略、陣形勝負ですから。

 ダブルスでもソフトテニスでは、試合中にアドバイスができますよね。
 そこでこんなB5birdmaglob

 スコア付の
 立体コート図が
 便利なんです。
 アドバイス
 も楽にできます

 

 ジュニアの試合では、シングルスが多いですね。
 でもシングルス専用コートでプレーヤー―することは皆無でしょうから、
 ダブルスコートにシングルスポールを立てます。
 指導にはシングルスコート図 の方が角度、距離感を覚えます。
 でもダブルスコートでSbird2

 シングルスの試合をすると、
 ダブルスコートの
 イメージが強く残ります。
 シングルスコートと、
 ダブルスコートでは、
 大きさの
 イメージが
 全く異なります。

 シングルスコートは結構狭いんです。
 ですから、選手が平気で打つような、T字を狙うショートクロスを打つには、かなりの技術が必要です。
 同じように、シングルスとダブルスコートではクロスのイメージが全く異なります。

  ソフトテニス用作戦ボード 
 これは不思議とソフトテニスの指導者の方が多いのですが、ロブの立体表示が欲しい、
 ソフトテニスの指導者、硬式テニスのコート図を必要とされる方も多いです。
Dbcsoft
 3つのコート図の違い分かりますか? この辺がアート&スポーツのこだわりなんです。

 それは、試合が硬式テニスのコートにソフトテニス用のネットでするケースが多いからです。
 ソフトテニスでシングルスをされる方もそうですね。

 などなど、いろいろお客様のご注文にお応えしています。
 お気軽にお問い合わせを。アート&スポーツ
 面白いのが、コート図目一杯大きく、そんな注文が多いのですが、もちろん調整は簡単です。
 ンそこで僕が、ロブに対してはどうしますか? と伺うと、
 そうですね、ロブが追える位のコート図でとなります。
 全て正しい比率のテニスコート図、なんですが、中には意識的に、生徒が分かり易いように、幅広のコート図で説明したいと。
 もちろん調整しますが、正しい比率のコート図で説明した方が、角度、距離感が分かり易いですよとアドバイスしています。
 コート図下敷き
 作戦ボードTennisucover2

 ご注文の
 方には
 サービス
 いつも
 持参してください。
 テニスコートって美しい比率 なんですよ。

 長さ、角度表示。  正しいイメージをつかめます。  

 市販の作戦ボード、普通の色のマグネットですが、アート&スポーツではダブルス、1ペア用に、3個のマグネットを用意しています。
 サーバー、Magnetall

 レシーバーを示す
 Ser,Reですね。
 それと前衛、後衛の
 文字です。
 ボールも硬式テニスではDunlop Fort。ソフトテニスではKenkoのボールです。
 まあ、小さなこだわりです。
 キッズ用、かわいいマグネット
 子供の指導には、Jrs

 明るく
 楽しく
 元気良く
 楽しいのが一番、
 マグネットも
 かわいく行きましょう。  
 試合のアドバイスにはコート図は縦型がいいですね。
 でも部活などで、両ペアに説明する時は、横型のコート図の方がコーチ目線でアドバイス出来ます。
Tennisb6bothallstaff

 硬式テニス、手帳、作戦ボード 
 ソフトテニス基礎知識   

 アート&スポーツ 
 硬式テニスグッズ 
  2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード 
 ソフトテニスグッズ 
  2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード 

 ご注文を受けた方には、メールお電話での対応もお受けしています。
 お客様の使い勝手の良い作戦ボードを作りたいからです。
  

 ソフトテニス部活用3点セットB 

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後までお読みいただき、有り難うございます。次もお楽しみに!

カテゴリー: エッセイ, クレーコート, コーチ, シングルス, ジュニア, ソフトテニス, ダブルス, 作戦 | 投稿者tsukky 08:39 | コメントは受け付けていません。

試合直前のレッスン Part3 出来る事を整理

試合直前、即効レッスン 月さん レッスンエッセー Part3 
 秋の今頃、テニスに最高の気候ですね。
 秋桜の写真とスケッチ、心が和みますよ。
 陽が早く落ちるのが、残念ですが、まあテニスをやり過ぎないようにとの事でしょう。
 練習の効率を考えてメニューを組みましょう。
 
 どんなテニスをしますか。Moondb1pointsmall

 日本シリーズ、、ホークス強い
 工藤監督采配てきぱき。指導者冥利に尽きますね。
 
 皆さんがヤクルトの真中監督でしたら、を考えますか?神宮でどんな作戦

 錦織圭選手、どうやら肩を痛めていたようで、ジョコビッチを破って相性の良かったスイスインドアをパス
 今年の最終のパリ、マスターズに賭けます。

 皆さんが錦織圭選手のコーチだとしたら、どんな調整を考えますか?
 焦りと、モチベーションの両立、難しいですよね。

他のスポーツ、凄く参考になります。
今日もテニスのレッスンエッセー続けます。
 試合前のアドバイス特集
 Part1 新しい事はしない
 Part2 一番大事な、サービスの即効レッスン
 そして今回です。

まとめますね、重要な事ですから。 
試合前のアドバイス 試合前に新しい事はしない → 今出来る事を
 平常心に戻します。
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合だからと開き直る事
 2:自分のショットのイメージを持って
 3:会話する、話をするだけ、リラックスできます。
 ダブルスならではのメンタル.タフネスなんです。
 負けている時、2ポイント連取されたら、時間を稼ぎます。
 勝っている時はそのまま続行。

月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 テニス部活応援キット

テニスのシステム手帳2016 お任せください。 
 2016カレンダー、週間予定、Plan → Do → Check → Act、優先順位、とスケジュール管理バッチリです。
 正しい比率のテニスコート入りの練習日誌。
 試合内容が分かるスコア、 最大の特徴はマーカーで自由に書き、消せる、作戦ボードが2枚入っている事。
 ダブルスのイメージをつかみやすいですよ。

A5memoc2cbird2
各種、コート図入りメモ、取り揃えています。

ソフトテニスシステム手帳2016 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
ダブルス試合形式練習、陣形フォーメーションブック、も入っています。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

★☆★ ATPファイナルに向けて便利なリンク集 ★☆★
 ATP 

 NHK マスターズ1000

 テニス365 

 ATP ファイナル 

 ビエナオープン500 公式サイト  
 バーセル500 スイスインドア 公式サイト 
 パリマスターズ1000 公式サイト  

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, サービス, ダブルス, テクニック, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 05:44 | コメントは受け付けていません。

テニス上達エッセー サービス編 試合前の 即効アドバイス

月さん レッスンエッセー Part2 サービス即効レッスン
 今日は風が強い。
 どんなテニスをしますか。Moondb1pointsmall

 風を嫌がるか、利用するか。
 その差は大きいですよ。 風の利用法
 秋ですね、信州からリンゴの便り。
 秋映

先日の続き。Aさんからサービスを見て欲しいと言われました。
 レッスンに入ったが、2,3点指導しているうちに言われたこと。「明日、試合なんですそれで何とか」
 さあ、どうする月さん。昨日の出来事

昨日の教訓 試合前に新しい事はしない → 従って矯正のレッスンは中止。出来る事を
 いつもの状態にセッティング
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合は普段の実力の半分も出ない 
  →試合だからと開き直る事
 2: 自分のショットのイメージ確認 
  → 自分のショットのイメージを持って
 3:ペアと会話でリラックス    
  → ダブルスはこれが出来るからメンタル.タフネスが楽
 会話する、話をするだけ、リラックスできます。

 基本は、ダブルスと言う事。ペアが居るので、リラックスすることができます。
Tennisdbkey

今日はサービスの即効アドバイス。この辺の アドバイスも僕の得意なところ です。
 出来る事、出来ないことの見極め方。生徒さんをよく観察します。
 大事な点は、今の自分の武器を最大限に活かす。自信を持って出来る事をさらにしっかりと。
 
 試合前のチェック、矯正は不要。

 今のAさんの良い点はサースポー。相手は嫌がる事です。本人はそれほど意識してません。
 ですから、試合では、相手のフォアバックをそれほど意識しなくても大丈夫。
 サースポーの良さ を出すには、
 少し回転をLeftyserlside

 増やすこと。
 緩い方が
 効果的なんです。
 ミスを恐れず、
 振り抜くことです。
 サースポーって得ですよ。
 そのメリットを自覚してください。
 イラストはシングルス、ダブルスはもっとサイドから打てるから、さらに曲がる。

 ここまで行けば特別ですが。男性はキックサービス、目標にしてください。
 2ndサービスで役に立ちます。
 ナダルのキックサービス 
 サースポー、凄い回転量、これは相手には偉い迷惑です。 

 右利きの方だって、普段よりもスライスを多くかけたら、右サイドのワイドサービス、効果的。
 相手にとって嫌な、回転、速さと言うか、緩さがあるんです。
 これをつかむと有利。
 今、錦織選手が一生懸命取り組んでいますよね
 ワイドサービスの有効性。サースポーでしたら、左サイドでより活きますよね。
 

 入れに行くサービスは手打ちで、ラケットで当てる感じですから、サースポーのメリットが半減します。
 多少緩くても、回転がかかっている方が、相手は嫌です。

 ワイドのサービスで、相手を少し動かして、リターンさせましょう。
 特に、左サイドでは、バックになるし、有利ですよ。

 右サイドでも、相手のフォアがサースポーのサービスにタイミングが合わないと、リターンミスが増えるから使ってください。

 その点を注意して、しっかり振り抜いてサービスしてもらいました。
 ラッキーなことに、そのアドバイスの一球目が見事な回転では入ったんですね。
 これで僕のアドバイスの信頼度が上がり、ラケットも振れてきました。
 アドバイスはコーチとの信頼関係 
 なでしこJapan宮間のコーナーキックと信頼関係
 
 
 そうそう、その調子。
 それから、彼女にはサービス前のルーティーンで、普通はボールを突きますよね。
 でも、彼女の場合、ボールを突きながら、左手に力が入るのが見えたので、
 サービス前の手でのボール突きはやめましょう。

 ラケットでボールをついて もらえますか、N.ジョコビッチの様に。
 

 それからM.シャラポワの様に、脚を小刻みに動かして ください、
 足を動かすことでMsroutinesershuffel

 筋肉がほぐれ
 リラックスします
 リズムもつかめます。

M.シャラポワのルーティーンは今では一般化しています。五郎丸ではないのですが、
 同じことをする必要はありません。
 皆さんなりのルーティーン、それで心が落ち着けばよいのです。
 
とアドバイスしたことがあります。
 Aさん、最初は慣れなかったけれど、実践して、Aさんのルーティーンにしてくれました。
 五郎丸のルーティーン、意味

 ですから僕のアドバイスの実効性を、分かってくれているんですね。

 それで今回のアドバイスになりました。
 Aさんには、「3週間試合がない時を教えてください。サービスの基本をやりましょう」

サービスの基本を整理しておきましょう
 サービスはプレッシャーがかかるショットなんです。
  その理由は? あのN.ジョコビッチですら  

 サービスこそ、考えないで、イメージで打つショット。
 その基本が、運動連鎖 サーブ&ボレーのタイミングが一番自然
 サーブ&ボレーのサービスの動きが重要。これを基本に。何故でしょうか?
 
 
 肩を回すこと

 
 サービスは静から動の動き トロフィーポーズの大事さ
Sayingserlessonjpg

 

本日の御教訓 サービス即効レッスン
 いつもの気分で
 1:リラックス
 2:リラックスのためのルーティーン
 3:振り抜く

月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
ダブルス試合形式練習、陣形フォーメーションブック、も入っています。
Dbsercourse1

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

★☆★ ATPファイナルに向けて便利なリンク集 ★☆★
 ATP 

 NHK マスターズ1000

 テニス365 

 ATP ファイナル 

 ビエナオープン500 公式サイト  
 バーセル500 スイスインドア 公式サイト 
 パリマスターズ1000 公式サイト  

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, サービス, ダブルス, レッスン, 上達 | 投稿者tsukky 10:24 | コメントは受け付けていません。

試合直前のレッスン アドバイス 教えなくて良かった

教えなくて良かったこと 試合直前のアドバイス
 今日久しぶりに、テニスクラブに行きました。午前中に仕事を済ませて。
 気持ちの良い秋晴れ。
 横浜飲兵衛倶楽部

野球日本シリーズ始まりました。
 ヤクルトファン 
 生え抜きの選手、Moondb1pointmid

 コーチングの
 見本ですね。
 
 ホークス
 どちらですか? 
 僕は、工藤監督好きですが、
 ヤクルトの個性的選手に注目。
 
 
今日の話は、
 1:レッスンで教えなくて良かったこと、Part1
 2:サービスの即効練習の二つです。 Part2

 少し前に、サービスでアドバイスした方に、「試合どうでしたか?」
 「お陰様で、2週連続、優勝です!」
 僕って凄い?!?!

 実は2週間前、その方Aさんから、「コーチサービスが入らないので教えてください」と言われました。
 ちょうどラリー練習が終わったところだったので、「いいですよ。」

月さん得意のサービス練習  

 初心者レッスンのコツ 

 前から気になっていた、Aさんのサービスの指導に入りました。
 Aさんは軟式テニス経験者で、サースポー、スマッシュは上手なんです。
 でもサービスは、それほど。
 ソフトテニス経験者のテニス 

 まず見た目には、トスが低くて、トスに合わせてサービスのスウィングをしている。
 脚部の曲げ伸ばしがほとんどない。でもダブルフォールトはしません。
 試合経験者で、揉まれていますから。
 試合経験が豊富な方ほど、矯正点があると大変です。
 何故でしょうか?  話を進めましょう。

 気になっていた点は、3つあります。
 1:運動連鎖をスムーズに使っておらず手打ちになっている
 2:インパクト前に目線がボールを確認に行く
 3:練習での速さが、試合になると半減する
 この3点は重要な点なので、後でサービスの説明で詳しく紹介します。

 でもストロークが良いのと、Lc

 ダブルスに
 慣れているので、
 試合はそこそこ
 勝って行きます。
 僕は前から、
 もっとサービス、レシーブの
 練習を増やすと良いですよ。
 とアドバイスしていましたが。

 質問に来たので、それでは、じっくり運動連鎖から入ろうと思って、
 脚部の曲げ伸ばしからラケットヘッドを加速する練習に入ろうと思いました。

 これらを治すには時間がかかりますが、今日は膝の曲げ伸ばしの動きがエネルギーになる部分を練習。
 そしてトスの位置が低いのを、自覚してもらいました。

 トスの高さは、フェンスに向かって立ち、トスを上げて、打点でキャッチします。
 最初はフェンスに沿ってトスが上がりません、当たり前ですよね。
 普段やっていませんから。

 そこで打点の低過ぎに気付いてもらいました。自分で気づくことが重要なんです。
 良くコーチがトスを高くってアドバイスしますよね。
 試合前にそのアドバイス、だめですよ。普段低い人がトスを高くしたらタイミングが合わなくなります。
 これも急な変化になりますから。出来る事、明日の試合で使えることをアドバイス。

 打点では肘が曲がっており、肘を伸ばせは、あと20センチは高い所で打てるはずです。

 そこでサービスの練習に入ろうと思ったら、Aさんがボソリと、「明日、試合なんです」

 僕はびっくり「ええっつ? 明日試合ですか。」
 「でしたら、今やったことは忘れてください。」
 「ショットの矯正には時間がかかります。3週間試合がない時に練習しましょう」

 そうしたら驚いたAさん。「どうしよう、サービスが不安なんです」
 そこで僕、「分かりました。新しい事は試合前にはやりません、混乱するだけです」
 「今、出来る事をやりましょう」

 「相手と戦わずに、自分のショットを打つことに集中してください。」
 「勝った、負けたは、結果です。後からついてきます。」

 「ダブルスですから、ペアとの会話を忘れずに。」
 「相手よりも仲の良いペアになりましょう。」
 ダブルスの会話も普段やっていないと、難しいですよ。
 たかが会話、されど会話、

 試合前の練習アドバイス

Sayingdbpairnormal

 

本日のご教訓 試合前に新しい事はしない
いつもの状態にセッティング
1:試合は普段の実力の半分も出ない
2: 自分のショットのイメージ確認
3:ペアと会話でリラックス

 ここまでがPart1 次にPart2 を紹介します。
 どうやって明日の試合に間に合うサービスのレッスンを展開するか。乞う! ご期待!!

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
ダブルス試合形式練習、陣形フォーメーションブック、も入っています。
Bm

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

★☆★ ATPファイナルに向けて便利なリンク集 ★☆★
 ATP 

 NHK マスターズ1000

 テニス365 

 ATP ファイナル 

 ビエナオープン500 公式サイト  
 バーセル500 スイスインドア 公式サイト 
 パリマスターズ1000 公式サイト  

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, ダブルス, レッスン, 上達 | 投稿者tsukky 22:51 | コメントは受け付けていません。

大間違い テニス用語 NHKが ビッグサーバー チェンジ フォア??

テニスの面白表現 チェンジエンド、ビッグサーバー、デュースコート 
 テニスでも和製英語的なあいまいな表現が多い。
 テニスは世界的なスポーツだから、正しい表現を使ってもらいたい。
 一番有名な間違い表現は、チェンジコート。
 試合では奇数回に、サービスを打つ場所を変える。
 これをエンドと言います。チェンジコートしたら、隣のコートに行かなくては。
 正しくは Changing ends of the court
 チェンジエンド 正しい用語を使おう。
Rulechangrends

 

 NHKのアナウンサーが得意になって、「背が高いからビッグサーバー」と言っていた。
 背が高いならtallでしょう。
 その可能性が高かいけれど、身長が低くてもサービスエースをとれるのがビッグサーバーなのに。
 確かに、長身の選手はサービスが速いから、ポイントも取りやすい。
 でも,速いだけで、確率が低い選手も多い。
 世界最速のS.グロス選手、263㎞ 193cm しかしランキングはそれほど高くはない54位。
Grothserwrecord

 錦織圭選手は勝っている
 今年のCitiOpenセミファイナル。

 身長がそれほど高くなくても、サービスのポイント獲得率が高い選手。
 そう、R.フェデラーは身長185㎝。 サービスの速さよりもコースをきっちり狙える選手。

 D.ゴファン選手は180㎝。錦織圭選手と同じ。
 M.バグタチス選手は178㎝。

もう一つの大きな間違い。コーチが言うのは特に辞めて欲しいフォアサイド、バックサイド。
 それとNHKの解説者元プロなのに、右サイドを、フォアサイドと。
 大体フォアサイド、バックサイドは右利きの人の言葉.それもシングルスの考え方。
 しかも試合していた選手はサースポーですよ。
 これは絶対にやめて欲しい。

 サースポーの選手が居たら、フォアサイド、バックサイドではハチャメチャ。

 さらにダブルスで、ブライアン.ブラザーズが居たら、弟のボブはサースポーで右サイドでリターンします。
 どう表現しますか?
Rulerside

ブライアン.ブラザーズ公式サイト
 フォアサイド、バックサイドは絶対にやめて欲しい。
 右サイド、左サイド、

 正しくはデュースサイド、アドバンテージサイドでしょう。
 フォアサイド、バックサイドの大間違い

 結構面白いでしょう。テニスの間違い用語、もう少し続けますね。
乞う! ご期待!!

 テニス部活応援キット

テニスのシステム手帳2016 お任せください 

A5memoc2cbird2
各種、コート図入りメモ、取り揃えています。

ソフトテニスシステム手帳2016 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
   

 ソフトテニス応援キット

 最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
 
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

★☆★ テニス,アジアが戦場 ★☆★
 ATP 
  試合のスタッツを見た方はATPのサイトから入ろう、上海マスターズのサイトは見にくい。偏見がある。

 上海ロレックス マスターズ  
 トッププレーヤーは全員集結します。サイトは整理されておらず、見にくいです。
 ATPのサイトから入りましょう。

 NHK マスターズ1000

 テニス365 

 ATP ファイナル  

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, テニスノート | 投稿者tsukky 21:32 | コメントは受け付けていません。

錦織 重要な試合 上海マスターズATPファイナルに向けて

上海マスターズの重さ 錦織圭には特に重要
 ラグビー大興奮の予選でした。
 エディ.ジョーンズ、ヘッドコーチの手腕が光ります
 コーチングの参考になりますよ。
 グランドスラムの4試合が全て終わり、
 大きな大会はATP1000マスターズ、がこの上海と、パリ。
 ATP500 が、次の2試合を残すのみ。オーストリアのビエナ、スイス、バーゼル
 ATPファイナルを目指す上位選手には熾烈な場所となる。
 当落線上の選手、T.ベルディフ、錦織圭、R.ナダル、D.フェレール、R.ガスケ、
 13位にM.ラオニッチまで可能性はある。

ATPの試合の仕組み
 上からAtppoints1013

 ATPファイナル

 グランドスラム

 マスターズ

 ATP500 

 ATP250 

 今年は残り少ない

 ATPマスターズ、N.ジョコビッチの強さ
 

 錦織圭のドローには第2シードR.フェデラーが待っている。
 去年の雪辱を期したいし、ベスト4以上に進みたい。

 去年の優勝は、準決勝でN.ジョコビッチを破った、R.フェデラーがG.シモンを破る
 

 錦織圭、去年は楽天オープン優勝の疲れで、不甲斐ない負け方をした。J.ソック
 

上海ロレックスマスターズ2015 シード

 シード紹介
 第1シード N.ジョコビッチ 北京でも優勝、絶好調
 15 F.ロペス 
 11 R.ガスケ    錦織圭とATPファイナルを争っている
 7 D.フェレール  錦織圭とATPファイナルを争っている

第3シード A.マレー デビスカップで痛めた腰は大丈夫か
 13 J.イズナー
 10 G.シモン
 5 T.ベルディフ  北京で初戦負けしているので、集中してくるだろう

第4シード S.バブリンカ 有明で優勝、調子を上げている。
 S.バブリンカのバックハンド
14 M.シリッチ
9 M.ラオニッチ 少し前、今年初優勝。ペテルスブルグ
6 R.ナダル 北京で準優勝、ランキングも6位に上げてきた

第2シード R.フェデラー
 16 J.W.ツォンガ
 12 K.アンダーソン
 6  錦織圭 vs N.キルジオス 初対戦だがランキング7位に下がっているので、奮起する必要あり。
 勝つことは最低の条件だ。
 やってくれるだろう。 マナーが悪く、とらえどころのないプレーヤー。相手がプッツンするペースに巻き込まれない事。
 テンポの良いプレーヤー―が好きなので、じっくり構える事だ。
 メンタルタフネスが良く見えるはず。
USオープン、楽天オープンと錦織圭に必要なのはメンタル.タフネスだ。

メンタル.タフネス向上
 硬式テニス、ソフトテニス編、
 ダブルスとシングルスではメンタルタフネスは違う
Photo

 今錦織圭はATP,ランキング7位、ファイナルレースでは6位。ぎりぎり
Keirank1013

  

 第2シードのR.フェデラーが待ち構えている
 錦織圭は、Keinkatp

 2回戦で
 悪童N.キルジオス
 と当る。
 楽しみ。

 楽天の1回戦、コリッチ戦とは違った注意が必要

 テニス手帳、2016対応カレンダー コート図、スコア、上達のヒントが一杯
 テニス上達のテニスノート システム手帳
テニスのシステム手帳 お任せください 
 コート図入りの練習日誌。ビジュアルスコア、作戦ボード2枚付き。便利ですよ。
Bipowerimfoc

ソフトテニスシステム手帳 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」

★☆★ テニス,アジアが戦場 ★☆★
 ATP 

 上海ロレックス マスターズ  
 トッププレーヤーは全員集結します。サイトは整理されておらず、見にくいです。
 ATPのサイトから入りましょう。

 NHK マスターズ1000
 今日火曜日は、添田豪 D.ゴファンの試合を放映します。
 テニス365 

 ATP ファイナル  

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: ATP, コーチ, システム手帳, シングルス, ドロー, フェデラー, ランキング, 錦織圭 | 投稿者tsukky 12:30 | コメントは受け付けていません。

テニス 上達マニュアル ソフトテニスにも 個性を伸ばす指導

テニスレッスン出しマニュアル ポリシー
 今朝は大雨でした。爆発的大雨、多いですね。
 異常気象、気を付けてください。

 楽天オープン、錦織圭、シングルスも楽しみですが、いつも出てくれるダブルスにも注目です。
 錦織圭と楽天オープン

 明日は
 ラグビーがあるし。
 

 テニスの上達にトッププレーヤーが参考になります。

 女子シングルスで注目の試合が、USオープンの決勝です。
  R.ビンチとF.パネッタの試合。極上のシングルスでした。

 東レパンパシフィックのA.ラドバンスカ、戦略とはこう使うもの、良く分かりました。

楽しく、合理的に上達。
 お客様、十人十色、コーチもそうです。
 個性を発見、育てる事が、コーチングの面白さ。
 でもそのために基本をしっかり勉強する必要があります。
 お客様に、細かい解説をするためではありません。
 コーチが理解していることが重要です。理解して必要最低限を見せます。

 テニスを習うお客様の側にたち、分かり易くドリルを説明します。
  お客様指向です。サービス業ですから。
  テニス マニフェスト 
 テニスの前に、人、コミュニケーションがあります。
 お客様の理解が重要です。

 指導は、科学的、合理的
Bm

  

 何故そうなるのか、合理的なレッスンが基本です。
  基本は科学です。
  指導には心理学が必要です。

 テニススクールの校長の経験が役に立っています。
 スキーコーチも役に立っていますね。
 

 テニスって、凄く科学的、戦略的なスポーツです。
 
 テニスの他のスポーツとの違い。
 スポーツとしての共通点も豊富に紹介しています。

 ボール出しマニュアルの内容を充実させました。
 
 テニス指導30数年のキャリアから得られた、実戦向きのドリルです。
 どのドリルも、目的意識があります。
 テニス、ソフトテニスに使える、基本ドリルを270に増やしています。
 そこから派生して、ドリルが増えています。
 ドリルの考え方、目的、動きを詳しく説明しています。

 月さんのボール出しマニュアルのこだわり。
 テニス指導 マニュアル
Bm2701

 良いコーチになるための基本  
 
 日比万葉を育てたお父さんの独創性
 
基本から応用、実戦へ、軸がぶれない事。
 コート図が正しい比率であること。
 コート図、イラスト満載で、イメージが伝わりやすくなっています。

 作戦ボード製作のおかげです

B52magscore

 ソフトテニス作戦ボード2画面
 
 
 各種スポーツの作戦ボード、注文制作します。

 コート図は正しい比率ですから、ボールの距離感、角度感が分かります。
 コート図の心理学 
 エクセルで描く コート図  

 シングルス用、ダブルス用ドリルをはっきり分けています。
 最近、アシスタントコーチの方から、コーチの立ち位置などの質問が多いです。
 ショット、目的別のコーチの立ち位置も説明しています。
 たかがボール出しですが、ボール出しだからこそ、試合に近い、イメージのボール出しが必要なんです。
 今回充実させたのは
 1:ダブルスの試合形式練習を増やしたこと。
 2:ソフトテニス、専用のドリルを増やしました。
 3:ジュニア、キッズ用の楽しいドリルを紹介。
 4:テニスのメンタル.タフネスを基本から紹介しています。
 詳しくは後で紹介します。

 テニス部指導マニュアル  

 ソフトテニス、システム手帳B7
 2016年、対応です。
  レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
テニスの戦略、戦術を踏まえてのショット練習ドリルを紹介します。
Bmposivs

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」

★☆★ テニス,アジアが戦場 ★☆★
 ATP 

 WTA 

 中国の武漢オープン  女子の試合。

 楽天オープン2015
 錦織圭、S.バブリンカ、M.シリッチ、R.ガスケ 出場 本戦10月5日より

 テニス365 

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: コーチ, ソフトテニス, ダブルス, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 09:40 | コメントは受け付けていません。

デビスカップ 植田キャプテン 采配的中 手腕

デビスカップ ワールドグループ プレーオフ
光る植田キャプテンシー
 デビスカップは、テニスのワールドカップと言われる。
 世界同時開催。
 スイス、あのフェデラーのダブルス、オランダの無名ペアに負けた。 それが団体戦。

 今回のコロンビア戦は、敵地、完全なアウェィ状態。
 観客は熱狂的。
 コートサーフェイスはクレーで相手が有利。
 コート整備が悪く、イレギュラーする。
 高地のためボールが弾む。
 要するに劣悪な環境。皆さんも気持ち良くテニス出来ないはず。
  コロンビア戦、試合前の状況、予測

 テニスはオープンスキルのスポーツ

条件は相手も同じ。
Dctarowonnews

 いま日本は、男子バレーボールがワールドカップを戦っている。
 そしてラグビーでは、南アに歴史的な勝利をもたらした
 
 ラグビーでも、大きくキャプテンシーが発揮されている。 
ヘッドコーチ E.ジョーンズの手腕だ。
ラグビーのヘッドコーチは、試合中は、観客席に居て、アドバイスは出来ない。
アメリカンフットボールの頻繁な作戦指令とは大きく異なる。

 デビスカップは国別対抗戦。

 団体戦ならではのプレッシャーも大きい。
 2013錦織圭が怪我で出場できない時も、しっかりチームをまとめ上げ、ワールドグループに引き上げた。

 デビスカップの日本の歴史  
Dcrank0922

日本のエース錦織圭は、可能な限りデビスカップには出場してくれる。
 頼りがいのあるエースだ。

 植田キャプテンは言う、デビスカップは、賞金ではなく国も名誉のために戦う。
 しかしプロフェッショナルはお金のために戦う。当然のことだ。
 このバランスが難しい。

 チェンジエンドでのコーチングが可能。
 試合に集中する選手には、90秒間で的確に状況判断をしてくれる、
 コーチングが求められる。

 90秒でワンポイントアドバイス、レッスンカード
 ジャンル、シチュエーション、30種類、ソフトテニスも準備
  勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

メンタル.タフネス向上

トップスピンマスター 
 
 硬式テニスコーチとしてソフトテニスを見る。ダブルスの陣形、ペアリング、参考になります。
 

 3-2とスリリングな展開、植田キャプテンにも大きなプレッシャーが襲っていたはずだ。
 選手の脇でゆっくりと話す。キャプテン。
 落ち着き風貌がある。
 この雰囲気がいい。

 植田キャプテンには、ワールドグループの残留と言う、大きな使命が求められていた。
 もちろん、プレーするのは選手、しかし、出来るだけ選手の負担を減らしたい。

 錦織選手は、日本のエースとして、負けられない、大きなプレッシャーがかかっていた。
 初日、シングルスの2番手、
 ダニエル,太郎、敗戦の後を受けて、開き直って打ってくるファジャの攻撃をしのいだ。
 ここにも大きな、コーチングが活かされている。
 

 ダブルスでは、大胆にも、西岡自信がダブルスは苦手と言うところを、相手の弱点を見抜き、起用。
 作戦通り、ダブルスのスペシャリストの相手のミスを誘った。結果は敗れたが。
 

 そして、1勝2敗と背水の陣の日本。
 錦織圭は大きなプレッシャーの中、しっかり勝ち抜き、エースの存在感を示した。
  
 2-2のタイで迎えたダニエル,太郎。
 出だしは悪かった、後ろで続けるダニエル,太郎の展開に、サースポーのファジャは、クロスに大きく振り、ダニエル,太郎をコートの外に追い出した。
 ダニエル,太郎は、頭の中が真っ白だったと言う。

 それを落ち着かせ、ベースラインの中に入る様、指示。
 先に攻めるようにさせた。
Dctaroposition

 植田キャプテンは、ファジャがプレッシャーに弱い事を見抜いていた。
 強気の攻めの裏腹に、攻められたくない、気持ちがあったのだ。

 案の定、ファジャは大事なタイブレークでダブルフォールトをして自滅した。
 ダニエル,太郎歴史的なデビスカップ初勝利。植田キャプテンがもたらしたとも言える。
 

 ダニエル,太郎 ファジャ戦 ハイライト動画
 

 そして植田キャプテンは、東京オリンピックまで視野に入れてチームを支える。

 本日の御教訓 団体戦勝利の法則
 一人はチームのために チームは一人のために
 1:キャプテンの戦略を理解する
 2:試合を捨てない
 3:アウェィは良い勉強の場と知る
Sayoneforall

 デビスカップ勝利の法則 

★☆★ テニスこれからアジアが戦場 ★☆★

 東レパンパシフィック

 楽天オープン2015
 錦織圭、S.バブリンカ、M.シリッチ、R.ガスケ 出場 本戦10月5日より

★☆★ デビスカップ関連のサイト ★☆★
 wowow  on line 
 9月18日―20日

 JTA 日本デビスカップチーム  

 ITF デビスカップ 

 テニス365 

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」

1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, デビスカップ, 勝因, 戦略, 日本選手, 錦織圭 | 投稿者tsukky 17:58 | コメントは受け付けていません。