カテゴリー別アーカイブ: 動画

錦織圭　勝利だが、課題が多過ぎる初戦　マドリッドオープン
　ふーむ、見ていてハラハラ、ドキドキ。最近多いですね。
　スカッと行っ欲しい。
　手首の怪我が心配される、錦織圭。
　試合も出ていないので、ランキングは8位、
　Ｒａｃｅのランキングも落ち続けている。
　マドリッドオープンの組み合わせ
　　
　ここから、ロランギャロスまでのクレーコートシーズンが正念場となる。
　本人も万全ではないと。
　試合中も、無意識に右手首を気にする、錦織圭の姿があった。

錦織圭◎　1-6,6-0,6-4　×Ｄ．シュワルツマン

課題が浮き彫りにされた試合、
　こんな時、錦織圭は、早く姿を消すことが多いが、そうならない事を祈るだけ。

レッドクレー、試合は久しぶり、簡単だが戻らないのは分かる。
　しかし、フットワークが悪い、転びそうなケースがある。
　これは脚部に力が入り過ぎている証拠。　
　錦織圭選手は、フットワークの良い選手なのだから。

僕の見た目では、
試合が雑、ウィナーに頼っている。
　最近の試合で多い。
　安定指数はたったの＋1。
　相手のミスの助けられた。

　ネットプレーも多用した。積極的に攻めた。
　強烈なパスも食らったが、これは良かった。

　錦織圭選手は、派手な攻撃が目立つが、
　デフェンス力が有っての錦織圭。
　

　丁寧なフットワークが必要だ。

　ウィナーは多かったが、アンフォーストエラーも多い。
ボールを打ったとの戻りが悪い。

ドロップショットに頼り過ぎ。
　最初の2本は良かったが、その後は拾われている、
　苦し紛れのドロップショットは×。
　

　ドロップショットを打ったら、次のポジションに動くべきだが、見学していることが多い。
　見本通りのＤ.ティエム　　

　勝負の分かれ目は1ｓｔサ－ビスのポイント獲得率。
　
　勝った、2，3セットは、相手を大きく上回っているが、
　失った第1セット、50%と低過ぎた。

良かった点は、
　ダブルフォールトが0だったこと。
　早い展開でのポイント獲得率が良かったこと。
　錦織圭に必要な3球目攻撃。　　体力温存。

　第1セット、相手が絶好調、チャレンジ精神で集中力もある。
　セットを取られるのは仕方がないが、戦意が無い、そぶりを見せる。

　ここは、クールを貫く、Ｒ.フェデラー、

　最後まで諦めない、Ｒ.ナダル　との大きな違い。

　第3セットもサービング　for theマッチ　錦織圭のサービスゲームで
　40-15ここからブレークされた。
トッププレーヤーではあり得ない光景だ。

この辺を修正して、次の試合に臨む必要がある。

錦織vsＤ．シュワルツマン
57 62 62 　今年のブエノスアイレス　フルセットの接戦。

試合内容をイラスト化、良く分かる

本日の御教訓　　勝って兜の緒を締めよ
テニス上達のヒント
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強い赤土の土居美咲　マドリッドオープン、快調、サービス
　ロランギャロスを連想させる、レッドクレー。
　クレーコートでも、少し特殊。
　
　慣れが必要。
　美しい、

　レッドクレー

　本場のスペイン。
　滑らせ、
　止まる、

　ストローク戦の
　醍醐味が
　味わえる。
　諦めたら
　負け！
　

　ここで土居美咲、頑張っている。マドリッドオープン。
　錦織圭は、2回戦が初戦、相手は、ことぢ好調のラモスビノラスを破ったシュワルツマン。
　試合の内容は後で報告する。

さて、好調の土居美咲。3回戦へ
　前日の、シード、M.キーズをフルセットで破り、気持ちが落ち着いた。
　

　2回戦、予選上がりの20才の有望株ｍベキッチに快勝。3回戦に進む。
　彼氏はＳ.バブリンカ。
53位　土居美咲◎　6-1,6-2　×　82位　Ｄ．ヴェキッチ

　ブレークチャンスすら握らせなかった。
　自身は、10回のチャンスで、4回ブレークに成功。
　最高の試合展開だった。

　土居選手、去年開花、一気に調子を上げたが、
　　今年は低迷が続いていた。
　去年のウィンブルドンの活躍を思い出して欲しい。ベスト16に勝ち上がる
　この時は、メンタル.タフネスが良かった。

　このマドリッドオープン、落ち着きが見える。
　
サービス、が決めて
　勝因は、切れのあるサービス。
　サースポー特有の切れるサービス。
　土居美咲は、

　身長は低いが、
　サービスの
　思い切りが良い。
　すると強い。
　1stサ－ビスを
　しっかり入れ、
　1stサ－ビスのポイント獲得率も78%。　男子シングルスだ。

サービス上達のヒント　
　一般プレーヤーの参考に　　
　サービスは投げる動作
　女子のサービス、苦手な人が多い。
　それは、

　野球的な
　ものを投げる
　動作に
　慣れていないから。

　そこで
　ヒントにして
　欲しいのが、
肩が回るフィーリングを持って欲しい。
　１：キャッチボール　　

　2:やり投げ　

　３：主婦のテニス、サービスのヒント。

　土居選手は、負ける時は、バックハンドのミスが増える。
　すると、心が揺さぶられ、サービスが不安定になる。

　するとストロークにも、悪循環だ。
　良い時を思い出そう。

　テニスは、サービス、リターンから始まる。
　サービスからの展開を考えよう。

　リターン勝負の方は。

　3回戦では、Ｓ・キルスチャと対戦する。
Ｓ．キルスチャは２回戦でＣ・ベリスをストレートで下しての勝ち上がり。
　過去はＳ．キルスチャの2連勝。しかも圧勝。
　だが、2012、パタヤ、２０１３の東レパンパシフィック。
　今は土居美咲が大きく成長している。

　Ｓ．キルスチャは森田あゆみ選手と仲が良い、ダブルスも組む。
　フォアを中心にハードヒットが売り。
　2013イタリアオープン

　Ｓ．キルスチャの勝ち上がり　 ハイライト動画

マドリッドオープン、注目の一戦。
　美女対決　E.ブシャール、復帰のM.シャラポワを破る
　

テニス上達のヒント
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土居美咲、大金星、シードの若手M.キーズ、破る。
　M.キーズは、長身で、ダイナミックに攻撃を仕掛ける、アメリカン。
　それもそのはず、Ｌ.ダベンポートがコーチだ。

　長身を活かした、200キロ近い高速サービスからの速い展開が持ち味の選手。
　一方土居美咲は、サースポーを活かして、
　フットワークでボールを拾いまくり、少しずつ展開を作っていくタイプ。

上位ランクの選手と試合する時の見本となる展開。
　これは一般プレーヤーに参考になる。
　相手にビビらない。
　確かに相手は強い。だからこそ、チャレンジ精神で。
　失うものはない。

相手も同じ人間
　相手が大きく見えてしまうものだが、
　勝負するのは、自分の心。相手だって同じ人間。

１：自分のテニスを貫く
　自分を信じて、自分のテニスを貫こう。
　小細工で勝てる相手ではない。
　それよりも自分を信じてプレーすることだ。
　土居美咲、サースポーを活かす　

２：デュースゲーム、嫌らしく、しつこく
　勝利の法則、それは競ったゲームに強い事。
　デュースゲームの大事さ。

３：ミスを悔やまない
　ミスをすると、後に引きずりやすい。
　失ったポイントは返ってこない。
　次のポイントに集中する事。
　ナダルの教える、勝利の法則　　

　
土居美咲、去年は好調で、最高ランク30位まで上げる。
　ダブルスも良い。　　　　

クレーコートでシードのサファロバを破った。
　　

　ウィンブルドン2016では、best16
　今年は調子に乗れない。
　初戦負けが続く。
　ランキングは何とか維持しているい感じ。

　モヤモヤ感を引きずったまま、入ったマドリッド。
　男子はマスターズが行われている。

　相手は、勢いのある、M.キーズ。
　去年のＵＳオープン、大坂なおみに大逆転勝ち。
　

土居美咲◎　6-4,4-6,6-4　　×M.キーズ

　第1セット、M.キーズのダブルフォールトにも助けられた格好で、先行する。

　ブレーク合戦、もつれた展開、土居美咲が慣れている。
　数字的に観ると、サービス、レシーブとも、M.キーズが少し上。

　粘った土居美咲が競ったゲームを奪って、少しずつ、M.キーズの打ち気を削いでいく。

　第2セット、M.キーズがサービスを持ち直し、1－1のタイに。
　勝利の法則　

　ここから土居美咲が開き直った。
　持ち前の攻撃力、フットワークで、M.キーズの攻撃を跳ね返し、
　やる気を失わせて行く。
サービスからの速攻、フォアに回り込むが活きる。サースポー。

　チャンスボールでは前に出て、ネットプレーも鮮やかに決めた。

リターンゲーム、２ｎｄサービスはフォアに回り込む、決めに行く。
　これがキーズのダブルフォールトを呼んだ。

　試合に勝つリターン。

本日の御教訓　相手にビビらない
相手も同じ人間
１：自分のテニスを貫く
２：デュースゲーム、嫌らしく、しつこく
３：ミスを悔やまない

土居美咲、金星　M.Keys戦、動画

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　練習は本番のつもりで、
　本番は、練習の気持ちで、

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　NHK、テニス、マスターズ
　5月9日、（火）から放映予定。錦織圭の試合中心。

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ナダル、King of clay 強さ完全復活　偉大なチャンピオン　
ロランギャロスへ向けて、大きなクレーコートの大会二つ目のバルセロナオープンが終わった。
　R.ナダルの連勝。
　　ベスト8に、杉田祐一の写真が入っている。
　これは快挙。

　ATP　ランキング,前週　　
　ナダルは優勝で大きく上げる。

　ここまで快調に飛ばす二人の対決。
　2勝1敗　　
１：ロランギャロスでの初めての対戦。
　ロランギャロス2014　　R.ナダルのストレート勝ち

２：Rio　　　D.ティエムの初勝利

　　この勝利で脚光を浴びる。
　　

３：モンテカルロ2016 best16　R.ナダル

R.ナダルが登り竜のD.ティエムに勝った理由。
　1：ゾーンを上手く活用　　
　D.ティエムを下げて、コートを広く使った。
　お互い

　ベースライン
　深く下がる
　守備的
　テニス
　しかし
　ここから
　逆襲の
　カウンターが
　飛んでくる。

　２：勝利の法則、超基本、R.ナダルの得意で、相手の苦手を攻め切った。
　

R.ナダル◎　6-3,6-1　　×D.ティエム
　

この勝利で、バルセロナオープンの10勝目で、連覇。
　去年は錦織圭　を破っている。
　モンテカルロの10勝と、クレーコートKingの名を欲しいままにしている。

　R.ナダルの強さ、引き出したのは錦織圭
　

この二人が対戦する時に、注目したいのが、ベースラインでの打ち合い。
　二人とも、ベースラインから下がって、自分のペースに持ち込もうとする。

　R.ナダルの勝因は、アンフォーストエラーの少なさもあるが、
　１：サービスゲームの支配
　２：効果的なネットプレー

　サービスゲームでは、いつものように安定性の高いファーストサーブ、
　1stサ-ビスにポイント獲得率は71%、　D.ティエムを60%に抑えた。

　注目がセカンドサーブ
　R.ナダルは72%でD.ティエムの40%を圧倒した。

　この試合ネットプレーの決定率だった。

　D.ティエムもフットワークが良く、R.ナダルの、ドロップショット、ドロップボレーに良く反応、
　切り返していた。

　しかし、ナダルの攻め方が非常に良かった。

　D.ティエム、杉田祐一戦から、D.ティエムの守備の強さ。
　

バルセロナオープン　ハイライト

D.ティエム　A.マレーを破る

　ベースラインに入って攻撃を仕掛ける、A.マレー。
　しかしベースライン後方から、じっくり攻めるD.ティエム

バルセロナオープン　準決勝
　ナダル◎ 6-3,6-4 ×セバリョス。

　D.ティエム◎　6-2,3-6,6-4 ×A.マレー

　R.ナダルのプレースタイルの進化、特にフォアハンドがさらに磨きがかかった。
　R.ナダルのトップスピン
　　エッグボールから　　
　　プロペラスウィングへ　

　テニス上達のヒント
　　
　R.ナダル、D.ティエム、錦織圭の共通点、リターンの上手さ、強さ。
　カウンター力
　リターン上手になろう　

次は、クレーコートの連戦。
　マドリッドオープン。　ここもR.ナダル　得意の戦場。

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杉田祐一　強打のD.ティエムに完敗　　
　しかし、攻め続ける、これが次へのステップに
　クレーコートのバルセロナオープン、A.マレー、R.ナダルと
　強豪が出場、そこでベスト8に入った、杉田祐一。
　この大会で、杉田祐一は大きな進歩を遂げている。
　成長した点は、ブレークチャンスをゲットする、集中力。
　それを支えるのが、ミスを恐れない積極的に攻める姿勢。
　増えた　3球目攻撃。

　残念ながらベースラインからのアタックが得意のD.ティエムには通用しなかったが、
　大きな成果を得た大会だった。

バルセロナオープン、シングルスクオーターファイナル、
　快進撃を続けていたラッキールーザーの杉田祐一は
　第４シードで世界ランク9位のＤ・ティエムに1-6, 2-6のストレートで敗れ、

　ツアー初のベスト４進出とはならなかった。
　D.ティエムのホットショット　杉田祐一のスマッシュを切り返す。

　杉田祐一が先にブレーク、直ぐにD.ティエムがブレークバックする展開。
　杉田祐一は、2回のチャンスを全て成功させる、100%のブレークポイントコンバージョンだが、
　ブレークポイントコンバージョンは確率よりも数。
　D.ティエムが8回のチャンスで6回ゲット、大きく引き離されてしまう。
　ここは見習って欲しい。

　課題は1stサ-ビスのポイント獲得率。D.ティエム戦では30%以下の抑え込まれてしまう。
　男子シングルスでは、最低65%以上、欲を言えば70%台は必要になる。
　男子シングルスと1stサ-ビスのポイント獲得率。
　

　サービスを横から見ると、もう少し打点を前に出来たら威力が3割アップするはず。
　サービスの威力up。

　しかし杉田祐一は、大きな勉強をすることができた。

　敗因の一つが、D.ティエムを、ベースライン付近でプレーさせたこと。
　普段は、ベースラインよりかなり後方で守るD.ティエムだが、
　杉田祐一のボールが浅かったので、あまり下がらず、
　カウンターを打ちやすくさてしまった。
　積極的に攻め込む、杉田だが、悠然とベースラインの後方で構えて、
　杉田祐一を前におびき寄せ、一気にパッシングショットで抜き去る。
　デフェンス力抜群の　D.ティエムならではのカウンター攻撃だ。

　試合は完敗だが、クレーコートでのバルセロナオープンでの活躍は、大きな自信となる。
　負けから学ぶことは多い。
　

第1セット、杉田は第1ゲームでいきなりブレーク。
　好スタートを切ったが、第2ゲームでブレークバック。
　ベースライン後方から、平気でウィナーを叩き込む、ティエム。
　少しずつミスが増えた杉田は、
　第4,6ゲームでもブレークされてこのセットを落とす。

続く第2セット、徐々に自分のプレーを取り戻した杉田は、
　第2ゲームでブレークに成功したが、
　直後の第3ゲームですぐにブレークバックを許す。
　その後も果敢に攻め続けたが、
　第5,7ゲームで再びブレークされ、
試合の流れを変えることが出来ずにストレート負け。

杉田は今大会の活躍
　１回戦では元世界ランク５位のＴ・ロブレドにストレートで勝利。
　２回戦では第９シードのＲ・ガスケを4-6, 6-3, 7-6 (7-3)の逆転で、
　

　３回戦では第７シードのＰ・カレノ=ブスタ戦
　6-3, 6-3のストレートで破る快進撃で、
　ATP500で初のベスト８進出を決めていた。
　

バルセロナオープンセミファイナル
　A.マレーはモンテカルロの雪辱でラモスを破る。

　A.マレー対D.ティエム
　A.マレーの2勝だが、フルセットの激戦。
　調子から言ったら、D.ティエムが有利
　R.ナダル対　若手有望株のカヤロフを破ったゼバロスとの対戦となる。
　1勝1敗だが、好調のナダルを止めるのは難しいだろう。

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杉田祐一、快調に勝ち進みBest８ バルセロナオープン2017
　あれよあれよの快進撃。
　予選で敗れながらも、ラッキールーザーで本戦入り、
　トッププレーヤーを破り続ける。

バルセロナ・オープン・バンコ・サバデル（レッドクレー、ATP500）はシングルス3回戦。
杉田祐一が大会初のベスト８進出。
第7シードのＰ.カレノ=ブスタに6-3, 6-3のストレートで勝利。
　2回戦で、R.ガスケに勝った　のが大きい。
　

男子シングルス 準々決勝の豪華組合せ
　Ｄ・ティエム(4) vs. 杉田祐一
Ａ・マレー(1) vs. A・ラモス=ヴィノラス(10)
　Ｒ・ナダル(3) vs. Hyeon Chung　（若手の伸び盛り）
　 Karen Khachanov （若手の伸び盛り）vs. Ｈ・セバリョス

　ナダルの好調さが見えるバルセロナオープン。
　
　バルセロナオープンBest16　ハイライト動画　
　杉田祐一の積極的な攻撃テニスが功を奏する。
　少ないチャンスをしっかり活かし、相手にはノーブレークで守り切った。
　杉田祐一のこの大会の素晴らしい点は、

　ブレークチャンスをしっかりゲットしている事だ。
　集中力がある証拠。この調子で勝ち進んで欲しい。
　テニスで重要な集中力。

杉田祐一◎　　6-3 6-3　×7 Ｐ.カレノ=ブスタ

　チャンスがあればネットに詰める。
　初戦のT.ロブレド戦に、その積極性は表れていた。
杉田祐一の積極性
　サービス

　から
　甘い
　リターン
　フォアハンドで
　クロスに
　ハードヒット
　すかさず
　前に詰め、
　ドロップボレー

この試合の第１セット、２回戦と同様に序盤から積極的に攻撃を仕掛けた杉田が
　第４ゲームで先にブレークに成功し、
　たった１度のブレークを守ってこのセットを先取。

　続く第2セット、勢いに乗る杉田は第1ゲームでいきなりブレークに成功。
　試合の主導権を握った杉田は最後まで攻めきってリードを死守し、1時間17分で勝利を手にした。

準々決勝では第4シードのＤ.ティエムと対戦する。両者は今回が初の対戦。
　D.ティエムはクレーコートに特に強い。
　D.ティエムvs D.フェレール戦　

　錦織圭、D.ティエム戦　ローマ2016

D.ティエムは守備型の選手
　R.ナダルと同じタイプの選手。R.ナダルよりも展開、カウンターが早い。
　ベースラインのはるか後方で、所狭しとボールを拾いまくる。
　少しでも甘くなると、一気にカウンター。
　フットワークが良く、走り負けない事が必要だ。

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　杉田祐一快進撃の記事　

　リターンの記事、

　ダブルスの記事　　

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リターン上達法　サービスをじっくり観察、ここで7割決まる
　テニス上達講座で、リターンを特集しています。
　試合をする様になると、リターンのミスが気になるものです。
　リターンが重要な、クレーコート、モンテカルロが始まっています。

　シードの、Ｊ.Ｗ.ツォンガ、Ｇ.デミトロフが敗れました。
　Ｒ.ナダル、Ｓ.バブリンカ、Ａ.マレーと上位シードが大苦戦。

　ＡＴＰ最新ランキングと合わせてみると、面白いですよ。
　錦織圭はランキングを戻していますが、、。下克上の時代ですね。

　結構大掛かりな大特集になりました。
　リターンの特集って意外と少ないですよね。ちょうど良い機会でした。
　リターンの本論、

　少し斜めから
今回は、番外編で、リターンのためのサービスの観察を取り上げます。
　番外とは言え、書いてから、結構重要だと思いました。
　テニス、プレーするのは人間ですから、マンウォッチング、人間観察力の差が出ます。
　人間観察から生まれたメンタル.タフネス　　

リターン上手のためのサービスの見方、
　そしてリターンまで縫時をルーティーン化しましょう。
　ルーティーンの重要性。

サービスを見切るには、
　予測、観察、自動運転との段階を取ります。
　いずれにしても、リターンするにはサービスを、正確にキャッチすることが大事です。
　相手サーバーのやりたいことを予測、サーバーの癖、カウントから球種、コースを予測します。
　例えば、

相手を予測する
予測：最初のゲームなら、相手は速いサービスが得意。
　右サイドだからフラットでワイドに深く来るだろうな。
　2ｎｄサービスでは、バックに狙ってくるだろうな。
対策：でも、まだ動きがぎこちないから、フォアに回り込めるぞ、

予測：キックサーブが得意だから、ボディに跳ねさせてくるだろう。
対策：前に詰めてライジング気味に打とう。

予測；15-40、しかも前にダブルフォールトしているから、少しビビッて入れて来るだろう。
対策：フォアの回り込んで叩くぞ。

予測：相手はサービスが調子いい。1ｓｔサ-ビスが入っている。
　バックに早いボールが来る。回り込むのは難しい。
対策；リターンのレディポジションにすぐに入らず、時間を稼ごう。
　後ろを向いて、ストリングスをガリガリやって、
　時間を稼ごう。

ダブルスで活きる、観察、視線　

相手サーバーの観察
　どんな人間でも、癖は有ります。
　勝っている時と、負けている時では、動作が違ってきます。
　1ｓｔサ-ビス、2ｎｄサービスでも変わってきます。
　それが人間です。
　サービスに入る相手をしっかり観察しましょう。
　サービスのルーティーン。Ｍ.シャラポワの例　
　
相手：サービスのテンポが良い。調子良さが伺える
読み：時間稼ぎが必要。

相手：サービスに入る動作が一定。ルーティーンを実行。
読み：調子が良い、時間を稼ぎ、タイミングをずらす。

相手：相手が太陽を気にしている。帽子をかぶり直している。
読み：サービスが不安定、甘いサービスが来る。
　　　打つ準備

相手:サービスの素振りを繰り返す。
読み：不調

相手：セルフトークで何か話している
読み：落ち着きがない。相手に苦手に返そう。
相手:2回目のサービスゲームもデュース。
読み：1回目と同じところに打って来る。

相手：40-30の左サイドのサービス。
読み：バック狙いが得意なので、フォアに回り込んで構える。

サービスが打たれたら自動運転に
　予測、観察でサーバーの傾向は8割、分かります。
　後は自信を持って、サービスのタイミングをとらえます。
　サーバー対リターナー、タイミング合わせが重要です。

　自動運転に入るには、1,2のリズムが大事です。

僕だったら、相手のインパクトでスプリットステップ、
　前に詰めながらリターンでボールを見ることだけに集中します。
　自分の経験では、サービスが弾むところを見れたら、リターンは上手く行きます。
　リターンの動き。
　スプリットステップが大事。

速いサービスでも、必ず減速します。弾む時には、初速の半分、
弾んだらせいぜい40％です。
ですから慌てずにタイミングを合わせましょう。
　

お陰様でリターンの記事、テニスブログの上位独占です。
特にダブルスのリターンは検索が多かったです。有り難うございます。

人気ブログランキング
　1位　ダブルスのコツ　
　2位　リターンの種類、使用法　
　3位　ポジショニング　

本日の御教訓　リターンをルーティーン化
予測から始まる
１：予測、観察で7割読める
２：インパクトでスプリット
３：後は自動運転に任せる

　テニス上達のレッスンカード

　リターンのコツ
テニス上達のヒント
リターン重視のドリル練習　ボール出しマニュアルの概要

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　月さん、コーチ歴30年の集大成　レッスンマニュアル、ボール出し上手になる。
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最新ランキング　2017　4月第3週戦場はクレーコート、モンテカルロへ
　リターンの特集をしている。
　最新のランキングが出たので、トッププレーヤーの動向を紹介したい。
　トッププレーヤーの動向。
　先回に引き続き、今年は下克上が起きている。
　ランキングには二つある。

ATPファイナル、出場に向けてのRaceランキングがトッププレーヤーには重要。
　去年の今頃、二つのランキングが安定する時期になる。

　直前4月ランキング　
　2017前半戦まとめ　　

　その上位2席、去年圏外だった、R.フェデラー、R.ナダルが占めている。
　3位、S.バブリンカは同じで、安定している。

　調子を上げているのが、Ｇ.デミトロフ、　全豪前哨戦で錦織圭を破り、調子を上げた。
　
　Ｊ.ソック、やはり、錦織圭を破り、好調さを持続。

　錦織圭は、相手の調子を良くしている。

今行われている、ロレックス・マスターズ　モンテカルロはクレーコートの大きな大会。
　風光明媚な大会。素晴らしい会場。

　クレーコートはリターナーが有利に。

　
　A.マレー、N.ジョコビッチは復帰戦。
　Ｎ.ジョコビッチはデビスカップでセルビアを勝利に導いた。
　調子は良さそうだ。

　R.フェデラー、錦織圭は、調整でパス。
　クレーコートで強いのが、
　なんと言っても、R.ナダル。
　去年は、好調のＧ.モンフィルズを下した。

King of Clay　モンテカルロで9勝、8連覇は前人未到の記録。

　
　調子を落としているのが、
　N.ジョコビッチ、
　A.マレー
　錦織圭、
　G.モンフィルズ　どの選手も体調が万全ではない。

　今年復調の見えていたＪ.Ｄ.ポトロ、まだ調子が上がらない。
　Raceで75位と振るわない。　これも気がかり。
　今年は台風の目となると思っていたから。

　J.D.ポトロ、2016奇跡の復活　　

　N.ジョコビッチは、去年の後半戦の不調の原因の一つに、左手首だったことを明かした。
　両手打ちの左手は、バックハンドに重要。
　J.D.ポトロ、R.ナダルが同じ状態で苦しんでいた。
　奇しくも、左手首の、不調から立ち直ったＪ.Ｄ.ポトロが、Ｎ.ジョコビッチを破り、歴史が動いた。
　それがリオ、オリンピック。

　ナダルの手首の不調　

　錦織圭は今27歳。その頃のBig4はどの様なランキングだったのか？
　面白いデータがある。
ATPランキング　27才のBig4

　遅咲きのA.マレーは去年開花した。
　しかし、N.ジョコビッチ、R.フェデラー、R.ナダルと
　トップに位置にあった。

　錦織圭選手には良い指標となる。
　錦織圭選手、満を持して、バルセロナオープンからの登場となる。
　期待したい。

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リターン特集、リクエストで、ダブルスのリターンです。
　シングルスも同じと思っているなら、改善の余地ありますよ。
ダブルスのリターンの考え方 リターン特集Part4

今回は、リターン、ダブルスとシングルスの違いを解説します。

　リターンの総論、ここを知っておきたい。

　リターンのイメージは？

今、クレーコートのマスターズが始まっています。
　

　ダブルスに、シングルスのトッププレーヤーが参戦しています。
　N.ジョコビッチ、S.バブリンカ、D.ティエム、M.シリッチ、そしてズべレフ。
　面白いですね。
　2015当時一位のN.ジョコビッチがR.ナダルと組んだ。　

　皆さんはテニスはダブルスを楽しむことが多いと思います。
　テニスの技術と言うと、
　トッププレーヤーのシングルスの技術を参考にされていると思います。
　スターが多いですからね。
同じようなテニスですが、ダブルスとシングルスでは大きく違います。
　コートが違う、ペアが居る、これは、超大きな違いです。

　ショットでは、リターンが一番異なるでしょう。
　シングルスに比べたら、かなり難しくなります。
　ダブルスでは前衛が待ち構えているので、スペースが狭いからです。

　心理的にもプレッシャーが多くなります。
　さらに相手がサーブ＆ボレーで前衛陣に来るようだと、
　リターンのバリエーションが増えます。

リターン、ダブルスとシングルスの比較を項目ごとに比べてみました。
戦略、戦術の違い
　バリエーション
　戦術、戦略
　特徴
　難しさ
　重要度
打ち方の違い
　打ち方の基本
　コース
　フォア
　バックハンド
　ロブ 使う頻度高い
　ペア

ダブルスのリターン　皆さんがプレーされる想定で考えてみよう。
バリエーション
　シングルスはサービスに対応することがメインだが、
　ダブルスでは陣形によってリターンの返し方が増える。
　強打、クロス、ダウンザライン
　コントロールショットが増える。
　サーブ＆ボレーに対しての、沈めるショット。
　スライスでの沈めるショット、
　ロブで時間を稼ぐ。
　リターンダッシュもダブルスでは使う頻度が増える

　シングルスとダブルスの大きな違い　

戦術、戦略
　ペアとの共通意識を持ち、サービス、
　リターンも共通意識があると強いペアになる。
　雁行陣でのリターン、
　相手が前衛陣でのリターンと仲間と共通意識を持とう。

　ダブルス勝利の法則　
　
特徴　シングルスでは、相手がサーブ＆ボレーでない限り、
　取り敢えず返せばよい。
　しかしダブルスでは、前衛が待ち構えているので、そこをどうクリアするか。
　準備が必要。

難しさ
　ダブルスのコートは広いが、
　前衛が居るので、打つコースは、かなり狭められる。
　前衛をどう避けるか、それとも打ち抜くか。
　いずれにしても、どこにリターンするか、
　ペアとの共通意識が必要。
　ダブルスならではの作戦が重要。

　ダブルス、フォーメーションBook

重要度
　ダブルスではシングルスに比べると、ラリーは多くは続かない。
　サービス、リターン、3球目までに決まる事が多い。

打ち方の基本
　リターンの球種は、シングルスもダブルスも同じだが、
　ダブルスにはよりボールのコントロール能力が必要。
　速さはシングルスでは武器になるが、ダブルスでは、返された時に、ペアが反応出来なくなるので、
　そこも考える必要がある。
　リターンの打ち方　

コース
　シングルスでは

　相手の苦手に返す、
　そこから
　展開を作る。
　ダブルスでは、
　前衛が居るので、
　相手の苦手に返すことは
　非常に難しくなる。

　基本はクロスで、前衛を避ける作戦になる
　ロブで前衛を避けるリターンは超有効。

フォアハンドの使い勝手
　フォアが攻撃のリターンはシングルスもダブルスも同じ。
　ただ、ダブルスでは前衛が立ちはだかっている

バックハンド同切り返すか。
　シングルスでは、バックを攻められたら、
　取り敢えず返せば、何とかなる。
　ダブルスでは、バックに打たれると、
　前衛がポーチに出るケースも増える。
　リターンが難しくなる。

ロブ
　シングルスでは、リターンをロブで返すことは非常に少ない。
　僕はリターンダッシュに使いますが、、。
　ダブルスでは非常に有効。
　リターンのポジショニング　

　全豪男子ダブルス決勝2017 ブライアン.ブラザーズ、コンチネン、ピアース

本日の御教訓　ダブルスのリターン
リターンは反撃の要
１：前衛への対処
２：陣形への対応
３：ペアとの共通意識

　テニス上達のレッスンカード

　テニス上達のヒント
リターン重視のドリル練習　ボール出しマニュアルの概要

必見！！　錦織圭を育てたコーチの指導法DVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

　ダブルス上手の、作戦ボード活用

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リターンで試合を自由にコントロール
　クレーコートシーズンが始まりますね。
　トッププレーヤーはロランギャロスを目指して、調整中です。
　錦織圭選手は風光明美なモンテカルロマスターズをパスして、万全な調整を目指します。
　去年の決勝はR.ナダル対G.モンフィルズでした。
　

　この大会、A.マレー、N.ジョコビッチ、R.ナダルと久しぶりに登場します。
　トッププレーヤーの、マスターズ,クレーコート、面白いですね。
　クレーコート、テニスのじっくりした戦略を見る事が出来ます。
　N.ジョコビッチの例　　

　ハードコートに比べると、リターンが楽になりますから、見ものですよ。
　
　前置きが長くなりました。
そこで今回はリターンのPart2　リターン・アラカルト
　皆さんが使うのはどれでしょうか？
　守備的なリターンから超攻撃的なR．フェデラーのSABRまで一挙に紹介します。
　皆さんも、状況に合わせて、取り出せるようにしましょう。
　戦略のポケットは多い方がいいですよ。

　テニス上達のコツ、試合に勝つならリターンをマスターしましょう。
　健康のためのテニスなら、ラリーで楽しむのも良し、ですが、
　試合できたらもっと楽しいですよ。

リターンの基本概念を紹介してきました。
　リターンの総合論　
　リターンのタッチ、
　リターンの基本

リターンの種類、少し分けてみました。
　球種、打点、
　コースの基本的な分け方は紹介しました。
　リターンはストロークにあらず、で説明しましたが、
　サービスは高い所から、速く飛んできて、滑って跳ねます。
　だから厄介なんです。

リターン・アラカルト
　皆さんリターンの選択肢、どれ位ありますか？
　えっつ？　サービスに合わせて返すだけ？
　基本はそうですが、シチュエーションを考えれば
　これだけたくさん考えられます。
　いずれもサーバーとリターナーの実力関係から出てきます。
　スライスロブ、守備的ですが、主婦の方のダブルスでは上手で一気に攻める陣形になります。
　スライスだって、必死で返すだけから、チップ＆チャージで、ドロップショットのリターンになればお洒落でしょう。
　スライスでテニスに多様性を。

参考にして欲しいリターン。
　R．フェデラー　Return　超スローモーション動画

たかがリターンですが、されど、です。
　戦術的に守備のリターン攻撃のリターンに分かれます。
　これを意識するだけで、テニスが変わりますよ。
　基本的には、相手の1ｓｔサ-ビスに対しては、守備に入り、
セカンドサーブには攻撃的に。
　ただしこれは、サービス、レシーブと力関係に有ります。
　守備なんですが、サービスが良過ぎて、開き直って攻撃、これも有りでしょう。

リターンを易しい順に整理しましょう。
　リターンをまず安定して返す、その考え方からすると、
　少し下がってスライスで返す、リターンになります。
　ストロークのスライスと違って、サービスは高く跳ねてきますから、打点は高くなります。

　スライスのリターン
　大きく左右に振られた場合、面を合わせてスライス、トッププレーヤーでも良くあります。

　スライスで確実に返せるようになったら、少しずつ、トップスピンで
　軽いトップスピンのリターンが出来たら有利ですね。

　ライジングリターン
　ライジングリターンと言えば、伊達選手。
　伊達選手の

　ライジング
　コンパクトで
　いいですよ。
　予測して
　スプリット
　踏み込む
　タイミング
　そして
　前に

　自動運転
　面で
　合わせる
　意識
覚えたら楽ですよ。
　　クルム伊達選手、長い故障から復帰目指します。応援よろしくお願いします。
　クルム伊達、ブログ　

　錦織選手も調子が良い時はバンバン、ライジングで打ってきますが。
　ストローク戦にしようと言う時は、下がってリターンです。

　一般プレーヤーには余りお勧めできませんが、
　ストロークのタイミングで打つリターンがあります。

次が、ブロックリターンです。
　一般プレーヤーの方で使う人が少ないのが残念な位ですが、

　Ｓ.バブリンカが名手　ですね。
　ビッグサーバーの200キロ越サービスに対して、面を合わせて行きます。
　Ｓ.バブリンカのブロック速いタイミング、で相手に逆襲するケースも多いです。
　ブロックでは合わせる事に集中します。
　結果的に、ボールには回転がかかります。
　トップスピンがかかると、ベースライン深く返っても、すとんと沈みます。

タイミングが合って来たら、攻めましょう。
　錦織圭の高い打点のリターンです。
　調子の良い時は、速くて、しかも回転がしっかりかかっているので、ベースライン深く飛び、
　急激にすとんと落ちます。
　ビッグサーバーに対しての錦織圭のリターン
　

　リターンダッシュ、使えたら最高、相手は嫌ですよ。
　特にダブルスで有効なリターンダッシュ
　
　恰好の良いリターンが、チップ＆チャージ

　相手のサービスを読み切って、ドロップショットで自分も前に出ます。
　チップ＆チャージ、ダブルスの名手に使い名人が多いですね。
　やって見る価値ありますよ。

　皆さんのリターンの幅、ショットから、戦術、そして戦略へ、
　アイデア、イメージ広がりましたか？

　テニス上達のレッスンカード

　リターンのコツ
テニス上達のヒント
リターン重視のドリル練習　ボール出しマニュアルの概要

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　月さん、コーチ歴30年の集大成　レッスンマニュアル、ボール出し上手になる。
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