テニス徒然草 いろいろ情報

Ｃｉｔｉ　Ｏｐｅｎ2017 2回戦、錦織圭、とり急ぎ3回戦へ
　第2シードの錦織は初戦免除。これは大きい。
　体力を温存できる。
勝つには勝ったが、大苦戦。
錦織圭◎　6-3,4-6,7-6(5)　　×Ｄ.ヤング
　スコアの中央に、ブレークチャンス、
　ブレーク数を、セットごとにまとめてある。
　試合の流れが分かる。

　最近の試合、ブレークの効率が非常に悪い。
　この辺が、苦戦の大きな要因。

　またもや課題が。
　ＵＳオープンに続く大事な大会。

　錦織圭得意のハードコート。
　のはずだが、、、。

　大注目の錦織圭の初戦。
　今年のいつもの様。
　流れに乗れない。
　Ｄ.ヤングのラリー戦に付き合う感じ、
　このままでシードを守るのは厳しい。
　1ｓｔサ－ビスのポイント獲得率が低過ぎる。
　
　

　最低70％ｈ必要。

　錦織圭には速攻が似合う。　
　Ｄ.ヤング戦、勝つために。　　

　今年定番のもつれる展開。
　そうさせたのは、振り抜の悪さ。
　その結果、サービス、ストロークと浅い。
　相手の攻撃を許す展開。
　ストロークの長さの考察　　

　2時間半近い大激戦。

　錦織圭ｈｓブレークチャンスが多かったが、効率良く取れていない。
　きめの甘さが目立つ。
　17回のチャンス5回のブレーク。
　Ｄ.ヤングは、7回のチャンスで、4回ブレーク。

　1ブレークの差、首の皮一枚。

　Ｄ.ヤングには失礼だが、せいぜい1ブレークで勝ち抜けないと、3回戦以降はきつい。
　ブレークは40％は活かしたい、
　孤立良く。
　救われたのは、ダブルフォールトが3回の抑えられたこと。

　つなぐボール、ムーンボールが多かった。
　Ｄ.ヤングの得意なボール。

　錦織圭は、Ｄ.ヤングの跳ねるボールを高い打点で、叩かなくてはならない。
　錦織圭、叩くストローク。
　

　第2セット、ウィナー狙いのアプローチショットがネットする。
　悪い時の展開だ。

　第3セットは、やっとボールが深くなったが。
　これを第一セットからやらなくてはならない。
　Ｄ.ヤングのミスに助けられた。
　

　カウンターでしのいだが、レベルが高い相手だったら、
　軽くやられていた。

　錦織圭のパッシングショット　

　次の対戦は、Ｊ.Ｄ.ポトロ。
　錦織圭は苦手だが、勝てない相手ではない。
　1勝5敗だが、苦手意識は払しょくしたい。

錦織圭vsＤ.ヤングCiti Open2R ハイライト動画

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錦織　剛腕Ｊ.Ｄ.ポトロ戦 　勝つにはどうしたら良いか
　大苦戦で、潜り抜けた、Citi　Open　初戦。D.ヤング戦。
　あり過ぎた課題。
　　１stサ－ビスのポイント獲得率の低さ、
　　ブレークチャンスを活かせない、決定力不足。

Citi Openシード

　USオープンへの道

　次の相手、J.D.ポトロはそんなことは言っていられない。
　　でも、過去の成績は気にならない。
　状様なのは今年の強さは、錦織圭が上。
　　通常ランキングは３２位だが、Race　ランキング　５４位
　　両方とも錦織圭が上。
　　自信を持って試合に入って欲しい。
　　最新ランキング　　

本日の御教訓
苦手な

相手との試合
1：プラス思考で
２：自信を持つ
３：今年の
強さで比較

　絶対に必要なプラス思考。

　　そこで、今必要な事。
　　
　1勝5敗で、超苦手の一人。僕のデータでは、１勝６敗。
　もう一人は？　　答えは下に。

過去の戦績、データ、総チェック

　2017　ローママスターズ　　
　敗戦
　2016　バーゼル　
　コンパクトなストロークで打てた。
　　勝利、この時を思い出そう。

　功を奏した事前の対策　　

　2012　ロンドンオリンピック　　　　敗戦

　2012　ウィンブルドン　　
　　敗戦

　2009　サンホセ　　
　　敗戦

　2008　USオープン　　
　敗戦
知っておきたいサービス力と身長差　　

J.D.ポトロ対策
　J.D.ポトロの最初のサービスゲーム、
　ここに集中！　サービスキープすると、調子に乗る。
　先行逃げ切り型だから。
　フォアの強打とサービス。
　リターンでカウンター、サービスの予測
　バックハンド狙い
　錦織圭のダブルフォールトは厳禁

　J.D.ポトロが自身で語るように、
　「1stサ－ビスが入れば、勝つ。」
　それだけ速く、切れる。
　だから最初のサービスゲームが重要。

　錦織圭の超苦手は、R.ガスケ　　

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今の錦織圭に必要な事　USオープン2017への道
　今、錦織選手は、一種のスランプ状態にある。
　上昇中が故の悩みだ。

　トッププレーヤーは誰もが真剣に戦っている。
　僅差で試合は流れる事もある。

　しかしテニスは確率のスポーツ。
　試合に勝つには、100ポイント前後の総ポイントで、少しでも上回る事。
　どこかで自分への信頼を無くしたプレーヤーが負ける。
　テニスに勝つ数字。　

　ミスを減らす　安定指数の考え方。　

　こんな時は、気持ちをフレッシュにして、
　良い時を思い出してプレーしたい。

　錦織圭　USオープンへの道
　前哨戦が待ち構えている。
　
　Citi Open2017 ATP500
　ロジャーズカップ
　シンシナティとマスターズが続く
　そしてＵＳオープンだ。

Ｃｉｔｉ　Ｏｐｅｎでは第2シード。これは大きい。
　
　次のロジャーズカップまでのポイントを稼いで、シードの8までに入りたい。
　初戦、2回戦の相手は、相性の良い、Ｄ.ヤング。

　
　しかし油断は大敵。

不安は、サービス。振り抜く事が出来るか。
　良い時のサービス　

リターンをもう少し、良い状態にしたい。
　良い時のリターン実力

　得意の速攻に持ち込みたい。
　　

　良い時、集中力が高いプレー。
2015年のプレーから。
　ATP ツアーファイナル　R.フェデラー戦
　

　上海、N.キリオス戦　

　楽天オープン　M.シリッチ戦　

　2014USオープンの活躍もイイ。
　N.ジョコビッチに勝利　

　
　A.マレーに勝利　ATP ツアーファイナル　

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いよいよ錦織圭のCiti Openが始まる。
　日本も暑いが、アメリカも暑い。

　テニスプレーヤーのための熱中症対策。
　大敵は湿度。

　第2シードは絶好のポジション。
　しかし、勝てば次は剛腕、J.D.ポトロが待ち受けている。

　シード以上、つまり優勝が目標だ。

　錦織圭の最新ランキング。また下がって9位。
　是が非でも、8位以内。
　狙いは4位以内だが。

Citi Openの意義　
　自信を取り戻す、絶好のチャンス！

Citi Openシード　　

対戦相手が決まった、D.ヤング、ランキング58位。
　同じIMGテニスアカデミィーの同僚だ。
　Citi Open1回戦を、アメリカのT.スミチェク　をフルセットで退けている。
　
錦織圭の5連勝
　グリグリのトップスピンを打って来る、
　サースポーでナダルタイプの選手。
　

　ジュニアから将来を嘱望された選手。
　最近は錦織圭が一気に抜けたが、

　２０１７　インデアンウエールズ　この時は完勝。
　
　この試合を思い出して欲しい。

　去年の対戦では、逆転勝ちで、ひやひやの勝利だった。
　2016楽天オープン　　

錦織圭のD.ヤング、勝利の法則
　先手必勝
　ラリー戦に持ち込みたいD.ヤング、
　先にダウンザラインの展開を。
　リターンからの速攻。
　ストローク戦でも有利だが、体力の消耗を避けたい。

　錦織圭が、高い打点で、D.ヤングのトップスピンをさばき切る事が勝利の条件。
　錦織圭のストローク。

　D.ヤングのキックサービス、
　定石通り、錦織圭のバックを狙ってくる。

　ここをガツンと、一発、リターンエース狙いですね。

　キレやすい選手なので、先行、先手必勝。
　3球目攻撃が重要。
　いつものようにもたもたしている余裕はない。
　錦織圭はダブルフォールトが鬼門なので、絶対に避けなければならない。
　

　もちろん、この時は1stサ－ビスの確率も悪い。

　錦織圭の場合は、多少1stサ－ビスの確率が悪くても、
　ポイント獲得率を高める事が重要だ。
　この点はR.ナダルのサービスを見習いたい。
　

　ここは1stサ－ビス確率を上げたい、一般プレーヤーとの大きな違いとなる。
　
　油断大敵　　

　勝って兜の緒を締めよ　

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　　錦織圭の放映は、8月2日　午後4時頃の様です。
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最新ランキング　錦織圭まだダウン ATP ツアーファイナル黄信号
　暑いですね。
　台風の迷走、政治も迷走。

　テニスの熱中症対策、永久保存版。
　

ATPの最新ランキングが発表になりました。
　今年は、錦織圭がずっとダウンし続けています。
　ここらで歯止めをかけないと。

　錦織圭、M.ラオニッチ、この二人
　ライバル同士でもがいています。
　サービス力のM.ラオニッチ。
　　2016ウィンブルドン　
　リターン力の錦織圭。
　　リターンに迷いが　　

　それぞれ得意なショットの精度が落ちています。

ATPランキング
Big４　N.ジョコビッチがついに陥落です。
　超強い、N.ジョコビッチ。実力的には僕はNO1と思います。
　　新しい強さの指標　ELOって？　

　テニスエルボーが治れば、復帰するでしょう。
　テニスエルボーの治し方、まず心？
　
　S.バブリンカが上がりました。
　A.ズべレフが上がり8位、錦織圭が9位に落ちています。

　直前ランキング　

ATP　Raceランキング　グランドスラム、マスターズの活躍が大きいですね。
　1位：R.ナダル　　ロランギャロスまでのクレーコートの大活躍
　　ATP ツアーファイナル当確　を一番で決めました。
　　
2位:R.フェデラー　ウィンブルドン優勝が大きいです。
　ATP ツアーファイナルも当確！
　急上昇のランキング　
　3位:D.ティエム　安定した力を発揮しています。
　　ストロークが魅力的。

　4位:S.バブリンカ　波が激しいですが、ロランギャロスの準優勝
　5位：M.シリッチ　ウィンブルドン準優勝　が大きいですね。
　　
6位：A.ズべレフ　新コーチC.フェレーロを迎えて、フレッシュな気持ちで。

　今年はN.ジョコビッチに快勝　
　しかもATP ツアーファイナル出場をかける、Raceランキングでは
　14位と低迷しています。

ATP二つのランキング。

　錦織圭選手、低迷の原因。
　今年は優勝が無い事。
　大きな大会、で良い成績が無い事です。
　心.技.体の切り替え　が大事です。

　良かった時を思い出して、自信を取り戻しましょう。
　錦織圭の強かった時、2015 3位の強さ。
　

　ATPのランキングで9位ついにトップ8から陥落。
　トップ8ではシードが楽です。
　8位、9位の差は大きいですね。

　それを言ったら、4位、5位の差も大きいです。
　　ロランギャロスの錦織圭　　
　テニスのシード権、それは大きな違いです。
　
　錦織圭　Citi　2017第2シード
　　

　杉田祐一　好調　Raceで42位と健闘
　

夏の合宿、成功のヒント

　夏合宿総合編part1

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ソフトテニス、強化グッズ大紹介。
コート図、ソフトテニス専用の激減の理由　
　暑いですから。熱中症にご用心です。
　熱中症、最新情報。テニスの熱中症対策です。
　
　暑いテニスコートでの熱中症対策をしっかり。

　夏の合宿、効率良く進めましょう。

　涼しげなウィンブルドンの光景。

ソフトテニスの、作戦ボード、最近ご注文の内容が変わってきました。
　少し前まではソフトテニス専用のコート図だったのですが、
　最近は、硬式テニス兼用のコート図の注文が増えています。

その理由は簡単です。
　最近は公式戦が硬式テニス兼用のコートで試合をすることが多いので、
　硬式テニスのコート図なんですね。

各種コート図取り揃え
スポーツ＆アートでは、ソフトテニスと硬式テニスと
　お客様のニーズに合わせてコート図を変えています。

　　たかがコート図、されどコート図。
　正しい比率をご存知ですか？
　テニスコートは戦場だ、正しい比率を覚えよう。

　ソフトテニス、硬式テニスの違いもありますが、
　ダブルス用、シングルス用。

　コート図1面から、2面、3面　部活で多くのコートを使えるっていいですね。
　一番分かり易いのが、硬式テニスにソフトテニスのネットをセットした立体コート図です。

　ソフトテニスはダブルスが多く、ロブの展開が増えます。
　この時に立体コート図、役に立ちますよ。
　特注、2画面マグネット対応、作戦ボード

　作戦ボードinノートのページです。左はメモ、右が作戦ボード。
　便利ですよ。

ソフトテニスでは団体戦の試合で、コーチのアドバイスがあります。
　ここで活きるのが。スコア付のコート図です。
　相手の分析をしながら、スコアを見ながら、手短にアドバイスすることが可能です。

ソフトテニスではダブルスに特化した勝ち方　があります。

ダブルスに強くなる　　
　ソフトテニスノートの基本設定。

　ソフトテニススコアの例　

　スコアで試合に勝つ　ビジュアルスコアの勧め

　
　ソフトテニス作戦ボード、活用例　

　ソフトテニスノートにマグネット対応の作戦ボードが入りました。
　ソフトテニス作戦ボードinノートA5

ソフトテニス、専用グッズ。作戦ボード、各種ノート
　

　ソフトテニス、システム手帳でしっかり管理。　
　ソフトテニス、親子ノート　　

　ソフトテニスダブルス特化　フォーメーションBook DVD　
ソフトテニス、各種陣形、使いまわし、ダブルスのメンタル.タフネスまで詳しく解説。

　甲子園応援、マネージャー向け。
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　　錦織圭、出場予定試合。

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テニスと熱中症対策　総合情報　2017
　夏本番です。
　月さんの暑中見舞い。
　錦織圭選手も、USオープンの前哨戦に出場。
　第2シードで登場、シード以上、優勝目標ですね。
　熱い戦いです。

　熱中症、夏ですから仕方がありません。
　テニスプレーヤーは外でのプレーが当たり前、
　嫌がらずに積極的に対応しましょう。

熱中症対策、これだって、考え方はテニス上達法です。
　正しい情報で、準備、対応、
　身体と、環境の戦い。
　事前の準備でかなり防ぐことが出来ます。
　それが理論武装ですね。
　気温もありますが、湿度が重要なファクター。

　熱中症では、ウィンブルドン前哨戦で、杉田祐一選手、暑い中で試合。
　準決勝は、M.バグタチスが熱中症で途中棄権。
　杉田祐一選手、これから紹介する、暑さと心の安定性の関係で有利。
　気持ちの落ち着きが有利に働いた感じがします。
　

　その点、錦織選手は心の不安定が心配。
　ウィンブルドンの敗戦　

　涼しい顔をしてテニス、これがイイですね。
　R.フェデラーのテニス、プレーは熱いですが、クールですよね。
　

熱中症で搬送される方が増えています。
熱中症の対策。まずは理論武装。

　熱中症の要因を整理しておきましょう。
１：外的要因　気温、湿度、
　気温は感じやすいですが、湿度に要注意。

2：内的要因　身体の内部要因です。
　体調、疲労具合、
　持病、

３：行動要因
　スポーツの環境、外のコート。
　激しさ
　試合のストレスなど
　
　この3つをしっかし把握してください。
　部活などの団体行動では、自分から言い出せないケースもあります。
　指導者はこの点の注意してください。

日本体育協会の運動指針、熱中症対策として8か条があります。
　すこし整理して覚えやすい5か条にしました。
　１：熱中症の正しい知識を持つ
　２：運動前の予防措置
　３：運動中の対処
　　　水分、塩分補給
　４：救急の知識
　５：運動の後のケア　五か条となります。

１：熱中症の正しい知識を持つ
　これはすでに紹介しています。
　身体の知識、
　水分補給の知識で理論武装しましょう。

２：運動前の予防措置
　熱中症になりにくい身体を作る
　１：水分を貯める筋肉をつける
　２：自律神経を整える
　３；バランスの良い食事
　テニスをされる方は、１：筋肉はOKでしょうけれど、
　２：自律神経。イライラしやすい人は、要注意。

　３：バランスの良い食事は、要注意
　　ビタミンCを300㎎以上摂取。

　　準備ではストレッティングですよ。
　　
　知識もありますが、テニスの前日は、
　睡眠をとって、休養
　　暑熱未順化
　要するに暑さ慣れ、これも重要です。
　特にテニスをする方は、少しずつ体を慣らすこと。
　急はダメですよ。

３：運動中の対処
　　　水分、塩分補給
　効果的な摂り方があります。
　急なガブガブ飲みは×。
　水分の先取り、汗の分の塩分補充です。
　脚などがけいれんして来たら赤信号です。
　すぐにやめましょう
　水分補給の正しい知識　Part1

４：救急の知識
　日陰で涼しく、
　救急車ですね。

５：運動の後のケア　となります。
　クールダウン。
　運動後のドリンクで、熱中症に強い身体を作る。
　試してガッテンから

　試してガッテン　熱中症関連情報　

　スポーツの後に飲みたいドリンクは？　
　牛乳、ただし、スポーツ中は×。

熱中症　朝日新聞の情報
　
　近年搬送される方が急上昇している事が良く分かります。

何故、熱中症になるのかの仕組みをしっかり整理しておきましょう。
　暑さ指数WBGT　　　を知ろう.
　（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）
　気温よりも、湿度に注意　

　テニスでは、風の通り、コートからの反射熱も大きい。
　少なくとも、帽子で、直射日光を避け、
　身体を温めやすい、首筋を直射日光から避けましょう。　

　ウエアは、速乾性です。
　綿のTシャツは、汗が乾かないので要注意。

※1 輻射熱とは、地面や建物・体から出る熱で、温度が高い物からはたくさん出ます。
※2 正確には、これら３つに加え、風（気流）も指標に影響します。

テニスならではの熱中症も多いです。
　炎天下のテニス、35度以上の時は、止めておきましょう。
　ハードコートでは50度以上になることも。
　30度以上では要注意。

　熱中症の死亡例では、持久走と、ダッシュで起こります。
　テニスはこの点に要注意。　部活の練習、

　無駄なハードトレーニングは逆効果です。
　合理的に練習を

　中高年者は、体調で判断できるように。
　開始して30分でも発症します。
　なる人は、兆候があると言う事です。体調の把握ですね。

　肥満の人は熱中症になりやすい。

熱中症の総合対策　
サングラスの勧め　　

部活指導　人を育てる　　
★☆　熱中症予防サイト　☆★
日本体育協会の熱中症対策　国立スポーツ科学センター

環境省熱中症環境保健マニュアル　　非常に詳しい

環境省　熱中症予防情報サイト

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ワシントンDCでハードコートの熱闘が始まる.
錦織圭は、2年ぶりの優勝目指して、第2シードで登場。

暑いですね。
　暑中お見舞い申し上げます。

　面白真面目、暑中見舞い、写真で涼しく。
　　

　画家の創作、暑中見舞い　
　熱中症は自衛しましょう。

　アメリカでは熱い戦いが始まります。
　シティ・オープン（アメリカ/ワシントンDC、ハード、ATP500）は31日開幕、
　USオープン2017へのロング　&ワインディング、ロードが待ち受けている。
　Citiオープン2017　上位選手。　　

Citiオープン、勝つために必要な事。

　錦織圭も登場。
　ウィンブルドンから時間をかけてしっかり調整。
　得意のアメリカ、ハードコート。

　心.技.体をリセットして、優勝を目指して欲しい。　
　特に、今年はメンタル.タフネスが心配。

　ウィンブルドンでの敗戦。　大人になりきれない。

　ラケットをぜったに投げてはダメ。
　武器を投げてどうする。
　相手に弱さを見せるだけ。
　自分でコントロールしなくては。

　メンタル.タフネス、4つの次元。
　メンタルタフネスで重要なのは、
　今、自分の心理状態がどこにあるのかを自覚する事。
　そして、右上を目指すこと。

第1シード　D．ティエム、
　ストローク主体だが、オールラウンダーのD.ティエム
　

第２シードの錦織圭は初戦の２回戦で
　リターンからの展開。
　世界ランク５１位のＤ・ヤング（アメリカ）と同１９４位のＴ・スミチェク（アメリカ）の勝者と対戦する。

　まあ、D.ヤングでしょう。
　去年の楽天オープンで錦織圭が逆転勝ち
　

　グリグリトップスピンのサースポー。

シード勢は１回戦免除のため、２回戦からの登場。

　上位シード勢が順当に勝ち進んだ場合、
　錦織は３回戦で第１３シードのＪ・Ｍ・デル=ポトロ（アルゼンチン）、
　準々決勝で第７シードのＬ・プイユ（フランス）か第１１シードのＧ・ミュラー（ルクセンブルグ）、
　準決勝で第４シードのＧ・ディミトロフ（ブルガリア）か第５シードのＡ・ズベレフ（ドイツ）と対戦する組み合わせ。

シードを上から紹介
　第1シード　D.ティエム　　ストロークから展開自由
　第6シード　G.モンフィルズ　コートの魔術師、デフェンス力
　第9シード　J.イズナー　　アメリカを代表するビッグサーバー
　第8シード　J.ソック　　　　アメリカ期待の選手

　第5シード　A.ズべレフ　　デフェンス力抜群
　第10シード　N.キリオス　　天才型だが、怪我から復活中
　第4シード　G.デミトロフ　　小型R.フェデラー
　第7シード　L.プイユ　　　フランスの若手
　第11シード　G.ミューラー　ウィンブルドンでR.ナダルを破る。
　
第13シード　J.D.ポトロ　剛腕、強打、ビッグサーバー
　錦織圭は苦手にしている。

　2016　バーゼルで快勝　

　2017　ローマで敗戦　　
　第2シード　錦織圭　最低、シード、
　目標、今季初優勝。

　ウィンブルドンはシードを守れず。
　まさかの敗戦。Ｒ.Ｂ＝アグ
　

錦織はシティ・オープンに２年ぶり６度目の出場。
２０１５年には決勝でＪ・イズナーを破り、優勝している。
　この年は調子が良かった。思い出して欲しい。
　

　昨年はＧ・モンフィス（フランス）がタイトルを獲得した。

日本勢から添田豪も出場しており、１回戦で世界ランク１０３位のＴ・サングレン（アメリカ）と対戦する。

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ハードコートの戦い　コートサーフェイスの速さ、
　サービス速さ、展開の早さが勝負

ＵＳオープン２０１７に向かって、ハードコートの大きな大会連戦が続く。
　錦織圭は2015のCiti　Openのチャンピオン。
　コートサーフェイスでも、チャンピオン錦織圭が帰って来る
　と報じている。

　Big4が出場しないので、中堅の選手にはチャンス。
　好調のR.フェデラー、
　R.ナダルは休養。
　N.ジョコビッチはひじ痛で長期離脱。
　A.マレーは、不調克服で休養。

　Ｃｉｔｉ　Ｏｐｅｎ2017の情報　　
　ハードコートでも速い、コートサーフェイス。
　ウィンブルドンよりも速い？　ＵＳオープンのコート
　

サービス力が重要なカギ。
　ビッグサーバーが活躍するだろう。
　M.ラオニッチのサービス力　

　D.ティエム、総合力　

　A.ズべレフ、デフェンス力　　

　ここにワイルドカードの錦織圭が入る。

　それを崩す、リターン。
　錦織圭はこのところ得意のはずのリターンが不調。
　リターンのコツ　

　錦織圭の速攻を見たいものだ。

去年錦織の、ＵＳオープン前哨戦2016を振り返ってみよう。
　去年はリオ・オリンピックがあったので、パス。
　ロジャーズカップからの参戦だった。
　Ｎ.ジョコビッチに敗れたものの、収穫ありの準優勝。
　　
　　
そしてリオ。Ｒ.ナダルを下して、堂々の銅メダル
　

シンシナティと戦いＵＳオープンへ。
まさか、3回戦でＢ.トミックに敗戦。　
　　この時の負け方が、今でも引きずっていると感じる。
　心のファイトが感じられない。

　ＵＳオープン
　　宿敵、Ａ.マレーに勝利、大きな収穫。
　　

　Ｓ.バブリンカに逆転負け。

Citi　Open　上位選手と特徴。
　錦織圭はランキングでD.ティエムに次ぐが、
　旬の強さを示すRaceランキングで低迷している。

　
　苦戦が予想される。

夏合宿成功のアドバイス
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　結局練習するのは自分ですから。

　ジュニアの合宿　　
　明るく楽しく元気良く、安全第一

　錦織圭、Ｓ.クエリとの練習風景

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錦織圭　ホームのアメリカでの試合
　USオープンに向けて、過酷なハードコートシーズン。
　USオープンまで大きな大会が続く。

Citi Open 2017　7月31日に開幕
　錦織圭、正念場。
　2015　錦織圭、優勝
　下に動画を紹介。
　ビッグサーバー、J.イズナーを破る。
　
　残念ながら、今年はもう何回この言葉をか使っているか。
　試合中のヒヤリ・ハットが多過ぎる。

　だからリラックス出来る、
　ホームに戻り、

　心.技.体を調整、
　再挑戦。
　目標は、
　今年初優勝、
　マスターズ初優勝。
　大きくUSオープン優勝へ、
　全力集中だ。

　ロランギャロスの初戦。　　

　ウィンブルドンの2回戦　　

　今年の最後のグランドスラム、ＵＳオープンを目指しての、
　前哨戦が続く。

ポイントを稼ぐ最後のチャンス。
　ＵＳオープンまで、大きな大会が続く。

　ウィンブルドンからの久しぶりの試合。
　本当に悔しい敗戦。本人には辛いだろうけれど、
　テニスに不思議の負けなし。
　　全仏、Ａ.マレー戦の敗戦。
　試合後の言い訳無しにして欲しい。

　
　
ウィンブルドンからホームに戻って、調整中。
　ＩＭＧ　テニスアカデミー　　元のニック.ボロッテリー、アカデミー
　
ハードコートの戦い。
　ハードコートは、

　イレギュラーが
　少ない。
　その点では
　集中力の維持
　には楽。
　ただコートが速い
　ケースが多いので、
　サービス力
　強化
　対抗する
　リターン
テニスの面白さ、コートサーフェイスへの対応力がある。
　
　ハードコートシーズンで、コートサーフェイスは速い。
　
　サービス力のある選手が圧倒的に有利。

　今年の前半、Ｒ.フェデラーの快進撃　
　ハードコートでＲ.フェデラー、Ｒ.ナダルに完勝
　

　ロランギャロスへのクレーコート対策
　Ｒ.ナダルが強い　

　ウィンブルドンへの芝、対策　
　もちろんＲ.フェデラー。

　Ｒ.フェデラー、ＡＴＰ ツアーファイナル出場決定
　

　そして、ハードコートに戻る

　ボールの弾み方　コートサーフェイス別
　

月さんのテニス上達のアドバイス
　夏合宿効率良く　Part1

　夏合宿Part2　自主運営で

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