タグ別アーカイブ: ストローク

錦織 シードの意地。豪打のガルアロペスをねじ伏せる

錦織選手、ハードヒッター、ガルシアロペスを破り
 3回戦、勝利。5年連続ベスト16入り。第7シードの意地。
 全豪で、良い成績を残すことで、1年のレースが楽になる。
 ぜひとも第7シードを守りたい。これは最低限の目標。
○錦織圭 7-5,2-6,6-3,6-4 ●G・ガルシアロペス
Keilopezscore

  G・ガルシアロペス戦予測  
 ガルシアロペスに押されて、戻す、苦しい展開。
 しかし、重要なところでしっかりポイントを奪い。勝利をもぎ取った。
 落としたセットの敗因は、1stサ-ビスのポイント獲得率。47%と下げてしまった。

それとトップスピンのストローク戦を予想していたが、
 早いタイミングでフラットで打ってきた。
 この対応に時間がかかった。
Keifslopez

相手に多くのブレークチャンスを握られるも、少ないチャンスを、ゲット。
 4回のブレーク。1ブレーク差なので、まさに辛勝。

 ここに少し課題を残すこととなった。
 その結果、ラリーが長く続く、苦しい展開。
 20回以上のラリーも多かった。この展開では、ネットミスが多かった。
 もう少し早く、攻撃態勢に入りたいところだ。

 右手首の痛みでトレーナーを呼んでいる。少し心配なところだが、
 その後のプレーを見る限りでは大丈夫だろう。
Kei

 錦織圭の3球目攻撃

 フラット気味に、叩き込む、滑るボールにてこずった。
 これからの上位陣は、ハードヒッター揃い。

 錦織圭  G・ガルシアロペス 試合スタッツ  
 
次の対戦相手は第9シードのJ.W.ツォンガ。
 過去は4勝2敗。相性の良い相手だが、サービスゲームは要注意。
 錦織圭 J.W.ツォンガ戦  
 好不調の波がある選手なので、調子に乗せないことが重要だ。

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カテゴリー: ATP, スコア, 全豪, 勝因, 錦織圭 | 投稿者tsukky 06:50 | コメントは受け付けていません。

バックハンド研究 両手打ちvs片手打ち メリット.デメリット

テニス上達エッセー バックは両手打ち? 片手打ち?
 バックハンドで悩む方が多いですね。
 また長く続けておられる方でも、両手打ちの方は、片手打ちに
 片手打ちの方は、両手打ちにチャレンジする方が増えています。

 だって、S.バブリンカの片手打ち、超迫力ありますよね。
 片手打ちの人には、錦織圭の高い打点のリターン、打ってみたいはずです。

今日は、バックハンドの大解剖です。
 両手打ち、Photo_3

 片手打ち、
 どちらに
 憧れますか?

 フェデラー、
 ジョコビッチ
 どちらのバックハンドが好きですか?
 皆さんのテニスどうですか?
 先日のサッカー、クラブワールドカップ。
 メッシ、凄かったですね
 
バックハンド 両手打ちか片手打ちか
 読者の方からこんな質問が来ました。
Q&A 普段はバックハンド片手打ちなんですが、スライスがメインになってしまいます。
 出来たらトップスピンを打ちたいので、両手打ちにしようと考えています。
 片手打ちのトップスピンも練習ではできるのですが、試合になるとスライスになってしまうので、
 両手打ちにトライしようと思います。

A:バック両手打ちにトライしたいと言う事ですね。
 バックハンドと両手打ち、両手打ち打ちが流行った20年位前に、良く質問されました。
 その当時は、バックハンドは両手打ちでなければテニスで無い、そんな雰囲気さえありましたから。笑。
 最近は、両手打ちの方が、何とか片手打ちにしたい、そんな質問が増えているんです。
 両手打ち、片手打ち、それぞれメリット.デメリットがあります。
 僕なりにまとめてみますね。

Bhmd

片手打ちに憧れる方は、R.フェデラー、S.バブリンカを見ての方が多いですね。
 片手打ちの見本 S.バブリンカ 
 片手打ちの見本 R.フェデラー

Bskeigasque

 両手打ちをマスターしたい方は、バックハンドのリターン、高い打点で困っている方が多いです。
 特に両方で共通するのは、バックハンドのスライスとトップスピン。
 ショットで言えば、リターンですね。

 両手打ちの見本 錦織圭

 錦織圭と超大型契約 
 両手打ちの見本 N.ジョコビッチ 

 リターンで、ロブ、スライスを打ちたい、そう思う方は、片手打ちスライスを望みます。
 リターンで攻めたい、高い打点を打ち込みたい、そう思う方は両手打ちになりますね。

両方のメリットを叶える、方法があります。
 それはリターンで攻める時は両手打ち。
 スライスで逃げたい時は両手打ちの構えからスライスにして、
 これってイイでしょう。
 クルム伊達に習う バックハンド、両手と片手使分け
Krumbsslice

 究極の片手打ちバックハンド。
 フェデラー、S.バブリンカのブロックリターン

 いずれにしても、スウィングのイメージを持つこと。
 ストローク、∞スウィングのイメージ
 左手を活用する事、軸を安定させる事。 ここに注意してください。

 両手打ちの方が強打できると思う方が多いですね。両手で強い、そんなイメージを持ちやすいのですが、
 両手打ちの左手は、主導ではなくて、あくまでも支え、面を固定すると思ってください。

Photo_2

バックハンド自習法 左手の使い方 

 初級者の場合は右手だけではバックハンド、抑えが効かないように錯覚しやすいので、
 それを左手で支えます。
 でも、ラケット面、慣れて来たら、
 スウィートエリア近辺(スウィートエリアだけで打つのは上級者でも至難の業ですから)で
 打てるようになれば、スウィングスピードで打てるようになるものです。

 要は、両手打ち、片手打ちのメリット.デメリットを理解して使うと言うことになります。

バックハンド、片手打ち両手打ちメリット.デメリット 右利きの例

 これらのメリット.デメリットを意識して、使い分けましょう。

本日の御教訓 バックハンドの打ち方
 両手打ち、片手打ち、それぞれ使い勝手あり
 1:全てに良いバックハンドはない
 2:片手打ち、両手打ち、メリットを活かす
 3:デメリットの対処法を持つ

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カテゴリー: エッセイ, ストローク, テクニック, フェデラー, 練習, 錦織圭 | 投稿者tsukky 11:09 | コメントは受け付けていません。

ストローク ラリー戦の面白さ マレー対ゴフィン デ杯2015決勝

テニスの面白さ ラリー戦 クレーコートが一番

デビスカップの決勝、面白かったので、お伝えしている。
 クレーコート、開催国ベルギーが有利になるように、クレーコートでの試合。
 D.ゴフィンはクレーコートが得意で、A.マレーは苦手にしているからだ。

デビスカップファイナル 面白さ  イギリス優勝
  

 A.マレー、3勝で、チームを引っ張る
  

 ATPファイナルもハードコートの割には、遅いコートサーフェイスだったので
久し振りの気持ち良い、ラリー戦を観察することができた。

 クレーコートは一番面白いですね。テニスの基本がしっかり確認できる。
 ラリーが続くので、イージーミスをしない。
 ボールを最後まで追いかける。
 試合の戦略を立てる、などなど、基本を見直すのにちょうど良い。

 クレーコートの練習で見えるもの
様子見はバックハンドのクロスラリーから始まる。
 スライスの使い勝手が重要だ。
 攻められている時は、時間稼ぎにスライスを深く返し、自分い時間を作る。
 ごフィンのスライス。安定性抜群。  リズム変化の上手い選手。
Defencivedgoffin

 チャンスはトップスピンで打ち込む。A.マレーのバックハンド。
Offencivemurray

 錦織圭、去年くらいからクレーコート上手くなった
 併せてランキングも上昇

 ハードコートでは圧倒的に多い、サービス、レシーブ、次のショットのポイント決定率が極端に下がる。
 サービスエースは減り、ビッグサーバーには不利となる。

 ハードコートでは5本までのラリーで決着が、70%位に達するが。
 クレーコートでは、それは60%台に下がり、ラリーが長く続く。

 サービス、レシーブ、そこからラリー戦になり、
 相手を左右を動かし始めて、 サービス側が主導権を握る事が多い。
 動かす方はベースラインの内側に入り、動かされる方は、ベースラインから下げされられる。

 決めに入る時は大体同じ。
 相手のボールが浅くなった。
 自分御ボールが深く、相手を下げた。
 フォアに回り込む
 決める時は、ダウンザラインかショートクロス

 攻撃型R.フェデラーの決めパターン 

 その時のショットは、タイミングも早くなり、ショット自体も30%位早く打つ。
 ラリーで、相手に遅いタイミングに合わさせて、急に振り抜く。
 もちろん相手も待っている。

 ラリー戦でも、つなげるボールは、ムーンボールとまでは行かなくても、トップスピンをかけて、
 深く、丁寧に打つ。

 ムーンボールの使い勝手。達人はR.ナダルでしょう。
 

 ムーンボールの発展形がエッグボールですから。

試合では、攻守をはっきり意識して、
 対策のポケットをたくさん持つことが重要になる。
Sayingcounter

 ボクシングのパンチの応酬に似ている。
 打たれたら、打ち返すか、
 一度ブロックしてしのいで、
 攻める。
 相手の攻撃を切り返して、
 クロスカウンターで攻める。 だからテニスが面白い。

 デビスカップ A.マレー対D.ゴフィン ハイライト動画

 日本は、優勝のイギリスと3月に敵地で戦う。応援よろしくお願いします。

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カテゴリー: エッセイ, ストローク, デビスカップ, マレー, 作戦 | 投稿者tsukky 11:26 | コメントは受け付けていません。

必見 ナダル フェレールのラリー戦 戦術、駆け引き ATPファイナル2015

Nadal全勝でラウンドロビン通過
 D.フェレール、ラリー戦、制す。強いナダルが帰って来た。
 トッププレーヤー同士の対戦成績、R.ナダルが断トツに強い
 今の王者は、N.ジョコビッチだが、
 トッププレーヤーの対戦ではナダルが最強。 
 しかし、信じられないことだが、実は、R.ナダルはATPファイナルに優勝したことはない。
 2位が一度ある。2013年 N.ジョコビッチに敗れた
 

 去年は体の故障で無念の欠場
 虫垂炎の手術だ。
ATPファイナル ラウンドロビン最終日
R.ナダル ◎ 6-7(2), 6-3, 6-4 × D.フェレール。
 面白い試合。Nadaldfscore

 ラリー戦、
 実に見ごたえがあった。
 壮絶な
ストロークのラリー戦
 プレースタイルと、Frtop4matchtime

 試合時間は
 相関関係がある。
 1ゲーム当たり、
 平均5分。
 R.フェデラーなら3分、
 N.ジョコビッチで4分。
 プレースタイルとゲーム時間  

 この二人にとっては消化試合。ナダルは一位通過を決めているし、
 A.マレーを破るR.ナダル 
 D.フェレールは敗退が決定。
  
 しかしこの二人、テニスの醍醐味、基本を示してくれた。

テニスの超基本  
 ボールを最後まで追いかける。
 決して諦めない。
 ファィティングスピリッツを持ち続ける。

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そして試合に勝つ戦術を駆使して戦った。
 普通のハードコートよりも遅めのこのコート、二人には大の得意。
 通常よりもリターンの優位さが増す。
 甘い2ndサービスは、一気に攻められる。
 2ndサービスの攻防とも言える。

 この二人の共通点は鉄壁のデフェンス力。
 今年のリターンの成績は、D.フェレールの方が上で世界NO1。
 しかしサービス力ではR.ナダルが上。

 ラリー戦の最後のウィナーがナダルにはある。
 この二人、勝負が動くのは。
 フォアに回り込んだ時

 ダウンザラインに打ち込んだ時
錦織圭のダウンザライン、狙い時。そのタイミングとは?
 両方とも決まれば、楽だが、ハイリスク、ハイリターンのショット。
 オープンコートが出来るので、次を狙われやすい。
 フォアに回り込む ハイリスク、ハイリターン
 

 この試合、一番ラリーが続いたのは26回。 33秒。
 クロスのラリーは1.3-1.6秒
 ダウンザラインは1秒前後で来る。

 D.フェレールはナダルのバックをメインに攻める。
 トッププレーヤーでも誰もが取る作戦だ。
 N.ジョコビッチだけは平気でフォアを攻める

 ナダルは嫌な顔一つせず、丁寧に、D.フェレールを左右に振る。
 走る距離は、D.フェレールの方がはるかに多くなる。
 ナダルのストローク戦略
Nadaldfsttactics

 オープンコート狙い
 
 先にフォアに回り込み始めたのはD.フェレール。
 ダウンザラインに攻めたのもD.フェレール。
 サービスからずっと、主導権を握っていた。

 ゾーンも、D.フェレールの方が前、R.ナダルは、特にベースラインの後ろだ。
 ナダルはフォアに回り込まず、D.フェレール―を左右に振る。
 D.フェレールは勝負をかけて、2度フォアに回り込んで強打した。
 運動量はD.フェレールの方が回り込む分多くなる。

 D.フェレールのリターン力 

 ナダルが、クロス深くに放ったウィナー級のクロスに、D.フェレールは飛びつき、
 ナダルのバックを狙いクロスを打った。
 これがほんの少し、浅く、角度がつかなかった。
 これをナダルはスルスルと前に出て。D.フェレールがセンターに戻る、一瞬のタイミングで
 クロスに振った。
 D.フェレール、戻ったが,ボールは抜け行った。
 最高のラリー戦だった。
Nadaldfrallywars
 この二人のラリー戦、まさにオールコートを使う。
 駆け引きが非常に面白い、ハイライト動画を見て欲しい。

 やっと最近、D.フェレールは、ナダルの苦手意識が無くなってきたところだ。
 モンテカルロでD.フェレールがナダルのスキを突き、勝った

 テニスはゾーンの戦い
 自分がZonemind

 ベースラインの
 どのへんに立ち、
 ラリーしているか。
 攻守どちらなのか
 それを知る事が大事だ。
 

 R.ナダルが絶頂の3年前は、サービス、リターンともR.ナダルが数段上で、
 D.フェレールは歯が立たなかった。
 
 ナダル D.フェレール ロンゲストラリー ハイライト動画

この結果ATPファイナルの準決勝は
 R.フェデラー対S.バブリンカ スイス同士の攻撃力の激突
 R.ナダル対N.ジョコビッチ 総合力の戦いだ。 非常に楽しみ。

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カテゴリー: ATP, エッセイ, ストローク, ナダル, フェレール, フットワーク, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 19:07 | コメントは受け付けていません。

錦織 フェデラーに惜敗 好ゲームで能力復活 ATPファイナル2015

錦織圭の今年、終わる R.フェデラーにフルセット負け。
 今年のチャンピオンを決める、ATPファイナル。
 ラウンドロビン、錦織圭の組が終了した。
 もう一組はナダルの首位通過が決まった。

 ラウンドロビンを勝ちあがるには、R.フェデラーに勝つことが最低条件。
 初戦の王者、N.ジョコビッチ戦が失敗

 錦織圭も踏ん張った。
 錦織圭が勝つためには、どうすればよいか。予測記事が当たった。
 試合は、負けはしたが、今年一番の内容ではないだろうか。R.フェデラーンは強い!
 サービス決して速くはない。しかし、抜群のキープ率
 相手の予測を外すRfserslice

 コントロール、
 無駄のない
 リラックスしたフォーム。
 しかし、
 インパクトでは
 ラケットヘッドが
 走っている。

 それを可能にしているのが、サービスの運動連鎖だ。

 勝利の法則シングルス

 なんと言っても課題はサービス力。 男子シングルスでは要だ。
 サービス力アップ
 

 ファイティングスピリッツを全面に押し出した。
 R.フェデラー◎ 7-5, 4-6, 6-4 × 錦織圭
 今年後半のKeigutsatp

 不調は、
 1stサ-ビスの
 不安定さもあるが、
 自信の無さから
 闘争本能を
 前に出せない、
 自分自身に
 腹立たしかったのだと思う。
 そんな中、
 R.フェデラーの攻撃が
 錦織圭の闘争本能に
 添加してくれた。
 前日の試合、T.ベルディフに勝った時の第3セットが良かった。
  
 
 負けは負け。しかし、大きな収穫のある負け。
 錦織圭自身も、試合を振り返って、良いショットが打てたと。
 今年の後半の不調を吹っ切るような試合は運び。
 特に第2セット、R.フェデラーにリードされてから、追いつき、逆転する時は、
 好調時の錦織圭が完全に戻って来た
 
 第3セット、R.フェデラーのサービスゲームで0-40で0-40回のブレークチャンスがあった。
 これをとれないのが残念だった。

勝利の法則 基本  
 自分の得意で
 相手の苦手を攻める

Sayingkei_2

 これは自分が好調でないと難しい。
 不調の時は、チェンジオブペースとなる。
 

 二人とも戦略のポケットが多い選手。
 その戦略を小出しにしながら、相手を崩しにかかる。
 錦織圭は、R.フェデラーにフォアを打たせない工夫をしていた。

 特にアドバンテージサイド、R.フェデラーのバックにサービスを集める。
 デュースサイドでは、ワイドにスライスサービスを打ちたいが、
 R.フェデラーのアングル倍返しリターンを警戒してる。

ハイライト動画 Beyond The Numbers データ分析で面白い

 ドロップショット、ネットダッシュ、
 パッシングショット、
 ネット前でのショートボールの応酬。

 見どころ満載のゲームだった。録画ビデオは、永久保存版だ。

 そこからR.フェデラーは、1stサ-ビスのポイント獲得率を94%、
出場選手の誰もが悩む、遅い、コートサーフェイス。
そこで94%。R.フェデラーの攻撃力をさらにアップされた。

7-5, 4-6, 6-4は良く頑張った結果だ。

 ハイライト動画

 この結果、トップ通過はR.フェデラー、3勝
 2位通過 N.ジョコビッチ 2勝1敗
 3位敗退 錦織圭 2勝1敗だがset数で。
 4位敗退 T.ベルディフ  となる。

Rrssfinal

 N.ジョコビッチは もう一組首位通過のR.ナダルと当る。
  好調のナダル 
 R.フェデラーは、S.バブリンカ、A.マレーの勝者となる。

 試合後の握手、錦織圭の気持ちを全部出していると思う。
Efkeishakeatp

 錦織選手、お疲れ様でした。来年お一層の活躍をお願い申し上げます。

 R.フェデラーのタッチを学ぼう

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Wbbird2lob21

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カテゴリー: ATP, エッセイ, フェデラー, 戦略, 敗因, 錦織圭 | 投稿者tsukky 11:19 | コメントは受け付けていません。

ナダル 強さ復活 マレーを寄せ付けず ATPファイナル2015

ATPファイナル2015 ロンドン大会 ナダル サバイバル マレーを下す
 6-4 6-1
この二人、シーズン後半に調子を上げ来た。
 守備力の選手だが、二人とも、攻撃力を上げるために、模索している。
 勝負の流れは、最後まで諦めないファイティングスピリッツの差に感じた。
 通算でもナダルが15勝6敗と大きくリードしている。
最終セットは一気に流れを引き寄せた。
 地元マレー、声援を受けながら、ピリリとしないプレー。

 二人とも守備力の選手、1stサ-ビスのポイント獲得率はお互いに60%台。
 2ndサービスが決め手だ。
 ナダルは61%、しかしA.マレーは30%台に落ちた。ここが勝敗の分かれ目。
 ナダルは9回のブレークチャンス、4回ゲット。
 しかしA.マレーはたった1回のチャンスしかなかった。それをゲットできたのが不幸中の幸い。

Rafabeatmurray

 このグループのラウンドロビン 

 第一戦
 

 ATPファイナル仕組み
 

 ATP ファイナル小史  
 これでナダルは勝ち上り決定。
 A.マレーはS.バブリンカとのラウンドロビン最終戦にかける。
 これだからラウンドロビンは面白い。

 もう一組スタンスミス組のラウンドロビン
 錦織はT.ベルディフにフルセットで勝ち、首の皮一枚でつながっている。
 勝ち上がりには、錦織が勝ち、N.ジョコビッチが負ける事が条件となる。 
  番狂わせ、N.ジョコビッチはR.フェデラーに敗れて混戦に。

 ナダルは、最後まで自分を信じ、自分のプレースタイルを貫いた。
 ファイティングスピリッツを感じる。
 その点、A.マレーは、セルフトークが多くなり、自分を鼓舞することができなかった。
Nadalsersaying

 テニスは心の戦いだと言う事が良く分かる。

  
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ジョコビッチ 完璧な強さ 錦織もらしさは出るが ATP2015ファイナル

注目の、錦織圭対N.ジョコビッチ戦。 スコア以上に善戦
 大観衆の中を静かに二人が登場する。
 錦織圭も落ち着いて見える。
 フランスでの惨事を受けての黙祷から始まった。この大参事、忘れてはならない。
 錦織圭は、ラケットを置くべきだろう。
Atpfranceflag

 N.ジョコビッチ、錦織圭のグループ
 グループ内の対戦成績は? 

 試合前の練習が始まった。
 錦織圭はリラックスしているように見える。
 結果的には N.ジョコビッチ ◎ 6-1 6-1 × 錦織圭
Nolekeiscore

 スコア以上に、良いラリーが多かった。
 ダウンザラインのノータッチエースなど見せ場もあったが、
 テニスは確率のスポーツですから。

 N.ジョコビッチ対錦織圭戦、小史。
Nolekeicarf

 

 N.ジョコビッチがサービスを選び、試合が始まる。
 安定した切れのあるサービスが丁寧に錦織圭の左右を突く。
 早くもサービスエース。1ポイントも落とさずに、サービスキープ。
 次の錦織圭のサービス。
 ファーストサーブが入らない、ここ最近のいつもの出だしだ。
 早くも、激しいストローク戦になる。

 バックハンドの打ち合いになる。これは想定内。
 しかし、錦織圭のサービスゲームでも、N.ジョコビッチは徐々にポイントを重ね、
 いきなりブレーク。

 普通の相手なら、錦織圭もギアを入れて、挽回の姿勢を見せたいところ。
 しかしN.ジョコビッチのサービスゲーム、ポイント連取で、チャンスを見いだせない。
 
 病み上がりの初戦としては、仕方がない試合でしょう。
 サービスは良い時の10%、減の速さ。
 2ndサービスもスピードは落ちるが、良くキックする。

錦織圭の良かった点
  復帰の負傷の心配なし。次の試合への全力投球が期待できる。
  
  N.ジョコビッチの、リターン攻撃を防げた。
  思い切りの良いショットも出た

錦織圭のまずかった点
  1stサ-ビスの確率が悪かったこと。
  展開を先に作れなかった事
  ストローク戦で打ち合い、角度のつけ方が、N.ジョコビッチには甘かったこと。
  心の問題。錦織自身はガッツを前面に出すタイプではないけれど、
  もっと全身で戦う姿勢を見せた方が良いのではなかっただろうか?
   N.ジョコビッチのメンタル 

 N.ジョコビッチがA.マレー戦で見せた、角度のつけ方。
Nolekeimoreangle

  
 まあ、今のN.ジョコビッチの強さから言ったら、仕方がないでしょう。
試合のデータからは、完敗。
 1stサ-ビスの確率Nolekeistats

 サ-ビスの
 ポイント獲得率

 ウィナー
 アンフォーストエラー
 ブレークポイント
 全てで
 N.ジョコビッチ

 安定指数 N.ジョコビッチはプラスで、錦織圭はマイナス。
 N.ジョコビッチがミスをしないのは分かるが、錦織圭はミスをさせられていた。

 ブレークチャンスが全くなかったこと。
 N.ジョコビッチは最初から、気を引き締めていた。

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カテゴリー: ATP, エッセイ, ジョコビッチ, ストローク, 敗因, 錦織圭 | 投稿者tsukky 10:02 | コメントは受け付けていません。

錦織 腹筋の怪我復調 何故腹筋を痛めるか? トッププレーヤーならでは

錦織選手の 腹筋は大丈夫、ATPファイナルに向けて調整中。
 錦織圭選手、腹筋を痛めて、リタイヤ。少し心配でしたが、大丈夫の様です。

 パリの、N.ジョコビッチ、A.マレー戦、ファイナルの決勝の様な感じでした。
 今のトップの最高の試合、凄く参考になりました。
 N.ジョコビッチの強さが目立ち過ぎですが。他の選手、どう対策を考えるでしょうか?
 僕は可能性があるのは、R.フェデラー、体調が万全なら、錦織圭に期待したいです。
 去年のATPファイナル、ベスト4の対決でした。
  フルセットで粘りました。
 先のパリ大会、錦織圭選手、腹筋痛でリタイヤしました。大事を取ったのですが。
 ランキングも8位に落しています。
 ATPファイナルに連続出場ですから、凄いです。

 逆に8位ですから思い切って戦えるでしょう。
 今年の最初は世界最高の4位まで上がっていました。
 錦織本人のブログで近況を語ってくれています。
 
 R.ガスケ戦の2セット目から、痛みが出たようです。
 
 今は痛みも引き、普通に練習している様子。
 ほっとしましたね。

 腹筋を痛める理由。皆さん、テニスで腹筋痛めますか?
 一般プレーヤーでは超少ないですよね。
 腹筋を使って打っていないからです。

テニスで身体を効率良く使う、運動連鎖と言いますが、
 サービスでは特に重要です。手先よ?も、身体の中心、脚部からエネルギーの伝達をします。
 A.マレーのサービスと運動連鎖

 左腹斜筋、Keiser

 使うのは、
 サービスを打った、
 インパクトの
 前後の運動連鎖の
 基本となる、
 動きです。
 この腹斜筋の働きで、ラケットヘッドが加速されます。
 以前に腹筋を痛めた時に説明しましたが。
Keiabs
 この辺の筋肉の図は、専門学校で指導してた時に良く活用しました。
 何故、どうして、考えるようにして欲しかったからです。

 

それとフォアハンドストローク。
 特に高い打点でPhoto

 叩く時、
 やはりラケットヘッドを
 急加速させる
 時に使います。
 上体を捻って、
 エネルギーを
 貯め込み、
 一気に
 開放する時に、この筋肉を使うんです。

 円盤投げの要領ですね。
 2008年、この年も怪我が多かったです。
Keifs

 錦織圭選手はハードヒットすることが多いので痛めやすいですね。
 ラリーの時は普通にリラックス、決める時だけ、バシンと強打。

 ストロークと運動連鎖
 2008年の強打の時から、無駄使いをしないようにと。

 大きな筋肉、少ない動きで、全身運動のエネルギー源となっています。

 体調をしっかりして、万全で戦って欲しいですね。
 これらを考えると、錦織選手は、省エネを考えて戦略を練る必要があります。
 長いラリー戦 ×
 無理な強打  ×
 1stサ-ビスの強打でフォールト、これは特に×です。
 ここ最近多いですから。

 錦織、怪我の小史。怪我が無ければ、間違いなく一位ですね。
 まあ、スポーツ選手、無事これ名馬ですから。
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カテゴリー: ATP, コンディショニング, 怪我, 錦織圭 | 投稿者tsukky 18:15 | コメントは受け付けていません。

マレー フルセットで錦織を破ったガスケを下す パリインドア2015

ベスト4が出揃った  マレーのガスケの勝ち方を参考に
 錦織を破った、ガスケ。そのガスケとどう勝負するか、マレーの作戦を参考にしたい。
 パリは、ベスト4が揃った。
 ◎N.ジョコビッチ ×T.ベルディフ
 ◎S.バブリンカ  ×R.ナダル
 ◎A.マレー    ×R.ガスケ
 ◎D.フェレール  ×J.イズナー   上が比較的攻撃型の戦い。
 A.マレーとD.フェレールは長い試合になりそうな気がする。
このパリのコートはATPファイナルが行われる、ロンドンのO2アリーナと同じコートサーフェイス。
 メンバーも出場者。シミュレーションとして戦うだろう。楽しみだ。

 A.マレー 守備力の選手。
 R.ガスケ、動き回ってプレッシャーをかける選手。
 2時間40分の大激戦。
 それほど早く無い展開で、ラリーをつなげ、すぐに仕掛けに入る。
 そこからは速い。リズム変化、スピードの上げ下げが早い。
 

 A.マレー◎ 7-6(7) 3-6 6-3  ×R.ガスケ
Murrayrgscore

 今年のA.マレー、第1セットをとると58-0。要するに全勝と言う事だ。
 第1セットでもタつくと、体力の浪費となる。
 ここも錦織圭の見習って欲しい点。
 試合のスタッツは
 1stサ-ビスのポイント獲得率は少しR.ガスケが上。
 2ndサービスではA.マレー。
 お互いに、5回のブレークチャンスで3回ずつ、活かしている。
 この効率の良さは、錦織圭に必要な部分だ。
 勝利の法則
 数少ないブレークチャンスを活かす
第2セットを奪ったR.ガスケは、1stサ-ビスのポイント獲得率を87%に上げている。

 トッププレーヤーの安定性 
面白いシーンがあった。
 これだけボールを追いかけると言う事。
 決して諦めない事。
 相手が次のどこに打つかの読みも大事だ。

Sayingchaceballmurray

 錦織圭が負けた、R.ガスケ。A.マレーがどの様に勝つのかをチェックしよう。
 自分が負けた、相手を、次の選手がどの様に勝つのかを見る事は大事なことだ。

 R.ガスケは、バックハンドが好調。逆クロスのサイドに切れるボールを打つ。
 深くて完全なオープンコートだったので、R.ガスケはネットに詰める。
 プレッシャーをかけるので当然の動きだ。

 A.マレーは届く。ここが違う点。

 しかもトップスピンは打てないがスライスでダウンザラインのぎりぎりを狙う。
  ここも違う点。

 このボール目一杯、手を伸ばしてボレーする。
 そのまま勢い余って、コートの外に転ぶ。 この執念。

 ボレーは返るが、変な当たりで、弱く浅く返る。
 A.マレーは猛烈ダッシュ。次の準備をしている。
 軽くオープンコートに返した、誰もいなしからウィナー、
 しかし転んでいたR.ガスケが戻っている。
Murrayrgrallyfan

 コート全体を使う、面白い展開だ。

 さすがにフレームショットでアウト。

 教訓 ボールは最後まで追う。
 これが凄いのが、N.ジョコビッチ
 R.ナダルですね。
 A.マレー、R.ガスケもそう。特にしつこいのがD.フェレール。
 しつこさは、努力で得られる。

 最近、錦織圭は少し淡泊かなあ?
 試合で反省すべきこと

ライブスコア
Paris をクリックしてね、

 本日の御教訓 ボールを追う姿勢を見せる
取れなくても良い
1: 反射的に動く癖をつける
2:相手に、しつこい相手と思わせる
3:呼吸を整える

 指導は合理的に、科学的に。 
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カテゴリー: ATP, シングルス, テクニック, マレー, 勝因 | 投稿者tsukky 17:54 | コメントは受け付けていません。

フェデラー 攻撃力でナダルの守備力を崩す バーゼル2015

バーゼル 決勝は フェデラーとナダル 永遠のライバル対決だ
 今日の内容 フェデラー、ナダル戦
 二人のプレースタイルの違い
 鈴木貴男の伝説のフェデラー戦、動画
 フェデラーとナダル、ライバル関係、プレースタイルが大きく異なりますから面白いですね。
 最近の若者はナダル風の、ストロークメインのプレースタイルが増えています。
 日本だと、フェデラー風のテニスは少ないですね。
 鈴木貴男選手、全日本に出場しています。
 典型的なサーブ&ボレー、僕の好きな選手です。
  

 攻撃テニスのR.フェデラー、今年はより攻撃的になっている。
 R.ナダル、今年の前半はスランプだったが、後半から調子を上げ、
 ATPファイナルも出場を決め、上り調子。 10月22日
  
 今回も、錦織圭の出場を阻んでいたR.ガスケを破る。

 この二人、良きライバル。R.ナダルの23勝11敗。
 しかしここ2年間で2回しか当たっていない。これも珍しい事。 去年のオーストラリアンオープンセミファイナル
7-6(4) 6-3 6-3 R.ナダルが勝っている。
Rfrafabasel
 何度この風景を見たことか。でも確かに最近は少ないですね。N.ジョコビッチに負けちゃうんですね。
 N.ジョコビッチの強さ

 久し振りにR.フェデラーが勝った、それまで4連敗。
 特にクレーコートではR.ナダルが圧倒的に強い。

サービス力のR.フェデラー 

 サーブ&ボレーは圧巻  
 最近はリターンダッシュが素早い。 
 ネットプレーが素晴らしい。
Rfashot

 
 フェデラーのスライスタッチ
 R.フェデラーが凄いのは、打った後が安定している、だから戻りも早い。
 それは予測力があるから。逆を突かれることが非常に少ない選手。

 
 リターン力のR.ナダル 

 二人はゾーンの戦いを繰り広げている 
Nadalrfattackzone

 2013ATP ファイナル ナダル フェデラーを破る NadalはATPファイナルに一度も優勝していない不思議。ラストチャンスかもしれない。  

R.フェデラー◎ 6-3, 5-7, 6-3. × R.ナダル
 フェデラーには金字塔がたくさんある。
 同一大会での7勝。
 ウィンブルドン
 ドバイ
 ハレ(なんと8勝)
 シンシナティ
そしてこのホームコートのバーゼル  12回決勝に残っているから凄い。

 ナダルはストローク戦から攻撃を仕掛けてきた、しかもアンフォーストエラーは少ない。
 一方のR.フェデラーは1stサ-ビスでポイントを稼ぐ。
 二人らしさを出した試合展開。

R.フェデラーが前に詰める。
 ナダルのパッシングショット、速い、沈む、コースもいい
 しかしフェデラー、コースを予測、しっかり次に決める。
 ネットプレーの天才だ。
 サービスポイント R.フェデラー 70% R.ナダル 64%
 リターンポイント R.フェデラー 36% R.ナダル 30%

 R.フェデラーン3ブレーク R.ナダルは1ブレークだった。

 勝敗はゾーンが決めた。
 ベースラインの内側に入る、R.フェデラー
 R.ナダルも入ろうとするが、ワイドに深く振られて、なかなか中に入れない。

 R.ナダルの得意なゾーン  
 ここから得意なエッグボールを打ち込む。
 そして今では誰もが打っている、プロペラスウィング
 これだけNadalfs

 全身を使って
 打つ選手は
 少ない。
 疲労も残るが、
 何しろタフ。

 お互いにフォアに回り込む時がチャンス。
Rfnadalfsrev

 R.フェデラーのフォアハンド  
 フェデラーはフォアが得意。フットワークも軽快だ。
 
 リターンから、決め打ちで無理して回り込む事も多い。
 そのためにオープンコートが出来て、逆襲されることも

 R.ナダルのフォアの回り込み 
 ナダルは結構用心深い。最初は余り、回り込まない。
勝ち始めてリズムをつかむとかなり回り込む。

 Federer-Nadal ハイライト動画

 この二人、パリでシード  ドロー 

 R.フェデラーは第3シード  
 R.ナダルは第7シード

 サービス動画 有明AIG(懐かしい) 伝説の一戦、R.フェデラー対鈴木貴男。僕見ていました。

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カテゴリー: ATP, エッセイ, ストローク, テクニック, ナダル, フェデラー, 動画, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 07:23 | コメントは受け付けていません。