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錦織 ナダル 戦史 2008-2015 そしてロジャーズカップへ

錦織  vs Nadal 過去7戦 プレーバック 2008-2015
 今日は終戦記念日。絶対に忘れてはいけません。
 戦争を起こしたこと。国民を従わせたこと。
 良い戦争なんてありません。
 悪の循環になるだけです。 憎悪が憎悪を呼びます。

 テニスの良い循環、これで行きましょう。
 今、好調な錦織圭、全てが良い循環 になっています。
 
ロジャーズカップのベスト8、そして注目の錦織圭ナダル戦史です。
 ナダル戦史、敗因の歴史ですが、そこから学ぶ点は多いのです。

ロジャーズカップ クオーターファイナル 激戦予想
 USオープン、前哨戦の第2弾。ロジャーズカップ
 ベスト8が出揃った。 
 今年はシードダウンが早いが、注目はR.ナダルに挑戦する、錦織圭。
 過去の7戦を、当時のブログの記事で紹介する。
 調子を上げている錦織圭。 サービスゲームが特に安定している。
 ゴファン戦  

錦織圭、R.ナダル共にデフェンス力が強い選手
 
 錦織の有利な点は、この守備力に加えて攻撃力を増している事。
Keirehhnadalhiimp

 R.ナダルは、サービス力が落ちているのが気になる。
 錦織圭がR.ナダルの確率の高い、1stサ-ビスを叩けるかが勝敗を分けるだろう。

 錦織圭の高い打点のリターン

 復調中のR.ナダル。得意技を使ってくるだろう。
 調子を上げている。
 エッグボールを錦織圭が利用できるかどうかだ。
 それはゾーンを前にすることと、高い打点
 ライジング、エアーKが出れば勝てる。  

 ナダルのスーパーショット 
 フットワーク、パッシングショット、エッグボールの複合技、

 前哨戦、第1弾はATP500で錦織圭が優勝。ビッグサーブのJ.イズナーを破る
 
 第3弾はシンシナティ。

 ここ3週間は試合が続くので、トッププレーヤーと言えどもコンディショニングが難しい。
 勝つ選手ほど休みがない訳だから。

 N.ジョコビッチ vs E.ガルビス N.ジョコビッチの5勝1敗

 J.イズナー vs J.シャーディ  J.シャーディの3勝、今試合中でJ.イズナーがリード

 A.マレー vs J.W.ソンガ A.マレーの11勝2敗だが、ここ数年は大接戦

錦織圭 vs R.ナダル R.ナダルの7連勝
 錦織圭のメリットそれは、試合の展開力、発想力。 だから試合が面白い。
Keisay

 戦歴を見れば分かるが、錦織圭が一歩一歩、着実に強くなっているのが分かる。
 初めて対戦した時に、R.ナダルをして、錦織圭はすぐにトップ10に入るよと言わしめた。
 あれから7年。

 2014 マドリッド クレー  2-6 6-4 3-0 Ret 腰の痛みでリタイヤ。
 クレーコートで王者を追い詰めたのだから、収穫有。
  
  本当にナダルを追い詰めた。
 2014全豪 R16 7-6(3) 7-5 7-6(3)
  
  収穫がありました。
2013 全仏 R16 6-4 6-1 6-3
 この頃ナダル不調だったが、この試合から調子を戻した。
 

2012 マイアミ R16   6-4 6-4
 

2011 マイアミ R64 6-4 6-4
  
  試合の動画があります。
 二人ともNadalserkeire2011

 この頃
 サービス力は
 それほどでも、

 リターン力の
 選手。
 当時のサービス

2010 全英  R128 6-2 6-4 6-4
Kei_fs_nadal_ser2010

 

2008 Queens R16 6-4 3-6 6-3
  

ロジャーズカップ 4回戦ハイライト動画 N.ジョコビッチ A.マレー R.ナダル 錦織圭

 やっぱりN.ジョコビッチが凄いかな。強い弱い何でもできる。
 特にアングル。

 A.マレー、ドロップショットめちゃ切れる。

 R.ナダル、アプローチショットでドロップショット。これはひっかかる。

 ナダルスーパーショートクロス ハイライト動画
 
 でもサービス力が落ちている。
 これは錦織圭はつけ入るスキがある。

 錦織圭、速さ一番。

 テニスノートの勧め 欲しいページを調整。
 
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 セミオーダーノート
 部活監督、学生管理ノートセット
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コート図、立体的なイメージを持ちましょう。

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カテゴリー: ATP, ナダル, 敗因, 錦織圭 | 投稿者tsukky 07:47 | コメントは受け付けていません。

錦織 ゴファンに勝ち 次はナダル 勝因は ロジャーズカップ

錦織圭 ゴファンを 撃沈 ロジャーズカップ2015
 お盆休み、どうですか?
 週末、暑さ襲来。
 熱中症対策をしっかり。

 しっかりHeatdrink

 水分補給
 血液で守ろう。
 いずれにしても、
 30度過ぎたら、
 要注意

 ロジャーズカップ、勝てばクオーターファイナル。ポイントもかなり獲得できる。
 ゴファンも予想通り、錦織圭対策を練ってきている。
 ゴファンは、今年に入りランンキング急上昇。自信最高の14位。
 ストローク戦では一歩も引かない構え。
 直前予想

 何しろよく走る。
 サービスも良い。
 錦織圭 ◎ 6-4 6-4 ×D.ゴファン.
Keibssweetrc

 予想通りバックハンドのラリー展開。
 いつダウンザラインに打つか。

 二人ともバックが得意なので、無理をしてフォアの回り込みはしない。
 だから左右の振りに、よく耐える。

 しかし、錦織圭の攻めの姿勢が光った。

 特に1stサ-ビス、サービスエースが要所で決まった。
 サービスゲームの締めくくりをサービスエース、トッププレーヤーの風格だ。

 センターセオリーのサービス。 

 最近特にうまくなった、右サイド、スライスで外に逃げるサービス
Keirsliceser

 しかも、コンパクトなサービスで早い。
 しての逆も良くつけている。時速200キロ以下で、最高のコントロールではないだろうか。
 R.フェデラーの要素も見える。
 実はR.フェデラー、サービスエース、歴代3位、900本越え。

 1万本を超えた、I.カルロビッチ
 

 ゴファンは、センターをケアしているのでよく決まった。

 サービスエース 10本、ダブルフォールトが1本位抑えたのが良かった。

 お互い1stサ-ビスのポイント獲得率は80%を越している。しまった試合。
 ゴファンも最後まで諦めない。

 ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数
 
 錦織圭は 30-24=+6 一報 ゴファンは13-21=-8  ここで試合の展開が見えて来る。

 錦織圭のデフェンス力

 ゴファにブレークチャンスを2度与えたが、切り抜けた。
 錦織圭は5度のチャンスで、2度活かした。

 ゴファンもラリー戦ではよく粘った。
 錦織圭の強打を返したが、錦織圭が決めに来た速い、強いショットは、追いつかない、返しても振り遅れて来るようになった。

 第2セット、1stサ-ビスの確率が20%だに落ちた時は、結構打ち込まれた。
 しかし、それが、ゴファンの焦りとなり、少しアウトするケースが増える。
 試合とはつくづく面白いもの。

 錦織も攻め急ぎでのミスがあったが、ゲームを落とさない範囲だったので、想定内と言う事だろう。
 錦織圭の試合展開

 ギアを入れる  

 これで次のクオーターファイナルは、注目のR.ナダル戦。
 過去は7連敗。
 直近は、勝ちそうな試合だっただけに、注目。

 ナダル戦は、データをまとめてブログにアップする。楽しみにして欲しい。

 錦織圭 ゴファン ハイライト動画 股抜きロブ

 股抜きショットだけでも難しいのに、さらにロブ、しかもトップスピンがかかっていた。

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 試合スコア、テクニックからメンタル.タフネスまで網羅。ビジュアルスコアは超便利

Vscore4015

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カテゴリー: ATP, テニスノート, 作戦, 勝因, 戦略, 錦織圭 | 投稿者tsukky 21:06 | コメントは受け付けていません。

錦織 第4シード ロジャーズカップ2015 男子シード トップ激突

ロジャーズカップ ジョコビッチ、フェデラー、マレー登場
 お盆休みですね。田舎に帰る方、渋滞にお気を付けください。

 鎌倉のぼんぼり祭り、涼しげで、しとやかです。動画でどうぞ。
 

 親友の画家の残暑見舞いです
Slscutartpool

 
 錦織選手、先日、ワシントンでJ.イズナーを破り優勝。 ビッグリターン―が炸裂した。

ATP1000 グランドスラムに次ぐ、大きな大会。 NHKが放映してくれる。これは助かる。
 美酒に酔いしれる余裕もなく、モントリオールに向かう。女子はトロントで、開催地が少し離れる。
 G.デミトロフとM.シャラポワは会えるのか?

 うれしいニュース、にけはCiti Open500の優勝で、ポイントを稼ぎ、
 世界ランク4位に戻った。 
Keiranking08104

 そして Race to LondonnでもR.ナダルを抜いて6位 に上がった。
 

 錦織圭、今年3勝目、
 通算で10勝目となる。  今年の勝率も、N.ジョコビッチ、A.マレーに次いで3位ですよ。

ロジャーズカップ、ATP1000の戦い、トッププレーヤーは皆出場する。

 去年のロジャーズカップ、錦織圭は怪我で欠場。誰が優勝したと思いますか?
 ATP1000でビッグ4意外が優勝することは、超少ないんです。
 R.フェデラーを破った、J.W.ツォンガ 
 
 この時はN.ジョコビッチ、A.マレーを破って快進撃。

 ドロー表の順番に紹介する。 注目の選手も入れておく
 第1シード N.ジョコビッチ
第14シード G.デミトロフ
  第5シード T.ベルディフ
  第12シード K.アンダーソン

 第3シード S.バブリンカ
  第16シード J.イズナー
 第8シード M.ラオニッチ
  第11シード R.ガスケ

 第4シード 錦織圭
  第13シード D.ゴファン
 第7シード R.ナダル
  第9シード G.シモン

 第2シード A.マレー
  第15シード G.モンフィルズ
 第6シード M.シリッチ
  第10シード J.W.ツォンガ

Rogerscupcourt

 シードで2回戦から出場する錦織圭は、初戦で
 P.アンドゥハルとカナダのF.ダンセビッチの勝者と対戦する。
 二人とも過去に勝っている。
 錦織圭、P.アンドゥハル 錦織圭の3勝1敗
 今年のバルセロナオープンファイナル  錦織圭の6-4 6-4
 

 錦織圭 F.ダンセビッチ
 デビスカップでカナダに勝った時に ダブルスで対戦している。
 
 
 上位で当たる可能性があるのは、D.ゴファン。
 今年の マイアミで、錦織圭が快勝 している。
 
 
 そして第7シードのR.ナダルだ。ナダルには一度も勝っていない。ぜひここまで勝ち進んでもらいたい。
 去年のマドリッド 当時NO1の王者を追い詰めた

 錦織圭の強さ  強打が注目されるが。
 守る時のスライス、これが上手くなっている。

 展開を作る、錦織圭

Keibsslicechange

  スライスマスターカード
 
 1回戦は始まっている。

 ロジャーズカップ ドロー

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カテゴリー: ATP, シングルス, ストローク, テクニック, テニスノート, トッププレーヤー, ドロー, 錦織圭 | 投稿者tsukky 06:40 | コメントは受け付けていません。

錦織 今年3勝目 アメリカ期待のイズナーの強力サービス崩す

USオープン2015 前哨戦、ハードコートシリーズ Citi Open 優勝
 錦織 イズナーとの決勝。 そして優勝。勝因は
 いよいよファイナルが始まった。
 今年マイアミで完敗。
 錦織選手がどんな作戦に出るかが、楽しみだ。
アメリカの首都、ワシントンで日本人初優勝。USオープンに突き進んでもらいたい。
Keiisnerscore

 昨日のブログで、イズナーの弱点はネットプレーと書いたが、
 イズナー対ジョンソン戦、
 ネットプレーも俊敏になり、ドロップショットにもしっかり対応していた。
 しっかり対応してきている。 コーチの手腕だろう。
 錦織選手◎ 4-6 6-4 6-4 ×イズナー
 各セット1ブレークずつの、男子シングルスの展開。

このファイナル、錦織選手の何が良かったのか。分析しよう。

第1セット。サービス好調のイズナー。10本のサービスエースを奪われ、
 1ブレークアップで、イズナーが取る。
 サービスキープが続いたが最後にブレークされた。
 得意の?苦しい展開だ。

 準決勝 シリッチ戦の逆転  

 2回戦 ダクワース、逆転勝ち 

 第2セット、錦織選手が先にブレーク。逆襲を始める。
 5-4、錦織選手のサービスゲーム、デュースになったが、1回で切り抜ける。
 これで第2セットは錦織選手。
 第2セットの1stサ-ビスポイント獲得率は100%。
 このまま第3セットを乗り切りたい。

Keiserreasonable

 第3セット、先に錦織選手がブレークした。リード。
 1stサ-ビスの好調さは続く。

 ブレークチャンスも徐々に増やして、プレッシャーをかける。
 ビッグサーバーには、しぶとく食らいついて、ブレークチャンスを増やすことが、最大のプレッシャーとなる。

 イズナーのサービスゲーム3-5 錦織選手のマッチゲームだ。
 プレッシャーがかかる場面だ。

 ここはしっかりキープされる。
 いよいよ錦織選手のマッチゲーム。
 30-0とリードする。  流れが良い。

 1stサ-ビスの良さが光る。勝った。

 サービスエースは18本。
 しかし1stサ-ビスのポイント獲得率で 錦織選手91% イズナー75%。

 リターンのポイント獲得率で、錦織選手が圧倒。
 やはり錦織選手を助けたのは、リターン力
 1stサ-ビスはブロック.

Keireattackdefence

 2ndサービスは叩くのメリハリが良かった。
 
 ブレーク数 錦織選手の2、イズナーの1.

テニス勝利の法則
 試合に勝つ数字
 

 試合に勝つ心の強さ

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 サービス、レシーブ力なんです。
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カテゴリー: イズナー, サービス, テクニック, リターン, 作戦, 勝因, 戦略, 錦織圭 | 投稿者tsukky 07:56 | コメントは受け付けていません。

錦織 宿敵シリッチ 執念のリベンジ果たす Citi 2015

錦織  Citi Open 2015 宿敵破り ファイナルへ
 錦織圭、USオープンのリベンジ果たす
 M.シリッチに得意の逆転勝ち。
 錦織◎ 3-6 6-1 4-6 × M.シリッチ
Keicilicscore

 USオープンに向けてのハードコートシーズン、
 しっかり調整が進んでいる。

 直前に練習を再開したばかり だが、復調が早い
 

 チームKei トレーナーの中尾さん の功績が大きい。
Keiteamnakao

 

 これまでは錦織圭の5勝3敗。 今回の勝利で6勝として、USオープンに弾みをつけた。
 USオープン2014 の敗因分析
 M.シリッチに重要な場面で、良いサービスを打たれた。
 今回は、にけはしっかりリターンをした。
 得意技リターンを上手く活かした
 
第1セット、いきなり錦織圭はブレークされる。
 出だしの悪さを突かれた。
 今大会の1回戦
 そのまま一気に持って行かれる。
 悪い気配がする。 
 

M.シリッチの方がブレークチャンスは一つ多かったが、2ブレーク多く
 得意の逆転勝ち。
 第1セットは、錦織圭にチャンスがあったが、M.シリッチが取る。
 第2セットは完全に錦織ペース。
 しかしUSオープンチャンピオンは、したたか。
 第3セット、ブレークチャンスを多くつくる。
Keicilicnews3

 そこから錦織圭の真骨頂、
 2回のブレークチャンスを、しっかしゲット。M.シリッチを振り切った。

 第1セットは4波に乗れず4-6で落とす。
 第2セット、開き直って一気にスパート。

 1stサ-ビスのポイント獲得率でビッグサーバーのM.シリッチを上回った。
 リターンのポイント獲得率も、上。
 ビッグサーバーのグロス戦でも、サービスエースこそ少なかったが、良いサービスを打っていた。

Keisercilic

 

 今年のウィンブルドン、サービスで痛めた左ふくらはぎ、しっかり大丈夫。
 

 課題は2ndサービスを打たれたこと。

 ダブルフォールトが6本。これは命取りになる。

錦織圭の勝因 
 メンタル.タフネスの強さ   
 第1セットを落としても、冷静に判断をしていた。

 サービス力のアップ

 フォアハンドストロークの進化  
Keifscilic

 絶対に勝ってやる、チャレンジャーの気持ち
 

 ファイナルは、J.イズナーとS.ジョンソンの勝者。
  ハイライト動画 錦織 vs グロス もあるよ。

  作戦ボード、テニスノート、ボール出しマニュアル、使い勝手最高。
 敵を知り、己を知る。
Lobmagfullset

 この写真は、装備の全てを表示。A4見開き。右側;マグネット対応、左、通常作戦ボード。
 コート図調整できます。
 通常は、マグネット3×2チーム、ボール2個、ライン長短4本。マーカー2本、イレーサー1個。

  
 テニス部活応援キット

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USオープン2015への道 日本選手達の頑張り 錦織、クルム伊達、添田豪

USオープンに向けて日本人選手 錦織圭、添田豪、クルム伊達、土居美咲、青山修子
 USオープンの前哨戦が始まっている。
 熱きハードコートの戦いだ。

 男子は、ワシントン、女子はスタンフォードだ。

 ワシントン 錦織圭の復帰戦
 USオープンに向け選手は調整を続けている。

 ドイツのハンブルグでR.ナダルは久々の優勝
 
 手ごたえをつかんだ。

 Race to Londonでも錦織圭を抜いた。
 これから、USオープンに向気て、錦織圭と、R.ナダルのポイント争いが面白い。
  その理由は?  

ワシントン Citi Open ATP500  男子
 錦織圭の対戦相手は、R.ハリソンを破ったJ.ダグワース。95位の選手。
 23才の若手。 ネットプレーも積極的だ。
Citikei

 錦織圭とハードコートの相性の良さ。

 1:展開力のあるストローク 
Keibstotal_2

 2:サービス力のアップ   
 3:高い打点のリターン   

 チームKei

 西岡良仁 予選を勝ち上がり、I.ドディグに勝ったから大したもの。
 1stサ-ビスのポイント獲得率も78%だから調子は良い。
 ドイツの売り出し中の若手、A,ズべレフと対戦。96位の18歳。
 若手対決となる。残念ながら敗れた。収穫は大きい。

 添田豪は予選を勝ち上がった、D.キングと対戦。206位の選手
 軽く一蹴、次はビッグサーバーのS.クエリ。過去は1敗している。

 勝利の法則 勝つ数字

 女子では、奈良くるみが3時間近い大接戦。惜敗
 相手は一度敗れているる、ロシアのY.プチンスエバ 70位の選手。
 タイブレークに第3セット突入した。破れた。逆転負け。
 Y.プチンスエバ◎ 4-6 6-4 7-6(4)  ×奈良くるみ
 2ブレーク同士だが、リターン力の差が出た。

 女子ダブルスは
 青山修子は穂積と組んでいる。
 去年青山修子は優勝。 
 対戦相手は奈良くるみ、桑田寛子ペア。今年も活躍に期待したい。

 桑田寛子は台北の選手と組んで出ている。

 CitiOpen公式サイト  

スタンフォード
 女子では、クルム伊達、土居美咲がスタンフォードで予選突破。
 クルム伊達はS.リシキと初戦で対戦する。S.リシキの3勝。
Stafordkrummliski

 クルム伊達のライジング 

 クルム伊達はM.ミネラと組んだダブルス、第1シードの台湾、チャンペアに完敗。 1-6 3-6
 だが単複出ている元気さに驚き。

 クルム伊達公式サイト  
 いつもの様に参考になる試合のシチュエーションを語ってくれる。

 土居美咲ハC,ベルをストレートで葬り去った。6-3 7-6(3)
Standoiscore

 お互いにブレークチャンスは多かったが、1ブレーク差で逃げ切った。
 1stサ-ビスのポイント獲得率が76%と良かった。
 土居美咲のテニス 
Doifs

 

 次はA.ラドバンスカ 東レパンパシフィックで完敗している。

 スタンフォード 公式サイト 

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錦織出陣 USオープン2015、ハードコートシリーズ Citi Open

錦織圭の次の試合 ATP500 ワシントンのCiti Open 第2シード
 ウィンブルドンの芝のシーズンから、ハードコートシーズンに移る。
 USオープンへの激戦ロード。

錦織圭も練習を再開

 

 ウィンブルドンの途中棄権から1カ月。
 ふくらはぎの怪我  

ナダルがハンブルグで決勝へ、復調の兆し。
 

 ウィンブルドンと錦織圭 小史
 
 練習を再開した錦織、試合でも登場する。

 錦織圭にはこのUSオープンまでの試合が凄く重要。
 と言うのはATPのポイントシステムがある。
 去年、足裏のマメの手術で、USオープンの前哨戦はCiti には出場。
  
 その後のロジャーズカップ、シンシナティとATP1000の2試合をパスしている。

 つまり、少しでも上位に勝ち上がれば、ポイントが入る。

 一方で去年錦織圭がポイントを稼いだのは、USオープン以降。
 ここは去年以上の成績を残さないと、ポイントが下がる。

 Race to Londonへは去年の成績は関係なく、勝てばポイントは上積みされる。
 
 
 ナダルはハンブルグで、苦手のF.フォジーニを破り優勝。
 
 
 2つのランキングを上げて来る。

 トッププレーヤーは試合をしながら調整をする。今回の大きな目標はUSオープン。
 錦織選手、今まで何度も、怪我で欠場、復活の繰り返し。
 一つ心配なのが、復帰戦、初戦で、いつも苦戦する。
 それは試合勘。こればかりは、幾ら練習しても、勘が戻るのは、試合を通してでしか可能ではない。
 トッププレーヤーと言えども、試合から遠ざかっている、不安はぬぐうのが大変。
 これも、メンタル.タフネスの強さと関係する。

 試合と練習は別物  

 試合前の練習

Citikeimurray

 
  
 ウィンブルドンの錦織圭

 
 
 ロランギャロスの錦織圭

 USオープンへのハードコートシリーズ。
 今回はATP500  Citi Open
 その後、
 カナダのロジャーズカップ、シンシナティそしてUSオープンだ。

Citi Open    48ドロー ATP500  8月3日~8月9日
 アメリカ、ワシントンDC
 大会公式サイト 
 出場予定選手 A.マレー、錦織圭、M.シリッチ、G.デミトロフなど豪華メンバー

 去年の錦織圭 誰に負けたのでしょうか?
 
 彼にはまだ勝っていない。

シングルスのシード選手 ビッグサーバー、強豪が揃っている
 添田豪も出場する。初戦は予選上りの選手と対戦する。
第1:A.マレーCiti2015seed

第2:錦織圭
第3:M.シリッチ
第4:R.ガスケ
第5:K.アンダーソン
第6:G.デミトロフ
第7:F.ロペス
第8:J.イズナー

錦織圭は初戦免除、2回戦から、順当に行けばビッグサーバーのF.ロペスと対戦。
 次はM.シリッチかK.アンダーソン。いずれにしてもハードコートを得意とするビッグサーバーが揃っている。

 錦織圭2014ロジャーズカップは欠場
 足裏の手術に踏み切った。

錦織圭を育てた「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」大好評DVD

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 テニス部活応援キット

★☆★  USオープン シーズン ★☆★  ハードコートの熱き戦い   

Rogers Cup  56ドロー Masters 1000  8月10日~8月16日
 カナダ 、モントリオール 
 トッププレーヤーがウィンブルドン以降初めて全員登場

Western & Southern Open  56ドロー Masters 1000  8月16日~8月23日  アメリカ 、シンシナティ 

US OPEN (全米オープン) 128  Grand Slam  8月31日~9月13日
 ニューヨーク
 この試合、S.ウィリアムスに年間グランドスラムの大きな期待がかかる。

 ATP 公式サイト  

 WTA

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カテゴリー: ATP, 全米, 錦織圭 | 投稿者tsukky 08:51 | コメントは受け付けていません。

中級者の悩み バックハンドの解決 フットワークと連動して

軽井沢 テニス考 中級者のレッスン
 30年以上続けているテニス合宿。今年は4年目の軽井沢です。
 今度、Feeling

 30年以上続く
 合宿史をまとめて
 みたいですね。
 一つの
 テニスの
 歴史が見えてきます。

今回の軽井沢の合宿。参加者は22人です。
 試合に出ているConv0009

 上級者以上が、
 8人
 中級者が12人
 初級者が2人です。
 試合はミックス
 してやりますが、
 どなたもペアの事を
 考えてプレー、
 盛り上げてくれるから安心です。

今日は中級者の悩み解決編です。
 彼の悩みは3点。 ただしクレーコートは初めてなので、コートに慣れる事 から始めました。
 
 クレーコートのレッスンではこれが一番大変です。
 僕はクレーコートの滑る感触大好きですが、クレーコート、嫌いな方多いですから。
 若い人は特にそうです。理由は簡単。ソックス、シューズが汚れるから。

3点の悩みは
 1:バックハンドがミスしやすい。
 2:ラリー練習は続くけれど、試合になると続かない。
 3:試合になるとサービスが甘くなり打たれる

 良い悩みですよね。と言うか中級者の悩みの代表でしょう。
 この方は、結構強くボールを打ちたがります。テニスの打つ快感を求めている感じがします。
 この快感も、ダブルスの展開のスムーズに行った時の快感に変わると、より上達すると思います。

 何故バックハンドが苦手になるのか?
 

 テニスのいろいろなレベルがあると思いますが
この様なテニスのレベルはどうですか?
 1段階:パッコーンと打つ感触を楽しむ
 2段階:強打の快感
 3段階:ラリーの楽しさ
 4段階:ダブルスの楽しさ
 5段階:展開を作る楽しさ
 6段階:相手の陣形を崩す楽しさ
Say

 強打の感覚までは、自分の楽しさ。
 その次から、相手との楽しさ
 第5段階になると、ダブルスの醍醐味になって行きますね。

 ストロークが好きなんですね。
 フォアバックともトップスピンになります。
 スライスはほぼ打ちませんね。

 ボールの回転感覚は早めに覚えた方が良いですね。

 僕からは、難しいボールはスライスで返すことを覚えたら楽ですよ、これを言いたいのですが、
 本人は強打を好みますから。

 これって練習中は良いのですが、試合には不向きでしょう。
 だって相手は、苦手なバックにボールを集めてきますから。

 ストロークの基本3要素 スピード 回転 コース(コントロール)
 

 バックハンド基本 両手打ち V.アザレンカに学ぶ
 

 片手打ち、バックハンドの雄 S.バブリンカ
 

 試合とバックハンド
 試合になったらフォアなんて打たせてくれませんよ。  

 1のバックハンド、2の試合でのラリー、原因の共通点があります。
 インパクトの打点への入り方が遅れる事。

 一歩目が遅くなります。それは、相手が打った時に、スプリットステップをして動きを起こさなくてはいけないのですが、
 スプリットステップをする癖がついていないので、反応が遅れます。

 それと、打った次のポジションへの入り方です。
 次のポジションに移動できれば最高ですが、
 まずはストロークをしたら、レディポジションに戻る。
これを毎回こなさないと、相手にオープンコートに打たれてしまいます。
 ワイドに振られたら、Saysplitcycle

 打ったら、
 すぐに所定の位置に
 戻ります。
 イメージとしては、
 ストロークの
 レディポジションの位置に
 柱があり、
 そこにつながれていて、
 動かされたら、戻る。
 その動作の 
 繰り返しなんです。

 これができたら、自分の打った打球に対してのベストポジションに動きます。
 自分のボールが良かったら、少しベースラインから前に入る。
Saystbackrp

 浅くなったら、相手の強打に備える。
 この辺をしっかり動けるといいですね。

 バックに来たストロークのラリーでは、全てを強打ではなくて、苦しいボールはスライスを使って、
時間を稼ぎましょう。
 自分が戻る時間を稼ぐのです。

 R.フェデラーのバックハンド  

 錦織圭のバックハンド

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スコア、サービスのコース記録。

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カテゴリー: エッセイ, コーチ, ストローク, テクニック, フットワーク, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 18:58 | コメントは受け付けていません。

ナダル 復活への道 良い点、不調な点

ハンブルグ ATP 500 ナダル、勝ち上がってはいるが不安要素も
 ナダル 調子の良さ、悪さ、強いナダル。本人が自信を無くしている事が大きい。
 でもナダルは復調する。練習、努力は嘘をつかないからだ。 
ナダルが必死にもがいている。今日は最後に楽しい動画を紹介。
 ナダルと、サッカーのクリスチャーノロナウドが対戦。テニス対サッカー ロナウドの足さばき上手い。
 ガッツポーズでPhoto

 自分を
 盛り上げている。
 全てのボール
 に全力投球。
 それがナダル
 の戦い方。

ナダルの良い点を整理してみよう
 1:練習の鬼、ハードトレーニングで鍛えた強靭な体力。
 2;スウィングスピードの速さを活かした、超トップスピン
  回転量、NO1
 ここから生まれたのがエッグボール
 3:ベースライン後方から繰り出す多彩なストローク
 4:どんなボールも追いかける、執念。
 5:競った時の強さ抜群。ブレークチャンスに強い。
 サービスゲームはキープ、
 レシーブゲームは奪う。
 6:サースポーの良さを活かしたサービス
 7:トップ10の全てのプレーヤーに勝ちこしている。
 N.ジョコビッチ、R.フェデラー、A.マレー、これは凄い事。
 8:キングオブクレー クレーコートでの強さ抜群
 9:メンタル.タフネスの強さ抜群
 10:パッシングショットマシン、正確無比。
Nadalfs

 まだまだあげたらきりがないが。この辺は次に記事を上げながら紹介する。
調子を落とした、理由は、この良い点の反作用ともいえる。

 去年、怪我や、体調を崩した時に、どうしても練習、トレーニングができない。
 すると、ナダルほどのトッププレーヤーでも、今まで練習で培ってきただけに、
 トレーニングしていない不安が残る
 

 不運な点と言えば、成長著しい、選手との対戦、たまたまなのだが、
 その選手に金星を与える結果となる。

 N.キルジオス 
 奇想天外な爆発力。 

 D.ブラウン  サーブアンドボレーヤー

 しかし、前の様に、「じっくり構えて、幾らでもラリーをするよ」、そんな余裕は見えない。
 ナダルに構えられたら動けない、今まではそうだった。
 ポイントを取るのに焦っている感じがする。

 フォアの回り込み、ナダルの得意な打ち方。
 流れるようなリズムがあった。
 今は少し無理打ちしている。
 調子の良い時のフォアの回り込み
Nadal3waysfsreverse

 今回のフォアの回り込み。少し無理が重なっている。
Nadalfsrevhum

 得意のクレーコートだが、ウィナーも打った後にバランスを崩しているケースが目立つ。
 これではN.ジョコビッチに返されて、カウンターを食らってしまう。
 N.ジョコビッチのカウンター  

 N.ジョコビッチ R.ナダル クレーコート戦史
  

 ナダルのゾーンと言えば、ベースラインのかなり後方。
 しかし最近は、ポジションをいろいろ動かして、模索している。これも判定左脳要因の一つだろう。
 パッシングショットも抜けるが、相手がN.ジョコビッチだったら。カウンターだろう。
Nadalpasshum

 少し前までは、ラリーの展開から、パッシングショットは急加速する。だからボレーに余裕を与えない。

 ナダルのゾーン R.フェデラー戦から 
Nadalrfattackzone

 

 エッグボールを打たれる対策として、高い打点で少しフラット気味に打つスタイルに変えようとしているが、この修正には時間がかかるだろう。

 僕は良い時のナダル自身を思い出して、その通りに打てば、復活すると思うが。
 だってめちゃくちゃ、強かったんだから。

R.ナダル ◎ 6-4 7-6(2) × J.ベセリ

 スタッツを見ると、
 1stサ-ビスの安定性は非常に高い。80%。
 これはトッププレーヤーの中でも屈指。
 ビッグ4でも、1stサ-ビスの確率は60%。しかし、ポイントを取りに来る。

 気になったのがダブルフォールトの多さ。
 普通は、R.ナダルは3セットマッチで多くても、2,3回だろう。

 それと、サービスを多く破られている。
 サービスゲーム、ブレークポイントのセーブが43%。これは低過ぎ。
 強い時のナダルなら、80%、いやいや、90%はセーブしているだろう。

ハイライト動画
 
 
 ハイライト動画で見ると、エッグボール、ボールの跳ね方が、イマイチ安定性に欠く。
 凄い、これぞエッグボールもある。
 見ていて空中で曲がり、ストンと落ちる。
 当然、ものすごい勢いで弾む。
 しかしそれが全部ではなく、感じとして30%位。
 トップスピンが良くかかって入るので、安定性はあるのだが、
 浅くなりやすい。

 ナダルのエッグボール 良い時  

 打たれ始めたナダルのエッグボール
 

 ここをトップ10の選手は見逃さないだろう。
 パッシングショットは、上手い。相手を良く引きつけて、軽く抜いている。

 しかしここもビッグ4には、アプローチショットで押されている可能性がある。

 ナダル ベスリ スタッツ

 
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カテゴリー: ATP, エッセイ, コンディショニング, コーチ, ストローク, テクニック, ナダル, フットワーク, 練習 | 投稿者tsukky 16:40 | コメントは受け付けていません。

軽井沢 テニス合宿 初級者 短時間で上達

軽井沢 テニス合宿 1年1回のテニス、どこまで上達できるか?
 テニスとスキーの仲間の合宿です。スキーの僕のお客様が集まり、夏場はテニスをするようになりました。
 テニスを始めた時は、隔週で合宿に行ってました。若かったんですね。
 その頃、出版させてもらった本が、講談社から出してもらったラケット大研究です。
 デカラケがポピュラーになる前に、ラケットのサイズは大きい方が、初中級者には打ちやすいと解説しました。
   
 月さんのスキーレッスン
 基本的に皆、運動大好き。
 軽井沢合宿、全体紹介

テニス部の夏合宿。
 テニスの合宿注意点
 熱中症、水分補給は常識ですよ。
 厳しいけれどPhoto_2

 上達しますよ。
 レベル差がある場合の、
 初級者の練習法、
 などなど紹介します。

 でも年とともに、少しずつ、運動から離れて行きます。
 軽井沢の青空Conv0003

 初日テニス、
 2日目、
 近くの名所散策。
 半分づつ位ですね
 3日目テニス。

 今回うれしかったのは、いつもならツアーに参加する方が、テニスに参加してくれたことです。
 ここ10年以上は、合宿に来ての年1回のテニス.
 今朝、お礼のメールを頂きました。
 「年に一回のテニスで、まさか試合までできるとは思いませんでした、
 サービスが結構強く入ったのがうれしかったです」。これはコーチとしてうれしいですね。

熱心なので、早朝テニスに参加してくれます。
 そうですね。レッスンは90分位でしょうか。

 今年は、クレーコート用のシューズを買い、ラケットのストリングスも張り替え、やる気モードなんですね。
 このやる気が一番大事です。

初心者レッスンの重要ポイント
 1:明るく楽しく元気良く
 2:多くを望まない 習う側は、多くを望みます
 3:1日の疲労を考えて。 テニス、思っている以上に疲れます。
 4:右脳を働かせる。  左脳よりも右脳の方が情報量が多く入りますから。
Saybeginnerlesson

 習う側の初心者レッスンのポイント
 

 コーチ向け、レッスンのポイント  

 僕が考えることは、早朝をやったら、その後は、皆に合流して、試合をやったりしますから、
 そこに自然入れるようにしてあげる事。

 まず、クレーコートの滑りに慣れる事。
 足元は、僕らテニスに慣れていても、クレーコートは慣れるのに時間がかかります。

 足元が滑って気持ち悪いと、テニスに集中できませんから。

 ストレッティングをしながら、足を何度も滑らせてもらいます。
 朝の起きがけですから、身体が起きていません。
 特に、利き腕、肩の周り。股関節は入念に。

沢山ボールを打って、慣れる事。
 解説不要Photo

 ラケットで打つ
 良いタッチ、
 これを増やします。

 特に、ラケットの真ん中に当たる、気持ち良い時を、沢山感じてもらおうと、
 僕のラケットのインパクトと、彼女のインパクトの音の違いを、聞き取ってくれたようです。
 これは収穫。

そこでラケッティングから始めました。
 手首が硬いので、Sayingracketing

 ボールを
 弾ませながら打つ、
 ラケッティング。
 でも
 ラケットの動きが
 追いつきません。

 でもこれは、
 久しぶりのテニスなら当たり前。焦らせないことです。
 手首をリラックスするように伝えました。

 たかがラケッティングですが、久しぶりの方には、かなりの筋肉疲労となります。
 疲れ過ぎず、沢山ボールを打ってもらう。
 このへんがコーチングの難しさです。

 ラケッティングで上達を早く
 

 次は、普通なら、僕が手出しで、ストロークを打ってもらうのですが、
 ボールの弾みにも慣れてもらわないといけないので、自分の手出しで打ってもらいました。

 その前に、自分がボールを弾ませて打ちます。
 後ろで、スウィングを真似してもらいます。
 スウィングの全体像をつかんで欲しいからです。

僕がボールを出したら、
 マシンの様にTennisswingtool

 打ちやすいのですが、
 自分でボールを
 弾ませると、
 あっちぃこっちに
 ボールが行くから、
 結果的に、
 打点に自分で
 動くことになるでしょう。

 ここでやってもらったのがあります。それは「弾んで!」「打って!」
 この二言を、ストロークの練習では必ず言ってももらう事です。
 もちろん自分のデモンストレーションでもはっきりと分かるように言います。

 見て、真似をする。全体像をとらえる
 
 いろいろな記事をまとめて紹介しています。

 インナーテニスの教え方で、ボールを打つ、タイミングを自分でとってもらうためです。
 

 フォームは余り気にしなくて良いから、「弾んで!」「打って!」を毎回言いながら打つこと。

 結構フォアは飛んできました。
 飛べば、気持ちも良くなります。
 これが上達の良い循環ですね。

 テニスのモチベーション、それは上達が自分で分かる事。
Sayingplusthinking

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ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 次に、短期、バックハンド上達法を紹介します。
 すぐにバックハンド、打てるようになりますよ。

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カテゴリー: エッセイ, クレーコート, 練習 | 投稿者tsukky 08:02 | コメントは受け付けていません。