タグ別アーカイブ: テニス

トッププレーヤーの試合、トーナメントでは、勝ち上りに時間がかかる。
　レジェンドのプレー、ダブルスも見たい、だとしたら、この企画は大当たり。
　IPTL　日本チームも初参加。
IPTL Japan Warriors トッププレーヤーとレジェンド、ダブルスも楽しめる
　普通ならこの時期、テニスはオフシーズン。
　でも上達を目指す皆さんにとっては、上達するチャンス。
　寒いですから、ウォームアップをしっかり着込んで、
　汗をかく前に、薄着にして、時間を有効に使いましょう。
　
　トッププレーヤーの構成溢れる選手がエキビジションマッチならではのリラックスした中で、スーパーショットを連発する。

　錦織圭、奈良くるみが所属するJAPAN WARRIORS
　奈良くるみがセレナに勝つ大快挙。
　　
　IPTLは日本から始まり、フィリピン、インド、アラブ首長国連邦、シンガポールへと会場を移し、
12月20日まで行われる。また、WOWOWではIPTLの全日程を生放送する。 午後5時から長いですよ。

JAPAN WARRIORS（ジャパン・ウォリアーズ）、残念ながら連敗中

豪華メンバー　 錦織圭、
　Ｍ・シャラポワ（ロシア）、
　奈良くるみ、
　 Ｍ・サフィン、
　 Ｌ・パエス、
　Ｍ・ルチッチ=バーロニ、
　 Ｐ・コールシュライバー（ドイツ）、
　 ＰＨ・エルベール

　今回、ダブルスのブラウンと、パエスが対戦。

　ブラウンのテニス、超ネットプレー。　　ナダルを破るネットプレー
　

　誰と組んでも強い、Ｌ.パエスのダブルス
　

　スーパーショット、でも基本はテニスのタッチ、フィーリング
　スーパーショット　分類学　　
　本番の試合では、ミスを恐れてそこまでリスクを冒して。狙わないからだ

ルールは、エキビジションマッチならではのアイデア満載。
　チェンジエンドは45秒
　サービスは20秒　　時間はきっちり。
　　テニスと時間　

便利、コート図がウリのテニス手帳
　平成28年度　テニス手帳　　
　カレンダー、スケジュール管理、
　練習メモ。　使いやすいように、ページを調整できます。
　テニス　システム手帳　2016　　

　自分のテニスを知ろう

　スコアをつけるためのテニスノート

　イメージも紹介

　スマッシュをスマッシュ返しでエース
　　スマッシュをスマッシュ返し　　動画でどうぞ
　
　初めて見ました。男子ダブルス。

　IPTL　ハイライト動画

　作戦ボードの詳しい内容は

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

★☆★　旬のテニスが分かる便利なリンク集　★☆★
　wowowのIPTL放映

　ATP　　

　テニス365　

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テニス、結構ルール厳しいんです。
時間、チェンジエンド、次のサービス。
基本的には試合の遅刻などなど、基本的な時間を説明します。
Ｑ&Ａ　　テニスの試合に初めて出た時に、
　相手から「サービスを打つまで時間がかかりすぎる」と言われて、
　そこから焦って、ミスを続けてしまいました。
　テニスの試合の時間、timeを教えてください。

Ａ：テニスの試合中の時間についてですね。普段の仲間同士のプレーであれば、時間はそれほど気にしないで良いでしょうけれど、試合では時間で動きます。

　まず一番大きいのが試合時間に対しての遅刻ですね。
　草大会では、予定試合時間に来てサインアップしなければ、そこで棄権扱いになります。

　公式戦では、5分、10分で、ペナルティで試合に参加できますが、遅刻するような気持ちでは試合は無理でしょう。

　次が試合前の練習時間、トッププレーヤーでは5分練習しています。
　ボールパーソンもいるし、ボールも多いので、練習に集中できます。
　でも一般プレーヤーの試合では、試合前の練習は、サービス、2本、4本ずつ位の事も多いですし。
　有っても3分、しかもボールはたったの2個ですから、ミスをしたら、
　ラリーが止まり、ウォームアップも進行しません。
　特にサービス、レシーブではネットすると、そのボールを取りに行く時間で練習は終わってしまいます。

　皆さん、試合前の練習、どうしていますか？

　試合前日の練習のヒント　　

　試合前の練習　　
　次のサービスまで20秒。
　前のポイントが終わってから、20秒。これはほとんど時間がないですよ。
　ぜひ次に練習で試合をする時に、サービスの時間を計ってみてください。
　友達に頼むと良いですね。

　テレビ放映では、トッププレーヤーは20秒以上かかっています。
　Ｎ.ジョコビッチの様に、ボールを20回もついていたら、20秒なんてあっという間です。

　さらに前のポイントを取られていたら、20秒で、気持ちを整理する必要があります。
　と言うか、反省するよりも、サービス前は、次のポイントに集中することです。
　自分のサービスが入ると信じて、サービスの入る立体的イメージを持つことです。

　サービス前にする一連の動作をルーティーンと言いますが、
　皆さんのルーティーンはどんなタイプですか？
　ボールを弾ませますか？

　ルーティーン、
　サービスだけではありません。レシーブ
　ストローク、どうしていますか？
　僕が気にかかるのが、ボールを弾ませながら、腕に力が入る方が多いようです。
　ボールを弾ませながら、ラケットを持つ腕をリラックスさせてください。

　肩の力を抜く、リラックスする方法を、自分で作ってください。
　サービス前のリラックス　
　ポイントをとっている時、リードしている時は、テンポがあるはずですから、そのまま行きましょう。
　ポイントを取られていたら、少し時間を稼いでください。
　リラックスする余裕が欲しいのです。
　次のポイントにリフレッシュどうするかが重要だ。
　1ポイントの時は、何しろ忘れて、次のポイントに集中すること。

　勝者の顔、敗者の顔　
　相手に弱みを見せない事。　

　錦織選手の苦手な部分です。表情に出さない事。
　

　悪童、N.キリオス　真似しないでね。

　テニスの1試合でのポイントどれ位あると思いますか？
　1セットマッチでは50ポイント。
　接戦でとったり、とられたり、ポイントの数だけ、気持ちの切り替えが必要になる。

　結論を言うと、終わったこと、失ったポイントは仕方がないんです。
　だって悔やんでもどうにもならないですよね。

　ゲームチェンジでは90秒。
　テレビなどで、良く審判が「タイム！」って言うでしょうあれですね。
　セットチェンジで120秒。

この時間で何が出来るか、どこまで気持ちを整理できるか。
　90秒、120秒で何が来ますか？
　水分補給して、呼吸を整え、心拍を整える。それ位しかできないでしょう。
　いつもの自分が実力が出るように開き直るのがベストです。
　試合で慣れるのが一番です。練習の時に、時間を計ってみると良いですよ。
　結構時間がたつのは早いものです。

本日の御教訓　試合の時間を有効利用
使える時間を知る
１：リードしている時は、そのままのリズムで
２：リードされたら時間稼ぎを
３：前は忘れて次に集中

　テニス作戦ボード　セミオーダー

　作戦ボードの詳しい内容は

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テニスの面白い試合が始まった。インターナショナルプレミアリーグ　ＩＰＴＬ。これから注目されるだろう
　ＡＴＰファイナル、ＷＴＡファイナルのが終わっての、トッププレーヤーの試合だから。

奈良くるみがＳ.ウィリアムスを破った。快挙ですよ。動画で下に紹介しています。

　トッププレーヤーが、チームを作って、団体戦を行う。
　エキジビションマッチには違いないが、面白い、テクニックが見れる。
　錦織圭が、初参戦で、トッププレーヤーも真剣モードなので驚いたと。

見どころ
　１；団体戦、

　エキジビションマッチなので、トッププレーヤーも全力ではない。
怪我をしたら元も子もないから。
　それはそれでリラックスした状態なので、勝ち負けにあまり関係ないから、
　テクニック的には、かなりのスーパーショットが見れるはず。そこに期待したい。

　しかもスペシャリストの
　団体戦。
　２：ダブルスが見れる
　３：レジェンドの
　試合は面白い
　４：トッププレーヤーも
　ダブルスに参戦
　５：１セットマッチの戦い方

　試合はダブルスを見よう　

　テクニックの参考に、上達の見本、女子プロ

　Ｓ.ストーサ、Ｍ.サフィン、と言えばキックサーブの名手。
　キックサーブの進化
　Ｍ.サフィン

　Ｓ.ストーサ
　キックサーブの見本の今は、この人。　
　Ｒ.フェデラー

Ｊａｐａｎ　Ｗａｒｒｉｏｒｓ　のメンバー、豪華絢爛。

　ダブルスとレジェンドの試合は、展開が良く分かるので、参考にしたい。
　１セットマッチの試合の仕方も分かる。
　３セットマッチ都は展開が全く異なる。
　錦織圭も単複に出ているので、それは参考になる。

　錦織圭のダブルス　結構うまいし強いですよ。
　　クルム伊達と組んだ時は良かった。　　

　公式サイトのベンチに、そうそうたるメンバーが座っているのを見るだけで楽しい。

　男子シングルス
　女子シングルス
　男子ダブルス、
　ミックスダブルス　
　レジェンドシングルス　の５試合で、獲得ゲーム数で、勝敗を決める。

　女子シングルスではＳ.ウィリアムス１位、Ｍ.シャラポワが出ている。
　男子シングルスではＴ.ベルディフ、６位、錦織圭８位、M.ラオニッチ、R.ガスケ　などメンバーが揃っている
　注目はダブルス
　男子ダブルスでL.パエス、ボバンナ、とトッププレーヤー。
　　典型的なネットラッシャー、ナダルを破って注目のD.ブラウンが居る。
　女子ダブルスはS.ミルザ、

　一番若いプレーヤーはN.キリオス　、今の悪童。
　レジェンドには歴代の悪童が揃っている。
　Ｇ.イワニセビッチ、
　Ｍ.フィリポーシス　当時の問題児たちだ、大人になりました。

　さらに注目はレジェンドだ
　G.イワニセビッチ　サービスキングだ
　M.サフィン
　Ｍ.フィリポーシス　サービスと片手打ち、バックハンド
　そのビッグサーブの中に。サントロ、　面白いですね。

　日本チームは３連敗　インディアチームには惜敗　　
　
　ベンチサイドに、こんなトッププレーヤーが座っている。豪華ショーです。

日本ラウンド（日本/神戸、ハード）は　Ｓ・ウィリアムズが所属するフィリピン・マーベリックスは
　錦織圭のジャパン・ウォリアーズに２８－２４で勝利した。
　しかし、
　女王のセリーナは世界ランク８１位の奈良くるみ（日本）に４－６で敗れる番狂わせに見舞われた。
　エキジビションマッチとは言え、奈良くるみは凄い。セレナは試合後のインタビューをキャンセルですから。
　ショックだったのでしょう。

　ジャパン・ウォリアーズ対　フィリピン・マーベリックス　ハイライト動画

　奈良くるみ　Ｓ.ウィリアムスに逆転勝ち　ハイライト動画

テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

　テニス作戦ボード　２画面マグネット特注版

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　サービスからの攻撃パターン豊富に紹介。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　
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　読者の方から、質問をいただきます。
　多いのは基礎技術の事、
　ダブルスの事ですね。
　質問も良く整理されていて、応えやすいです。

Q&A　　ダブルスで相手が並行陣で攻めて来ると、対応が上手く出来ません。
　ストロークが好きで、後ろでラリー戦をすることが多いのですが、
　ストロークは結構続きますが、ボレーはあまり得意ではありません。

A：ダブルスで自分たちが勝っている時は今の陣形キープで良いのですが、
　相手がリードし始めた時、しかもこちらの苦手な陣形をとってきた時に、陣形の変化は必要です。
　皆さんは雁行陣が得意だとしても、雁行陣は相手も雁行陣の時にやりやすい陣形なんです。
　並行陣、前衛陣に出られると、雁行陣は防戦一方になります。
　特に前衛は格好のターゲットにされてしまいます。
　ダブルスの陣形、メリット．デメリットを整理しておきましょう。
基本の雁行陣、並行陣です。

そして変則陣形です。

上手く使い分けましょう。

全てに良い陣形はありません。
相手によって変化します。
陣形は動くんです。

　トッププレーヤーから、皆さんい参考になる例を紹介します。
　ダブルス陣形の各種　デビスカップのダブルス　2011

　
　雁行陣から離れよう　

　試合では、相手は皆さんの苦手を突いて来ます。
　ショットで言えば、バックハンド、ボレー。
　陣形で言えば、前衛陣の対応が悪ければ、そこを突かれます。
　試合は、総合力です。でもどこかに弱点があると、そこを一転集中して攻撃されますから、
　試合は難しいのです。
　特に相手がいろいろな攻撃パターンを持っていると、それに対応した、戦略、戦術が必要です。

　一番簡単なのは並行陣に対しては並行陣で対抗することです。

　平行陣ではありませんから、平行、何に平行ってことですよね。
　並行陣なんです。

並行陣と言うとサーブ&ボレーをイメージする方が多いでしょう。

　後衛陣も立派な並行陣なんです。

　ATPファイナルのダブルス、後衛陣　　

　Ｉ.フォーメーションのオンパレード　

　それから並行陣に一番良い作戦は、先に並行陣をとることなんです。
　ダブルスはネットを先に取る競技とも言えます。ストロークが相当に得意で、
　一発で打ち抜ける技量を持っていればストローク戦でも構いませんよ。

ダブルスの優先権はサービス側
　サービス側有利です

　サービスからの攻撃
　リターン　が返っても
　前衛がいます。

　前衛をどう活用するか。
　そこがダブルスの面白さです。

　相手がサーブ&ボレーで来るのであれば、最初から二人で下がって、後衛陣で守ります。
　ストロークが得意であれば、なおさらです。
　後衛陣で二人下がると、相手も結構打ちにくいものです、今まではターゲットだった前衛が下がっているんですから。
　
　ただ守るだけではなく、しっかり振り抜くストロークでボレーミスを誘います。
　先ほども紹介したように、相手が前に詰めて来たら、沈めるボールが必要です。

　苦手な前衛陣と言っても焦る必要は有りません。ストロークを沈める事で対応できます。
　相手にとって一番嫌なのは1stボレ-に難しいボールが来ることです。
　沈むボールですね。並行陣でネットを取りたいプレーヤーにとって一番難しいショット、
　それが1stボレ-なんです。

　ですから、相手が出て来ても、1stボレ-は難しいから、慌てずに打つことです。
　焦ると、前衛に動からますから、リターンの前に一度前衛を見て、眼で動きを抑えてください。
　それから1stボレ-させるように打ちます。抜こうと思うと、ネットミスサイドアウトが出ますから、
　相手に打たせるつもりで構いません。

　前衛は

　常に
　攻撃準備です

　ポーチ使いましょう
　抜かれたら？
　もう一度
　ポーチです。

　ダブルスの強化書　フォーメーションBook

本日の御教訓　相手の陣形に対応する
戦術、陣形のバリエーションを多く
１：相手の陣形には即対応
２：相手に苦手を読まれない
３：戦術に使うショットを身に付ける

テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　ダブルス、試合形式練習練習をたくさん紹介。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

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テニスコートの描き方
　テニスコート、上手く描けますか？
　結構面倒くさいでしょう。
　皆さんはテニスコート図描く時、縦に描きますか？　横に描きますか？

　お客様から、こんな依頼を受けました。
　正しいテニスコート図をたくさん使いたい。
　コート図は縦にして欲しい。　との事です。

　コーチから、「レッスンの日誌をつけて、アドバイス、自分の気付きを記録しなさい」
　と言われました。

まず自分のテニスを知る事が大事です。

　自分のテニスを記録するって大事です。自分の事意外と分かっていないことが多いんです。
　
　「テニスのコート図って結構描くの難しいんですね。面倒だし。」

　次に大事なのが、テニスノートの正しい大きさのイメージです。
　テニスコートの心理学

　その次が、コート図の横置き、縦置きですね。
お客様からの質問です。　
　「テニスノートの練習日誌のコート図、コートが横になっていますが、
　縦にしてもらえますか？」

　「テニスのイメージが湧きにくいんです。」

　なるほど、納得。
　練習日誌、コート図横の例　通常のコート図は、練習日誌の中で、この様に入れています。

　縦に入れるタイプは、この様になります。

　そこでコート図縦の練習日誌を紹介します。

　これはハっと驚かされました。
　コーチ目線で両プレーヤーを見ると、コート図を横の方が両方に目配りが効きます。
　両選手を見たいからですね。

　レッスンマニュアル、レッスンドリルの紹介では、横のコート図での説明が多くなります。
　コーチの立ち位置、お客様の並びを、両方紹介したいからですね。
　レッスンドリル　

　Cの黄色い丸は、コーチの立ち位置です。レッスンの目的で立ち位置を変えた方が合理的です。
　ボール出しなんですが、出来るだけ実戦のイメージに近い方が良いですから。

　でも自分がプレーをしていることを考えると、コート図は縦に使いたくなります。
　多分、サービスは向こう側から。

　この気持ち分かりますが、自分がサービスを打つ事を考えると,サーバーが手前の方が、打つコースとかイメージしやすいです。

　サービスの記事から。
　レシーブは、こちら側ですね。
　レシーブは、こちら側から。ナダルのリターン記事　から

　僕はサービス、こちら側から打つ方がイメージが伝わりやすいですね。

テニスノート、各種ご用意しています。
　各種ページをご用意 していますので、調整可能です。

　セミオーダー、テニスノート　
　カレンダー、スケジュールメインのタイプ
　平均的なページ構成のノート
　部活、コーチ用作戦ボード入り　
　選手用、シングルスノート
　ジュニアが頑張る親がつける簡単スコア　
　テニスに詳しくない親でも大丈夫です。

　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

　そこで打ち上げ感覚　
　サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
　一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。

　テニスの上達法にもなるレッスンマニュアル　基本から試合まで、270ドリル
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　サービス、レシーブ練習を増やすコツなど、細かいところに手が届くアドバイス、レッスンドリルがたくさんあります。
　今なら、ダブルス、フォーメーションブック、小冊子、プレゼント。

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サービスを強くする　サービスこそ、イメージを持って、フィーリング重視！
　読者の方から多いのが、サービスの質問ですね。
　凄く悩んでいらっしゃる方も多いですね。サービスって、実はやる事が多いんです。
　でも、サービスのための、あれをやって、これをやって、手はどうの、手首はどうのって、
　細かい動作をしようとしたら、動きがばらばらになってしまいます。
　そこで重要なのは、全体の流れ、イメージをつかむことから始めましょう。

　先回、Ｒ.フェデラーのキックサービスを紹介　しましたが。
　　
　反響が多かったです。有り難うございました。

そこでサービス上達のポイントを説明しましょう。
　サービスは、いや、サービスこそ、力任せに打たずに、流れるようなリズム、
　スムーズさが重要なんです。

　ＡＴＰ，ファイナル、遅いコートサーフェイスでしたが、男子シングルスですから、
　サービス力が重要です。

　Ｎ.ジョコビッチの2ｎｄサービスも凄かった。ポイント獲得率84%ですよ。
　トッププレーヤーの1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率並です。
　
　サービスが何しろ不安定、しっかり打ちたいとの質問を沢山頂きました。
　サービスの見本は、トッププレーヤーです。動き見無駄がありません。
　あの速さは、真似出来ませんが、あの動きの全体像を、つかんでください。

　彼らは長身な選手が多いので、我々　日本人は、青山修子選手のサービスがイメージしやすい　ですよ。
　身長が低い分

　全身を使います
　特に
　脚部の曲げ
　ここから一気に
　エネルギーを開放します。

　身長が190cm以下ならば、サービスは打ち上げ感覚が必要なんです。

　イメージをしっかりつかもう。僕が好きなサービスの見本は、Ｔ.ヘンマン選手です。
　見てください、この流れるような動き。イメージトレーニングに使ってください。

　もっとレベルアップしたいのであれば、Ｐ.サンプラス選手をどうぞ。
　Ｒ.フェデラー選手が真似をしていた理由が分かる気がしませんか？

　
　サービスはフィーリングで覚えよう
本日の御教訓　良いサービスをゲット
全体のイメージを持つ
１：打つ前から次までをイメージ
２：2つの円運動
３：原動力は脚部

　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

　そこで打ち上げ感覚　
　サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
　一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。

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トッププレーヤーの戦略、テクニック　フェデラー、攻撃力の原点、サービス
トッププレーヤーのサービスの魅力　速さ、回転、コース
　トッププレーヤーのサービス、素晴らしい。
　男子シングルスでは特に、サービスはキープが原則。
ATPファイナルは、サービス、レシーブと安定した二人の対決となった。面白かったですね。
　ラウンドロビンではフェデラー、ファイナルはN.ジョコビッチに軍配が上がった。
　ATPファイナルで、驚異的な2ndサービスの力を示した、N.ジョコビッチ。

男子で一番、サービスゲーム獲得率が高いのは、
1位　I.カルロビッチ96%　　身長211cm　　通算10442本。トップのG.イワニセビッチに記録までもう少し。
　I.カルロビッチは年間サービスエースの数は裕に1447本、1試合当たり平均23本凄い。
　サービスエース、1万を超えた。
2位　M.ラオニッチ94% 　身長196cm
3位　J.イズナー　　93% 　身長　208cm
　いずれも長身のビッグサーバー　時速220キロを越える。
　身長と、サービス力の相関関係。

4位にR.フェデラーが入っている。92% 身長185cm
　身長がそれほど高くはないのに、ポイント獲得率が高い。
　それを支えているのが、サービスの安定性、
　2ndサービスのキックサービス。

アドバンテージサイド　ポイントの取り方

　ATPファイナルでのキックサーブの跳ね方を弾道で示したもの。
　R.フェデラーのサービスが一番良かったのは、ラウンドロビンのN.ジョコビッチ戦。

　これだけ跳ねたら、一番跳ねる高さは167㎝。ほぼ頭の位置。
　これなら攻撃されることは少ない。
　もう一つは、ワイドに切れるコースほど、横に逃げている。
　ますます厄介になる。

　N.ジョコビッチも、ラウンドロビンでは手をやいていた。

サービス力アップの基本　脚力がエネルギー源
　サービスは打ち上げと知る
　１：サービスの弾道のイメージを持つ
　２：スピードよりもコース
　３：相手の弱点を狙う

　サービスの基本　錦織の腹筋の怪我から見えるもの
　
　運動連鎖　
　　低い身長の女子のサービスの見本
　全身運動　手打ち厳禁ですよ。

　そこで打ち上げ感覚　
　サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
　一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。

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サービスドリルも豊富。

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N.ジョコビッチ　公式サイト ビデオなど情報が満載。

　R.フェデラー　公式サイト　

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ATPファイナル2015まとめ　ジョコビッチ4連覇の歴史検証
　正式名称　Barclays ATP World Tour Finals　が普通の大会と異なる点
　ラウンドロビンからトーナメントへ試合が変わる事。
　インドアのハードコート、遅いコートサーフェイス。

普段の試合、グランドスラムも含めて、1回負けると終わりのトーナメント。
　しかしATPファイナルでは、ラウンドロビンで総当たりをして、
　そこからトーナメント。
　つまりラウンドロビンで相手をどこまで見れるか。
　自分のプレースタイル、強さと弱点を把握して、試合のプランを立てる。
Plan　→ Do →　Check →　Act　
　特にジュニアに必要な、計画性

短期決戦で、試合への対応力が試される事。
　野球のWBSCに似ている。　予選で良かった日本が勝てなかった。
　
　
遅いハードコート、これが選手には難しかったようだ。
　しかし直前のパリの試合が、同じコートサーフェイス、ボールで行われる。
　つまり良いシミュレーションになると言う事だ。
　N.ジョコビッチは、A.マレーをしっかり崩している。
　

各選手の戦い、プレースタイルもあるけれど、
　どんどん新しい戦略、戦術を生み出している。

決勝に勝ち上がる選手は絶大なる自分への信頼と、相手の研究を怠らない。
　ベストは自分の得意で相手の苦手を攻める事。
　R.フェデラーに対しての、バックを攻める例だ。
　R.フェデラーがバックが下手なのではない、フォアが強力過ぎるから。

しかし、頼るのは自分、そして自分のプレースタイル。
　超攻撃的、S.バブリンカ。
　超守備的、R.ナダル　
　　D.フェレール戦

　ラウンドロビンで2位通過から完璧にトーナメントを勝ち抜いたのは、N.ジョコビッチ。

　ジョコビッチを

　支えている
　　スタッフ、
　試合前の
　ストレッティング
　これがあるから
　リーチが広い
　怪我をしない。

ラウンドロビンでは、戦い方に余裕が見られる。
　N.ジョコビッチは、ラウンドロビンでR.フェデラーに負けながら、
　トーナメントではしっかり勝ち上がった。
　攻守とも、強くなっているのが、N.ジョコビッチ。
　その結果、驚異の4連覇
2015 vs R.フェデラー
　2014 vs　R.フェデラー戦だったが、1日前の予想記事。
　　
　　そして誰と対戦したか？
　　
　2013 vs　ナダル
　2012 vs　R.フェデラー　7-6(6) 7-5
　　

　戦略、戦術を変えてきたのはR.フェデラー。
　攻撃を軸に、展開を変えて来る。
　ベースラインでのストローク戦。　S.バブリンカ戦。

　サーブ&ボレー、リターンダッシュなど前へのプレッシャーを多くする場合。
　戦術がどんどん進化している。本人も、来年ここに戻ってくると話したし。
　「もっと前に出て、アグレッシブに戦うよ」と。
　T.ベルディフ戦、最高のプレッシャーの掛け方だった。

優勝のN.ジョコビッチ　超正確な、ボールのコントロール。
　ダブルフォールトが少ない、1試合平均、1.33。
　R.フェデラーは3.25。　攻撃するから仕方がないけれど。
　準優勝、攻撃のプレースタイルがベース　R.フェデラー。
　R.ナダル、守備主体のプレースタイルをしっかり安定させたR.ナダル。
　
攻撃が主体だが、アンフォーストエラーが多過ぎたS.バブリンカ
　A.マレー戦ではネットプレー　が良く効いた。
　　

ランキング2位ながら、ラウンドロビンで守備が崩れた、A.マレー。
　心の乱れを突かれた。
　ラケットを折る。
　
　1勝2敗で、上位のT.ベルディフに勝ち、R.フェデラーからラウンドロビンでセットを奪った錦織圭。

　初戦のN.ジョコビッチ戦の大敗が大きく響いた。

　T.ベルディフ、D.フェレールの二人は、苦手の選手が多過ぎた。
　T.ベルディフには錦織圭、D.フェレールが上位3人
　しかし、戦う姿勢を貫いたのは立派。

本日の御教訓　相手の研究
勝つには自分を出すか、相手を抑えるか
１：自分への自信
２：相手の研究
３：戦略のポケットを多く

テニス上達アイテム
　テニス、ソフトテニス作戦ボード
2画面見開き表紙付作戦ボード。

　　テニスノートに日誌をつけ、自分を知る
　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
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ATPファイナル2015 ジョコビッチ　前人未到の4連覇
今年最後のビッグイベント、ATPファイナル2015 London大会が終わった。
　N.ジョコビッチ対R.フェデラーの決勝となった。
　言わずと、N.ジョコビッチは今年のATPの王者。ポイントで2位のA.マレーを大きく引き離している。
　　
ATPファイナル2015 N.ジョコビッチの勝ち上がり。
ラウンドロビン　スタンスミス組。ここは強豪が集まった気がするが。
　　
　初戦、錦織圭に簡単に勝利。これで錦織圭は立場を一気に悪くする。

　2戦目、T.ベルディフを一蹴。　この時点で勝ち上がり決定。

　3戦目、R.フェデラーに敗れて、2位通過かが決まる。

決勝トーナメント、セミファイナル　永遠のライバル　、R.ナダル戦。

　強さ抜群。
　ラウンドロビンで敗れている、R.フェデラー。
　
　同じミスを犯さないのが、N.ジョコビッチの強さ。今度はしっかり守り切った。

　試合のスタッツ。

　R.フェデラーが悪かった訳ではない。N.ジョコビッチが良過ぎた。

　ATPファイナル、近代史は、N.ジョコビッチストーリー
　

R.フェデラーに攻撃をさせなかった。
　そして

　丁寧に、
　R.フェデラーを
　左右に振った。
　走らせて、
　体力を奪った。
　短いラリーで
　多くのポイント
　を奪い。
　R.フェデラーを
　走らせた。

　タフネスは、N.ジョコビッチ　
　
圧巻は、N.ジョコビッチの2ndサービスのポイント獲得率84%。
　戦術は超、オーソドックス、錦織圭が、R.フェデラーに1セット奪った試合と同じ。
　　
　徹底したR.フェデラーのバック攻め。
　丁寧に、丁寧につなぎ、R.フェデラーのアンフォーストエラーを誘った。

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復活してきた元王者Nadal、ジョコビッチ、全く寄せ付けず。
　ナダルの夢、ATPファイナルの優勝する事、をさせなかった。
　対戦成績は、R.ナダルの23勝22敗。
　長い、長いライバルの歴史がある。
　ATPのサイトに良い記事がある。英語だが46戦の歴史が書いてある。

　2013のUSオープンからN.ジョコビッチが8勝1敗と、完全に有利に戦っている。それ以前はナダルが圧倒。
　今年は、N.ジョコビッチの3連勝、今回の勝利で4連勝。
　ATPファイナルでもN.ジョコビッチは強い。
　
　
　ラウンドロビンでR.フェデラーにストレートで敗れたが、
　「あれはたまたま彼が少し良かっただけ、お互いに勝ち負けは少しの事で動くから」と、気持ちを切り変えていた。
　

N.ジョコビッチ◎　6-3, 6-3 　×　R.ナダル　79分 この結果　23勝23敗、全くのイーブン。

　
　直近の試合はチャイナオープン、ファイナル　N.ジョコビッチ 6-2 6-2　　R.ナダル
　
ロランギャロス、クオーターファイナル、キングオブクレーを破った自信が大きい。
　N.ジョコビッチ　7-5 6-3 6-1　　R.ナダル

　数年前までは、フルセットで試合がもつれる事が多かったが、
　最近のN.ジョコビッチ、相手に粘られても、最終セットは、圧倒的に突き離すケースが多い。
　それだけ余力を残して戦っていると言う事だ。
　この二人、デフェンス力が元から強い。
　ベースラインから大きく下がり、守り抜くスタイルがR.ナダル。
　相手をエッグボールで動かして、ミスを誘う。　アンフォーストエラーが少ない。
　しかし、2年前から、ナダルのエッグボール、弾んで上がるところを、
　フラットで叩き始めた、N.ジョコビッチ。ここから、N.ジョコビッチが勝ち始める。
　
　ここ数年攻撃力のアップに成功したのがN.ジョコビッチ。
　B.ベッカーコーチの加入が大きい。

　N.ジョコビッチ、強さの原点
　　

　テニス　勝利の法則　

　N.ジョコビッチのルーティーン、ボールを長く弾ませる。
　R.ナダルのルーティーン、複雑ですが。
　ルーティーンって？
　

　R.ナダル　勝利の法則
　
　一方R.ナダルも攻撃力アップ、特にサービス力アップに努めているが、
　
　攻守のバランスが崩れ、パフォーマンスが落ちた感じがする。
　我々と同じ人間、全ての能力アップは、なかなか難しい。
　そんな中、R.フェデラーは、34歳になった今でもテクニック、戦術を増やし、進化中。
　　錦織圭戦、錦織圭も踏ん張ったが。良い試合だった。
　　
　　スイス同士の準決勝、ストレートでS.バブリンカを下した。
　
　ナダルは前日のD.フェレール戦で、フルセット、2時間半の時間を戦っている。

　N.ジョコビッチは1日時間がある。この差もあったのだろう。

試合の経過
いきなり、2ndサービスにプレッシャーをかけてダウン成功。
　最初の3ゲームでウィナー12本、アンフォーストエラーはたったの一本。
　第1セット　27本のサービスポイントで20本をとる、ポイント獲得率。
　トータルで24本のウィナーを奪う、攻撃力。
　ナダルのデフェンス力を粉砕した。

ファーストサーブの確率、R.ナダルはいつものように高く69%、N.ジョコビッチは60%。
　1stサ-ビスのポイント獲得率　N.ジョコビッチは89%、ナダルは54%。
　ここが勝敗の分かれ目だ。

　その結果、R.ナダルはブレークチャンスなし、
　N.ジョコビッチは5回のチャンスの内、3回に成功。

　ハイライト動画　

　N.ジョコビッチ、錦織圭　ハイライト動画

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