タグ別アーカイブ: メンタル

錦織　心が強くなった　
　クレーコートはテニスの心・技・体を教えてくれる。
　タフな体、相手に読まれない戦略。
　戦略を駆使するための戦術、技。
　それらを支えるのは、タフな心だ。
錦織圭　貫録の圧勝　連覇達成。心の成長も大きい。
　M.チャンの指導を受けてから、テニスの考え方をいろいろ学んだという。
　例えば、錦織圭はR.フェデラーを尊敬していると言うと、
　「尊敬の目線では勝てない、試合では相手を敵と思えと。」

試合の集中力　　錦織圭が見せたメンタル.タフネス　1
　松岡修造の合言葉　「絶体絶命のピンチが強くする。」
　wowow テニス太郎 の中で語っている。
ミスした時にどう立ち直るか　メンタル.タフネスの重要性。

　勝っている時はいい。そのまま行けば良いのだから。

　バルセロナオープンでの錦織圭。2セットとも錦織圭は最初にブレークを許している。
　錦織圭

　この動作が
　出ると
　良くない。

　しかし、
　自分を
　取り戻そうとしている。
　平常心に戻すのだ。

　バルセロナオープン、ファイナル。
　トッププレーヤーでもこれは厳しい。大きなハンディとなる。
　特に第2セットは、どう見ても、P.アンドゥハルが試合の主導権を握っていた。
　クレーコートの戦いの厳しさをしっかりと見せてくれた。
　クレーコートの試合はタフな訳
　　N.ジョコビッチ、R.ナダルのタフさ
　ナダル、今年はまだ不調、しかし、負けても絶対に言い訳はしていないのが凄い。
　負けたのは、弱い自分が居ると。　

　相手に先行されていた第2セット。
　錦織自身も、試合中、どの様にしていたか、あまり考えていなかったと。
　そう、大事なのはこの集中。
　気がついたら、試合が終わっていた。
　これぞゾーンに入ることだ。
　ゾーンに入れた伊藤竜馬、S.バブリンカを破る。
　

　USオープンでの錦織圭、N.ジョコビッチ戦はまさにゾーン。
　

　テニスは心の戦い、どうやって自分を平常に戻すかだ。
　一般プレーヤーの方は、試合で最高のパフォーマンスと考えるが、
　試合では、普段の半分も実力が出ないもの。
　でも少しずつ、試合に慣れると、自分に戻ってくる。

　ところが負けて来ると、頑張る意識が強過ぎて、自分に戻らないのだ。
　勝っている時は、何もしなくても良いから、ポイントを取られた時にどうするか。

　特に 2ポイント連取 されたら、気持ちの切り替えが必要だ。
　心を冷静に保つためには、行動する事、リラックスするための行動をとる事。
　それがルーティーン。
　ルーティーンって？

　クレーコート特有の長いラリー。
　サービス側有利が減少する。
　リターンの攻撃力が有効になる。

　ラリーが長い。
　体力の消耗が激しい。

　甘いボールは打たれる。
　こんな中、戦い抜くのは、メンタル.タフネスだ。

　錦織圭にギアが入った時、調子が良くなると、必ず握り拳を作る。
　これが、正の連鎖の入り口。

　錦織圭の

　小さな
　ガッツポーズ、
　握りこぶしを
　小さく振る。

　ガッツポーズの重要性。 L.ヒューイットに学ぼう
　これが出たら、調子が良い。

　ミスすると、

　すぐにタオルを
　要求する。
　この動作、
　ミスを断ち切るのに
　重要なんですが、
　最近の錦織圭、
　ミスするや否や、
　タオルを要求に入る、
　ミスの一連の動作のつながりやすいので、少し間をおいてから、
　タオルを要求した方が良いと思う。

　一連の動作で、ミスをする負の連鎖につながりやすいからだ。
　負の動作は、どこかで断ち切る事、悩んでも次に進まないからだ。

メンタル.タフネス向上

　メンタル強化ノート　
　心も、テニスも自分を見つめ直すことから始めよう。

　ポイントをとっている時は、そのまま続けよう。
　テニスは心で強くなる。
　テニス負ける法則　ラケットを投げてはいけない。
　
　勝利の法則シングルス
　シングルスとダブルスでは異なる。陣形とペアリング。この差は大きい。
　勝利の法則ダブルス
★☆★　　　クレーコート　シーズン　　★☆★　　
　連戦が続く、タフでないと勝ち残れない
　マスターズ1000はＮＨＫで放映がある。
　マドリッドオープン　公式サイト　　
　　　5月3日
　イタリアオープン　公式サイト　　
　　5月10日
　全仏　公式サイト　　
　　　5月24日

　ATP 公式サイト　　

　テニス365　

　NHK　マスターズ放映　
　　錦織圭出場予定のマドリッドオープンを5月5日から

　錦織公式サイト　　

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錦織圭　フルセット勝ち　これでベスト4に
　相手はクレーコートスペシャリスト　R.B=アグ

　この試合も見どころが多い。
　錦織圭の技の百貨店、
　次の試合に向けての心の準備を説明したい。

　第2セットに油断を突かれた。
　取ったセット、奪われたセット、この点を後の反省材料にしたい。
　これは一般プレーヤーに特に大事なポイントだ。
　謙虚に反省。
　　6-2, 3-6, 6-1

　本人も、「凄くタフな試合で、勝てて良かったと。」
　25本のウィナーを奪った。

　多彩なショットを繰り出す。
　最近多いのがジャンピングドロップショット

　エアーＫで叩きこむ構えから、ドロップショット。

　世界でも錦織圭だけの必殺技だ。

　ライジングエアーＫ　　

　低弾道ドロップショット　　

　クレーコートで活きるドロップショット

　ドロップショットの基本はスライス
スライスマスターカード

　取られた、第2セット、悪かった点は
　1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率が下がった。錦織圭70％　相手81％。

　試合全体では　錦織圭　80％　相手　61％

　多かったブレークチャンスを活かせなかった。
　　錦織圭は0/5 相手は 1/2
　試合全体では　錦織圭　4/11 1/2
　このワンブレークが大きい。

　相手がトッププレーヤーだと、ここから逆転される。

　試合スタッツ

　次は、クレーコートで一番しつこい男、T.ロブレドを破った、
　M,クリザンと対戦する。
　クリザンは第14シード　　ランキング28位、スロバキアの選手。
　クレーコートが得意だ。
　クレーシーズンを締めくくる昨年の全仏オープン１回戦で錦織と対戦しており、
　その時は錦織が敗れ、初戦敗退とされた悔しい相手。
　　6-7 1-6 2-6　と完敗。
　

　心の弱さを突かれた。
　錦織圭は、表情が表に出る選手。
　
メンタル.タフネス向上
　メンタル.タフネスがタフな選手は、
　Ｄ.フェレール　　
　Ｒ.フェデラー　　　

　表情を出すが、自分に火をつけるのがＮ.ジョコビッチ
　
　
　心の強化法　

　逆に錦織圭の成長度が試される。

　テニスの基本、トッププレーヤーはどうしている。レディポジションに注目。
　

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

★☆★　テニスの大会が分かるサイト　★☆★
　　バルセロナオープンBS朝日　

　 バルセロナオープン　公式サイト　ATP500

　ATP 公式サイト　　

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　錦織公式サイト　

　作戦ボードの詳しい内容は

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

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テニス　女子　国別対抗戦　フェドカップ2015
国の威信をかけた　フェドカップ　ワールドグループ2部への昇格を狙う日本。
　団体戦ならではの心理戦。
日本　ベルラーシ戦　1-1　今日熾烈な争いが。

　国別と言えば、フィギュアスケートも国別対抗戦が行われている。
　日本は3位　　
　羽生結弦、を中心に日本選手頑張っている。

　フェドカップ2015って　　

　フェドカップスイス、女子、Ｍ.ヒンギスが単複に復活。
　Ｍ.ヒンギスのダブルス　強い
　

　テニス、女子の報道が少ない気がします。
　

　男子は今、モンテカルロ　クレーコートシーズンです。
　

　フェドカップ、日本の女子シングルスは強かった。
　クルム伊達、杉山　愛、そして森田あゆみも頑張っていた。
　土居美咲が勝ち始めて良くなりかけたが、最近は順位を下げている。

　日本は、２０１３まではワールドグループに居た。
　この時は、クルム伊達、森田あゆみの布陣。
　強豪ロシアと対等に渡り合った。

　スペインに敗れてオセアニアゾーンに、落ちて、
　

勝ち上がった。
　強豪カザフスタンに競り勝った。ここには単複で上位のＹ.シュベドバがいる。
　奈良くるみが劇的な大逆転勝ち。
　

フェドカップ　ベルラーシ戦。
　フェドカップが

　始まった。
　第1試合は
　土居美咲対　
　ベルラーシの
　エース
　Ｖ．アザレンカ
　今は32位に
　低迷しているとはいえ、
　元女王。
　
　女子では、男子シングルスほどサービス力は影響しない。
　1ｓｔサ-ビスのアドバンテージもそれほど多くはない。
　逆に、2ｎｄサービスをリターンで叩かれる方が怖い。

　テニス男子と女子の違いサービス力。
　

　ＵＳオープンで去年対戦して、この時は、Ｖ．アザレンカが復調したてで、土居美咲が頑張り
　フルセットまで粘ったが、敗れた。

　Ｖ．アザレンカがしっかり自分のテニスをして
　6-1 6-2　土居美咲完敗。

　Ｖ.アザレンカは男子シングルス並の1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率80％。
　土居美咲は47％。これでは難しい。

　土居美咲のテニス。
　

　ダブルフォールトの

　7本が
　大きかった。
　ストロークの
　ウィナーは多かったが、
　アンフォーストエラーの
　多さが響いた。

　第2試合、

　日本エース、奈良くるみ　ベルラーシのゴボツォワ　136位。
　しかし団体戦ではランキングはさほど問題ではない。　
　第1セットを奪い、楽勝かと思われた。

　しかし、第2セット少ないチャンスを活かされ　4-6
　とタイに追いつかれる。

　ここが奈良くるみの正念場。
　第3セット、

　最初のゲーム、
　奈良のサービスゲーム、
　デュースで粘られる。
　ココハスパっと
　打ち抜きたい。
　何とかキープ。
　第2ゲーム　
　ゴボツォワの
　サービスゲーム0-40と
　奈良くるみが
　追い詰める。
　しかしここもデュースからキープされた。
　この様にプレッシャーがかかるのがフェドカップ。

　しかし次のゲーム奈良くるみが先にブレーク。3-1とリードする。
　奈良くるみが2ブレーク　ゴボツォワも1ブレークで追いすがる。

　お互いにサービスのポイント獲得率が上がってきた。
　くなると2ｎｄサービスのポイント獲得率が大きく影響する。
　4-2リードで奈良　40-0とリード、そのまま簡単に奪い2-5と相手にプレッシャーをかける。
　いいぞ、奈良、乗ってきた。
　そのままブレークして初日のシングルス、1-1のタイに。
　さあ明日が面白いぞ。

　奈良くるみのテニス　　
　ナバロに敗れた試合ですが、このナバロ、今、大ブレーク
　スペインの強さ
　
　フェドカップ　日本　ベルラーシ　ライブスコア

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　ＩＴＦフェドカップ　ワールドグループ2部　プレーオフ
　

　ＩＴＦフェドカップ　オセアニア
　

　ＩＴＦ　フェドカップ　公式サイト　　

　フェドカップ日本チーム　公式サイト
　
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神のゾーン　Part2　錦織だから入れた
　良いプレー、誰でも体験します。でもそれって少ないですよね。
　大事な場面で、平常心でプレーできる。
　これこそゾーンなんですが、錦織選手は入ることができました。
　そのヒントは無意識、無心ですね。

　R.フェデラー選手の禅との関係。スターウォーズのヨーダです。
　

　Ｍ.チャンが教えてくれたメンタル.タフネス
　それがゾーンへ導いた。
　錦織選手の活躍　テニスがメンタルなスポーツであることを改めて教えてくれました。
　
　来年の目標はグランドスラムの優勝、はっきりいました、この自信、頼もしいですね。

　錦織圭選手の年収、うなぎのぼりでしょうね。日本人に夢をくれましたから。

Ａ.アガシ選手、僕が尊敬している選手です。テニスの生き様、凄いですね。
　A.アガシ選手とのエキジビションマッチも楽しみです。
　Dream match　ｂｙ　Ｎｉｓｓｉｎ　　

　A.アガシ選手は、マナーもいいし、相手の力を引き出す試合をするプレーヤーです。
　A.アガシの名著　Open、と大坂なおみ
　
　この本の中にもゾーン的なことにふれています。
　「勝つという考えから

　解放されたとたんに、
　僕のプレーはよくなる。
　考えるのをやめて
　感じ始める。
　僕のショットが
　半秒だけ速くなり、
　僕の決意は
　論理的というよりは
　直感の産物となる。」

　錦織選手の「神のゾーン」、続けましょう。
　確かに錦織選手のレベルがあって、感じ取れるゾーンでしょうけれど、
　一般プレーヤーでも、近いゾーンを感じ取ることができます。

　例えばどなたでも、友達とラリーしていて、
　何回も続いて、面白いなあ、と無心になれたときあるでしょう。

　試合に出られた方でも、競ったゲームで、気がついたら、相手が握手に来て、勝っていた。
　この時、勝とうと意識していなかったはずです。

　錦織選手も　ATPファイナルで、D.フェレール戦　でしょうか、まさにゾーンに入っていました。
　

　大逆転勝ちなんですが、本当に競り合っていました。
　しかもしぶといD.フェレールのペース。
　マッチポイントを取り試合が終わったにもかかわらず、次のサービスに入ろうとしていました。
　集中していて、ポイントなんてどこかに飛んでいたのです。
　これがゾーンですね。

　誰でも。ただそれは普段は心の奥底に隠れていてなかなか表面に出てくれません。
　潜在能力とも言われていますが、

　良い例が脳の働きです。脳には何億個もの細胞がありますが、普段使っているのは数パーセントと言われています。
　これが何かのきっかけでスイッチが入り、より多く活用される。
　そんな状態です。

　スイッチを入れる。心は強くなる
　この悪い状況から

　良いサイクルに入ります。

　上げスイッチ　
　自分で、限界決めて、自分はこんなものと、プレーしていると、それなりのプレーしかできない。
　しかし、自分の可能性を求めて、精進努力をしていると細胞を活性化するスイッチが多く出来て来るのでしょう。

　この神のゾーン、誰にでも、あるのです。
　レベルには関係ないのです。
　もちろん錦織圭選手の「神のゾーン」は、錦織圭選手のレベルが合って、到達できる極限ですが。

　先回紹介した写真で錦織選手の自然なポーズ、参考になります。
　まずラケットを右手から離して、左手に持ち替えている
　これで利き手がリラックス出来ます。

　テニスは心のスポーツ。
　自分を信じる、強い心が大事です。
　テニスとメンタル.タフネス　抑えておきたい基本
　

　リラックスが大事なんです。リラックスと集中力どう結び付けるのでしょうか？
　このへんを次に書きますね。

　クールダウンの必要性
　この時期テニスエルボーにご用心ですよ。
テニス肘の回復例　

　メンタル強化ノート　　

レッスンマニュアルでは大きく、メンタル.タフネスのトレーニング、レッスン法を扱っています。
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錦織　神のゾーン　とは　テニスは心の強さ
　錦織圭選手が帰国、さっそく松岡修造氏のインタビューを受けた。
　活躍をお祝いするとともに、日本人に元気をくれたことを感謝した。

　その中で、松岡修造氏が、スパーゾーンと呼んでいた言葉がある。
　敗色濃厚から挽回する、Ｄ.フェレール戦、第3セットのプレーだ。
　打ったボールが全て入る状態。
　この様な状態をゾーンに入ると呼ぶが、　
　それが顕著だった。

　テニスは心もスポーツとも言われるが、ゴルフと一緒で、心の強さが求められる。
　その理由はここに。テニス、ゴルフは心のスポーツ。

　これはテニスとゴルフの技術的共通点

　心の強さは人間性
エキジビションマッチでＡ.マレーと対戦。
　A.マレー、ラウンドロビンで負けて、家に帰ってくつろいでいた。
　そこに主催者から電話。ジョコビッチと友人なので、快く引き受けてくれた。
　これもN.ジョコビッチの人間性。
　東日本大震災の時も、即、日本支援を表明した。
　トッププレーヤーの誰もが認めるナイスガイなのだ。

　ユニクロとN.ジョコビッチ
　

　錦織圭にメンタル.タフネスの基本を立て直したのが、Ｍ.チャンコーチだ。
　

　良く「火事場の何とか力」と言うが、人の潜在能力は、本当に困った時に、引き出されるというものだ。
　これはもちろん錦織圭の普段の努力があっての事。
　基本的な力がないと、火事場になっても引き出されない。
　それはメンタル.タフネス、心の強さとも共通性がある。
　心も、身体、技と一緒で、トレーニングで強くすることが可能なのだ。
　誰でも。

　錦織圭は、「神のゾーン」と呼んだ。

　Ｎ.ジョコビッチ戦の第2セット、途中からは「神のゾーン」の一歩手前　だった。

　このゾーン、不思議なもので、本人が意識し始めると消え始める。
　第3セット、N.ジョコビッチのサービスゲーム15-40とブレークチャンスを迎える。
　ここで意識が出たのだろう。勝ちたい、ポイント取りたい。

　無意識になれる、無意識に潜在能力が引き出されるのだ。
　インナーテニスご存知だろうか。　名著です。
　テニスを形で学ぶのではなく、
　手に伝わるフィーリング、タッチを感じとり、
　フィードバックして自分の内面から上達　します。

　フィーリング　レッスン　スウィングの音を聴こう

　Ｒ.フェデラー　Ｊ.Ｄ.ポトロ戦　から　インナーテニスの例

　僕は30年前にカナダでインナースキーの講習を受けました。
　感銘して、日本ですぐに実践しましたが、当時は余り日本向きではありませんでした。
　お客様、生徒さんは、多くの方が技術解説、指導を受けたがるのです。
　フィーリングを活かせば、侍従で来ますよと言ってもなかなか受け入れられませんでした。
　少しずつですが浸透し始めています。
　フォーム、解説からではなく、自分のフィーリングを活かして上達する方法です。
　テニスもそうですが、スキーの方がフィーリングをつかみやすいです。

　インナースキーの原点　子供は素直です。それはテニスも同じ。

インナースキー　わざとレンタル用具で滑る滑る　用具がルーズ、だからっ感じ取れるのです。

　
　ゾーン、トッププレーヤーだけが出来るのではない。
　誰でも、そのゾーンを持っている。
　僕が良く話す、コートのゾーンとは別物なので注意してください。
　ゾーンはシステム5の事です。これも知っておくといいですよ。

　とは言え、本人の実力以上は出ないので、お見知りおきを。

あの「京都大学医学部」でお驚きの実験結果！！
「松岡修造氏」などのトップアスリートや、浪速高校をはじめ全国180校の高校野球部、
プロゴルファー達もその効果を実感した！試合で本来の実力を覚醒させる
“60秒メンタルトレーニング”が、遂に一般公開！！

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　このスーパーゾーン、実際の場面を紹介しよう。
ＡＴＰファイナルの準決勝、スイス対決
　Ｒ.フェデラー対Ｓ.バブリンカ戦。
　Ｒ.フェデラーに起きた。第2セット逆転して、第3セット、再びＳ.バブリンカにリードされる。
　タイブレークも追い込まれる。
　ここでのスーパープレー、驚いた。
　Ｒ.フェデラーは、アプローチショットに出るのだが、緩く、正面に打った。
　Ｓ.バブリンカのパッシングショットに抜かれる。
　Ｓ.バブリンカがハードヒットする。
　それをＲ.フェデラーはコースを読んでいて、ドロップボレー。

　この戦いは、本当に面白いので、次の内容を紹介したい。

　楽天オープンの　伊藤竜馬がこのＳ.バブリンカから勝利　した時もそれが言える。
　

　伊藤竜馬選手、ゾーンに入るとめちゃ強い。
　楽天で当時トップ10のＮ.アルマグロから勝利。
　

　この時も見事なゾーンに入った。
　そう言えばN.アルマグロ選手、最近全然聞かないですね。調べますね。
　

本日の御教訓　錦織の「神のゾーン」
ゾーンは誰にでもある
　１：実力以上は出ない
　２：普段からの努力が必要
　３：無意識にプレーできる、集中力

　次に具体的にどの様にゾーンに入るか説明したい。
　誰でもゾーンは持っているし、入ることができる。
　それにはトレーニングが必要なのだ。

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錦織　念願のATPファイナル　準決勝へ
　グループＢ　首位を走る,R.フェデラーが、余裕でA.マレーを圧倒。
　　R.フェデラー　錦織圭に勝つ　　
　スコアはなんと6-0 6-1。
　この試合、通過の様子は、すぐにアップする。乞う！　ご期待！！
　　　
　テニス　フィーリング

　この結果、錦織圭はグループ2位通過。
　夢の準決勝へ。
　
錦織　ＡＴＰファイナル　準決勝に向けての試合が始まる。
　その前にハプニング、対戦予定だった、Ｍ.ラオニッチが太ももの異常でキャンセル。

　ラオニッチは、準決勝進出がなくなり、フェデラー、マリー、錦織の３選手の争いとなる。
　錦織の勝敗とは関係なく、フェデラーが勝てば、錦織の準決勝進出が決まる。
　自力で勝ち上がってもらいたい。
　ラウンドロビン、勝ち上がりの条件
　補欠待機のＭ.ラオニッチが代理出場。補欠にも800万円が支払われるのだから凄い。

　Ｄ.フェレールとは　勝ちこしているが、どの試合も競る、嫌な相手。
　粘る、しつこい、諦めない。グッドファイターだ。

　Ｄ.フェレール、イージーミスでイラついてラケットを折る。
　これは負ける法則だ。

　もしも準決勝に勝ち上がれたら、このＤ.フェレールとの試合は、
　良い試金石になるはず。

　Ｄ.フェレールをきっかけに強くなっている、錦織圭
　ＵＳオープンでの勝利。2008年
　

　そして先回のパリでの大逆転。

　試合のスタッツ

　第1セット落とす、嫌な展開
　しかもサービスキープにブレークしながら、ブレークバック。
　さらに、このファイナル懸案のダブルフォールトが絡む。

　　何か錦織圭がスムーズにプレーしていない。
　Ｄ.フェレールがテンポ良く打つからか。
　まあ、ミスしない。
　アンフォーストエラーは錦織圭が多い。ダブルフォールトも気になる。

　先にブレークしたがブレークバックされてしまった。
　錦織圭のサービスゲーム　4-5　　15-40
　セットポイント易しいグランドスラムをネットミス。
　何か慌てている感じがする。
　と言うか、Ｄ.フェレールに焦らされている。

　しかし第2セットを取り、ギアが上がってきた。
　ミスを恐れず、攻め続けたのが良かった。
　アンフォーストエラーは多いものの、ウィナーで圧倒している。
　皆さんは、アンフォーストエラーを抑えてくださいね。

　さすが　ファイナル、世界チャンピオン　　

　スウィングドロップショット　

　トップスピンロブが面白いように決まる。

　勝因は、得意のストロークで振り切って打てたこと。
　Ｄ.フェレールのフォアの回り込みを封じ込めたこと。

　　作戦ボードの詳しい内容は

　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

ATPトッププレーヤーが良く分かるリンク集
　ATP公式サイト
ATPファイナル　公式サイト　

グループB
　R.フェデラー公式サイト　
　錦織圭　公式サイト

　A.マレー公式サイト　　　
　M.ラオニッチ公式サイト　
　ＢＳ　朝日　松岡修造氏の熱血解説

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

　最後まで走り続けるＤ.フェレールに拍手。
　錦織圭選手、脚が止まって手打ちになっていた。
　油断は禁物。

お陰様で人気ブログ、1位、5位　錦織圭選手の速報です

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N.ジョコビッチ　M.ラオニッチを寄せ付けず
今年最後のATPマスターズ1000
　成長著しい、M.ラオニッチのサービス力を跳ね返す。
　これでN.ジョコビッチの4連勝

　M.ラオニッチの勝ちパターンは
　1：サービスエース
　　パリでもR.フェデラーを粉砕した
　　
　２：フォアの回り込みからの逆クロス

　N.ジョコビッチの勝ちパターンは
　１：サービス、リターンからのラリー展開
　２：相手を切り返す、カウンター攻撃
　　
　素晴らしいフットワーク。
　滑らせるフットワークだ。
　ハードコートでも足をスムーズに滑らせることができるのは、N.ジョコビッチ位だろう。

　M.ラオニッチの左右への揺さぶりから、
　オープンコートを見つけだし、見事なカウンターを決め返した。
　これはM.ラオニッチのフォアの回り込み。凄い、ここまでフォアに回り込む。
M.ラオニッチは
　サービスで

　N.ジョコビッチを
　コートの外に。
　ジョコビッチ、
　逆に
　M.ラオニッチを
　振り返す。
　ラオニッチ。
　ダウンザラインに
　ウィナー級の
　ショット
　ジョコビッチ
　オープンコートに
　振り返す
　ラオニッチ
　待ってましたと
　フォアの回り込み
　逆クロス
　一般プレーヤーの方は、ここまで回り込むのはだめですよ。
　ハイリスク、ハイリターンですから。

　それを可能にしているのが高い打点からの

　サービス力抜群、今年1000本以上のサービスエースを打っている。
　M.ラオニッチの爆発力、平均で20本近くのサービスエース
　それをたったの9本に押えた。
　プレッシャーを多くかけている。
　そしてM.ラオニッチの1stサ-ビスのポイント獲得率を64%まで下げた。
　そしてN.ジョコビッチは80%で、試合を有利に進めた。

　N.ジョコビッチ、世界NO1 パリインドア、余裕の優勝。

　錦織圭は、ATPファイナル2014に初出場 の喜び。
　

　N.ジョコビッチには、大きな意地があった。
　年間勝率で、R.フェデラーに迫られていた。
　R.フェデラー今年は強さ復活。

　パリでも、しっかり勝ち抜いて、2つの世界ランキングで 1位になる事。

　そして来週から行われる、ATPファイナル、
　対戦するであろう相手に、強さを見せつけておくことで、
　試合を有利に進めることだ。

N.ジョコビッチ　M.ラオニッチ　ホットショット
　

　そして600勝クラブに入る事
　ツアー通算600勝

　600勝は
　一つのマイルストーン。
　現役では
　1位：R.フェデラー　991勝
　2位：R.ナダル　　　706勝
　3位：L.ヒューイット　611勝
　4位：D.フェレール　602勝

　錦織圭は　184勝　102敗

　ちなみにダブルスではブライアン.ブラザーズがツアー100回の優勝 を数えている。
　

　全部のマスターズに優勝した。
　これは前人未到の大記録。

　テニス上達のワンポイントアドバイス
　ATPトッププレーヤーが良く分かるリンク集
　ATP公式サイト
　N.ジョコビッチ　公式サイト　　
　R.フェデラー公式サイト　

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上海マスターズ2014 ATPマスターズ　錦織敗れる
　錦織　悔しい初戦負け。ファイナルの重圧。
　トッププレーヤー、重圧がかかる。
　シードダウンが続く。
　R.ナダル、S.バブリンカ、G.デミトロフが敗れている。そして期待の錦織圭もだ。
　N.ジョコビッチは楽勝。R.フェデラーは綱渡りのフルセット勝ち。
　楽天で優勝を争った、M.ラオニッチも途中棄権。
　錦織圭の粘り強さがこの日は消えた。クアランプールから続いていた連勝も9で止まった。

　
全仏でＭ.クリザンに敗れて　以来の初戦負け。

　テニスは心.技.体の戦い。

　J.ソックにトップ10の選手からの初めての勝利をプレゼントしてしまった。

　逆に言うと、ここまで頑張ってきました。
　USオープン準優勝。
　クアラルンプール優勝。
　楽天オープン優勝。　　休みが必要です。
　疲れもピークでしょう。試合途中にトレーナーを呼んだ。

　腰です。　　以前の腰の怪我。
　去年の楽天、N.アルマグロ戦です。
　そして今年の5月、R.ナダルを追い詰めたマドリッドでの試合。

　J.ソック　前は勝っている　がこの時も課題があった。それはサービス力。この時はダブルフォールトが多かったが、
　今回は0。予告通りの皮肉な結果となってしまった。

錦織圭とJ.ソックの試合が始まった。
　J.ソックはランク60位。190㎝の長身。サービスが武器。
　J.ソックには去年ワシントンで対戦してその時は、錦織圭が勝っている。
　7-5 6-2。
　J.ソックはカナダのV.ポスピシルと組んで、なんとウィンブルドンで
　
　ダブルスでブライアン.ブラザーズに勝つ活躍を見せた。

　その頃から、サービス、レシーブとも安定性を見せている。

　今年の1stサ－ビスのポイント獲得率ではJ.ソック、
　2ndサービスポイント獲得率では錦織圭が少し上。
　リターンゲームでは錦織圭がかなり上。

　アメリカ期待の選手だ。
　第1セット、お互いに安定してサービスキープが続く。
　特に1stサ－ビス、2ndサービスはJ.ソックが押している。
　錦織圭得意のリターンでも押している。

　タイブレークに突入した。
　J.ソックがミニブレークで3-1リード。
　錦織圭がすぐにブレークバックして3－3。
　錦織圭の5－6セットポイント。プレッシャーがかかる場面だ。
　1回のセットポイントで奪われた。　セットカウント0－1．
　さあ、ここから挽回してもらわないと。
　ギアを入れ替えて欲しい。
　錦織圭はギアを入れ替えるのが上手い選手。

　しかし今回は ギアを入れ替える 隙に振り切られてしまった。
　

　ポイントの先行。

　これだけサービスが良いと、リズムは相手にある。
　J.ソックはサービス、リターンとも好調。リズムを変える必要がある。
　サービスでは、サービスが80%近く入り、
　1stサ－ビス、2ndサービスもポイント獲得率は80%以上。
　調子が良過ぎる。異常な位だ。M.ラオニッチ、J.イズナーのビッグサーバー並の調子だ。
　錦織圭は2ndサービスポイント獲得率60%。これは普通の出来だ。
　得意のリターン力で挽回しないと。
　タイブレークで試合時間が40分少し。超速いテンポだ。

　第2セットに入った。
　J.ソックは相変わらず調子が良い。
　錦織圭は2ndサービス、たったの1ポイントしか取れていない。
　サービスキープのまま、錦織圭のサービスゲームで4-5.
　最初のブレークポイントをそのままブレークされた。
　ストレート負け。
　まあ、それも試合。　結果が全てだ。
　錦織圭とATPファイナルを争う、
　S.バブリンカ、錦織圭、M.チリッチ、全員負け。
　プレッシャーがかかるのだろう。
　まあ、この試合、J.ソックの出来が良過ぎた。
　錦織圭の1stサ－ビス、2ndサービスとも、それほど悪くはない。

　相手に勝利の法則 を使われてしまった。

　負けた時はケアが大事。
　反省は反省で整理して、次の目標に早く向かう事。
　プラス思考で、皆さんはどう考えますか？

　グッドルーザーになれますか？

　ただ粘りは全くなかった。
　次のパリまで時間ができた。
　他の試合に出る可能性もある。ポイントが必要だからだ。

　休養して、体力を元に戻そう。
　コンディショニング、
　試合のピーキングが大事だ。
　ATPファイナル目指すトッププレーヤー

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錦織　粘るドディグ、苦にせず
　改めて、錦織の強さが分かった。
　序盤、左右の振り合い。
　フットワーク勝負だ。この詳しい内容は次に紹介する。
　I.ドディグがしっかり追いつき、鋭いショットを繰り出す。
　下半身が安定していて、どちらが勝ってもおかしくない状態。
　今までの錦織なら、ミスをすると、嫌な顔をしていた。
　疲れた顔をして、表情に出ていた。
　　
　表情で分かる　メンタル.タフネス
　これがなくなった。
　面白いことに、I.ドディグは汗びっしょり、錦織はサラリとした表情。
　この差が、大きくなる。

　ショット、サービス、リターン、ストロークと、序盤は大差がない。
　しかし、疲れが出ててくると、安定性に差が出て来る。

　楽天オープン、シードダウンが相次ぐ。
　S.バブリンカは伊藤竜馬に敗れた。
　D.フェレール、J.W.ツォンガ、A.ドルゴポロフも。
　落ち着いて処理。
　錦織圭　I.ドディグの試合が始まった。
　月さんの予測　　
　I.ドディグの出身はクロアチア。
　小さな街だが、ここにＭ.チリッチがいる。
　USオープン2014で、錦織圭を破り優勝した。
　

　彼の英雄はG.イワニセビッチ。M.チリッチのコーチだ。

　I.ドディグはメロと組みダブルス第2シード。
　2013　錦織圭、内山ペアで挑戦　

　I.ドディグ、確かにしぶとい。

　序盤、錦織圭のアンフォーストエラーがやや多い。
　8本、だがウィナーが11本。攻撃力で帳尻を合わせた。
　ボールを良く追いかける。
　相手には嫌なプレーヤーだ。
　錦織圭のサービスゲーム、2度続けてデュース。
　落ち着いて処理する。

　ワンチャンスでサービスブレーク、
　次のサービスエースが今の錦織圭を象徴している。
　さらにストロークで追い込み、相手にプレッシャーをかける。
　簡単にセットポイント。
　サーブ&ボレーヤーにも出たら、これはI.ドディグも落ち着いて沈める。
　第1セットを奪う。

　試合展開の上手さが光る。
　ワンチャンスで畳みかける攻撃力。

　ネットプレー、ドロップショットと多彩な攻撃を仕掛ける。
　だから錦織圭の試合は面白い。

　戦うゾーンをベースラインの内側に広げた。
　　錦織圭、R.フェデラー戦より
　　
　錦織圭は良くベースラインに入りコントロールで叩けている。
　フォアのストローク、平均スピードは127㎞。
　錦織圭が果敢にネットプレーヤーを仕掛けたが、ポイントを続けて失い、
　初めてサービスゲームを落とした。
　I.ドディグの3-1

　しかし、リターンで攻めて、2ndサービスをリターンエース、
　すぐにブレークバック、錦織圭の2-3。

　錦織圭のテンポの良さ、逆を突くタイミング。
　相手がスプリットステップを踏む前に打点に入る。

　錦織圭の良さ、フットワーク。
　反応は世界一速いとトッププレーヤーの誰もが言う。

　錦織圭のドロップショット、最初は拾いに来ていたI.ドディグだが、
　動かなく、いや動けなくなってきた。

　試合後のコメントで、「サービスゲームで少し苦労していたので、そこの修正に気を付けた。」
　確かに試合をしながら修正していた。
　ゲーム展開　　トッププレーヤーの試合展開力。
　
　選手の個性が出る。
　これも錦織圭の強さ。
　勝利の法則シングルス

　錦織圭は、この試合から毎日連戦、しかも勝ち上がれば単複両方だ。

　次の相手は、ニック.ボロテリーの同僚の、D.ヤング。
　　二人の　Head to Head
　
　添田豪を破っているので、敵討ちだ。
　サービス力で錦織圭、リターン力はD.ヤングもあって差は少ない。

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楽天オープンが面白くなるリンク集
　楽天オープン2014 いろいろ情報

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　テレビが見れない方も、ライブスコアでチェックしよう。
　臨場感があるよ。
　楽天オープン　ライブスコア

　楽天オープン　公式サイト　
　錦織圭は、単複で。
　伊藤竜馬の活躍。
　添田豪ともダブルスを組む

　上海マスターズ　公式サイト　　
　ＡＴＰ１０００　　10月5日

　パリマスターズ　　公式サイト　　　　ＡＴＰ１０００　　10月27日

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錦織　アジア代表として、盛り上げる
　アジア大会、盛り上がっていますね。
　日本、中国、韓国、三つ巴。

　柔道では、モンゴル、メチャ強くなりました。
　アジア大会。　日本選手団公式サイト　　

　アジアと言えば、Li Na選手引退ですね。
　膝の故障、治らなかったようです。

　Li Na選手が凄いのは、アジア人で、グランドスラム優勝したこと。
　フレンチオープンでした。
　イタリアの女ナダル　F.スキアボネを破りました。

　そして、Li Na選手は広告塔にもなっていました。
　中国の人口凄いですからね。

　Li Naが引退すると、アジアを代表選手は錦織圭となります。

　まあ、体格的にアジア人は、どうしても小さいですね。
　中国の女子柔道、重量級は150キロとか。でかかった。

　こんな中で錦織圭選手が頑張っています。
　マレーシアオープンは第1シードで登場。

　そのコーチは、M.チャン。両親は台湾です。
　でも育ちはアメリカ。
　錦織圭、M.チャンコーチでメンタル.タフネスが強くなった。
　

　M.チャンのテニス、喰らいついたら離さない。
　スッポンの様なしつこさでした。

　しつこさだったら、D.フェレールなんですが、このところ不調ですね。
　

　しつこさで錦織圭、M.チャンの血統を引き継いでほしいですね。
　このしつこい、D.フェレールに錦織圭は勝って、強くなりました。
　2008　USオープン　です。
　

　最終セットの勝率NO1、錦織圭。

　データで見る、錦織圭の強さ。

　錦織N.ジョコビッチ戦をデータ分析した記事　です。

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