タグ別アーカイブ: 上達

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　正しいテニスコート、ソフトテニスコート、エクセルで描く

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カテゴリー: コーチ, ソフトテニス, ダブルス, テニスノート, 上達, 作戦, 動画, 戦略, 陣形 | 投稿者tsukky 23:30 | コメントは受け付けていません。

2016年11月30日

正しいコート図　描けますか？　大きさのイメージでダブルスは変わる

テニスコートのイメージ、正しく持とう。　　サイドアウトが多い訳、
　ダブルス、上達したいですよね。
　戦場であるダブルスのコート、
　どんなイメージを持っていますか？
　テニスコートについて、面白い話をしましょう。
　ダブルス上達しますよ。
　シングルスコート図、これがまた難しい、性格に描ける人は、超少ないですよ。

　デビスカップのダブルス見ましたか？　動画で紹介。
　M.シリッチとJ.D.ポトロが入って、面白い陣形が一杯。
　

先日テレビのテニス番組で、こんなコート図でダブルスを説明していた。
　往年のダブルスプレーヤー、
　僕はふと思った。この図が、ダブルスのイメージを壊している。

　皆さん、このコート図で何を感じますか？
　何も感じなかったら、ダブルス上達しませんよ。

　どんな点がいけないのでしょうか。
　ダブルスの上達を考えると、正しい距離感、
　角度感が必要です。
　この角度感が間違っているから、サイドアウトが多いんです。

　テニスコートって凄く、縦長なんです。
　サービスコートって、結構長いんです。
　短いと思っているから、ダブルフォールトが増えます。
　R.フェデラーの2ndサービスにヒントが。
　
　アレーって結構狭いんです。
　なのにアレーを狙ってミスをしちゃいます。
　実は、テニスコートは美しい比率で描かれています。
　メートル法では分かりにくいですが、Feet,Yardでしたら整数で比率が出ます。
　しかも3の倍数。
　正しいテニスコートの大きさ　

　テニスコートは戦場、正しく把握しよう。

　テニスコートのイメージの心理学。
　白紙を用意してください。皆さんのイメージでダブルスコートを描いてください。
　

　描き方で、ダブルスのイメージが分かるんです。
ほら正しいテニスコート、凄く縦長でしょう。
　サービスコートは長いし、
　アレーは狭い、
　角度感も大きく違ってきます。

　そんなんでテニス、

ソフトテニスの
作戦ボードを
　作りました。
　もちろん、
　正しい
　比率ですよ。
　距離感、　
　角度感バッチリです。

　正しいコート図、下敷き、好評です。
　詳しい事情は次に説明します。
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　見て、感じて、分かる事が重要。　

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　ダブルス上達の基本　

　戦略を知る　　

　戦術、ダブルス用のショットを実行する　
　
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週末はデビスカップ、クロアチアvsアルゼンチン戦ですよ。
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カテゴリー: イメージ, コーチ, コート図, ソフトテニス, フィーリング, ルール, レッスン, 上達, 作戦ボード, 陣形 | 投稿者tsukky 05:42 | コメントは受け付けていません。

2016年11月24日

レッスンのヒント　マレーが強くなった理由　コーチング、モチベーション

A.マレーが世界チャンピオンになる要因。これぞコーチング。
　去年くらいから、A.マレーが一気に強くなった。
　Big4の下から抜け出せないのでは、と思ったが、どうしてどうして。
　今年の快進撃。その裏側には、テニス上達の秘訣があった。
　コーチングの視点から観察してみよう。

　良き家庭環境。チーム、A.マレー。
　モチベーションの高さ。
　
　ATPファイナル　A.マレーの執念の勝利だった。
　絶対にNO1になる。
　そのためにはどうすればよいか。
　大きな目標を持ち、モチベーションを上げる。
　そして具体的なステップアップする方法を積み上げて行った。
　持ち前のデフェンス力を強化。
　サービスエースの嵐を潜り抜けた、M.ラオニッチ戦。

　その上に、攻撃力を上げて行った。
　錦織圭戦。

　以前に指導を受け、格段に良くなった時のコーチ、I.レンドルに再度依頼し、
　ウィンブルドン、グランドスラム初優勝。
　　
　ロンドン.オリンピックと金メダル。

　リオで連続金。
　

　今年再度依頼。
　この時、同じく、M.ラオニッチがJ.マッケンローにコーチを依頼。
　サーブ&ボレーが良くなった。　今年のウィンブルドンの快進撃。
　

チームで、チャンピオン、A.マレー計画を進めて行った。
　テニスコーチにはI.レンドル。
　そしてJamie Delgadoも大きく貢献している。
　彼は、イギリスのデビスカップメンバーだった。
　G.ミューラーのコーチも務めていた。
　A.マレーは、チームの力は大きい。特にデルガドと名前を良く出している。
　精神的な支えは、I.レンドル。
　技術、体力面はデルガドが支えている。

　家庭環境も、テニスファミリー。
　母親Judyはイギリス協会の会長。
　フェドカップのコーチ。

　兄はダブルスNO1ジェミー、
2013は10位　遅咲きの選手。
　
　時々、ダブルスでも出場。
　2016　デビスカップ　日本戦、A.マレー　兄弟強い。
　　

　ダブルスの経験、これがネットプレーの向上につながった。
　シングルスプレーヤーに必要な、ダブルスの経験。
　特にシングルスしかプレーしないジュニアに。
　

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週末はデビスカップ、クロアチアvsアルゼンチン戦ですよ。
　M.シリッチ、J.D.ポトロの激突。ダブルスが面白い。
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2016年11月12日

Ｑ＆Ａ　慣れないテニスで部活の顧問に　悩んでいます

慣れない部活の顧問　どう教えたら良いのですか？
　Ｑ＆Ａをお届けします。
　お客様から質問を良く頂きます。凄く参考になる例なのでご紹介します。
　テニス　フィーリング　Ｑ＆Ａ
Q&A　　中学校の部活顧問です。テニス部なのですが、先生の中でなり手がいなくて、
　顧問になってしまいました。生徒の方がはるかに上手です。
　これから顧問としてやっていけるか心配です。

A：部活の指導、しかも生徒の方が上手い。大丈夫です。
　あくまでも顧問で、テニスの強化コーチではありませんから。
　学生と一緒に成長しましょう。テニスって楽しいですから、大丈夫です。
　指導、管理に徹しましょう。　と言っても、優しく見守ってください。
　ただ、後輩の練習に付き合ってくれる先輩を速く探した方が良いですね。
　その先輩に、ぶっちゃけ、分からない点、悩みを相談しましょう。
　先生だって、同じ人間ですから。

　説明よりも、テニスをする。
　テニスは明るく楽しく元気良く。
　家でも出来る、テニス上達の必殺技、ラケッティング
　たかが

　ラケッティング
　されど
　ラケッティング
　
　テニス上達で
　重要な、
　タッチ、
　フィーリングを
　身体で覚えます。

　解説が多いコーチが多いものです。
　出来るだけ解説はしない。

　テニス指導のマニフェスト　
　打つ量を増やす。

　情熱があれば大丈夫です。部員の信頼を少しずつ、もらえるよう心がけましょう。
　まず子供に溶け込むことです。それに部活の練習を優しく毎日少しずつで結構ですから、
　見てあげてください。
　部活の先生、忙しさにかこつけて、練習を見ない先生が多いものです。
　先生も忙しいでしょうけれど、毎日欠かさず、見てあげる事です。

　部活指導マニュアル　

部活のミィーティングで、部員に
　「顧問の成り手がいないから、先生がなります。一緒に頑張ります。」と素直に話してください。
　学生達も納得します。
　学生たちは、ある程度打てるようですから、今までの部活の運営をそのまま引き継いでください。
　学校の部活の先輩に相談して、部活のまとめる方法を相談しましょう。
　最初は顧問ですが、マネージャー的で良いのではありませんか？

部活、試合だの、市、県なのどの団体登録で、先生もすることは一杯あります。
　結構事前準備が必要です。
　それから先生も、是非テニスの楽しさを知ってもらうために、学生たちと一緒に練習してください。
　上手な学生に習うのも一つの方法です。
　練習する方法を、先生が背中で学生に見せるのです。
　背中で見せる、子供、ジュニアを育てる基本ですね。

ただ先生は、学生の運動としての上達を、見守る必要がありますから、
　スポーツ心理学、指導法などは少しずつ勉強してください。
　欲を言えば、運動生理学も必要ですね。
　運動の上達って？　
　学生体重移動に練習を任せると、強い子主体の練習になり易いので、そこは注意します。
　学生は若いですから、振り回しなど、ハードトレーニングが結構好きです。
　身体をいじめるハードトレーニングは１日置きで、
　テニスの技術を高める、練習は少しずつ、毎日ですね。

　子供は、勝手に育ちます。テニスって楽しいですから。

本日の御教訓　慣れない部活の顧問に
　熱心さでぶつかろう
　１；自身も学ぶ場と考えて
　２：良い先輩を探す
　３：学生と相談しながら手作り感覚で

この記事の詳しい内容　　

部活顧問編

　錦織圭選手、ＡＴＰファイナル。応援よろしくお願いします。
　ＮＨＢＳ１で放送。良かった。

　錦織圭を強くした男。
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

　テニスの部活活性化をフォロー　します。　　　
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　　即レッスンに使えます。
　　メールによるサポートもいたします。

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NHK on lineATPファイナル
　今日から、錦織圭の特集番組があります。

ATP　　

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カテゴリー: イズナー, レッスン, 上達, 練習, 部活, Ｑ＆Ａ | 投稿者tsukky 06:19 | コメントは受け付けていません。

2016年11月06日

リターン上達法　J.イズナーに学ぶ　シリッチ撃破　パリ2016

好調M.シリッチのサービスを返したリターン　リターン上達の鍵は
　これまで二人の対戦は、M.シリッチの6連勝。
　しかし、J.イズナーは大きく強くなった。
　J.イズナーのリターン、スプリットステップでタイミングを図っていた。
　しっかり前に踏み込んでリターン。これがM.シリッチ攻略の作戦だ。
　ビッグサーバー対決　Ｊ.イズナー　リターンが良くなった。
　J.イズナーのサービス力の強さを紹介した。

スタッツをまとめ直した。

　
　
しかし、J.イズナーはサービスは良いけれども、リターン、ストローク戦がイマイチだった。
　J.イズナーは今27位。元10位、
　しかし、パリのセミファイナル、M.シリッチ戦。
　リターンが爆発した。
　前に詰める。
　叩く。強いJ.イズナーがいる。
　

　M.シリッチは強力サービスがある。
　しかもストローク戦も強い。
　最近好調なのは、リターン。
　パリのN.ジョコビッチ戦でも
　リターン力で破った。

　バーゼルの決勝、錦織戦では、
　錦織のリターンポイント獲得率27％を上回る、
　42％を上げ攻略に成功した。
　サービスとリターンで即効を仕掛けることが出来るから有利だ。
　最近の男子シングルスで多い速攻重視。
　特にインドアで多い。
J.イズナーのリターン、スプリットステップ

　M.シリッチの強力なサービスでも、下がらない。
　ステップインしている。

相手のサービスに対してのリターン。
　緊張する。

　だから
　リラックス。
　脚を小刻みに
　動かして
　タイミング
　を図る。

　相手が
　サービスしたら、
　軽く
　ジャンプ、
　これが
　スプリットステップ
　一歩前に入る

　あのＭ.シリッチのサービスに対して、
　J.イズナーがリターンのポイント獲得率が41％。

　そのリターンを良くしたのが、スプリットステップ。
　スプリットステップでリターンのタイミングを図る。
　時速200キロを越えるサービス。0.2秒でネット越えて来るが、
　その時にはベースラインに入っている。
　そして着地した時にはバックハンドで構えている。
　さらに重要なのが、リターンしたら、センターに戻る事。
　ここまでを1セットにして、次のボールに備えている。

　スプリットステップは、サービス以外の全てのショットの準備動作として重要。
　スプリットステップの基本。　　Ｖ.アザレンカに見る。
　　

　一般プレーヤーの方ではほとんどの方が、
　スプリットステップ無しでいきなり動く。
　結局反応が遅れる。間に合わせのタイミングになっているだ。
　
　スプリットステップのタイミングを合わせる事で、
　次のショットのタイミングを自動運転にするように持って行きたい。
　錦織圭、と言うかトッププレーヤーは、
　皆スプリットステップでタイミングを合わせるのが上手い。
　錦織圭のストロークの場合。　
　極端な例。Ｒ.フェデラー　SABR

　Ｊ.イズナー、錦織圭と対戦した時に絶好調、あの時の状態と同じだ。
　　
リターンのスムーズな動き。
　一連の

　動きをセットに
　して覚えよう。
　相手のサービスに
　タイミングを合わせる
　スプリットステップを
　したら後は自動運転
　打ったら戻る。　
　これがいないと
　良い癖になりにくい。

　リターンミスを減らす

　中級者からの脱出

　バックハンドマスター
　M.シリッチもATPファイナルを決めたので、閑話休題で良かったのかもしれないが。
　M.ラオニッチも太ももの異常で、A.マレーとのセミファイナルをキャンセル。
　トッププレーヤーはハードだ。
　パリ、ハイライト動画　　

これで決勝は、世界一位になった、A.マレー対、J.イズナー
　A.マレーの7勝0敗。
　直近ではビエナのクオーターファイナルでA.マレーが勝利。
　タイブレークにもつれる事が多い。

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パリインドア　ATP1000　マスターズ

マスターズ　ATP1000マスターズ　NHK放映

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カテゴリー: イズナー, シリッチ, スコア, データ分析, リターン, レッスン, 上達, 勝因 | 投稿者tsukky 17:19 | コメントは受け付けていません。

2016年11月06日

イズナー　シリッチをサービスで圧倒　サービス上達法　レッスン

ビッグサーバー対決　Ｊ.イズナー　好調のＭ.シリッチを砕く
　錦織圭選手は残念ながら3回戦で敗退。
　しかし、マスターズは面白い。

　ビッグサーバーのサービスは速過ぎて、我々には真似は出来ない。
　でもサービスの基本を学ぶには良い。
　Ｆ1は

　トッププレーヤー、
　市販車は、
　一般プレーヤー。
　でも技術の
　原点はＦ1に
　結集されているから、
　その原理を学ぼう。

　Ｍ.シリッチ、Ｊ.イズナーに敗れる。
　ビッグサーバー対決、超ビッグサーバーが勝つ。
　パリインドアマスターズ。今年最後のマスターズ、
　数多くのドラマが待っている。
　王者Ｎ.ジョコビッチは敗れ、
　Ｍ.ラオニッチは棄権、そのためにＡ.マレーは準決勝へ上がり、自動的に世界NO1に。
　本人も不思議な気持ちと話していたが。
　この大会、ビッグサーバーが勝ち上がっていた。　
　それを知ってか、ビッグサーバーの出場選手も多い。

Ｊ.イズナー◎　6-4 6-3　×Ｍ.シリッチ

　錦織圭、N.ジョコビッチをサービスで圧倒して勝ち上がったM.シリッチ。
　錦織圭戦　　

　Ｎ.ジョコビッチ戦　
　そのM.シリッチをサービスで叩き壊した男。

　J.イズナー　Ｍ.シリッチに18本のサービスエース、
　Ｍ.シリッチはたったの1本。
　サービスは0,40-0,50秒で来るから、
　予測が当たらなければ触れない。

　Ｊ.イズナーは今年、　
　1試合平均24本のサービスエースを奪っている。
　1位のＩ.カルロビッチとサービスエースのトップ争い。
　Ｍ.ラオニッチも絡んでいる。
　彼らビッグサーバーの凄いのは、
　サービスエースの数もあるけれど、
　1ｓｔサ-ビスの確率が高い事。信じられない。

この試合のスタッツ。好調とはこの事を言うのだろう。
　しかも1ｓｔサ-ブが80％入り、
　ダブルフォールトはたったの1回。
　1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率は86％。

　1ｓｔサ-ビスはフラット、2ｎｄサービスはキックサーブを混ぜる。

サービス上達の大きなヒント　上達の参考に。
　Ｊ.イズナーのスカイハイサービス　　
　身長208㎝だから。
　身長とサービス力　大きな関係がある。　　

　その中で頑張っている錦織圭は立派。
　日本人に向いたサービスとは。
　　打ち上げ動作　　

　サービスは投手に学べ　
　フラットサーブ、キックサービス
　フラットサーブはI.カルロビッチでしょう。稼いだサービスエース1万以上
　

　キックサーブならこの人。セカンドサーブのR.フェデラー。
　

　今回は、Ｊ.イズナーがリターンも冴えわたった。次に詳しく紹介します。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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2016年10月27日

錦織　学びたい、予測、俊敏性、フットワーク、バーゼルでクオーターファイナルへ

インドアのバーゼル　クオーターファイナルに進む。
　バーゼルは実に3年ぶりの出場。2年間は、怪我で出場を見合わせていた。
　今回も、楽天オープンの怪我から最初の試合。
　錦織圭は試合勘が戻りにくい選手。
　どう試合に慣れるかが注目。
　バーゼルと錦織圭、初戦突破
　最初はラリーを続け、少しずつ、相手の動きを読み切る。
　相手の弱点、自分のショットを確認したら、一気に攻めたてる。　　

錦織圭◎　7-6(3)　,6-2× P. ロレンジ

錦織圭、第1セットミスが多く苦しい展開。
　P. ロレンジ戦予想　　
　アンフォーストエラーが増えた。
　しかし1stサ-ビスの確率が落ちなかった事が良かった。

　第1セットは6回チャンスをつかむもののブレークできずタイブレークへ。
　タイブレークは、ミニブレークで一気に押し切る。

　ここでギアを上げる。少しずつ錦織らしさを出して調子を上げる。

第2セット　3回のブレークチャンス、2回活かす。
　錦織圭は相手にブレークチャンスを与えていない。

　1stサ-ビスも60%、ダブルフォールトは1本なので、サービス力は安定性が見えてきた。
　1stサ-ビスのポイント獲得率も80%で圧倒した。

　相手も錦織圭を動かす。
　イタリアの選手、俊敏で器用な選手が多い。
　ドロップボレーで

　引き出され、
　ロブで頭上を
　越される。
　背走して、
　得意の
　クラッチショット。

　このボールが
　ネットすれすれで
　良い所へ飛ぶ。
　相手のドロップボレーを
　追いかけワイドに低く逃げるボール。

　相手が返したところを
　オープンコートに、

　錦織圭は相手のオープンコートを見つける眼力がある。

　さすがロレンティもネットミス
　観客からは大きな拍手。
　下のハイライト動画をご覧ください。

　何よりも、相手のボールの予測の良さと、
　俊敏性、
　フットワーク、　
　ロレンティが打つところ打つところに、錦織圭がいる。
　相手にはそんなイメージだろう。

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　スペインを強くしたメニュー。スパニッシュX

　錦織圭のスーパーフットワーク　ハイライト動画
　　

　クオーターファイナルの相手は、安定性のD.ゴファンと
　超ハードヒッター、Ｊ.Ｄ.ポトロの勝者。

　Ｊ.Ｄ.ポトロだと錦織圭は一度も勝っていない　ので、勝負のけじめをつけておきたいところだ。
　　

本日の御教訓　相手の戦術を楽しみに
どこに打つかを予測する
１：予測もトレーニング
２：コートのボールはすべてとる
３：相手の動きの裏を取る

平成２９年　システム手帳
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コート図練習メモ、特にダブルス用のスコア全てが入っている。

　　テニスノートに日誌をつけ、自分を知る
　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。

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2016年10月26日

錦織　戦術の変化　サービスからの速攻　バーゼル次の相手

錦織圭　ATPファイナルへの道2016 　スイスインドア、2回戦の相手
　錦織圭選手、最終目標へ向かって、前進中。
　体力消耗を防ぐための作戦として、サービスからの速攻を増やすハズ。
　この作戦、シングルスを戦う、ジュニアへの良い参考となる。
その点も含めてバーゼルの2回戦に注目しよう。
　一足早くATPファイナルの出場を決め。
　気持的に余裕で臨める初めてのインドアシーズン。
　ATPファイナル出場を決めて、いない時は、かなりのプレッシャーのハズ。
　去年は、このバーゼルは、直前怪我で急遽欠場
　

　2014はパリにかけてバーゼルをパス。　　
　今年は、怪我も少なく安心していたが、楽天で疲れがでた。
　　

インドアシーズン、次のパリインドアは今年最後のマスターズ。
　トッププレーヤーがしのぎを削っている。

　トップシードのS.バブリンカ　J.D.ポトロ。強豪ひしめくバーゼル。
　

　シードダウンが続く。

　第2シードM.ラオニッチがR.ベランキスにフルセットで敗れた。13本のサービスエースがあったが。
　　ホットショット　ハイライト動画　

　M.シリッチはM.ユーズニーに勝利
　　ホットショット
　　　　　　

　G.デミトロフもベテランG.ミューラーに敗れている。油断は禁物。
　第1シードS.バブリンカは、フルセットで辛勝。

　トッププレーヤーはもう一か所、ビエナ、A.マレー、T.ベルディフが出場している。
　ここではA.マレーはランキングトップでのATPファイナルを目指す。
　
　高度な賭けに出ている。
　N.ジョコビッチは出場していない。

　でも初戦をなんなく突破。　一安心。
　錦織圭◎　7-5,6-1 　D.ラヨビッチ　　

バーゼル　2回戦相手　イタリアのP. ロレンジ。

　Ｎ・マウー（フランス）を6-4, 7-6 (7-4)のストレートで下した。
　イタリアの選手は粘っこい。ストローク戦が得意。
　錦織圭がいかに早いタイミングで打てるかが勝負。

　サービスでの

　一発勝負
　ではなく。　
　1stサ-ビスで
　相手を崩し
　次のボールを
　フォアで仕留める。

　速攻が有効打。

両者は、少し前になるが2013　イタリアオープン　1回戦で対戦。
　ロランギャロスの前哨戦となる。クレーコートで完勝。

　この時の錦織圭のフォア。

　錦織圭、フォアハンドの基本。　

　今ではもっと進化している。守備の安定性も増し、攻撃へのスイッチが早くなった。
　この攻守の切り替えの速さが錦織圭の生命線だ。

　長いラリー戦は、体力の消耗が大きいので避けたい。

３４歳のロレンジは今年７月の
　ジェネラリ・オープン（オーストリア/キッツビューヘル、レッドクレー、ATP250）でツアー初のタイトルを獲得し、
　ATPツアーで初優勝を飾った最年長の選手となった。

本日の御教訓　速攻で勝負
サービスゲーム優位を活かす
１：サービスで相手を崩し
２：次をフォアハンドで攻撃
３：第3の矢も準備

平成２９年　システム手帳
　新年度用、スポーツ手帳、システム手帳、カレンダー、スケジュール整備、作戦ボード入り。

ジュニア上達のヒント
　ジュニアの試合にはシングルスが多いですよね。シングルスコート図ってなかなかないでしょう。
　イメージをしっかりつかんでください。

　ジュニア　まず、誉める事。　

　ジュニアの上達のコツ。　　

　テニスコートは戦場。
　正しいコート図を知ろう。　

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2016年10月22日

たかがコート、されど　テニスコート再考　距離、角度感を知って上達

たかがテニスコート、されどテニスコート　テニスコートの考察
　今日から日本シリーズ、大谷選手に大注目ですね。

　テニスでは錦織圭選手が怪我から癒えて、インドアのバーゼルに出場します。
　ナダルも怪我ですね。

　ダブルスを楽しんでいる方によく質問されます。ダブルスでショートクロスの角度って。
　ボールの角度のつけ方ですね。
　ダブルスの上達を考えると、テニスコート大きさの意識って凄く大事です。
　ストロークの距離感、ダウンザラインとクロスでは。
　クロスは,2.75mも長いんです。

まずこの試合の写真を見てください。
　センターからズベレフがサービスをＳ．バブリンカに打つシーンです。
　シングルスの試合ですが、ダブルスもイメージしてください。角度を紙に書いてくれますか？

　左から①　ダウンザラインからクロスへの角度。
　②左サイドからのサービスの角度。
　③センターから両サイドへの角度、シングルスを想定しています。
　この見た目のイメージと、実際の角度とは大きく異なります。
　その差は最後に紹介します。

　正しい比率が分かれば、距離、角度のイメージも分かります。
　ショートクロスを狙う。ショートクロス上達のメニュー

面白いですね、シングルスをプレーされている方は、コートの大きさを実感します。
　コートが縦長であることを実感しているんですね。
　テニスコート、シングルス、ダブルスの違い。
　
　テレビで、トッププレーヤーがいとも簡単にショートクロスを抜きます。
　トッププレーヤーの様なショートクロス、サービスラインのコーナーを狙うのは至難の技なんです。

一般プレーヤーの方、普通にテニスをしていると、楽に角度をつけられると錯覚されている方が多いですね。
　正しいコートのイメージを持っていない方が多いのです。
　正しいコートのイメージを持てば、
　１：距離感が分かる、

　　　距離の調整が
出来る。
　２；角度が分かる、
　　　コースを
狙うのが楽
　３：ペアの
　　　ポジショニング
が楽
　４：その結果
オープンコートの
　　イメージが湧く
　５:ダブルスでペア
　　のケアが楽になる
　と良いことづくめです。

以前にテニスの専門学校に務めていた頃、アウトドアのコートだったので、
　雨が降るとクラブハウスの２階を使ってテニスの理論の講義をしました。
　専門学校でのコート図の講義。

　午前中は、実技で、テニスコートでさんざんダブルス。
　午後の雨で、急遽座学。学生たちは、座学が嫌いで不満たらたらです。

そこで学生達に問題です。
　Ａ４の白紙に、テニスコートの大きさを描いてもらいました。
　皆さんも、お手元に、白紙が有ったら、コート図を描いて　みてください。
　描かれたコート図からいろいろな事が読み取れます。
　その人のプレースタイル、
　ダブルス、シングルス思考、
　苦手なショット。　コート図に良く出て来るのです。
　
　部活、クラブの指導者の方は、部員にダブルスコートを書いてもらう事をお勧めします。

まず正しい比率で描ける人は、数パーセントですね。

　ほとんどの人が、正しいコート図の比率と比べると、正方形に近く描きます。
　逆に、縦長に間違える人は皆無です。

　特に横長でアレーが広い人が多いです。
　特徴的なのが、サービスコートを短く描く人が多い事です。

　白紙に自由に描いてもらっていますから、紙を横に使おうが、縦に使おうが自由なんですが、
　縦にコートを描く人は選手指向ですね。
　自分が下から上にサービス、プレーをするイメージがあります。

　非常に少ないですが、コートを横に描く人は、コーチ指向ですね。
　両サイドを、イーブンに見ようとしますから。

　コートが正方形っぽく描く傾向にあるのは、理由があります。
　テレビの放映でこの様な角度が多いからですね。
　イメージ的に正方形が残ります。

　雑誌にも、正方形っぽいコート図がありますが、正しい角度感が出ないので、正しい比率のコート図にしてもらいたいですね。

　正方形っぽいと、選手を二人入れて、ダブルスの説明が楽なんですが。

　それと、ダブルスの苦手な人は、コートを横に広く描く傾向にあります。
　ダブルス上達フォーメーションBook
　
　サービスが苦手な人は、サービスコートを小さく描きますね。
　サービスが入りにくい事が要因になっています。　
テニスコートの心理学　　

テニスコート図　エクセルで描く

　テニスコートってメートルだと端数が出ます。元はフィートなんです。フィートで表示すると、凄くシンプルです。

　正しい比率のコート図　フィートとメートルで。メートル法だと端数が出ますが、
　フィートだときれいな３の倍数になるんですよ。　その端正な比率も紹介します。

角度の答え
①　クロスの角度、見た目は30度以上ありますが、実際は25度です。
②　サービスの角度。見た目には、凄く角度がつきます。45度位。
　　でも実際はたったの13度。如何にサービスを両サイドに打ち分けるのが難しいか分かります。
③　センターから両サイドへ。見た目には48度ですが、実際は20度です。

正しい比率で描いたテニスコート下敷き
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　当然ですが、テニス、作戦ボード、ノートのコート図、は正しい比率で描いています。

テニス上達アイテム
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この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

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