タグ別アーカイブ: 勝利

クルム伊達　3回戦へ　メキシコ

　クルム伊達が乗っています。　メキシコ、モントレーの戦い。
　デビスカップ、頑張れと言っているかのように。

　1回戦で、第1シードのハードヒッター、F.ペネッタを破りました。

　43歳の活躍に世界が驚いています。
　ダブルスのペアT.バボスとまたもやフルセットの接戦。
　2時間30分の戦いです。43歳には辛いでしょうね。
　温かいメキシコですから、汗びっしょり。

　疲れたでしょうね。
　ダブルスもありますから。
　クールダウンの必要性

　この試合、クルム伊達としては、サービス力が良かったです。
　リターンは元から良かったですが。

　クルム伊達のポリシー

　
　クルム伊達のリターン力　

　本人のブログに書いてありますが、　試合のリズムが良かった。
　クルム伊達公式サイト

　スポーツで重要なリズム、フィーリング

　嫌なダブルフォールトも少なかったしと。
　相手のT.バボス、爆弾サービス。
　入ったら、合わせるのが精いっぱいと。

　でも「全部入ってくる訳ではないし」と。
　ここですね、この気持ちです。

　テニスのメンタル.タフネス　　

　しかも8回のブレークチャンスから6回ブレーク。
　これは女子シングルスとしても多いですよ。
　N.Gibbs と M.Puig の勝者と3回戦で対戦。

　モンテレ公式サイト　
　WTA女子プロツアー　
　クルム伊達公式サイト

メンタル.タフネスup　レッスンカード

テニスシステム手帳B7サイズ

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　セミオーダーテニスノート
　細かい説明はここで

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インデアンウエールズ　大総括　
　ATPマスターズはグランドスラムに次ぐ、大きな大会。
　デビスカップ前の、アメリカハードコート大会だ。
　トッププレーヤーが集結する。

　
　このインデアンウエールズ、カリフォルニアに続き、
　マイアミでソニーオープンがある。
　去年はA．マレー、S．ウィリアムスが優勝。
　男女トッププレーヤーが参戦する。
　19日日から始まる。

　インデアンウエールズの総まとめ。カリフォルニア　パリバスATPマスターズ。
　ビッグサーバー対テクニッシャンの試合となり面白かった。

ファイナルを含め、試合の流れが変わる点も参考になった。
　試合の展開。

　試合の展開を変える具体的な方法
　

　試合の展開を変える。心の準備。

　試合の展開が見える作戦ボード、2画面マグネット。

　男子シングルスのファイナルはN．ジョコビッチ、準優勝R．フェデラー。
　　

　男子ダブルス優勝はブライアン．ブラザーズ、準優勝、A．ペヤ、B．ソアレス組。
　　
　女子シングルス優勝は伏兵F．パネッタ。　準優勝　A．ラドバンスカ。

　女子ダブルス優勝シェ・シュウェイ(1)/Ｓ・ポン(1)、準優勝Ｃ・ブラック(5)/Ｓ・ミルザ(5)
　　第1シードの青山修子ペアは初戦で敗れている。
　たらればはないけれど、惜しかった。

　クルム伊達ダブルスベスト8ストーサペアにフルセットで敗れる
　

　錦織圭は3回戦でT．ハースに敗れる
　

　R．ナダルがA.ドルゴポロフに敗れる波乱
　

　これでR．フェデラーが5位に上がった。
　J．イズナーも10位に入った。
　T．ベルディフが7位に後退。
　錦織圭は21位のまま。

　インデアンウエールズ、全体のハイライト動画　

　ファイナルのハイライト動画
　試合の流れが良く分かる。
　

　メンタル．タフネスの新しい情報。
　涙でリラックス　　

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　皆さんの悩みを一発で解消。

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テニスのQ&A　重要な場面でどうするか？
　ダブルスの話です。
　いつもの気持ちでプレーできたら、そう思いませんか？
　重要な場面で、考え過ぎて、ミスをする。よくありますよね。

質問　　先日ダブルスの試合に出ました。
　自分たちの方が上手いと思うのですが、デュースゲームはデサイディングポイントの1本勝負。
　ここをことごとくとられて負けてしまいました。
　何が原因でしょうか？

Q：よい質問ですね。まさにメンタル.タフネスの問題です。
　デサイディングポイントまで行っていたと言うことは、実力的に近いでしょう。
　そこからの1本。
　集中の仕方の差が出ました。
　デサイディングポイントだからと、緊張しませんでしたか？
　何か特別なことをしようと思いませんでしたか？

　平常心、これが難しい。

　R.ナダル選手は、このような競った場面で強い選手です。
　相手もそれを知っていうので、ますます意識Aして、R.ナダルの術中にはまってしまいます。
　ナダルの集中力　　

　トッププレーヤーの集中力　

　デサイディングポイントで皆さんのペアがすることは、
　いつもと同じように流れるプレーをすることです。
　いつもと同じように、ペアで会話をして、
　同じルーティーンをして、
　リラックスして、入りましょう。

　デビスカップのダブルス、日本は念願の勝利です。錦織圭選手の踏ん張りもありますが。

　この時に、「デサイディングポイントだから頑張ろう！」
　は厳禁です。一気に緊張感が高まってしまいますから。

　でも相手には、何か特別な事をするかのように、見せてください。
　サービスはリラックスして1stサ－ビスを打ちますが、それほどコースを狙わなくていいです。
　相手のリターンに前衛が動く素振りは見せてください。

　リターンの時は、ペアで打つコースを決めておきましょう。
　前衛が動いたら、ダウンザライン、サーブ&ボレーに来たらショートクロスに沈める、
　できたら最高ですが、臨機応変はミスの元。
　しっかりコースを決めて、自信を持って打ってください。

　メンタル.タフネスの基本 誰でもできる　

　たとえポーチに出られても、自信を持って打ったボールなら、そうは簡単には決まりません。
　いいですか、いつも通りですよ。

本日の御教訓　デサイディングポイントのプレー
自分たちの流れで
１：リラックス
２：やる事は決めておく
３：相手には何かあると思わせる

“60秒メンタルトレーニング”が、遂に一般公開！！

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　集中力と言えば、ソチオリンピックでしょう。
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　葛西の大飛行銀

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　錦織圭はUSインドアで勝ち上がると、ビッグサーバー、M.シリッチと対戦する可能性があります。

月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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錦織圭４回戦へ待望のR.ナダル戦

　ニック.ボロテリーの同僚のD.ヤング。
　勝手知ったる、D.ヤングは、錦織圭の調子が出る前に、
　積極的にネットプレーで仕掛けた。

　しかし今年の錦織圭は違う。
　いつもだったら、軽く落としている、第１セット、
　１stサ-ビスのポイント獲得率が悪かった。６０％弱。
　悪い時のパターンだ。

　悪い時の錦織圭　

　良い時の錦織圭　
　ストロークの高い打点が冴えた。
　D.ヤングのムーンボールで守備を増やし。そのボールを叩きこんだ。

　冷静に、盛り返して、７-５で奪い、D.ヤングの戦意を喪失させた。

　M.チャン効果だ。錦織圭のコーチ　M.チャン　

　次はR.ナダル。３年連続のベスト１６進出。
　去年のベスト１６、D.フェレール　　
　どう戦うか、楽しみだ。

　R.ナダルもG.モンフィルズを激しく打ち合い、
　足を気にしていた。

　少し心配だ。

　A.マレー　F.ロペスハイライト動画

　A.マレー、快調ですね。

　R.フェデラー　ハイライト動画

　R.フェデラーのネットプレー、見事です。

　　オーストラリアンオープンが良く分かるリンク集
　オーストラリアンオープン公式サイト
　ATP公式サイト　
　錦織圭公式サイト　
　　ATP男子プロテニス　
　　WTA女子プロテニス　　　
　　テニス365　

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日本人選手　全豪オープン
　熱波で棄権する選手、続出。
　酷暑のオーストラリアンオープン。

　加えて早い、改修されたハードコート。
　速くなった

　A.マレーも、この気象条件はひどい状況だと。

　錦織圭、苦しみぬいて勝ち上がり　
　森田あゆみ　勝ち上がり　

　奈良くるみ　元世界ランク１４位のＳ・ポン（中国）を7-5, 4-6, 6-3のフルセットで勝利

　クルム伊達　フルセットで敗れる
　添田豪　A.マレーに全く歯が立たず。

　　オーストラリアンオープンの予測
　　

　　オーストラリアンオープンが良く分かるリンク集
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　錦織圭公式サイト　
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　作戦ボードの詳しい内容は

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

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錦織圭　フルセット
　世界的なコーチ　M.チャンが見守る中で初戦をもぎ取った。

　錦織圭　タフな試合を乗り切る。

　去年のように大活躍に期待したい。

　
　M.マトセビッチに競り勝つ。
　フルセットでやばかった。

　錦織圭のコーチ、M.チャン。

　勝負は1stサ-ビスのポイント獲得率。
　錦織圭がとった、1，3，5セットは、錦織圭が上。

　M．マトセビッチのとったセットは、同じこと。
　トッププレーヤーでは1stサ-ビスのポイント獲得率が大きな勝利の要因となる。

　次は予選上がりのD.ラヨビッチと対戦する。

　スタッツ　

　　オーストラリアンオープンが良く分かるリンク集
　オーストラリアンオープン公式サイト
　ATP公式サイト　
　錦織圭公式サイト　
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　勝利の法則シングルス

　テニス作戦ボード　セミオーダー

　最新の攻撃型ストロークの学び方。
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錦織圭　新シーズンスタート
　新年明けましておめでとうございます。
　新年早々のビッグニュース。
　錦織圭が快調な滑り出しを見せた。

　全豪オープンの前哨戦
　第1シードはR.フェデラー、以下、そうそうたるメンバーが名を連ねている。

ATPのサイトでもトップニュース

　M.エブデンに快勝。
　今年の良さを実感させてくれる試合運び。

　相手にブレークチャンスを与えなかった。

　去年までの錦織圭の弱点

　　1：スロースターター
　　２：早い段階でブレークされる
　　３：2ndサービスを叩かれる

　　これらが全くなかった。
　　M.チャンをコーチに迎えて心気一転

　　次は上り調子のG.デミトロフを破った、M.シリッチ。
　眠れるビッグサーバー
　2010　USオープン　錦織圭の勝ち

　2012　USオープン　敗れる

　　オーストラリアンオープンが良く分かるリンク集
　　ATP　　　
　　ブリスベーン国際公式サイト
　　テニス365　

　勝利の法則シングルス

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ジョコビッチがＢ.ベッカーをコーチングスタッフに入れた訳
　トッププレーヤー、ＮＯ２からＮＯ1に引き上げる。
　たったの１だが物凄いエネルギーを使う。
　特に抜く目標がＲ.ナダルだから大変だ。
　選手には目の前のニンジン、モチベーションが必要だ。
　　
　皆さんも、トッププレーヤーだけの例と考えず、自分のテニスをレベルアップさせる
　方法を探ると考えて、記事を読んで欲しい。
　ヒントが多く見つかられるはずだ。
　Ｎ.ジョコビッチがあの、ブンブンベッカーをコーチングスタッフに入れた。

　選手には必ず大きな目的、動機がある。
　それはＮ.ジョコビッチのプレースタイルと関係がある。

　トッププレーヤー　Ｎ.ジョコビッチの位置　

　Ｎ.ジョコビッチは守備的なプレーヤーから攻撃的に変身、進化中。
　その方針に最適ということだろう。
　１：ウィンブルドンでの勝ち方
　　ベッカーは彗星の様に表れて、ウィンブルドンの王者になった。弱冠17歳。
　　Ｎ.ジョコビッチはウィンブルドンでは、まだまだ勝率が悪い。
　　Ｎ.ジョコビッチとウィンブルドン　

　　　勝利の法則シングルス
　
２：反射神経、動き方の酷似
　　Ｂ.ベッカーは反射神経が良い。
　　最後までボールを追い続ける。
　　ネットプレーへの可能性。
　　Ｎ.ジョコビッチは最近、比較的、ネットプレーに出るケースが多い。
　アプローチショットで詰める。
　時々サーブ&ボレーも取り入れているが、
　僕は勝手に、Ｒ.ナダル対策だと考えている。

　ナダルとベースラインで打ち合う。リスクが大きい。

　対ナダル戦で、ストローク勝負に挑んだ、Ｒ.フェデラーの失敗。

　長いストロークのラリーで消耗戦をするよりも、仕上げをネットプレーですることで、
　体力消耗を抑えたい。この方が選手生命も長い。

　面白いことに、自分がネットプレーに出ると、パッシングショットのコースも読みやすくなる。

　３：サービス力アップ
　　Ｂ.ベッカーのブンブンサービス。
　　強烈サービス
　　N.ジョコビッチのサービス　
　　　サービス力アップ

　Ｂ.ベッカーはドイツの名コーチＲ.ショーンボーンに習っているので、
　その科学的な教え方はベースにある。
　だから説得力もあるだろう。
　Ｎ.ジョコビッチのトレーニングも科学的。
　面白さを取り入れて合理的。

　若いころ、Ｒ.ショーンボーンのドイツのジュニア指導法で、
　ジュニアのＢ.ベッカー、Ｓ.グラフが素晴らしい能力を発揮していた。
　科学的で、子供が興味を持つ、面白い指導だったので、ビデオを探しているのだが。

　皆さんも一緒に考えて欲しい。コーチと選手の関係。上達のヒントが隠されている。
　Ｍ.シャラポワとスヴェン・グローネヴェルド
　　目標は、打倒Ｓ.ウィリアムス。これは難題ですよ。
　　M.シャラポワの課題　　
　
　錦織圭とＭ.チャン
　　錦織圭のトップ10入り。
　　僕はメンタル.タフネスの克服で可能だと信じるのだが。

　僕は、P.アナコーンと別れたコーチにはＳ.エドバーグが向いていると思うのだが。
　　ストローカーに戻りつつある、Ｒ.フェデラーをオールラウンダーの戻そう。
　　
　テニス　X’mas　

　テニス作戦ボード　
　最大はA3最少はB７サイズまで自由。２画面で倍大きく使えます。
　マグネットでさらに便利に。
　２画面マグネットは最高に使いやすい。

　練習日誌の勧め
　テニス　システム手帳2014

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　皆さん、今年はどんな試合に興味を持ちましたか？
　毎年ATPが発表する、今年のベストマッチ、3位から5位までを紹介します。

　毎年このころの楽しみは、ATPのベストマッチ、グッドショットが紹介されること。
　1－5位までが発表されたが、今日は５位から３位を紹介する。
　トッププレーヤーの試合、
　参考になる点がたくさんある。
　今回は、N.ジョコビッチ、G.デミトロフ、A.マレー、D.フェレール、R.ナダル、E.ガルビスの試合だ。
　ハイライト動画があるので見て欲しい。

　５位は　マドリッド　G.デミトロフが、N.ジョコビッチを破った試合。
　　
　G.デミトロフの才能を証明した。
　　7-6(6), 6-7(8), 6-3, Madrid 2nd RD
　　ハイライト動画

　G.デミトロフはプレースタイルがR.フェデラーに似ている。
　そんなことからベビー、フェデラーと呼ばれている。
　片手打ち、バックハンドが素晴らしい。

　G.デミトロフは成長株だが、錦織圭は今年の上海でストレートで勝っている。

　錦織圭、チャンスはある。
　　勝利の法則シングルス

４位はA.マレーがD.フェレールに逆転勝ちしたマイアミ　
　A.マレーは今年調子が良かった。
　まさか、腰の手術で欠場するとは　
　Andy Murray d. David Ferrer 2-6, 6-4, 7-6(1), Miami Final
　ハイライト動画　
　A.マレーの展開力

　3位は　R.ナダルがE.ガルビスを逆転勝ちした試合。
　　ハイライト動画　4-6, 6-4, 7-5, Indian Wells 3rd RD

　ナダルのフォアに回り込み

　この動画には、トッププレーヤー大集合。

　Ｒ.ナダル、Ｎ.ジョコビッチ、Ａ.マレー、Ｒ.フェデラーのスーパーショットが見れる。
　インディアンウェールズ

　なにしろ、今年けがから復帰したR.ナダルの勝ち上がっていく姿は素晴らしい。
　R.ナダルの強さ、集中力　

　次に上位2試合を紹介する。

　2014　テニスノートA5サイズ　小型のシステム手帳B7が人気。
　コート図で作戦メモ、
試合の内容記入のビジュアルスコア

　
　部員管理の監督ノート

　部活監督、学生管理ノートセット

コーチ用ノート　

　選手育成ノート

　ジュニアのためのノート（年齢に合わせます）
　
お子様のプレゼントに。ジュニアの年齢、に合わせ,シングルスコート図も多く入れます。
　シングルスコートのノート余りありませんよ。

　スポーツ日誌の勧め　

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　
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ATPツアーファイナル2014が始まった。
世界のトッププレーヤーがその技を競う。
　一般プレーにも参考になることが多い。
　レベルが少し高すぎるけれど。
　イメージトレーニングの参考にしよう。
　予選のラウンドロビン。
　好調ノポトロとガスケが激突。

　サービスからのゲームの組み立てが面白い。
　今年1年の年間獲得ポイントの上位8名が競う。
　まず2組のラウンドロビン。
　そこから上位2名ずつがトーナメント。
　ＡＴＰファイナルっ？て、便利なリンク集。

　
　参加選手の公式サイトも紹介。便利この上なし。
　
J.D.ポトロがガスケを振り切ってまず１勝。
　これまでの対戦もJ.D.ポトロの５勝でスキはないが、
　R.ガスケはより安定性を増している。
　そして最後に、ベスト８人に入り込めたリラックス感もある。
　失うものは何もない。
　接戦の逆転勝ち、
　6-7(4), 6-3, 7-5

　試合の内容　
　R.ガスケも美しいストローク、
　左右に深いストロークが飛んでくる。振り切るので、J.D.ポトロも読みきれない。
　１１回のチャンスから４回活かした、J.D.ポトロ。
　1stサ－ビスのポイント獲得率が78％でR.ガスケの68％を大きく上回った。

　J.D.ポトロの長身を活かしたサービス。
　

　J.D.ポトロの攻撃力　フォアハンド　
　対抗する片手打ちバックハンドのR.ガスケ　
　

　直前のパリで、好調だった、錦織圭を破った、バックハンドスライスの切れ。

　R.ガスケはサービスエースもJ.D.ポトロよりも多かったが、
　３回のブレークチャンスから２回活かすという、効率の良さで迫ったが、及ばなかった。
　Ｓ.バブリンカが、上位ランクのＴ.ベルディフを破る。

テニス365 Q&A　質問をどうぞ。
　テニス徒然草　

　勝利の法則シングルス
　勝利の法則ダブルス
　サービス力アップ

　作戦ボードの詳しい内容は

　見開き２画面、バインダーで３画面を使いまわし可能。
　ソフトテニス用には、試合アドバイス画面が便利。

ＡＴＰ　ファイナル　オフィシャルサイト
　　

　ＡＴＰのサイトからニュースを見たほうがよさそうだ。

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