タグ別アーカイブ: 戦術

錦織　 vs Nadal　過去７戦　プレーバック 2008-2015
　今日は終戦記念日。絶対に忘れてはいけません。
　戦争を起こしたこと。国民を従わせたこと。
　良い戦争なんてありません。
　悪の循環になるだけです。　憎悪が憎悪を呼びます。

　テニスの良い循環、これで行きましょう。
　今、好調な錦織圭、全てが良い循環　になっています。
　
ロジャーズカップのベスト8、そして注目の錦織圭ナダル戦史です。
　ナダル戦史、敗因の歴史ですが、そこから学ぶ点は多いのです。

ロジャーズカップ　クオーターファイナル　激戦予想
　ＵＳオープン、前哨戦の第2弾。ロジャーズカップ
　ベスト8が出揃った。　
　今年はシードダウンが早いが、注目はＲ.ナダルに挑戦する、錦織圭。
　過去の7戦を、当時のブログの記事で紹介する。
　調子を上げている錦織圭。　サービスゲームが特に安定している。
　ゴファン戦　　

錦織圭、Ｒ.ナダル共にデフェンス力が強い選手。
　
　錦織の有利な点は、この守備力に加えて攻撃力を増している事。

　Ｒ.ナダルは、サービス力が落ちているのが気になる。
　錦織圭がＲ.ナダルの確率の高い、1ｓｔサ-ビスを叩けるかが勝敗を分けるだろう。

　錦織圭の高い打点のリターン。

　復調中のＲ.ナダル。得意技を使ってくるだろう。
　調子を上げている。
　エッグボールを錦織圭が利用できるかどうかだ。
　それはゾーンを前にすることと、高い打点。
　ライジング、エアーＫが出れば勝てる。　　

　ナダルのスーパーショット　
　フットワーク、パッシングショット、エッグボールの複合技、

　前哨戦、第1弾はATP500で錦織圭が優勝。ビッグサーブのＪ.イズナーを破る
　
　第3弾はシンシナティ。

　ここ3週間は試合が続くので、トッププレーヤーと言えどもコンディショニングが難しい。
　勝つ選手ほど休みがない訳だから。

　Ｎ.ジョコビッチ　vs　Ｅ.ガルビス　Ｎ.ジョコビッチの5勝1敗

　Ｊ.イズナー　vs Ｊ.シャーディ　　Ｊ.シャーディの3勝、今試合中でＪ.イズナーがリード

　Ａ.マレー　vs Ｊ.Ｗ.ソンガ　Ａ.マレーの11勝2敗だが、ここ数年は大接戦

錦織圭　vs Ｒ.ナダル　Ｒ.ナダルの7連勝
　錦織圭のメリットそれは、試合の展開力、発想力。　だから試合が面白い。

　戦歴を見れば分かるが、錦織圭が一歩一歩、着実に強くなっているのが分かる。
　初めて対戦した時に、Ｒ.ナダルをして、錦織圭はすぐにトップ10に入るよと言わしめた。
　あれから7年。

　2014 マドリッド　クレー　　2-6 6-4 3-0 Ret　腰の痛みでリタイヤ。
　クレーコートで王者を追い詰めたのだから、収穫有。
　　
　　本当にナダルを追い詰めた。
　2014全豪　R16 7-6(3) 7-5 7-6(3)
　　
　　収穫がありました。
2013　全仏　R16 6-4 6-1 6-3
　この頃ナダル不調だったが、この試合から調子を戻した。
　

2012 マイアミ　R16　　　6-4 6-4
　

2011 マイアミ　R64 6-4 6-4
　　
　　試合の動画があります。
　二人とも

　この頃
　サービス力は
　それほどでも、

　リターン力の
　選手。
　当時のサービス

2010　全英　　R128 6-2 6-4 6-4

2008 Queens R16 6-4 3-6 6-3
　　

ロジャーズカップ　４回戦ハイライト動画　Ｎ.ジョコビッチ　Ａ.マレー　Ｒ.ナダル　錦織圭

　やっぱりＮ.ジョコビッチが凄いかな。強い弱い何でもできる。
　特にアングル。

　Ａ.マレー、ドロップショットめちゃ切れる。

　Ｒ.ナダル、アプローチショットでドロップショット。これはひっかかる。

　ナダルスーパーショートクロス　ハイライト動画
　
　でもサービス力が落ちている。
　これは錦織圭はつけ入るスキがある。

　錦織圭、速さ一番。

　テニスノートの勧め　欲しいページを調整。
　
　試合スコア、テクニックからメンタル.タフネスまで網羅。
　セミオーダーノート
　部活監督、学生管理ノートセット

コート図、立体的なイメージを持ちましょう。

　選手育成ノート

　ジュニアのためのノート（年齢に合わせます）

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　 ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

　ビーレジェンドクレアチン
　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

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ロジャーズカップ　Ladies

US OPEN （全米オープン）　　8月31日～9月13日
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錦織圭　クオーターファイナルへ向けて　ロジャーズカップ2015
　中国の天津、大爆発。記者会見では原因究明無しとか。
　岩隅やりましたね。ノーヒットノーラン。
　それにもまして、高視聴率が、甲子園の清宮君。
　佐野さんの東京オリンピック、デザイン問題。難しいですね。

　マスターズ、初制覇に意気込む錦織圭。
　4回戦の相手はD.ゴファン。　３回戦、ビッグサーバーのＳ.クエリを6-4 6-4で破っている。
　１ブレーク差の接戦をものにしている。
　ステディな選手で、テレビ観戦でイメージトレーニングに最高の相手。
　今年のロジャーズカップ、シードダウンが多い。
　シードは
　ダウンされたのは、Ｓ.バブリンカ、Ｔ.ベルディフ、Ｍ.ラオニッチ、Ｇ.デミトロフ。

　ベルギーのステディなテニスをする。錦織圭タイプの選手。
　ラリーが続く展開になる、
　良く走り、粘る、ミスは少ないが、

　決定力で錦織圭が上。しかし、そこはゴファン、しっかり対策を立てて来るだろう。
　ハードコートなので、早めに仕掛けてくるはずだ。

　バックハンドの打ち合いから。

　３球目攻撃がカギ　となるだろう。

　錦織圭の決定力　　

　錦織圭のデフェンス力　　

　錦織圭１ブレークで勝ち切るメンタル.タフネス
　

　高速ストローク戦で活きる　ドロップショット
　ゴファンの足を止め、やる気を無くさせるには有効。最初は拾ってくるだろう。
　

　今年、マスターズで2回当たっている。
　錦織圭の２勝だが、先のマドリッドではフルセット　にもつれこんだ。
　
　クレーコートのせいもあるだろうけれど、第2セット、ちぃいさな心のスキを突かれた。

　ハードコートでは錦織圭のパフォーマンスが上。
　サービス、レシーブで押せる。
　特に２ｎｄサービスは、錦織圭が強力に叩いてくるだろう。

　今年の　マイアミ、マスターズではストレートで破って　いる。

　テニスノートの勧め　欲しいページを調整。
　
　試合スコア、テクニックからメンタル.タフネスまで網羅。
　セミオーダーノート
　部活監督、学生管理ノートセット

コート図、立体的なイメージを持ちましょう。

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　たまたま二人がストロークの練習をしている。良くラリーが続く。イメージトレーニングに良い。

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ナダル、強さ戻る
　USオープンに向けて選手は指導。
　アメリカのUSオープンシリーズ、
　クルム伊達、土居美咲が予選突破。

　西岡良仁も予選突破、ドイルの新星ズベレフと対戦する。楽しみ。

　ストローク力、復活。試合の展開にも力があり、自分で展開を作った。
　ただ、心配はサービス力、1stサ-ビスのポイント獲得率がまだ低いのが気がかり。

　ナダルのサービス力。
　

　ナダルの復活、
　ストロークのフットワークトレーニング
　
　ナダル復活への道　ハンブルグで見事な優勝
　久し振りの優勝で、ランキング9位へ。
　Race to Londonも錦織圭を抜き5位へ上げる。錦織圭は7位に。
　苦手、F.フォジーニを攻略。
　大接戦を制する。確かな手ごたえ。
　クレーコートキングを修正するのはクレーコートだった。

　先回のバルセロナの敵討ち。

　ハードコートのUSオープンに備える選手はほとんどがアメリカに移動している。

　ハンブルグ　準々決勝　ベセリ戦　やや手応え
　

　準決勝　手応え有り　A.セッピ戦
　　

　そしてこのファイナル、大きな手ごたえをつかんだ。

　これでR.ナダルは、クレーコート47個目のタイトル。トップの選手は
　アルゼンチンの詩人。49勝。　　誰でしょう。　答えは最後に。

　R.ナダル　◎　7-5 7-5 ×　F.フォジーニ
　2時間40分近い試合。　1ゲーム当たり6.7分。
　これはR．ナダルの試合時間。
　お互いに左右に振る、ストローク戦。
　ナダルも、無理をして、回り込まない。
　ナダルのフォアの回り込み。
　フォアに回り込む時は勝負の時だ。

　フォアの回り込み、ハイリスク、ハイリターン。

　トッププレーヤーの試合時間　　

　短いのはR.フェデラー、　　N.ジョコビッチ、　　長いのはR.ナダル。
　この試合時間、長いと体力的な消耗が多い位。
　工夫が必要だろう。

　ビッグ４　近年史
　ビッグ４　2012

ビッグ４　2013

　ビッグ4　2014
　　この年、錦織圭がトップ4に超接近
　ビッグ4　2015

　1stサ-ビスのポイント獲得率は二人とも50％台。
　決勝としては珍しい低い数字。　これは気になるが、
　その結果、二人でブレーク合戦。
　7回ブレークしたR.ナダルが、5回ブレークしたF.フォジーニを破った。

F.フォジーニにテニスは面白い。
　ひょうひょうとプレー。

　細かいフットワーク無し。
　ボールが来たら
　いきなり動く。
　頭の中では
　シミュレーションが
　出来てる。
　全く一生懸命プレーしている素振りが見えないが、
　スーパーショットをさりげなく出す。

　ダブルスも上手い。

F.フォジーニ　スーパーショット　ハイライト動画
　

　一方、R.ナダル、F.フォジーニに左右に振られながら、少しずつ展開を作る。
　まるで苦行僧の様なテニス。

　R.ナダルは語る
　「アップダウン多い試合だった。F.フォジーニと試合をすると疲れる。
　ひょうひょうとして展開が読めない。
　ブレーク合戦は辛いけれど、自分にとっては大きな勝利だ。」

　これでランキングも10位から9位に上がる。
　Race to Londonでは一気に5位に上がるのでは。
　ATP　ランキング　　
　　錦織圭は5位

　
　USオープン直前までに、どこまで戻すか、注目だ。

答え　クレーコートの最多優勝49回はG.ビラス　　詩でも有名。
　サースポー

　アルゼンチンの
　英雄
　マナーの
　良い選手。
　FiLaが良く
　似合う選手。

　錦織圭登場のアメリカUSオープンへの道

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　　作戦ボード、テニスノート、ボール出しマニュアル、使い勝手最高。

　　
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　Citi　Open　ATP500
　錦織久々の登場　第2シード

Rogers Cup 　　Masters 1000　　8月10日～8月16日
　カナダ 、モントリオール　

Western & Southern Open 　Masters 1000　　8月16日～8月23日
　アメリカ 、シンシナティ　

US OPEN （全米オープン）　　8月31日～9月13日
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ダブルス上達本　Doubles Formation Book
　皆さん、テニス楽しんでいますか？　昨日も、横浜の街中で、ばっちりテニス。
　僕はなぜだか元気でした。過信は禁物ですが。
　隣で、子供のレッスンをしていましたが、教えるの上手。母親二人がボール拾い。
　子供二人、柔らかいボールで、思い切り良く振り抜く練習をしていました。
　ジュニアのレッスンと親
　

　暑いですね。
　でも僕ら合宿で、
　軽井沢に行きます。

　ダブルス
　やってきますよ。
　早朝レッスン
　から始まって、
　びっちり練習と試合。
　整備されたクレーコート、
　テニスコートから30秒で温泉。これ最高。
　
　クレーコートと言っても、ここまでできたら最高ですが　クレーコートのフットワーク、トッププレーヤー

　熱中症の全てが分かる、対策、情報集。保存版
　

　テニスコーチの経験を活かした、作戦ボード、テニス練習日誌を販売している。
　テニススクールのお客様はほとんどがダブルスの希望者。
　レッスンに来られた理由が、友人とダブルスを始めたいから、
　テレビではシングルスがほとんどだが、一般プレーヤーの方は、ダブルスをプレー、楽しんでいる方がほとんどだ。
　そこで、作戦ボード、テニス日誌のおまけに、小冊子、フォーメーションBookを作り、プレゼントにした。

　すると、もっとダブルスの陣形を詳しく知りたい、そんなお問い合わせが増えた。
　そこで作ったのが、ダブルス、フォーメーションBookの小冊子。

　この小冊子に

　イラストを増やし、
　内容を系統だって
　整理したのが、
　このダブルスフォーメーションBook。
　ページ数も100ページ。
　それぞれのページに、
　分かりやすい、
　陣形のイラストを加え、
　紹介している。
　先に販売している、レッスンマニュアルでは270ページになっているので、そこに書かれてある、
　ダブルスのレッスン部分を大幅に加筆し、フォーメーションBookに加えた。

豊富な内容の一部を紹介する。
提言集　　月さん的なダブルスの発想　
　ダブルスは頭脳戦、力勝負はやめよう
　脱皮しよう！前衛、後衛の考え方
　捨てよう、フォアサイド、バックサイド
　捨てよう　「お願い！」

ダブルスのキモ
　ダブルスの戦場、コートを使い尽くす
　ダブルスは戦術
　戦術に合わせた技を磨く
　陣形は相手次第
　ダブルスは会話
　臨機応変は無理　作戦を決める
　ポイントの大半は4球目まで

目次を紹介します。

ダブルスフォーメーションBook　B5、ルーズリーフ、100ページ
DBフォーメーションbook　
　8月一杯まで、レッスンカード、陣形編　プレゼント
　硬式テニス、ソフトテニスの別、レベルをお知らせください。
　レッスンカードって？　

ダブルス上達、手助けアイテム内容紹介
　テニス作戦ボード　　
　テニス練習日誌　　
　ボール出しマニュアルDVD　　　アート&スポーツ　テニスグッズ　振動止め、上達レッスンカード、部活支援セット

　ダブルス上達のヒント、パエス、ヒンギスペアの基本

　リターンから攻撃作戦

　錦織圭の次の試合

月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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テニス、熱中症に打ち勝つ総合戦
　台風が週末に大接近。困ったもんですが。自然現象ですから。
　その前に暑いですね、暑いどころか、熱い。
　暑さと、テニス。科学を知っておくと良いですよ。
　身体が資本ですから。

　暑さは、気温もありますが、身体の調節機能との勝負なんです。
　気温、湿度、光化学スモッグになったら最悪ですよ。
　少しずつ、

　慣らすことも重要。
　スポーツをしない方は、
　冷房で良いのですが、
　テニスプレーヤーは
　外で動いてナンボ。
　ですから
　万全の準備が重要です。　熱中症の基本的指針

　部活の合宿も始まりますね。こんな点に注意しましょう。　
　上達させる事も大事ですが、まずは安全対策ですよ。
　そして自主性を育てる　ことです。
　熱中症対策、
　最近平気で３５度を越えますから。
　日中のハードコート特にご用心。

　　2013年、猛暑で選手達が倒れた事例から、猛暑のオーストラリアンオープンから適用された　ヒートポリシー

　気温が摂氏40度、あるいはWet Bulb Global Temperature（気温、湿度、風速などを加味した体感気温）で
　32.5度を上回る気象予報が発表された場合、それを考慮する。

　2010年、USオープンでV.アザレンカ選手は熱中症　で倒れました。処置は？
　
直近対策
　テニスの運動で、体温は上がりますが、日射で、首周りはすぐに影響が出ます。
　首筋は直射日光が当たらないように工夫をしましょう。
　ポロシャツの

　襟を立てる。
　首筋に
　アイスジェル装着の、
　バンダナをつける。
　プレーしていない時は、
　日陰に。
　これだけで随分違いますよ。

　デビスカップでの植田キャプテンの気づかい。
　デビスカップ

　監督の
　アドバイス
　が許されます。
　首筋を
　冷やしています。

速乾性のウエア
　速乾性のウエアを忘れずに。

　メーカー各社でいろいろな素材開発が。
　テニスウエアですから、
１：機能性、特にサービス時の肩まわりが自由に動く事。
　　　着脱が容易な事。
２：軽量化　軽いに越したことはないのですが、汗を時に発汗作用が大きいといいですね。
３：速乾性、汗をかいてもすぐ乾く。選択して、すぐ乾くことが楽ですね。
　靴下も欲しいですね。
４：UVカット、余分な紫外線をカットしてくれること。
５：ファッション性。パンツンとのコーディネーションができたら最高ですね。
　シャツは、頻繁に着替えるでしょうから。
　ユニクロの　ドライEX　　
　ユニクロはかなり前から、速乾性のウエアに着目。他社が追う形となっている。

　Super Cooling Towel 　このタオルは良さそう。

水分補給の科学　　
　知っておくと得ですよ。

これから始まる

　ＵＳオープン
　まだまだ暑い。

　熱中症対策水分補給のコツ、ドリンク、便利なリンク集　　スポーツドリンク各社の新製品。
　

　熱中症対策
　なってしまったら。
　大塚製薬のサイト　熱中症　症状別　対応
　　

　UVカットのサングラスを忘れずに。
　大人もそうですが、ジュニア、子供、サングラス重要　ですよ。

　僕のしているサングラス、使いやすいですよ。
　Coolense　５枚のグラスが予備についています。
　そして度付の透明レンズを内側に装着可能の優れもの。
　スキー、テニスに愛用しています。

　と言う事で、今週末は、涼しい軽井沢。台風が超心配ですが、、、。
　クレーコートでテニスです。ゆうすげ温泉、テニスしたらいつでも温泉にジャブン、最高ですよ。

　クールダウンの必要性

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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　　作戦ボード:各種コート図準備
　　システム手帳、練習日誌、スコア、ビジュアルスコア、応用自在
　　ボール出しマニュアルの3点セット、ＤＶＤで２７０のレッスンドリル紹介。
　　即レッスンに使えます。
　　メールによるサポートもいたします。

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ダブルス　勝利の法則　リターンで攻撃　パエス、ヒンギス組
　ダブルスでは圧倒的にサーバー有利。
　サービス対レシーブの構図になるが。

　このレシーブの守る的な発想から、リターンの攻撃的な発想に切り替えてみよう。
　
　ダブルスがより面白くなる。
　パエス、ヒンギス組のダブルス。

さあ、ダブルスの試合をイメージしましょう。
　皆さんは、L.パエスと同じ、右サイドのリターン。　どんなことを思いますか？

　L.パエスのポジション、少しセンターに入っています。
　これは、サービスがバボスで女性。甘いボールはフォアで打つよ、とバックに狙いにくいようにプレッシャーをかけています。

　ヒンギスの位置はどうでしょうか？
　一般プレーヤーのレシーブ側、ボレーヤーはもう少し下がります。サービスライン位までですね。
　でもL.パエスのリターンが、前衛にかからない上手さがあるので、前に出ています。
　これがまた相手、バボスにプレッシャーを与えています。

　サービス側の前衛、ペヤは、センターに寄って、L.パエスのリターンにプレッシャーをかけています。
　ダブルス、ボールを打たない選手も重要なんです。

　ダブルスのリターンのコース、この中からどれをチョイスするかです。
バボス、ワイドにサービス、
　パエス、

　これは
　フォアで
　打てますから、
　一気に攻撃準備ですね。
　バボスも
　逆を突いた
　のでしょう。

　ペアが居る、ダブルスでは、サービスキープは鉄則。
　前衛のプレッシャーが大きい。

　ダブルスで重要な前衛のプレッシャー
　

　ダブルスで必要な勇気

　バックにサービスが来たら、こんなコースですね。

　フォアに来たので、一気に攻撃出来ます。

　ダブルス陣形編　　
ダブルス陣形雁行陣
　ダブルス陣形並行陣　
　

　上手なペアでも、ダブルスの序盤、リターンミスが多く、流れを引き寄せられないことが多い。
　ミックスダブルスでは、
　女性のサービス、男性に比べて弱いので狙われる。
　そこで前衛の男性がどう、相手のレシーバーにプレッシャーをかけるかが重要となる。

　男性のL.パエスが右サイド、女性のM.ヒンギスが左サイド。
　どちらが、どのサイドを守るか、これはペアの問題。
　良く言われるのは、バックが得意なプレーヤーは左サイド。右利き想定の話だ。

　しかし、相手のサービスがコントロール良い場合は、右サイドにセンター狙いでバックを突くので、」右サイドにバックが得意、ポイントをとれるプレーヤーを置くケースもある。

　ブライアン.ブラザーズ、がまさにそうだし、
　このヒンギスペアもそう。

　僕は、右サイド、左サイドでは、右サイドで終わるケースの方が多いので、
　右サイドに、ポイントをとれるプレーヤーを置く方が得なはずだ。
　ダブルス　サイドの守り方、ペアの決め方
　

　ミックスダブルス、ペア　

　L.パエスのリターン。レシーブの受け身ではなく、まさに、リターンで攻撃的。

　L.パエス、リターン、ダブルスのスペシャリストでコースが豊富。

　相手が雁行陣で下がっていたら、深いクロスを打ち、自分が前に詰める。
　相手がサーブ&ボレーヤーで前に詰めてきたら、しっかりショートクロスに沈める。
　この時、スライス、トップスピンと自由自在。
　沈んだら自分も前に詰める事が多い。

　ダブルスのセオリーで、センターにサービスが入ったら、前衛はポーチに動くケースが多い。
　そこで、右サイドのパエス、バックに来たサービスをどう処理するか。

　ダブルスのセンターセオリー　

　十分に引きつけて、相手前衛のポーチの気配を察して、軽くワイドに流す。まさにプロの技だ。

ウィンブルドン　ミックスダブルスファイナル　ハイライト動画

本日の御教訓　ダブルス、勝利の法則
レシーブからリターンへ、発想転換
１：サービス有利、だから開き直る
２：サービス前衛は動くと想定、リターンは逃げない
３：リターンのコースを決めておく

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　ダブルス、フォーメーションＢｏｏｋプレゼント中。
　サービス、リターンのドリル豊富ですよ。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　親子の交換日誌ノート　　
ダブルス強化ノート

　錦織圭の次の試合。目指せＵＳオープン優勝。

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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ウィンブルドン　ミックスダブルス　ダブルス上達エッセイ
　ウィンブルドンも終わり、アメリカのハードコートシーズンへと移っている。
　このアメリカ大会、意外と暑くて、その体調の管理も難しい。

　ウィンブルドンではダブルスも面白かった。
特に、ミックスダブルスの、L.パエスのリード。M.ヒンギスのテクニック。
　スペシャリストですね。
　パエスのリードの上手さ　M.ヒンギスのテクニック
ミックスダブルス　相手もダブルスのスペシャリスト
　しかし、チャンスらしいチャンスを全く与えなかった。
　Ｌ.パエスの、動き、全く無駄がない。
　試合時間2セットで

　40分弱
　このペア、
　ノーミス。

　Ｌ.パエス、Ｍ.ヒンギス組（７）　◎　6-1 6-1 Ａ.ペヤ/Ｔ.バボス(5)

この二人のダブルス、息があっている。
　Ｌ.パエスはダブルスの超超スペシャリスト。
　ダブルスは組込んだペアが多いが、Ｌ.パエスの場合は、
　組んだ誰と組んでも強くなる。

　有名だった、インドペア　Ｍ.ブパシ、Ｌ.パエス組、伝説的な強さ。
　陣形の豊富さで、ダブルスの面白さを伝えてくれた。

　パエス、ステパネック組　このペアは前衛陣を主体に、陣形を駆使したペア。
　R.ステパネックはデビスカップで、T.ベルディフと組んだダブルスでも強い。

　L.パエス、M.ナブラチロバ組。　ここも伝説的な強さ。

　L.パエスは語る。M.ナブラチロバと組んだ時は、
　前衛陣、ボレー選手を得意にした。
　もっと早く、もっと早く。これが口癖だった。

　一方、M.ヒンギスと組んだ時は、何しろストロークが上手い。
　習う事が一杯あるくらい上手い。

　だから僕が前衛に居ると、後ろからストロークでボールを作ってくれる。
　「Nice and Easy and Smooth」だから僕は自由に動けると。

ウィンブルドン　ミックスダブルス　パエス、ヒンギス組
　これぞダブルス、戦略勝ち。
　パエスのリードの上手さ　M.ヒンギスのテクニック
ミックスダブルス　相手もダブルスのスペシャリスト
　しかし、チャンスらしいチャンスを全く与えなかった。
　Ｌ.パエスの、動き、全く無駄がない。

　Ｌ.パエス、Ｍ.ヒンギス組（７）　◎　6-1 6-1 Ａ.ペヤ/Ｔ.バボス(5)

この二人のダブルス、息があっている。
　Ｌ.パエスはダブルスの超超スペシャリスト。
　ダブルスは組込んだペアが多いが、Ｌ.パエスの場合は、
　組んだ誰と組んでも強くなる。　　この点は詳しく後で紹介する。

まずこの二人、ダブルスの鉄則、サービスゲームをしっかりキープする。

サービス、レシーブの陣形
　
　1stサ-ビスをしっかり入れ、相手にブレークチャンスを与えない。

　ダブルスは戦略　ヒンギス、ミルザ女子NO1ペアの戦略
　

　サービスキープ出来るのが、サービスの安定性とコースの良さ。
　これで前衛が自由に動ける。

　ダブルスは陣形　
　陣形、どれ位知っていて、どれ位使分けられますか？　

　見本的な、L.パエスのポーチボレー。
　オープンコートを狙う。
　

　ポーチのコース　クルム伊達のポーチのコース。クルム伊達、ダブルス上手いですよ。
　Ｔ．バボスもクルム伊達と組んでいました。名人、名人を知る。

本日の御教訓　ダブルス勝利の鉄則
ダブルスは仲間を使うゲーム
１：サービスで優位に
２：前衛は動く
３：リターンは勝負する

　ダブルスの戦略、戦術、陣形の展開を、試合形式練習を使って分かり易く教える
　レッスンマニュアル。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　ダブルス、フォーメーションＢｏｏｋプレゼント中。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　錦織圭の次の試合。目指せＵＳオープン優勝。

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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ソフトテニス観戦記　
ソフトテニス　面白いですね。あの大きなスウィング。初速の速さ。
　前衛の豪快な決め方。　硬式テニスの参考になること多いです。

　ソフトテニス対硬式テニス、日本のトッププレーヤーが対戦しました。硬式テニスはトッププレーヤー、
　ソフトテニスは実業団のトップ選手
　どちらが勝ったと思いますか？　条件は２ゲームごとにボールを変えます。ラケットは自由です。
　結果は一番下に。

　ソフトテニス　大会観戦記　上達、指導のポイント
　先日、近くの中学校で、大会がありました。
　同じテニスの仲間として、コーチとして興味があるので、いつも観戦します。
　学生達の運営で、先生は補佐をしている感じですが、
　学生達の大会、運営は凄く、スムーズです。

同じテニス仲間として、コーチする立場として、観戦記をまとめてみます。
　全体編、技術編、ペア編、コーチング編と、4回に分けで紹介します。

　今回は第1回で、全体編ですね。もしかしたらソフトテニス以前の問題かも知れません。
　僕は硬式テニスのコーチですが、友人ソフトテニスをする方がいて、
　レッスンでもソフトテニスと硬式テニスをする方が多いので、
　僕もソフトテニスの事を少しでも知ろうと壁打ちします。

　硬式テニスでもソフトテニスの方が活躍します。
　ソフトテニスの方は、動きがシャープ、ボールを良く追います。
　後衛出身の方は、サービス、ストロークがいい。
　今、これから多くなる、後衛陣、ダブル後衛に最適です。

　前衛の方は、ボレーが抜群ですね。
　硬式テニスですが青山修子選手の動きいですよ。
　

　広い校庭がある学校なので、
　土のコートで、校庭に、何面も試合コートを設置します。
　担当校は大変ですよね。

　ソフトテニス、部員が結構多く、背中に学校のロゴが大きく入っています。
　全員、真っ黒で、たくましいですね。

　僕が不思議に思ったのは、試合前の選手達、ほとんどストレッティングをしていません。
　これから体を動かすのですから、
　怪我防止と、ストレッティングによる、リラックス効果が期待できるのに、
　そう思いました。

　ストレッティング、朝最初だけにすればよいのではなく、一度休んだらストレッティングで心と身体の準備です。
　テニスのストレッティング　　

　試合前のストレッティング
　大きく深呼吸をして

　息を吐きながら
　ゆっくり
　伸ばします。
　伸びる個所を
　感じながら、
　まず
　リラックス、
　少しずつ
　集中です。　

　それから、全員が立って、他の仲間がプレーするのを応援しています。
　これはチームとしての強制なのでしょうけれど、
　僕だったら、次に試合がある選手は、
　集中力を高めるために、時間をあげても良いと思うのですが。
　音楽を聴くなり、ストレッティングをするなり、ペアで話をするなり、
　一番、効果的なのはラケッティングだと思いますが。

　ラケッティングをしている選手も見たことありません。
　ラケッティング、ボールのタッチも良くするし、リラックス、集中もできます。
　しかも3分で大丈夫。
　ラケッティングの基本　　

　試合直前の行動で、ベストにどこまで近づけるか、
　これが大事だと思うのですが。

　試合前のルーティーンですね。これを学生の教える事も大事だと思います。
　試合前にリラックスして、気持ち良く入れるかどうか。これが大事です。
　

　ソフトテニスの得点源は？
　中学ソフトテニス観戦記
　

　試合の流れを知る　試合のスコアをとろう。

　作戦ボードでビジュアル指導
　

　濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
　ノーバウンドストロークの場合は？
　グラウンドストロークの場合は？
　この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか？
　あなたの知りたいことが、このDVDに詰まっています。

【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」

ソフトテニス対硬式テニス　トッププレーヤーの対戦。動画付。

　結果は、ソフトテニスの圧勝です。硬式テニスがポイントをとれたのはサービスエース位でした。
　

異種格闘技　動画で臨場感をどうぞ。
　
　それ位、ソフトテニスには魅力があります。

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ウィンブルドン　ジョコビッチ　連覇　強さ抜群
　大熱戦のウィンブルドン、面白かったですね。芝ならではの興奮です。
　錦織人気で、ＮＨＫの放映も便利になったし、
　ダブルスの放映は、一般プレーヤーに参考になったのではないだろうか。
ウィンブルドン2015の結果　メインドロー
　女子シングルスは
　Ｓ.ウィリアムスが若手ムルグサを破った。
　
　男子ダブルスは　 ○ＪＪ・ロジェール(4)/Ｈ・テカウ(4) vs. ●Ｊ・マレー(13)/Ｊ・ピアース(13), 7-6, 6-4, 6-4
　女子ダブルス ○Ｍ・ヒンギス(1)/Ｓ・ミルザ(1) vs. ●Ｅ・マカロバ(2)/Ｅ・ヴェスニナ(2), 5-7, 7-6, 7-5
　ミックスダブルス ○Ｌ・パエス(7)/Ｍ・ヒンギス(7), 1-6, 1-6 vs. ●Ａ・ペヤ(5)/Ｔ・バボス(5)
　
　車椅子テニスの国枝慎吾がまさかの1回戦負け。

　世界ＮＯ１のジョコビッチ。　芝で強いフェデラー。注目のファイナル。
　攻撃力のフェデラー、サービスからの展開を、ジョコビッチがどの様に崩すかに、注目だ。
　サービスキープ率は、信じられないくらい高い。　ウィンブルドンではＧ.シモン戦の1ゲームしか落としていない。
　一方、相手に合わせて、試合をしながら調子を上げる、ジョコビッチ。
　この試合、最初にブレークされて、一気にレベルを上げた。
トッププレーヤー、試合の展開力が重要だ。Ｂｉｇ４強さ

　ジョコビッチは勝利の法則　を熟知していることだ。

　去年と同じ組み合わせ。
　フルセットの大激戦で、ジョコビッチが勝っている。
　
　対戦成績は、フェデラーの20勝19敗。
　まさにライバルだ。

　僕の予想では3セットなら、フェデラー、長引けば、ジョコビッチ
　

　今年はドバイでフェデラーが勝っている。　　
　

　ジョコビッチ　◎　7-6(1) 6-7(10) 6-4 6-3　　×　フェデラー
　序盤試合時間が短く、フェデラーの展開。
　少しずつラリー戦になると、ジョコビッチがカウンターを打つ。

　ジョコビッチ、たくましき精神力。持久力。
　Ａ.マレーと激闘フルセット　　

　フェデラー　芝での強さ
　

王者ジョコビッチの、芝のキングに対する戦略
　相手の得意を攻略
１：デフェンスを固める
２：流れを先につかむ
３：相手の長所を塞ぐ　　ジョコビッチの強さ、体力、戦略があってこそできる技。

　セミファイナルでＲ.ガスケに攻め込まれながら、徐々に流れを作った のに似ている。
　　
相手の得意を攻略　フェデラーの攻撃力の要、サービスとフォアに回り込み
そこでとったジョコビッチの作戦は大胆不敵。
　敢えて、

　フェデラーの
　フォアにサービス
　を打った。
　もちろん、
　バックも織り交ぜる。
　　これでフェデラーは
　フォアに回り込むことが
　少なくなった。

１：デフェンスを固める
　これは攻撃力のフェデラーに対して、
　元からデフェンス力のある、ジョコビッチにはたやすい事。
　ベースライン深くにストロークを返し続けた。

２：流れを先につかむ
　先にブレークを許すも、すぐのブレークバック、これが大きかった。
　トッププレーヤーでは1ブレーク十分。特にサービス力のある、フェデラーに対しては
　タイブレークで、一気に離したのも良かった。

３：相手の長所を塞ぐ　
　Ｒ.ガスケ選手で見せた、戦い方。リスクはあるが、これで相手のモチベーションを一気に下げる事が出来る。
　第3、第4セットとフェデラーのサービスをブレークして、押し切った。、

　ロランギャロスでは、デフェンス力のナダルを完封した。

　サービス、ウィナー、アンフォーストエラーの4セットのデータ。
　試合の推移、ジョコビッチが押しているのが分かる。

　レシーブ、ブレークチャンスのスタッツ。
　後半フェデラーは反撃できなかった。この王者の強さ。

ジュニア用、テニスノート、レッスンカードのセット

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　選手育成ノート
スコア、サービスのコース記録。

★☆★　　アメリカハードコート　シーズン　★☆★　アメリカの熱気の中へ

　ここで芝の季節は終わり、アメリカのハードコートシーズンに入る。
　錦織圭、どこで復帰脚を動かするが楽しみだ。

ロジャーズカップ公式サイト

シンシナティ　マスターズ

USオープン公式サイト

ATP 公式サイト　　

ＷＴＡ

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ウィンブルドンの決勝が良く分かる情報集です。対戦相手、個性、紹介します。
　皆さんは、どの試合の興味がありますか？
　各種目、男子シングルス、男子ダブルス、
　女子シングルス、女子ダブルス、
　ミックスダブルス。
ウィンブルドン、斜め情報　いつもと違った観点から。
　ウィンブルドン白のウエア　

　ウィンブルドン、芝用のシューズ　　

　ウィンブルドンと用具　

　ウィンブルドンと花、当然紫陽花でしょう。
　ウィンブルドンと紫陽花
　　

男子シングルス、N.ジョコビッチvs R.ガスケ　
　R.ガスケのバックハンド炸裂。美しいです。格好いい。

　R.ガスケ、錦織圭選手がまだ勝っていない相手。4連敗中。
　

　錦織圭と同じような体型、怪我sからの復帰。でもここまで頑張りました。
　参考になります。

　でも試合の強さ、N.ジョコビッチでした。
　今回、N.ジョコビッチは結構苦労しています。
　イライラしている感じ。　でもきっちり修正する点はさすがですね。
　N.ジョコビッチ、精神的な強さ。

　R.フェデラー、超快調。　サービスゲームを落としたのはセミファイナルのG.シモン戦でたったの1回だけ。
　前哨戦のHalleからサービスゲームは安定してキープしています。
　ネットプレーの攻撃力ですね。

皆さんに質問？　ファイナルに2種目出場する選手がいます。誰でしょうか？
　セミファイナルに2種目勝ち上がっていた選手は
　答えは最後に。読めば分かっちゃいますけれど。

　今回のウィンブルドン、NHKも放映して、WOWOWも力が入っていました。
　錦織圭が怪我でリタイヤ、まあ仕方がないですね。　次のUSオープンへのステップと見ましょう。

　ナダル、サーブ&ボレーの色男、ブラウンに負けました。　
　いろいろ悩んでいるようです。
　N.ジョコビッチは、トニーナダルのコーチを変えない方が良いと、アドバイス。
　テニスも、コーチとの二人三脚。信頼性ですね。
　僕は、今のナダルの必要なのは、自分への信頼、振り切って打つこと。だと確信します。
　だって今まで強かったんだから。

　男子ダブルスでは、ブライアン.ブラザーズが最近勝っていません。
　　ブライアン.ブラザーズに学びたい大事な点、それは？
　　

　L.パエスのダブルスの上手さ。何しろ組んだペア、いつも勝ちます。
　　

　M.ヒンギスのダブルスの上手さ。戦略。デフェンス上手いですよ。
　
　相手のアタックを切り返す。

男子シングルス 決勝
　Ｎ・ジョコビッチ(1) vs. Ｒ・フェデラー(2)
　ライバル関係ですね。面白い試合になりますよ。

男子シングルス 準決勝
　○Ｎ・ジョコビッチ(1) vs. ●Ｒ・ガスケ(21), 7-6, 6-4, 6-4
　○Ｒ・フェデラー(2) vs. ●Ａ・マレー(3), 7-5, 7-5, 6-4

男子ダブルス 決勝
　ＪＪ・ロジェール(4)/Ｈ・テカウ(4) vs. Ｊ・マレー(13)/Ｊ・ピアース(13)
　新しい顔ぶれです。男子ダブルスはスペシャリスト揃い。
　J.マレーはA.マレーのお兄さん。
　マレー兄弟と、錦織圭、伊藤竜馬は楽天で対戦。

男子ダブルス 準決勝
　○ＪＪ・ロジェール(4)/Ｈ・テカウ(4) 4-6, 6-2, 6-3, 4-6, 13-11 vs. ●Ｒ・ボパンナ(9)/Florin Mergea(9),
　○Ｊ・マレー(13)/Ｊ・ピアース(13) 4-6, 6-3, 6-4, 6-2 vs. ●Ｊ・アーリック/Ｐ・ペッツシュナー,

女子シングルス　S.ウィリアムス
　少し前までは、S.ウィリアムスの圧勝でしょうけれど、
　ムグルッサ、打ちますね。全くミスを恐れない。
　E.ブシャールを大きくしたような選手です。

　S.ウィリアムス、サービスは最強でしょう。　　
　M.シャラポワとのセミファイナル、大事な場面でエースをとるS.ウィリアムス。
　ダブルフォールトでM.シャラポワ　は沈みました。
　サービス優位の芝のコート、ダブルフォールトは致命傷です。

　心配はS.ウィリアムス、心の弱さ。

女子シングルス 決勝
　Ｓ・ウィリアムズ(1) vs. Ｇ・ムグルサ(20)
　サービス力ではS.ウィリアムスが圧倒でしょう。
　リターン力、ムグルッサの攻撃力すごいですよ。
　お互いの2ndサービス、取るのが大変なんではないですか？
　新しい、女子シングルスの世界ですね。

女子シングルス 準決勝
　●Ａ・ラドワンスカ(13) 2-6, 6-3, 3-6 vs. ○Ｇ・ムグルサ(20),
　○Ｓ・ウィリアムズ(1) 6-2, 6-4 vs. ●Ｍ・シャラポワ(4),

女子ダブルス 決勝
　Ｍ・ヒンギス(1)/Ｓ・ミルザ(1) vs. Ｅ・マカロバ(2)/Ｅ・ヴェスニナ(2)
　ストローカーが強いので、後衛陣から雁行陣への戦い方に注目です。

女子ダブルス 準決勝
　○Ｍ・ヒンギス(1)/Ｓ・ミルザ(1) 6-1, 6-2 vs. ●Raquel Kops-Jones(5)/Ａ・スピアズ(5),
　○Ｅ・マカロバ(2)/Ｅ・ヴェスニナ(2) 6-3, 4-6, 6-4 vs. ●Ｔ・バボス(4)/Ｋ・ムラデノヴィック(4),

混合ダブルス 決勝
　Ａ・ペヤ(5)/Ｔ・バボス(5) vs. Ｌ・パエス(7)/Ｍ・ヒンギス(7)
　男二人がネットプレーヤーでどれくらいポイントをとれるかですね。
　雁行陣の戦いになるでしょう。

混合ダブルス 準決勝
　○Ｌ・パエス(7)/Ｍ・ヒンギス(7) vs. 6-3, 6-4 ●Ｍ・ブライアン(1)/Ｂ・マテック=サンズ(1)
　○Ａ・ペヤ(5)/Ｔ・バボス(5) 4-6, 6-3, 11-9 vs. ●Ｒ・リンドステッド/Ａ・メディーナ=ガリゲス,

質問の答え　ファイナルの2種目出場は　M.ヒンギス選手
　女子ダブルスと、ミックスダブルスに出場します。　凄いですね。

　Semi-FinalまでならT.バボス選手。女子ダブルスとミックスダブルス、
　彼女は、クルム伊達選手ともペア　を組んでいました。優勝しています。

　R.フェデラー　無事これ名馬

　テニス部活応援キット

テニスのシステム手帳2015　お任せください　
　コート図入りの練習日誌。ビジュアルスコア、作戦ボード2枚付き。便利ですよ。

ソフトテニスシステム手帳2015　
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。
　　　

　ソフトテニス応援キット

錦織圭を育てた、ニック.ボロテリーのチーフコーチ。

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 1&2」

★☆★　　グラスコート　シーズン　★☆★　聖地ウィンブルドンの芝へ、

　ウィンブルドン　公式サイト

　ATP 公式サイト　　

　ＷＴＡ

　wowow　ウィンブルドン特集
　　まあ、サイトの内容は、ＷＯＷＯＷ　の方が濃いでしょう。
　解説の好き嫌いもあるでしょうけれど。

ＮＨＫ　ウィンブルドン

　テニス365　

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