無理はダメ?

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昨日少し走りたく無いなあと思いながら走りました。

縄跳びもやって、二重跳びも22回できましたが、その後ちょっと頭が痛くなりました。

熱はありません。

やっぱり調子の悪い時は無理してはいけないのか、調子悪くても無理しないとトレーニングを積み上げることなどできないのか、んーそこが難しいところですね。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 11:21 | コメントをどうぞ

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