暑さに慣れる

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昨日熱中症気味になったので、今日は暑さに慣れるために30分壁打ちをしに行きました。

途中パラパラと雨が落ちましたが、その後直射日光直撃状態となり、大粒の汗がポタポタと落ちました。

だった30分で結構クタクタになりました。

こんなことじゃだめだと自分に言い聞かせながら、自転車で帰りました。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 17:59 | コメントをどうぞ

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