壁打ち

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朝練を計画していましてが、突然の強い雨でクレーコートが使えなくなりました。

でも、そのおかげで、事務仕事がだいぶ片付きました。

午後少し時間ができたので壁打ちに行きました。

今私がやろうとしているのは、フォアハンドの時にバックスウィングを小さくして、腕の力を抜いてプラーンと打つこと。そして、サーブの時にラケットがブラーンとこの写真のように地面に向かってぶら下げるような状態から、前に振り出したいのです。

こういうフォームを直すには、壁打ちに限ります。

時々ビデオでチェックしながら、大汗をかいて「うん、少し良くなったかな。」とか言いながらやだています。

オリンピックももちろん、仕事をしながらテレビをつけています。

橋本選手の鉄棒、見事でしたね。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 21:12 | コメントをどうぞ

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