テニス部練

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昨日のTIUのテニス部練は、3月の合宿のメニューを考えたので、それを流しでやってみました。

そしてそのメニューにそってトレーナーが動きや筋力の使い方のレッスンを前後に入れてくれます。

合宿はけっこう厳しい練習・トレーニングの日々ですが、これを乗り越えることでリーグ戦へと昇る坂道を自信を持って進んでいくことになります。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 08:18 | コメントをどうぞ

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