ボールトレーニング

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ボールをキャッチするトレーニングです。

錦織圭選手らトップ選手達がセンターコートの下で、コートに入る前に目を慣らし、身体を反応させ、少し汗ばんだ身体で試合に入れるようにするトレーニングです。

私もやってみました。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 17:15 | コメントをどうぞ

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