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体幹トレーニングも、吉村健児トレーナーに正しく直してもらいました。 幸せな部員達です。 このありがたみ、ちゃんとわかっているかしら？佐藤直子

体幹トレーニングは、私が毎朝やるストレッチ、腹筋・背筋・腕立て・体幹と、朝のルーティンの中に入っているので、飛んだり走ったりのトレーニングよりは楽でした。佐藤直子

ヒヤァ、私も時々部員達と一緒にやっているトレーニングですが、正しくやると辛い！佐藤直子

この合宿では、我東京国際大学テニス部が誇る吉村健児トレーナーが、もう一度部員が日々行なっているトレーニングをチェックし、正しいトレーニングをさせないと意味がないと言ってくれて、その初日が今日でした。 ただ腕を回す動きにし … 続きを読む →

東京国際大学テニス部合宿が始まりました。 始めはトレーニング系中心にして、後半ボールを一杯打たせようというさくせんですが、いやあ、監督もトレーニングに付き合ったら、結構大変でした。佐藤直子

昨日、大学生との練習を頑張って、すごく自信になったのですが、首の右付け根辺りが痛くて、首が回りませーん！ 今日の朝練もサーブスマッシュはしませんでした。 でも昨日の練習では、サーブスマッシュは少ししかしなかったので、もし … 続きを読む →

雨です。 いやぁー、色々とやらなくてはいけないこと、考えなくてはいけないことが一杯あって、頭がこんがらがってしまいます。 大きな会社の社長さんとか、ビル・ゲイツさんとか、総理大臣とか、どういう頭をしているのでしょうね。 … 続きを読む →

日本体育協会での理事会がありました。 東京国際大学のある川越から向かったので、ギリギリになってしまい、3分前に会議室に入りましたが、伊藤会長をはじめ皆様お揃いで、なんか申し訳ない感じで着席しました。 私が教えて頂いた早稲 … 続きを読む →

今日は佐藤政大コーチが、園田彩乃プロを連れて来てくれました。 プロの練習の姿勢を、学生がしっかり学んでくれるといいなぁと思います。 私は、また今日も見栄を張って、学生を相手に頑張ってしまったので、疲れました。 でも、一旦 … 続きを読む →

東京国際大学テニス部の練習へ向かっています。 昨晩は遅くまで仕事をしていたので、少し眠いですが、どうやって上手くさせて行くか、人間力を上げて行くか、考えることは楽しいです。佐藤直子