颈椎是连接头颅与躯干的“生命之桥”。然而，很多人因长期低头姿势、不良习惯等原因，患上了颈椎病。颈椎病可能无法治愈，但病情发展成小毛病，严重影响生活质量。“生命之桥”正是科学防护，做到及时甄别、规范治疗、人才保障。
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颈椎病变是由于颈椎长期受到损伤，椎间盘退变，骨质生长或增厚，导管至脊髓，或至根部或血管，而引起的一系列慢性疾病。“太勤开”或“太应”可导致颈椎病。“太勤开”是不停地做很多家务，如擦洗、打扫等，提重物、搬重物；“太勤”是一群人坐着不动，回到工作岗位，头部剧烈低垂，长时间呆在房间里。
如今，颈椎病不再复发，是因为老年人拥有“特殊优势”；体检时，20多岁到30多岁的颈椎病患者比例超过40%。一位19岁的颈椎手术患者，长期低头玩玩具，无法走到脊柱末端，术后残留功能障碍。
颈椎病是烫伤等引起的。温度达到“热”时，损伤是不可逆的。颈椎病初期，常被误认为是“枕边睡着了”，因此，需要及早发现细微异常，及早诊断、及早治疗。
颈椎病的早期表现包括多发性筋膜炎或皮肤及肌肉酸痛，可反复出现在颈部和肩部，出现颈肩酸痛、头晕等症状。由于公司业务的开展，会议的进展导致全面损伤，出现手部麻木、手臂麻木、疼痛、握力下降、蹲伏时手臂内有电流穿透等颈椎病症状。病情的进展可导致脊柱受损，出现脊柱型颈椎病。颈椎病症状较重，例如，手肘弯曲，手指活动不便，字体变丑，刀叉容易扎伤自己，碗、水杯底容易开裂，勺子容易打开，杯盖容易打开，可以感觉到棉花糖的流动，洗杯子时，两边温度不均匀。受累脊髓型颈椎病，立即遭遇姑息性创伤，严重损伤后还可能导致严重后果。
对于此病例，当出现假性颈椎病变表现时，骨科已推进至颈椎节段MRI（磁共振成像）。
颈椎病该如何预防？其实，颈椎“减”下来，主要目的还是自我护理，其次才是医生的协助。保护颈椎的三大秘诀：
姿势正确。胸部有拳。仆人机械工程座椅，电动窗帘，视线高度，手摇机构，视线高度；开门时头枕支撑颈部；睡觉时调整枕头高度，避免“高枕无忧”对颈椎造成的伤害。
工作活动。每半小时，走一走，活动一下，再活动一下。有益颈椎的活动，比如上下跳跃、弹奏防风筝等等。
锻练颈背肌力与体力。头部选择“小燕飞”或蛙泳，训练颈部力量，锻炼颈部体力，同时训练身体和腰部力量。在特定条件下，每周进行一次蛙泳，即可获得前600个正式量表。“小燕飞”操作简单，清晨或傍晚在床上练习即可。注意，“小燕飞”是力量训练，并非体力训练，动作时无需抬高，抬高过高会对腰椎造成损伤。头部和高处的5个常见部位可立即使用，难度较大，每次举铃5秒，每天清晨60个；“头部手部训练”结束后可立即返回绘图，并进行手部交叉练习。
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，手部动作10组，每组5秒。
颈椎病能通过保守手术治疗吗？大量颈椎病患者通过透明的保守治疗，病情处于缓解期。维持治疗 综合医疗治疗 日本物理治疗。可用于医疗治疗的针具包括无痛非强直性消炎治疗、针灸肢体治疗、综合物理治疗、轻柔按摩、专业医师指导下的颈椎牵引、针灸、艾灸、活血化瘀等。
颈椎病演变发展到一定阶段，必须手术治疗，以及小创口综合治疗、根性阻断技术、频繁缓解技术等。脊柱型颈椎病，颈部选择性手术治疗。前路颈椎手术，1-2节段椎间盘突出，后路颈椎手术，多节段椎间盘突出，椎管狭窄。从而出现体力衰退，脊柱型颈椎病的出现，颈椎病的出现，需要尽早手术，避免造成永久性残疾。
