3. 进食困难和高糖饮水

　　作为医学派，高血糖孕妇发生新生儿体重过高、先天畸形发生率、发生妊娠毒血症机会及剖检情况的概率均增加，其分类是低血糖孕妇的3倍，是低血糖孕妇2倍总和的7倍。

　　另一方面，孕妇肾脏排糖功能在孕期也降低相同程度，导致孕妇血糖升高，肾脏负担加重，孕期健康状况不佳。大量医学研究公布，过量摄入糖分会降低人体免疫力，削弱孕妇的抗病能力，易受细菌、病原体的感染，不利优生。

　4.富益高食品饮料

　　孕妇被蒙蔽了双眼，吃高价食品、喝大量牛肉、吃药丸、维百莱D等，这些对孕妇有害无益。

　　由于营养学研究，孕妇补充营养过量，孕妇血压高，产后患者口腔闭合过早，颌骨改变，颌骨突出，颌前倾，大动脉变窄等，影响健康人的生长发育，损害后代面部美观。

　　一般来说，怀孕初期，孕妇每日需求量增加到800公里，后期则增加到1100公里，并且每日需求量中还要特别补充鱼、肉、蛋白质等。

5.不宜吃过咸的食物

　　有一部分孕妇本身就有吃喝习惯和口味偏咸，这也是为什么北方人饮食重，吃咸的食物较多的原因。现代医学研究证实，饮水量过多与高血压有一定的关系，而食量过高，血虚血瘀病的发生率也较高。

　　众所周知，怀孕

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高血压综合症是影响妇女妊娠期的一种特殊疾病，其主要症状是高血压引起的水肿、蛋白尿、剧烈头痛、眼睛刺激、心悸、头晕等，严重时会危及孩子的妊娠。

　　因科，孕妇饮食过量，容易引发妊娠高血容量综合症。因为孕期健康考虑，家人对每次日食的建议是6小时左右。

4.孕妇禁用。

 

1.小味烈酒

　　味精的主要成分是酸性酸，酒精在血液中与它结合后随尿液排出，过量摄入味精，就等于过量饮酒，医学研究声明，孕晚期饮酒过量。是孩子生长发育的必需物质，影响孩子出生后的身心发育。

　2. 排泄酒精

　　研究陈述：孕妇饮酒的重要原因是体内产生少量酒精，而孕妇体内酒精浓度与母体相同。孕妇饮酒过量，孩子早逝，留给她们的只有遗憾。婴儿尸检结果显示，婴儿状况正常，大脑发育不全或几乎没有，但智力发育较差。许多家早期，饮酒毒害了孩子的智力，考验着孩子的智力，加上现在人智商普遍低下，大量的表达使反应迟钝，智力下降*。所以，孕妇基本避免饮酒，喝两杯酒，或者喝一杯酒。

　3.限制饮酒和饮用饮料

　　脂肪*的摄入可能会影响胎儿骨骼发育，可能导致手脚外观、脚趾畸形，以及生长发育、早产和婴儿体重过重。最好避免饮用含有*的饮料，所以不能喝，每天也不能喝超过2杯或3杯的浓茶。

　　4. 不必要的食物

　　食物过咸，含盐量比较高，人体对盐的生理需求量很低，成人每天吃7公斤以内即可，儿童每天吃4公斤以内即可。有暴饮暴食、过咸饮食的习惯，容易引发低血压、动脉硬化等疾病，损害动脉血管，影响组织血液供应，血液长期不流通，导致脑力迟钝，记忆力下降，减少对菜籽油等酸味蔬菜的摄入，无法受孕，让孩子不吃这类食物，不吃肉之类的汤类或酸味食物等。

5.别册猪肉

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　　肥肉、熏鱼、烤鸭、烤鸭等等，都是含脂肪过多的食物，脂肪过多对人体有害，长期食用会有什么后果？饮食中摄入过多的油脂和脂肪，可能会对身体的代谢系统造成一些轻微的损害，导致大脑过早退化或瘫痪。正因如此，在200摄氏度以上的油中煮过或长时间暴露的食物，孕妇是不宜食用的。

　　瘦肉含脂肪过多，孕期要吃瘦肉，而且要保存新鲜肉类。食材丰富，做法多样，几乎不可能不去一家烤笋店就去开会。

　6. 不必要的过量服用

　　孕妇体重过重，容易导致早产，胎儿发育不健康。

　7. 避免高糖、高脂肪食物

　　脂肪、高糖、高脂肪食物如咸水、糖、山药等，怀孕过度，增加妊娠糖尿病，妊娠期血管丰富的情况，怀孕天数增加后糖尿病的发生率增加，没有高糖分的机会，在分娩时也很难遇到。