5. 颤抖法
身体姿势、动作和意念：双脚并拢，一肩一脚，双手自然下垂，双腿微屈，全身挺直站立，眉心微开，面带微笑，全身有规律地上下起伏。练习一小时后，身体抬升，思绪归纳，思绪耗尽，疲惫感已耗尽，疲惫感的念头已耗尽，疲惫感的念头已消除，疲惫感的念头已耗尽。在丹田的庇护下，一次会见，内观真理，再内行，三次深呼吸，一般性指导，进入下丹田，此功法可随时进行，但需限制进入该区域。呼吸：自然呼吸。
功效：消除疾病；主神虚弱，头在头里，头在头里。这就是结合力量和力量运动的方法；这是一种全身性训练，然后是周围的身体旋转。
6. 离子苏金站立技
身体姿势、呼吸：伸直双臂，抬起指尖，放下掌心，呼气时上提鼻音，同时放松双臂，抬起双臂，上提鼻音，双臂自然下垂于身体两侧，感受身体和双手。也可以双手掌心向前，双臂平放。
功效：疏通两臂经络、助发外气、用宫发下的气为劳热，对治疗喗性效果较优； 可治疗两臂上和将手三阴手三阴有关的内脏疾病。
3. 第六节：全身乏力饮食疗法
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推荐
1. 西式蔬菜饺子
配料：1块骨头和一把西式蔬菜。
调味料∶清酒1汤匙，清酒1茶匙。
礼仪：洗骨，撇去第一道河中的血水，倒掉泡沫，烧开15杯水，加入1汤匙清酒，将西式蔬菜放在小火上煨煮，去掉叶子的顶部，洗骨，将骨煮熟，再洗净叶子。骨熟后，取出蔬菜，拌匀，西式蔬菜煮熟即可食用。
要点：路子的味道在于剔除骨头后，骨头和西式蔬菜的味道都比较淡。先释放西式蔬菜的味道，然后释放叶子的味道，蔬菜与汤一起煮，蔬菜变绿，嫩叶开始，叶子煮熟，叶子也煮熟。
2. 蔬菜骨汤
食材：1块骨头、半碗大白菜和几个茄子。
调味料∶三汤匙面粉，半汤匙米粉，一杯清水，少许胡椒粉。
礼仪：剔除骨头，水烧开；剔除血水，水烧开；火烧热，煮半小时。加入优质蔬菜和烤骨头，烤制时待其回温。两种谷物粉，略呈淡黄色，用清水慢慢搅拌成糊状，与骨头混合，在水中煮沸，回温后根据口味添加。即食菜肴，将肉煮熟，加入一些香料，少许胡椒粉和胡椒粉。
