5. 忌酒，
饮酒过量，甚至清酒，都会刺激气血，导致气道痉挛，加重气血，另一方面，还会增加体内的燥热和痰液，加重病感。6
. 避免食用过多甜食，如
油腻食物、蛋白质、牛奶、蜂蜜、糯米、红薯等，以免痰多、痰液浑浊、痰阻，加重病情。

3.出现呼吸困难。

1.
在，没有空气循环

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我在房间里待了很久，遇到了一些不愉快的事情，和别人发生了很多冲突，争吵不断，情绪也很不稳定，去参加会议后感觉非常疲惫。休息时间太短，打开通风口或到户外呼吸新鲜空气，分散注意力，控制情绪，就能恢复正常。2
. 避免环境污染，
避免各种致病因素，特别是吸入烟雾、环境污染、感冒等，避免灰尘、刺激性物质吸入；注意保暖，改变不良生活习惯，改善有相关条件者的居住环境。

3.
由于长期居家治疗，出现呼吸窘迫严重的患者，对长期机械居家治疗方法的需求逐渐增加，时机成熟时，会选择合适的候选人。
长期居家治疗的血氧饱和度通常低于90%，最佳血氧饱和度为91-95%。长期居家治疗一般需要使用鼻导管吸氧，流速为1.0~2.0L/min（非药物），持续吸氧，遮盖吸氧，睡眠期间持续吸氧。这是一种需要长期居家治疗的医疗器械，但它并非普通的器械。

4. 出现呼吸窘迫

方法一：唇部紧缩呼吸
法 唇部紧缩呼吸法的原理：控制呼吸频率，使肺部更有活力，减少呼吸疲劳。1
. 吸气时，通过鼻子缓慢深吸一口气，并停止吸气。2
. 嘴唇紧缩，如同抿嘴。3
. 保持唇部紧缩的姿势，缓慢呼气。4
. 控制呼吸，吸气、呼气。5
. 避免不必要的用力，并排出肺部积气。

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方法二：
通过增加肺内空气量来延长呼吸时间。1
. 吸气。2
. 屏息呼吸3秒。3
. 呼气。
方法三：腹式
呼吸。腹式呼吸是一种主要用于调理腹部皮肤、减少腹部皮肤凸起的呼吸方法。肺气肿患者胸式呼吸效率的差异。通过训练腹式呼吸，增强体质，增加肺部气流。将脐部胸腔底部抬高。吸气时，腹部皮肤下部收缩，上部下移，胸腔上部增大，下部扩张，肺部扩张，空气被吸入。吸气时腹部皮肤凸起，腹部隆起；呼气时腹部皮肤收缩，腹部皮肤恢复原状，腹部隆起消失。