3、不吸烟喝酒，因为饮酒会使血液流速加快，加重瘙痒程度，是患者奇痒难耐。
4、不宜频繁洗澡。洗澡
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后会使皮肤变得很干，这样不利于湿疹的治疗。
5、多吃水果和蔬菜，如苹果、蔬菜、西红柿、胡萝卜等。
四、荨麻疹和湿疹的区别有哪些
荨麻疹和湿疹都是人们日常生活中常见的疾病，但有很多人对于两者都认识不深，甚至产生混淆。其实荨麻疹与湿疹是两种完全不同的疾病，只有把两者认真辨别与区分，才能对症治疗，减少病程的时间和疗程的困难度，促进身体恢复。那么，荨麻疹和湿疹的区别有哪些？
大部分的皮肤疾病的症状比较相似
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，都可能有瘙痒、红肿、出现皮疹等，荨麻疹与湿疹都属于过敏性皮肤疾病，而且都伴有明显的瘙痒感，很多患者都难以辨别，出现误诊、延治的情况。但只要患者细心观察，还是能发现两者有以下的区别：
1.发病的时间不同。荨麻疹属于急发性发病，而湿疹的症状具有持续性。荨麻疹患者一旦接触过敏原后皮肤就会过敏，迅速出现皮疹，但在24小时内会自行消退，接着又在患处出现新的皮疹，又消退，病情反复。湿疹的皮疹持续时间长，经久不愈还会有脱屑的情况。
2.病因不同。虽然同属皮肤疾病，但荨麻疹的诱因有很多，其中一种过敏原就能引起发病，接触后皮肤和黏膜小血管扩张和渗透性增强情况下，出现水肿。而湿疹是多种内外因素共同作用下的一种皮肤炎症。
3.症状表现不同。荨麻疹患者皮肤上出现大小不一、不规则的、红色或白色的风团或丘疹，有暂时性的痒感。而湿疹与皮炎的症状相似，发病部位对称分布，有剧烈的痒感，皮损处可能会出现丘疹、丘皰疹、小水皰、渗液、糜烂、结痂、苔藓化、脱屑的现象，皮肤症状比荨麻疹典型。
4.引发的并发症。荨麻疹由于发病急速，如果在胃肠道发病，则会引起腹痛、呕吐、恶心等症状，如果在呼吸道发病，则可引发呼吸困难、喉头水肿窒息等症状，严重时还可能会出现休克。但湿疹症状相对单一，就表现在皮肤上，几乎没有并发症。
